我不知道她为何总带有一种闷闷不乐的神情。的海词问答与网友补充：
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为什么有些人总是闷闷不乐？
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因为他不知道快乐是自己争取的 不是靠别人靠外界
。。或者还有一些人故意沉溺在那种阴郁的状态下
那只能说他矫情吧
如果自己不想快乐 那谁都没办法
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也可能因为某些事生闷气，结果别人就觉得他闷闷不乐，这是他们心情的问题这个没法说，当然也有可能他的性格就是不爱说话的类型，可能遇到了什么解决不了的问题
有几种情况1：脑残，看什么事都不顺眼，想不开2：碰到自己无法忍受的事而又无能为力3：天生悲观，老是想不开心的事情4：小肚量，不容易接受自己看不惯的事情。。。。。。
生活的重担把人压得乐不出来。但是他们只是没找到开心的方法。知足常乐。穷开心。
因为心态没有摆正，还没有经历过太多真正的苦难，所以还不明白眼前平静就是一种幸福。
因为他对自己对外界都认识的不太全面，敞开心扉，才能感觉到生活的美好。。
因为想得太多，如果不要想太多，让自己放开心。。就会活得很自在，很开心啦
闷闷不乐的原因有很多，家人就是事业家庭老人们一些事或孩子的；对于中学生来说问题就更多了，比如我这一个人，经常这样，因为和同学的相处，考试等等等等。只要想开一点，也就也无所谓了。
人有七情六欲，总是闷闷不乐，可能是没有找到高兴的事情，也可能是一直装X，还有可能是本身性格遭遇，这个还真不好说哈
因为他们的心里装了很多事，这些事一直在烦扰他们，他们有只是把这些事憋在心里，不愿与别人分享，所以总是闷闷不乐
因为很多人都不满足，不管是哪方面，都是没有得到预期的结果，所以不快乐。
其实你怎么度过每一天
，时间都是一样的，开心也是一天，飞、悲伤也是一天，不敢生气是懦夫，会生气而不生气是智者!为什么不好好选择，难道要用别人的错误惩罚自己？用自己未来还没发生的烦心事使自己难过呢，总之闷闷不乐不好，相信你是智者，TA也应该是
他们木有看到生活中美好的一面，看到生活积极地地方，而总是就在悲观的观念中徘徊。又或者压力太大了，需要一个途径去释放自己的压力就可以快乐起来的。
可能是性格特点，也可能是在你的观察期间，他所持有的人生观点或价值观点，偏离现实，或超出设想，所以表现的内心平静或忧郁。
那是消极的态度，面对生活我们都应该积极向上，乐观面对，坦然点对待，或许这个社会会让我们发现很多美好的事情啊！
这个原因很多阿，有的人是心情，有的是身体上的不适，还有的是感受不到温暖啦，等等等等。我们只要用友爱友善的眼光看待每一件事每一个人，就不很闷闷不乐了
有时是受到环境影响，就长期待在压抑的环境中而受其影响导致精神压抑，没法开心起来；有时候被烦心事所烦恼着却不想讲出口，只好憋在心里;有时则是怕别人担心而有苦说不出，有泪没法流或者因为某些家庭因素的原因......其实不管是上面列举的或没列举的原因都好，只要摆好心态、乐观面对事情，就会发现其实没有过不去的槛。开心的时候就笑，悲伤的时候就哭，要让心情得到宣泄，那样心里才会是健康的
因外他们想得太多或者是不会调节自己的情绪吧。。
像我就是。。
因为他们都想不开 日子总是一天天的过
不开心也是
这个是本人的想法问题吧，有的人有点乐观，有点悲观，悲观的想事就有点不积极吗，也就闷闷不乐啊
经常想些伤心的事，不是乐观的人，不能用宽心面对社会！
因为欲望或对自己无能的愤怒
因为他们不快乐，对生活的态度不积极
比较孤僻 融入集体就好了
心里的事情太多
心不开阔，自然总是闷闷不乐了
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出门在外也不愁为什么我总是闷闷不乐！！_百度知道
为什么我总是闷闷不乐！！
天天为未来迷茫着！！
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对么，过一段时间你就好了是不是有的时候很外向..如果是这样的话.有的时候变的很内向.，我也有，很正常的,看到自己觉得不好的事情会变的很不自然，这就是情绪啊?我也是啊，我不开心就跟别人耍贫嘴,你跟我差不多.还有就是不习惯人多的地方。这段时间你不开心，心结谁都有的
你说的太对了！！ 长这么大 也不知道自己是啥性格！！ 见到自己想搭理的人
那是滔滔不绝！！ 见到自己不喜欢的人
那是一句话也不说！！ 可以维持一天之久！！
来自团队：
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要么他做了什么事情让你有这样的感受，要么就是你不自信造成的，与其怀疑不如让自己找到证据证明自己的猜测是错的对的。否则就是自寻苦恼哦
对未来缺乏信心，又没努力方向，你必须树立目标，增强信心，为此而忙碌，才有充实感。
那是自己的心态问题，改变自己的心态，想着怎么过都是过，郁闷的过着还不如快乐的过着。
是心情静下来。好好想想自己有什么打算。比如：自己的人生短暂目标以及长远目标。既然有打算那么就要行动……一步步往自己的梦想前进、↖(^ω^)↗加油
也许是你没有自己的目标
方向，总是一味的走着 多想想以后自己做什么 怎么做不过自己别总有一种消极的想法。。。。。
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出门在外也不愁人有时为什么总是闷闷不乐,什么事都不想做已被浏览114次发布人:分类:
首先要区分是抑郁情绪还是抑郁症，不要有一点抑郁情绪就说是抑郁症，两者是不一样的。 生活里，抑郁是一种很常见的情感成分，是人之常情。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，自然会产生情绪变化，尤其是抑郁情绪。抑郁症也是以情绪抑郁为主要表现的一种精神疾病，是一种病理性的抑郁障碍。一般判定病理性抑郁要包括症状标准、严重程度标准和病程标准。区别正常的抑郁情绪与病理性抑郁，可以从以下几个方面进行。　
1 有无原因 正常人的情绪抑郁是基于一定客观事物为背景的，即“事出有因”。而病理性情绪抑郁通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件，或者虽有不良因素，但是“小题大做”，不足以真正解释病理性抑郁征象。
2 持续时间 正常人的情绪变化有一定的时限性，通常是短期性的，人们通常通过自我调适可以缓解；而病理性抑郁症状常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐加重恶化，抑郁症症状往往超过两周，有的超过一个月，甚至数月或半年以上。
3 严重程度 正常人的忧郁程度较轻，且不影响患者的工作、学习和生活；病理性抑郁的程度严重，并且影响患者的工作、学习和生活，甚至严重影响其社会功能的发挥，导致患者无法适应社会；更有甚者可产生严重的消极自杀言行。
4 生物性症状 病理性抑郁往往伴有明显的生物性症状和精神病性症状，如持续的顽固失眠、多种心理行为，同时体重、食欲和性欲下降，全身多处出现难以定位性的功能性不适，却和整体性的症状关系，检查又无异常，以上这些均是抑郁症的常见征象。 对于正常人的忧郁，只要顺其自然，等待情绪的自然康复，加上适当的自我调整就能解决问题；但是对于病理性的抑郁障碍，则必须较长一段时间求助于专业的药物治疗配合心理治疗才能慢慢康复。525心理网，中国心理咨询第一品牌！[转载请注明来自525心理网和本文链接，否则将追究相关法律责任]
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我经常这样啊
就是你想太多的东西啊 总是担心太多所以心情才会闷闷不乐
不该想的不要想
不开心就听歌唱歌
会舒服很多的
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