老人手脚无力是怎么回事？
导读：最近天气特别阴冷，许多老人普遍感到手脚不利索，动作较慢，甚至还出现手脚无力、发抖的情况。专家提醒，老年人出现手脚无力可能是缺钾所致。
　　黄阿姨今年65岁，感觉身体一直比较硬朗。就在过年期间，她在家突然感到头晕、手脚无力、发抖，甚至还晕倒了。来医院就诊检查之后，才发现原来是因为缺钾。近来广州医学院第三附属医院老年医学科接诊了不少老年人缺钾的病例。该科副主任医师钟向红说，有些慢性病患者，胃肠功能不好，食欲差，长期吃得少，或者是患有慢性腹泻，排便次数增多，又或者长期服用利尿剂(高血压用药)，这三种情况都会导致身体里的钾流失，出现钾血症。　　钾是身体一种很重要的元素，虽然血清中钾浓度只有3.5-5.5mmol/L，但它却是生命活动所必需的。一个身体健康的人，假如饮食正常，营养结构均衡，就足以满足身体对钾元素的吸收需要，不需要额外特别补充。当体内缺钾时，轻者会出现恶心、呕吐、腹胀、胃肠蠕动减慢，疲乏、软弱、乏力;严重者会出现全身性肌无力、麻木、疼痛、肢体软瘫，心跳减弱、头昏眼花，肠麻痹，厌食，呼吸肌麻痹等，甚至危及生命。　　钟向红强调，有基础病且长期用药的老年人最好定期到医院做检查，了解体内钾元素电解质是否平衡，如果出现偏低的情况，一定要及时补充，防治缺钾的症状出现。此外，老年人缺钾的原因还可能是牙齿咀嚼功能减退，饮食类型比较单一，吃的含钾食物较少，逐渐导致缺钾。　　因此，中老年人一定要注意饮食多元化，均衡营养结构。广医三院营养科医生曾青山说，缺钾的中老年人可以多吃含钾量较高的食物。一般来说，海藻类食品，如海带等含钾量丰富;含钾量较高的蔬菜有菠菜、苋菜、香菜、芹菜、青蒜、莴笋、土豆、淮山、毛豆以及大豆及其制品等;粮食以荞麦面、红薯含钾量较高;水果则以香蕉含钾最丰富。　　但这些也不是一概而论，应该多吃哪方面的食物也要视病情和体质而定，有肾病的病人最好少吃豆制品，而肠道不好的患者则尽量少吃粗纤维食品，体质较弱的女性应少吃紫菜。最好能看营养科医生，根据医生的建议来补充钾元素。
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手酸无力，人很累一样，总是睡眠不够是什么原因？
匿名用户&&&&
| &&&&浏览1190次 &&&&| &&&&提问时间： 09:13:22 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
病情描述（主要症状、发病时间）：三天前，手无力很酸，好像血液不通。人很累一样，好像总是睡眠不够
当前健康困惑或病情描述：没有
治疗情况及预期治疗效果：想知道是什么原因
化验、检查结果：没有
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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满意答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：手乏力伴乏困3天，应注意排除脑血管疾病如脑梗塞可能，多伴有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病。指导意见：建议到医院进一步就诊，可行头颅CT、颈椎正侧位片等检查明确病因，以便及时治疗。医生询问：
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：您好： 您的问题是软组织损害 导致的血液不通 要考虑是腕管综合征 或者颈椎的问题指导意见： 建议您到医院检查一下 确定诊断 确定损伤的肌肉和损伤的部位 您可以选用针灸 推拿 小针刀等方法进行治疗 祝您早日康复
医生询问：
用户回答专区 用户的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：你好
根据患者症状情况
中医上初步考虑是 气虚？
气虚常是由于操劳过度，导致的。
常可出现精神疲倦，面色比较白，容易出汗，语音低微，手脚乏力症状。指导意见：建议
多休息，不要熬夜，不要吃香辣东西。不能吃甜的东西，不能饮酒。不能吃冷冻的东西。
不能剧烈运动，不能操劳过度。医生询问：你好
你最近有没有剧烈运动呢？
熬夜有没有呢？
大便怎么样呢？
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育儿|两性|男性|整形|养生|老人>> >>最近极度没精神，总感觉浑身乏力，手脚酸痛是什么原因？
最近极度没精神，总感觉浑身乏力，手脚酸痛是什么原因？
病情描述：
最近总是感觉浑身乏力，极度没精神，手脚酸痛，还有耳鸣、头晕目眩的症状，而且头发掉的厉害
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答3377条
医生建议：这些症状很有可能是，建议多运动多锻炼身体，保持良好的心态，乐观减少思虑，睡前可用热脚半个小时，还可服用减轻症状。
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本品用于对潜在严重副...
健客价:¥97.50→ 经常手腿酸软浑身乏力是怎么回事？
经常手腿酸软浑身乏力是怎么回事？
健康咨询描述：
最近这两个月来，我头晕恶心，浑身乏力，还经常会手脚酸软，有时候说话斗都没有底气，心慌的很，呼吸不畅，不能一直走路，还伴有乃欧普尿急的症状，非常担心，精神很差。
想得到怎样的帮助：经常手腿酸软浑身乏力是怎么回事？
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&&&&&&病情分析： 你好，根据你的描述可考虑的原因有贫血，甲状腺功能减低，低血糖等。这需要借助辅助检查以明确。&&&&&&指导意见：需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。期间注意饮食营养，忌生冷油腻不消化之物，可适当多吃些大枣，桂圆等补益气血的食物。
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&&&&&&病情分析： 您好，根据你的描述，考虑是腰椎间盘突出症。主要表现为腰腿疼，感觉麻木等，建议多睡硬板床。退行性变是其诱因&&&&&&指导意见：建议可以到医院做个血常规，血糖等检查，以查明引起的原因，然后在医师的指导下对因治疗。卧床休息，尽快去医院治疗，可以使用保守疗法。止痛可以使用消炎镇痛药：扶他林等。还可以手术治疗。如果是通过药补的话选择含有VD的钙剂是最好的。还是到医院查清病因,针对治疗,以免耽误了病情.
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&&&&&&病情分析：你好，可能是缺钙引起的，选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。&&&&&&指导意见：补钙同时适量补充维生素D维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。除了服用维生素D外，也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。&&&&&&以上是对“经常手腿酸软浑身乏力是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：你好，经常双腿酸痛.就象走了很长的路那么的酸痛!无力！考虑是身体素质不好，下肢血液循环不好导致的双腿酸痛不适症状。&&&&&&指导意见：注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，放松心情，避免过度劳累。经常泡泡热水澡，可以改善腿部血液循环利于酸痛不适症状的康复。可以试试服用归脾丸或香砂养胃颗粒来健脾，配合着针灸方法来调节后你这些不适症状就能好转了。
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&&&&&&病情分析：你的情况根据你的描述结合症状来看不是腰椎病变引起的，是保持（固定）坐位时间过长，两下肢淤血、血流缓慢导致神经营养不足、肌肉发生无氧代谢局部乳酸增多引起的短时间内站立困难、肌肉酸痛等症状。&&&&&&指导意见：药物治疗不是主要的，主要是要加强体质锻炼、不要长时间保持固定姿势的坐位，特别是较低坐位，应该时常间断性的活动一会。口服药物的话可选择舒经活络和营养神经的药物。平时一定注意多去户外活动锻炼一下。
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我经常感觉浑身难受乏力感觉困手一点力气
匿名用户&&&&
| &&&&浏览4249次 &&&&| &&&&提问时间： 14:29:55 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我经常感觉浑身难受乏力感觉困手一点力气都没有
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
建议：可能性是体虚有影响引起的，可医生面诊后确定是否用补中益气丸治疗。
病情分析：
建议：你好你这个情况应该是稍微有一点亚健康。平息休息充足，多运动锻炼身体。
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擅长:内科护理综合
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