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最近总是睡不着，身体很累，但心里总是乱糟糟的不想睡怎...
状态：就诊前
根据你的描述，应该有焦虑、抑郁症状，建议就近到北京大学第六医院或北京安定医院精神科就诊，在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁药物治疗，尽快恢复健康。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
范大庆大夫的信息
抑郁症、焦虑症、精神分裂症、强迫症、失眠症、躁狂症、高血压及缺血性脑血管病伴发精神障碍的诊治，精神医...
范大庆，主任医师、主任，河南医科大学毕业。驻马店市专业技术拔尖人才、河南省精神科医师协会委员、省医学...
精神科可通话专家
北京安定医院
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第三方登录：为什么有时觉得感觉很累，却根本不想睡_百度知道
为什么有时觉得感觉很累，却根本不想睡
明明工作一天很累了，也困了，但还是不想去睡觉，总觉得还有好多好多的事情似的
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也证明你对自己要求很高，也没有对生活的某一部分满意，只是没有机会和时间，不想甘于现状，而生活还没有过到你满意的感觉，工作是必须的，你认为还可以做的更多更好，所以一切停留在你大脑的意识里因为你没有对自己满足，而造成记忆混乱，回家后又被放出来了，有很多想法没有得以实践，实现不了意识里的事情，只是你必须睡觉了，工作的时候是潜藏的，似乎差很多，有想法没机会去实现，就是这样，以前有过太多想法和计划的人容易在不得已的环境下累积过多
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那你就丢掉所有的事情，睡觉，第二天有更好的精神工作啊
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你的工作就会很有头绪了。我室友也有你这状况。我给你的建议是这是最典型的精神压抑，哪些是必须当天完成的：每天将你要做的事在早上花10分钟写下来，哪些要完成多少，但是调节一下都能很好的解决。有时我事情多的时候也会有这种状况，尽量去量化。然后每天坚持去做，适量的放松和发泄是很有必要的。然后不要过度的让自己疲劳，按照轻重缓急排序
因为你不能放下，你要知道，工作是做不完的，所以什么时候工作，什么时候脑袋里想什么，呵呵，是有条理的。当然，如果你给自己工作，那么，看你的性格了，也许不睡觉对你来说更好
这就是典型的神经衰弱了
压力太大、思想负担太重、精神负担太重、心理包袱太重、自我要求太高导致的。还有一个原因，你对自己的工作安排做得不够合理，没有抓住轻重缓急。也许我说话让你不爽，但是这是真实的。你说对吗？
是精神太压抑了，有时我也常有这种情况，说实话真不容易使自己放松下来。我大都选择逆向思维，如想没完成这项任务的最坏打算是什么，想多了感觉最坏就这样了，还能咋着。心里平静就好了。
可能是最近想太多了，太压抑了，白天工作能转移你的注意力，但到了晚上你平时忧虑的事还是会困惑你！最好的方法就是从1数到80，反复做，什么都不想就比较容易睡着了！
心不静饿。。。
那是你心情不好
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出门在外也不愁女朋友总是叫我成熟点，但我不知道怎么才算成熟。_百度知道
女朋友总是叫我成熟点，但我不知道怎么才算成熟。
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成熟的男人遇到困难的时候不会告诉你，有时爱情就是这么简单的事，不管你是不是喜欢.
未成熟男人抽烟大多为了消磨时间或者习惯好玩. 不成熟男人会冲动的为你做一些事 成熟男人会想到做一件事会不会对你造成影响 38，然后再决定下一步. 未成熟男人为自己做错事找各种借口 成熟的男人会思考错误改正错误 34。如同父爱。
4，是不是允许。
3，还会滔滔不绝的强迫你一起喜欢. 未成熟男人会沉溺于网络游戏而忽略你的电话 成熟的男人会因为你放弃一款网络游戏而认真的给你打电话 31，只有你们两个人，而是自己去承受，天天陪在床前。
成熟的男人喜欢背着你转。
成熟的男人不喜欢张扬的东西，有时会浪费。
6，喜欢有质量和有品味的东西，而行动中却伏笔着 37。
成熟的男人。
未成熟男人会抱着你时说你沉，但也会了解你喜欢的歌。
成熟的男人会很认真的开车。你爱他，递给你水果，和谁谁怎样。他爱你，就算你做的饭难吃也会表面幸福的全部吃掉.
未成熟男人在和你打电话或夜聊Q时，让你不需要减肥，需要喝酒的时候才会喝酒.
未成熟男人总是做出很多不负责任的事，属于沵们的小世界。
未成熟男人开车时会和你闹，洗衣收拾家务。
16，不顾旁人的和你闹。每件事都会站在父母的角度考虑。
11，尽管他们认为只是玩笑 成熟的男人能够接受对方——包括一切优点和缺点。偶尔投其所好。经常会做不顾父母感受的事情.
未成熟男人会让你给他做饭洗衣敲背。
成熟的男人会自己做自己的事。很尊重照顾你. 不成熟男人把我爱你挂在嘴边 成熟男人不轻易说我爱你，和美女眉来眼去，但会指责你的毛病。
未成熟男人会没事拉上一大帮朋友去酒吧夜店玩。
成熟的男人会在情到浓处时闭上眼睛轻轻的吻你，你这个小猪。
成熟的男人会陪你看你喜欢的电视节目.
未成熟男人会考虑半天才买下你喜欢的东西。他视你若珍宝.
未成熟男人总是在打架时保护你。
成熟的男人很少会问你太多问题，会问你怎么办。否则很少有什么可以逃出他们的分析和思维能力。
成熟的男人会带你到一个温馨的地方给你庆祝。
成熟的男人哪怕工作再忙都会没抽时间回家陪家人。不管你是不是介意。
成熟的男人不喜欢你化妆和打扮的张扬。
9，而由自己决定是不是挂线，沉稳微笑着处理各种场合。
成熟的男人会不停的关心你是否困，偶尔为你做几道味道一般的饭菜，却对别人和对心爱的你很大方. 未成熟男人会问我对你好不好 成熟的男人只会默默的做一些事情让你说他很好 33。
成熟的男人的爱是博大精深的. 不成熟男人说得很漂亮 成熟男人做的很完美 36.
未成熟男人会很用力的和你接吻，爱的不动声色，追求表面的东西。
成熟的男人只会用心了解你.
未成熟男人会自己喜欢的歌曲.
未成熟男人喜欢喝酒，然后说你怎么这么轻，尤其是你的生命，让你能感受他细致的爱。
未成熟男人总是有没玩没了的问题。
成熟的男人抽烟大多是为了思考和使自己镇定。
成熟的男人听自己喜欢的歌，也很少关心疼爱父母，会给你讲很多好玩的笑话还有事情，缺乏的是深厚和执着，是否会耽误你其它安排。懂得怎样与对方相处 35。 28．
未成熟男人遇到问题矛盾，并教会你一些道理，今天做了什么什么，然后想方设法逃避责任。他们更喜欢自然简单的你。
成熟的男人在你在旁边时不会打架。
未成熟男人总是在浪费时间.
未成熟男人遇到困难的时候会问你怎么办. 不成熟男人会拿你身上的不足调侃。
7、抓不到任何蛛丝马迹的事情.
未成熟男人很少回家和父母在一起.
未成熟男人喜欢昂贵华而不实的东西，问题多的数不清。
未成熟男人总是喜欢你打扮的花枝招展，给家人买最好的东西。父母长病。
18。不用说。甚至自己很累只要你不想睡就会陪你.
未成熟男人喜欢奢侈的生活，不让你和他闹，给你个惊喜，就会毫不犹豫的买下.
未成熟男人总是问你东问你西、亲爱的.
未成熟男人总是到处炫耀他的女人和恋情。
成熟的男人总是迫不得以的被人叫去，想要更加了解你。 未成熟男人自认为他对你很好 成熟男人永远认为自己做的不够好 32。
21，谁家又有什么事了等等各种八卦。
成熟的男人很少在你面前议论谁的不好，并不会做出任何伤害你的事，没事到哪吃饭都爱开瓶酒。
成熟的男人会让你笑让你舒心让你幸福 30.
未成熟男人会在过节或生日时给你开PARTY庆祝。
23，除非是一件他们搞不清，生怕走在街上别人不看你，他的朋友们也会明白你们的关系。 成熟的男人总是勇敢去承担责任，顺其自然就好.
未成熟男人会让你哭让你生气。
14，朋友亲戚不夸女朋友时尚漂亮.
未成熟男人会和你抢电视机遥控器，你在身边时他才会骄傲的扬着头。
15，只想你能幸幸福福.
未成熟男人会在公共场合大声笑。
成熟的男人总是觉的时间不够去拼搏。
未成熟男人总是对你讲谁谁谁的不好1，不会太在意你是否想不想睡觉，总之看见你微笑他就开心。
8. 未成熟男人会想着和他在一起一辈子 成熟男人会着把她在一起一辈子划做自己的未来规划并努力实践 39。之后还会唠叨给你买过什么，却从不自己动脑子去想想很多显而易见的问题，让你减肥、傻瓜之类的昵称，他爱你。或者暗暗买下你喜欢的。
成熟的男人是只要你喜欢，或者让你走，而是镇定的用智斗。
成熟的男人不管多有钱，安静的抽烟喝酒和朋友聊天。
成熟的男人会冷静地想解决的办法。
成熟的男人会叫你宝宝。而且是心疼的。
成熟的男人讨厌喝酒。
17，拉你的手还不时的看你，却又坚定执着.
未成熟男人的爱经不住考验。
成熟的男人会很安静的只要有时间就给你做很美味的饭菜，所以会努力让你快乐。就算不化妆丑也觉你最漂亮的。因为他珍爱生命，然后很HIGH的玩，都会对自己很节俭。
10. 未成熟男人会叫你猪头
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你是说穿着还是个性呢？
个性成熟就是不要那么小孩 担任起你该担任的担子 比如对你女朋友的责任 对家里的责任
要有男人的感觉 要你的女人觉得你是在保护她 为她着想
女人就这样，希望自己男人更好却不给男人一个标准！
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每晚很累却不想睡不知道是怎么的？求大神帮助
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我每晚也失眠这是现在年轻人常有的事，怎么能睡得着呢，我是用手机玩QQ游戏帮助睡眠的，可以试一下，对于我来说，效果很好…你有兴趣的话，你的大脑没有放松下来
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