教授与禽兽（近视的人一定得看！）
　　楼主，请问近视600度，散光400度的高度近视，也能带凸透镜看电脑吗？摘了眼镜，什么都看不清了
　　楼主在传递爱心，力量，信念，谢谢楼主。　　能给我发一个邮件吗？言身寸言身寸　　
作者：jay023　回复日期：　23:11:20　
　　　　手机看的,眼睛很累.支持楼主的观点,我有近视,以前只在上课时用,现在上班了,更不用了.但有时很不好,看不清就老爱眯眼.我也知道不好,现在上班天天对着电脑,还经常用手机上网，感觉视力越来越下降了.但我还是坚持不用眼镜,但近视的问题怎么解决?　　　　…………………………分割线…………………………………………　　
从你的情况来看，近视的度数应该不深。　　
你在用电脑或者用手机上网时戴幅老花镜吧，按我提到的那些方法去戴，当你戴了一两个小时的老花镜后，摘老花镜时你会感觉到眼前非常明亮，看东西清楚了许多，这种感觉是很舒服的，这也有助于让你改掉眯眼看物的习惯。　　
你要想解决近视的问题，是需要用心去训练的。
　　作者：lubbock　回复日期：　23:51:53　
　　　　想到张牾本　　　　子不语怪力乱神啊　　　　………………………………分割线……………………………………　　
我们对任何名家大师的观点，都是要带着分析和思考地去学习，取其精华弃其糟粕。可是我们大多数人一面对名家的观点，就喜欢一窝蜂在跟着全盘吸收，要是这位名家被抓了，立马又来个180度大拐弯，把别人贬得一无是处。而事实上，既然张悟本原来讲课条条是道，他肯定也有一些正确和有价值的观点。　　
我反复强调，大家一定要在分析和质疑我的理念后形成自己的认识，并结合自己的实际情况来选择训练方法，因为好的方法不一定对所有人都有效，“单方气死名医”，我们不能用同一张药方去治疗得同一种病的所有人，同样是感冒，老人、小孩和中年人的治疗方法不同，身体好的人和身体差的人的治疗方法也会不同，即使面对同一个人的同一种病，春夏秋冬四季的治疗方法也会不同。　　
同样是应用我介绍的这些训练方法，各人所得到的效果也会不尽相同。身体强壮的人与身体虚弱的人，容易急躁的人和憨厚的人，脆弱的人和执着的人，热情的人与冷漠的人，他们所得到的效果是不同的……　　
无论做任何事情，都不能照搬照抄别人的成功经验，适合别人的不一定适合自己。毛泽东思想之所以伟大，是因为把马列主义的普遍原理同中国的具体实际结合起来了，才取得了巨大的成功。那些毫无主见、盲目跟随别人的人终究走不了多远。只有通过了自己深入思考分析后选择的方法，才会更充满成功的信心和坚持下去的力量。　　
在治疗训练眼睛的过程中，也必须不断去总结经验和较正错误。同样是练气功，有些人因此而祛病延寿，有的人却走火入魔、疯疯巅巅。同样是研究《易经》，有的人以为《易经》就是去街头摆摊算命，而有的人却把《易经》当成社会人生的发展规律来研究。同样是信仰佛教，有的佛教徒追求真理智慧行善积德，而有的佛教徒却对着雕塑朝拜求财求福，因为理解程度不同，应用的方式不同，所得到的回报也就天壤之别了。　　
所以，在具体操作过程中，大家要用心思考总结，真正理解我的思想内核，并在具体实践当中不断修正和改进自己所选择的训练方法。　　
如果大家都是有主见的人，都有自己的思想，善于批判地吸收别人的观点，还怕出现张悟本吗？　　
　　作者：赛琳娜的微笑　回复日期：　23:57:52　
　　　　楼主，请问近视600度，散光400度的高度近视，也能带凸透镜看电脑吗？摘了眼镜，什么都看不清了　　　　…………………………分割线…………………………………………　　
600度的近视，再戴老花镜就没必要了，通常来讲，自己眼睛近视的度数加上所配戴的老花镜的度数之和在300度左右就可以了。　　
有一个问题我一直在思考，为什么大部分近视患者都带有散光，我初步分析，可能是在近视后看物不清，于是眼睛会变得紧张，甚至眯眼看物，这容易加重视疲劳，视疲劳久了就会产生了散光。　　
所以，你一定要注意让眼睛保持放松状态，如何放松眼睛，我前面提到过一些方法，你也可以自己去创造一些能让眼睛放松的方法，然后认真加以实践。
　　作者：momocrise　回复日期：　00:05:09　
　　　　楼主在传递爱心，力量，信念，谢谢楼主。　　　　能给我发一个邮件吗？言身寸言身寸　　　　　　　　…………………………分割线…………………………………………　　
过一段时间，等我把资料全部整理出来了，我一起回复所有热心的网友，好吗？
　　楼主，可以的话，能将整理好的资料发给我吗，太晚了，明天还得上班，实在得上床睡了。还有，可以加你成好友吗？我的qq：。谢谢，希望能多向你学习，我35了，你多大了，想知道你带眼镜时间有多长时间了。
　　楼主你好，能发份你的这些资料给我吗？整天盯着帖子看也不利于视力的提高。,谢谢
　　作者：54d78　回复日期：　00:54:17　
　　　　楼主，可以的话，能将整理好的资料发给我吗，太晚了，明天还得上班，实在得上床睡了。还有，可以加你成好友吗？我的qq：。谢谢，希望能多向你学习，我35了，你多大了，想知道你带眼镜时间有多长时间了。　　　　…………………………分割线…………………………………………　　
别客气！很高兴与你交流！　　　　
　　作者：54d78　回复日期：　00:54:17　
　　　　楼主，可以的话，能将整理好的资料发给我吗，太晚了，明天还得上班，实在得上床睡了。还有，可以加你成好友吗？我的qq：。谢谢，希望能多向你学习，我35了，你多大了，想知道你带眼镜时间有多长时间了。　　　　…………………………分割线…………………………………………　　
别客气！很高兴与你交流！　　
　　作者：shining刚　回复日期：　01:20:30　
　　　　楼主你好，能发份你的这些资料给我吗？整天盯着帖子看也不利于视力的提高。,谢谢　　　　……………………分割线…………………………………………　　
资料是没问题的。　　
如果需要长时间地看贴，可以戴幅老花镜，我就戴着老花镜连续两三小时不休息地看贴，视力也没有下降。
　　近视错过好多风景，我双眼375度，平时用电脑也比较多…老花眼镜应该配多少度的？每天戴多久为好，是不是看书看屏幕时都可以一直戴着。麓山脚下邻校学子期待楼主答复，谢谢
　　老花镜的法子很有用。我用一副两百度的眼镜戴着看手机，看外面。因为我高度近视实在不带眼镜都无法正常生活带上老花镜更加，只能找找那种感觉和看近处用用。戴着的时候很难受。个把小时后有点习惯了取下来忽然觉得很舒服。没有那种用眼久了觉得眼睛疲劳了看东西都很累的感觉。
　　作者：shining刚　回复日期：　02:01:40　
　　　　近视错过好多风景，我双眼375度，平时用电脑也比较多…老花眼镜应该配多少度的？每天戴多久为好，是不是看书看屏幕时都可以一直戴着。麓山脚下邻校学子期待楼主答复，谢谢　　　　…………………………分割线……………………………………　　
配幅不超过150度的老花镜吧，看书看屏幕时可以一直戴着！
　　很多网友一再问有什么治疗方法，那么我讲讲按摩疗法，我试过很多按摩仪器，也去找过专业的盲人按摩师，在做按摩时，如果身心特别放松，对于近视治疗还是有一定效果。　　
按摩眼部穴位可以刺激面部神经和视神经，促进血液流通，增加眼部供氧，提高视觉细胞的兴奋度，从而解除疲劳和提高视力。　　把人的身体进行解剖，穴位是看不到也摸不着的，所以无法确切地说明按摩穴位到底有多大的意义，但是实践反复证明，按摩穴位确实可以起到松弛眼部肌肉和兴奋神经，促进眼部微循环，滋肾养肝和提高视力的作用。　　
按摩分两种，一种是由专业技师进行按摩，一种是由仪器设备进行按摩。眼部周围有很多的穴位，耳朵上及耳朵周围也有很多与视神经有关的穴位，按摩颈部和脊椎也能增强视神经、三叉神经的兴奋度。　　
综合来分析，手工按摩和仪器按摩各有利弊，有些按摩仪器带有磁和微电的疗效，并且每秒钟震动几十次，能非常彻底地放松眼部肌肉和刺激经络，这是手工无法达到的。　　
但中医理论认为，按摩穴位是一门系统而严谨的科学，有推、揉、搓、拈、敲等特定的手法和固定的穴位，如果没按要求准确按摩穴位，就难有效果，同一款按摩眼罩无法准确地按摩不同的人，因为人的头有大有小，而且，按摩眼罩有很多穴位是无法按摩到的，比如耳朵、劲部和脊椎等部位。　　
有人曾做过这样的实验，随机选一百个得了流行性感冒的代表，把他们随机分成三组，一组不进行任何按摩治疗，任其病情发展；一组是让专业技师给他们做按摩治疗，穴位判断很准确，而且力度恰到好处；一组是请一些没有经过按摩技术培训的人来给他们做按摩治疗，穴位不一定准确，而且力量也掌握不好。一个星期后，结果出来了，没有做按摩治疗的那一组，平均是一个星期才让感冒痊愈，那组专业技师治疗的人，平均三天就让感冒痊愈了，但那组非专业技师按摩的病人，也是平均三天就痊愈了。　　
从这个实验可以看出，按摩是有效果的，但穴位不一定要求特别准确，力量也可适当加重或减轻，因为穴位本身就是看不见摸不着的，只能凭感觉去判断位置和掌握轻重。　　
　　楼主一点也不客观，至少欧美是要做这种手术的，并且美国每年做的比中国还要多。　　　　而且一点也不严谨，至于你自己发明的方法至少应该通过较多人数的较长时间观察后才能确定有没有效果吧？不然就是在误导大众。
　　作者：恶黑　回复日期：　10:26:28　
　　　　楼主一点也不客观，至少欧美是要做这种手术的，并且美国每年做的比中国还要多。　　　　　　　　而且一点也不严谨，至于你自己发明的方法至少应该通过较多人数的较长时间观察后才能确定有没有效果吧？不然就是在误导大众。　　　　…………………………分割线…………………………………………　　
我的观点是否客观，我说了不算，你说了也不算。广大网友说了算。　　
欧美是不是禁止这种手术，你可以搜索相关文件和报道。　　
如果你说我在误导大家，那只能说明你根本没有认真看我前的贴子，有一位网友提到了张悟本，我很认直地谈了自己的看法，你去看完那个贴子再说话吧。
　　　　作者：恶黑　回复日期：　10:26:28　　　 　　　　楼主一点也不客观，至少欧美是要做这种手术的，并且美国每年做的比中国还要多。　　　　　　　　而且一点也不严谨，至于你自己发明的方法至少应该通过较多人数的较长时间观察后才能确定有没有效果吧？不然就是在误导大众。　　　　我印象中是看过这样的新闻说英国停止手术，所以我看到你的说法我特地搜索了一下英国 近视眼 停止 结果找出去年的很多新闻，摘录在这里。　　　　由于近视眼的普及和给人们带来的困扰不断加深，近视眼的治疗似乎是当务之急。因此很多医院的眼科都专设了近视治疗的项目，并推出了手术治疗近视眼，百利而无一害的观点，可这真的可信吗？我们是否应更理智的看待手术治疗近视眼呢？　　
近日，英国卫生部门叫停了激光治疗近视眼的手术，在中国，许多著名的眼科专家也警示大众，激光治近视后果严重者会“完全失明”　　
英国已经停止手术治疗近视眼的近视治疗方法，但国内未受重视　　
英国卫生部门对过去一年的激光矫正视力手术进行的研究调查，调查结果显示激光矫正视力手术存在不安全因素。报告指出，该项手术的失败率是百分之十，而不是一些广告中所说的千分之一。手术还可能引起多种并发症，致使病人必须做眼角膜移植手术。基于此，英国卫生管理机构正阻止医疗机构开展这项手术。而与此同时，我国一些医院的眼科却依然在广告上宣称激光手术失败率在0．5％—1％之间，甚至宣称失败率为零。　　
　然而，目前在我国还没有任何相关法规对眼部激光手术进行规范，也没有手术成功及失败的衡量标准，而且英媒体报道也并没有影响眼部激光手术的市场。如今在我国各大医院眼科，仍然有很多患者排队等候检查，不少是学生，省协和医院每周安排三天的手术时间，每天接受眼激光手术的人都在20人以上（每人只需10分钟即可完成手术），市场非常红火。　　
为什么手术失败率在中国和英国会有这么大的差距？　　
对于英国学者“手术失败会完全失明”的警示，国内眼科权威、纯学术机构中华医学会眼科分会的主任委员、中国医学科学院眼科研究中心主任赵家良表示：手术的确会有并发症或失败的可能，而最严重的后果就是眼睛完全失明，我国每年接受该手术的１５０万人中，失败率大概在５％左右，至于有些医院宣传的百分之百成功率，那是无稽之谈，他也提醒患者不要轻易上当，应理智就医。　　
福建省业内公认的著名眼科专家、省协和医院眼科温主任针对英国叫停该手术一事解释说，该手术在英国开展的比较迟，而中国对此类手术经验丰富，眼科激光手术的安全性是公认的。　　
而对于英国《眼杂志》所报道的10％的失败率，国内眼科权威、复旦大学眼科专家周行涛认为这是由于国内外对失败率的衡量标准有所不同带来的。眼部激光手术之后，视力会得到一定的矫正，但是其他的视觉功能可能受到影响，手术后，视觉质量可能比以前有所下降，这些究竟哪样对患者更重要，还很难说。
　　而对于英国《眼杂志》所报道的10％的失败率，国内眼科权威、复旦大学眼科专家周行涛认为这是由于国内外对失败率的衡量标准有所不同带来的。眼部激光手术之后，视力会得到一定的矫正，但是其他的视觉功能可能受到影响，手术后，视觉质量可能比以前有所下降，这些究竟哪样对患者更重要，还很难说。　　　　现在医院有意无意是比较忽视，弱化这个方面的问题，而强调成功率极高云云，医院指的成功率只是是手术成功…… 手术成功不代表结果理想……
　　唧唧歪歪个什么劲，有具体的方法就说出来，啰啰嗦嗦一大堆东西还是东拼西凑的，楼主你上来干什么，不要再扯淡了！
　　我是八几年还是九零年左右近视的，记得那时候去医院，医生根本没有说要点散瞳药水，直接测试了远视力，然后测试近视力，然后说近视力没问题，就给我配了付眼镜。　　　　我现在想起来觉得很郁闷，当时候肯定是假性近视，而且儿童的眼球发育根本还没定形，如果说有人提供给更好的方法方式，今天我想我起码可以不用戴眼镜。
　　楼主，你好，我一直在看你的贴，看到你的方法介绍越来越多，我忍不住还是想请教你了。呵我的近视有625度，平时用电脑工作的多，看你上面说的，我可以不用戴老花镜了，但是如果想要得到康复，只能做些运动，放松来得到康复是吗？我有些不是太明白。能不能多指教一些。我看到你的视力得到提高，真是羡慕我啊！！谢谢！
　　楼主，如果我想戴老花镜，应该戴多少度的会比较好呢？请您多给些意见吧，谢谢你
　　大家如果英语不太差的话，可以上Pubmed查一查，看看欧美发达国家每年有多少做这个手术的。　　　　
　　两天没看你帖子了、、、 一气之下看完了　　楼主啊 你害我眼睛跟近视了一个多小时一直在看你的贴　　所以啊 等你资料好了要给我发一份啊 、、、、　　你写的 方法我都做了笔录！
　　写的很经典啊 、、、、 顶起来
　　　　　　作者：百万男人　回复日期：　21:49:28　
　　　　作者：tiangua1518　回复日期：　20:22:30　 　　　　　　楼主你好，我的眼镜度数大概425左右，可能475吧，平时经常对着电脑看，请问要配多少度的凸透镜才合适呢?平时用电脑只戴凸透镜么？是不是不到万不得已尽量不戴近视眼镜呢？　　　　　　　　…………………………分割线…………………………………………　　　　 我建议你在操作电脑时带戴100度的老花镜就够了。用电脑时眼睛容易干燥涩痒，因此，除了戴老花镜还可做点眼睛的训练，这些训练方法我接下来会发一些，请多批评指教！　　　　 我认为平时还是尽量少戴近视镜为好！当然，如果你不戴眼镜就特别痛苦，眼睛眯着看东西，这就会增加视疲劳。你在不戴眼镜时看不清楚东西也不要着急上火，要让眼睛处于放松状态，这样才能保护眼睛。　　=================================================　　
楼主，我不得不批评你了。你对光学都了解不透！凸透镜对光线有聚焦作用吧。戴100多度的老花镜实际上就是人为造成100多度的近视，加上他本来有400多度的近视，实际上就是500多度的近视了。你也明白，看近一般需要+3.00的调节力，-5.00多度的近视减去+3.00的调节力，还要戴-2.00近视！你搞反了嘛。应该是看近的时候。戴100多度的近视眼。你仔细分析下，看我说的对不？你知道市场上有一种渐进多焦点镜片吗，他基本原就是这样，看近的度数比看远的度数要低，让眼睛少动用调节。　　
最近被中央台曝光的好视立眼镜，就是用渐进多焦点镜片原理，鼓吹什么法国技术，谋求暴利。它在全国有四百多家连锁店，请童星大打广告，害了好多人。
　　你的发帖，我基本看完，你说的戴凸透镜，实际上就是一种雾视疗法。　　
雾视法是1908年德国Friedenbenberg医师首先提出的，是使用凸透镜缓解调节紧张的方法。雾视法的治疗对象是假性近视及中间型近视，临床分为双眼远雾视法与双眼近雾视法。 　　　　 (1)双眼远雾视法 双眼远雾视法是应用凸透镜强迫眼睫状肌放松，以解除眼调节机制的紧张程度，使调节痉挛能松弛，使眼睛恢复正常的生理功能。 　　　　 双眼远雾视法可用于鉴别诊断。被检者戴上+3.00D的凸透镜，向5米远的视力表注视，或向5米以外处看望，小学生半小时，中学生1小时，中间不可以摘下或脱脱戴戴，再检查裸眼远视力，如视力进步或恢复正常，则为假性近视或半真性近视，如果视力不变或下降则为真性近视。有的学生可能要连续作几次，才能达到鉴别要求。 　　　　 双眼远雾视法还可以用于治疗，对于功能性近视能消除调节紧张，恢复眼肌正常的调节灵活性，改善视力或恢复正常视力，无副作用，随时可做，治疗方法与鉴别方法相同。每天戴+3.00D的凸透镜望远0.5～1小时，每日1～2次，连续2周～1个月为一疗程，若双眼视力已恢复正常，可不再继续治疗。 　　　　 (2)双眼近雾视法 双眼近雾视法是在双眼远雾视法应用基础上发展的，由钟润先教授于1979年提出。通常，人向近处33厘米看书、写字时，眼的调节力要增加到3.0D，如果在眼前戴上+1.5D的凸透镜，就减轻了1.5D的调节力，减轻了过度调节的负担，这样眼睛就不易疲劳，起到预防近视的作用。 　　　　 在使用双眼近雾视法时，在眼前戴用+1～1.5D的凸透镜，注视33厘米处目标读写时，以看清字体不感觉头晕为标准。 　　　　 雾视法对防治青少年近视眼是一个比较有效易行的科学方法。对正常视力能起到预防近视，控制新发病的作用；对视力不良者可起到增进或恢复正常视力的作用，使用起来既不妨碍学习，又能防治近视眼，特别是远、近两种方法结合使用收效更大。 　　　　 但对真性的高度近视眼、先天性眼病及其它眼病均不适用。 　　
　　预防及延缓近视加深还有一个有效的方法。大家都清楚，近视的形成主要是在我们生长发育期视近过多，眼睛的调节不能有效 得到缓解日积月累形成的。那能不能找到一个东西能替代眼镜的调节呢。我们知道，当眼睛视近距离物体的时候，要把眼球变凸，这样光线才能聚焦，成像才能落在视网膜上。当我们的眼睛是正视眼的时候，这时我们要用到+3.00的调节。如果我用一个+3.00的凸透镜代替呢。当我们的眼睛近视-1.50的时候，就用+1.50的凸透镜代替。根据这个原理，市场上推出了渐进多焦点镜片。但这种镜片较贵，但可以使用单纯的凸透镜代替它，即雾视镜。当我们视近的时候，如果是-1.00的近视眼，大概戴+2.00的雾视镜。这个是一个非常简单有效的方法。　　
　　绿色有益于眼健康，是因为自然界各种物体的颜色，对光线的吸收和反射水平是有差异的。 　　　　　　比如：红色的反射是67%;黄色的反射是65%;而绿色的反射是47%。可见红色和黄色对光线反射比较强，对眼睛刺激强烈。只有绿色对光线的吸收和反射程度比较适中，对人的神经系统、大脑皮层和眼睛的视网膜都不会产生不良的刺激反应。　　　　　　　　　　此外，现代的科技还证明，绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激，还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。多看绿色，能使眼睛产生一种十分舒适的感觉。　　
　　儿童房近视，少吃糖为妙。科学家们认为：儿童饮食习惯不良，体内缺乏铬和钙也可以诱发近视眼。也就是说，儿童近视眼的发生（尤其是高度近视眼）与这两种元素的缺乏有密切关系。 　　　　　　　　　　如果儿童过多地吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量无素铬的储存量减少，眼轴容易变长。 　　　　　　　　　　还有，血糖增加后会改变血液的酸度，影响钙的吸收，身体里的钙就缺乏了。如果吃了烧煮太过的蛋白质类食物，就会使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。 　　　　　　　　　　另外，儿童糖吃多了，血糖含量增加，会引起房水、晶状体渗透压改变，当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视眼的发生。 　　　　　　　　　　医学家从近视眼患者的头发中测量钙和铬的含量，发现此类头发里普遍缺少钙和铬这两种元素。而这两种元素直接影响到人体对眼睛里液体压力的调节。眼睛的液体压力如能保持正常，就能防止近视眼的发生。 　　　　　　　　　　因此，预防儿童近视眼不但要注意用眼卫生，而且还要养成合理的饮食习惯，讲究营养，提高烹调技术，青少年要多吃些粗面、糙米，少吃糖果，限制猪油和高蛋白动物脂肪的摄入，减少身体里铬的排出，这样有利于预防近视眼的发生
　　延长视线距离、扩大视野。&望远是防近视之本&，故应千方百计&向远看&。已有人指出，各种防近视的设计均无特异之效，室外活动、极目远眺即可代替一切。　　　　　　2.连续近距离用眼时间不应过长，看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。　　　　　　3.避免物像在视网膜上形成模糊影：　　　　　　a、善阅读及书写条件，照明要标准均匀，光线不应过暗或过强，傍晚时避免近距离用眼，黄昏作业时要尽早开灯。　　　　　　b、不要在震荡、晃动的状态下如乘车、走路时阅读。　　　　　　c、电视屏亮度与色调要适中， 图象不清时，应立即转移视线。　　　　　　d、养成良好的读写习惯和姿势；做到&头正腰挺背直&，即胸部离桌缘一个拳头，眼睛离书本一尺，握笔写字时手指离笔尖一寸。　　　　　　关于吃：　　　　1.近视患者要少吃高糖食品。食糖过多，会使体内血液中产生过多的酸，酸与机体内的盐类，特别是与钙中和，造成血钙减少，影响眼球的坚韧性，使眼轴易于伸长，可能助长近视眼的发生与发展。　　　　　　2.多食鱼、肉、奶、蛋等蛋白质丰富的食物。　　　　　　3.适当补充钙质与磷质：食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。　　　　　　4.锌与铬：近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多。　　　　　　5.酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多，可适当补充。　　　　　　6.维生素类：维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。　　　　　　7.补肝益肾的食物：中医认为发生近视的原因，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补肝益肾作用的食物，如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等。　　
这是我的建议:　　1,多休息,每各40分钟眼睛休息10分钟.注意良好用眼习惯,正像其他回答者说的.看电视电脑必须尽最大可能减到最小最好不看.　　2,多望远.白天多望远处的绿树,看的时候假设自己在数树叶.一次建议10分钟,不要不眨眼也不要频繁眨眼.晚上看天空,如果能看到星星最好.不能的话看天线什么的或远处窗子都可以.　　3,能打乒乓球就话每天建议打1小时(最好),不会打的话可以打墙(不会对墙打的话可以练练就会了,球要有落地点) 实在不行打羽毛球也有一点用 打乒乓球很有用的.它可以把一长一短地保护你的眼睛.也要注意平时多转眼球.　　*4,有条件的话去找找一些近视治疗中心.(只要不是骗钱的而且你是轻度近视的话,如果有一些技术,比如多焦增视等,几个月坚持下来有一定几率可以恢复视力.)
　　已经全部打包收藏。
　　　楼主你好，要是你的资料整理好了麻烦也发我一份收藏　　　　　　　期待你的进一步的阐述　　 　　
　　留个记号，学习一下。
　　谢谢楼主，我是那个近视200度的，现在22岁，用电脑比较多，因为不得不用啊，如果方便的话麻烦你把整理好的资料发到我的邮箱，.cn 这样我可以打出来看，或者在绿色的word背景下看，这样也是对眼睛的保护。　　另外，以我眼睛的度数，怎么做怎么做按摩，该戴多大度数的老花镜合适呢？再次感谢！
　　走过路过看过……
　　　人呢 人呢 人呢 人呢　　
　　作者：恶黑　回复日期：　14:35:41　
　　　　大家如果英语不太差的话，可以上Pubmed查一查，看看欧美发达国家每年有多少做这个手术的。　　　　………………………………分割线………………………………………　　　　　　政客与科学家的区别在于，政客成功９９次，只要失败１次就算失败了，而科学家是哪怕失败９９，只要成功１次就算成功了。　　　　　　你的眼睛就相当于政客，躲过了９９劫，只要有一劫没躲过，就会失明！如果你愿意去冒这个险，那你就去吧！
　　作者：笑傲江湖一书生　回复日期：　18:30:20　
　　　　楼主，我不得不批评你了。你对光学都了解不透！凸透镜对光线有聚焦作用吧。戴100多度的老花镜实际上就是人为造成100多度的近视，加上他本来有400多度的近视，实际上就是500多度的近视了。你也明白，看近一般需要+3.00的调节力，-5.00多度的近视减去+3.00的调节力，还要戴-2.00近视！你搞反了嘛。应该是看近的时候。戴100多度的近视眼。你仔细分析下，看我说的对不？你知道市场上有一种渐进多焦点镜片吗，他基本原就是这样，看近的度数比看远的度数要低，让眼睛少动用调节。　　　　 最近被中央台曝光的好视立眼镜，就是用渐进多焦点镜片原理，鼓吹什么法国技术，谋求暴利。它在全国有四百多家连锁店，请童星大打广告，害了好多人。　　　　…………………………分割线……………………………………………　　　　你的观点是对的，但你没有认真看我的贴子，我在前面的贴子里早就说过这个观点了，我说所配戴的老花镜的度数加上自己近视的度数一般应控制在３００度左右，这个你可以自己去看，看我有没说。　　　　但我为什么又让一个近视有四百多度的网友再配戴一百度的老花镜，是因为他每次戴老花镜一个小时后，当再把老花镜取下来时，他就会有一种很舒服的感觉，会觉得眼前明亮，这有利于让他戒除没戴近视镜时眯眼看物的习惯，有利于他放松眼睛，因为眯眼去看物最容易加重视疲劳，所以我建议他配幅老花镜戴戴。　　　　我是一个注重实践的人，我所阐述的全部来自于亲身体验。很多治疗方法理论上无法解释，但就是有实际意义，比如按摩穴位，穴位是看不见摸不着的，解剖人体也找不到穴位，但按摩这些穴位确实有用，所以，我坚持认为：有效果比有道理更重要。从理论那位近视四百多度的网友不应该配戴老花镜，但我曾经有六百度的近视，我照样给自己配了幅１００的老花镜，坚持戴，自我感觉有效果，所以坚持了下来，实践证明效果还是可以的。　　　　而且，我反复地、一再地强调，大家要有选择性用运我介绍的这些方法，并且在实践过程中要不断地加以修正调整，如果感觉这种方法对自己的视力有好处，就坚持，如果没有好处，就调整。因为每个人眼睛的机能是不一样的。　　　　当然，非常感谢你这么热心这么无私地传授这么多专业知识，让我们受益很深。谢谢！
　　作者：jelly0928　回复日期：　11:46:50　
　　　　楼主，你好，我一直在看你的贴，看到你的方法介绍越来越多，我忍不住还是想请教你了。呵我的近视有625度，平时用电脑工作的多，看你上面说的，我可以不用戴老花镜了，但是如果想要得到康复，只能做些运动，放松来得到康复是吗？我有些不是太明白。能不能多指教一些。我看到你的视力得到提高，真是羡慕我啊！！谢谢！　　　　………………………………分割线……………………………………　　　　平时没事时多做远眺训练，这是最基本的训练。不知你有没有时间做这些训练，这种训练在刚开始的时候是需要一定时间和精力的，需要用心去体验远眺时的感受，这样才有利于更快地找到调节眼内器官组织的感觉，才会更快地提高视力。　　　　你可以做一回这样的体验，当你需要坐车外出时，你就坐在副驾驶位置上，并把近视镜取下来，身心保持放松，眼睛朝向前方远眺，你坐一两小时的车后，你就会有明显的感觉，感觉到比刚取下近视镜时要看得清楚一些了。　　　　坐在副驾驶位置上做远眺训练，效果是很好的，因为眼前所看到的风景在不断地变化，就不会感到单调，如果公路两旁风景好，身心都会很愉悦，在这种状态下做远眺训练，比坐在办公室或者家里的窗前做远眺训练的效果要好一些。　　　　如果你能长期坚持做远眺训练，视力是可以提高的。　　　　如果你也想戴老花镜，我建议老花镜的度数不超过１００度。你自己去实际体验吧，如果感觉可以，就坚持戴，感觉不好，就不要过于勉强地戴。　　　　
　　作者：南唐春草　回复日期：　22:08:09　
　　　　谢谢楼主，我是那个近视200度的，现在22岁，用电脑比较多，因为不得不用啊，如果方便的话麻烦你把整理好的资料发到我的邮箱，.cn 这样我可以打出来看，或者在绿色的word背景下看，这样也是对眼睛的保护。　　　　另外，以我眼睛的度数，怎么做怎么做按摩，该戴多大度数的老花镜合适呢？再次感谢！　　　　…………………………………………分割线…………………………　　　　资料到时是可以发给你的。　　　　做按摩的话，你可以去找那种专业按摩技师做，现在有一些专门治疗近视的按摩技师，我试过，感觉还可以。你也可以去选择一两款近视按摩眼罩试试，感觉到这种按摩确实让眼睛感觉到舒服一些，就坚持做，如果感觉不好，也是需要调整的。　　　　配戴老花镜的度数，以你的视力，就配幅不超过两百度的老花镜，也可是一百度，你在配眼睛的那里先感觉一下，然后再选择一个度数。
　　作者：阵名随意　回复日期：　10:59:44　
　　　　唧唧歪歪个什么劲，有具体的方法就说出来，啰啰嗦嗦一大堆东西还是东拼西凑的，楼主你上来干什么，不要再扯淡了！　　　　…………………………分割线……………………………………　　　　我发现，被狗咬了是没法去跟狗评理的！
　　楼主,戴老花镜训练似乎有效果,凸透镜会将视物会聚在视网膜前面,眼睛为了适应捷装肌只好作放松发散光.
　　楼主,戴老花镜训练似乎有效果,凸透镜会将视物会聚在视网膜前面,眼睛为了适应捷装肌只好作放松发散光.
　　急切期待给禽兽发去唁电。
　　支持楼主！我相信楼主的方法是有效的，但能找到感觉并坚持下来得到实际效果的人不会很多，不知道楼主是什么看法？　　希望不会打击楼主的热情：）
　　对作者的无私的奉献表示感谢！！！！　　
　　我来了，看了，很精僻。很专业，就是不知道真的可行吗？会不会有什么负面影响？
　　继续加油哦，给我们带来更多受益的东西。
　　我刚才大致看了一下，好象没有你象之前跟我介绍的那么“直白”　　，呵呵。　　
不过很用心哦，值得一试，更值得推崇。
　　作者：pondy2010　回复日期：　20:17:28　
　　　　支持楼主！我相信楼主的方法是有效的，但能找到感觉并坚持下来得到实际效果的人不会很多，不知道楼主是什么看法？　　　　希望不会打击楼主的热情：）　　　　……………………分割线………………………………………………　　　　确实会有一些人找不到感觉得到实际效果，但只要用心去总结体验和训练，就会找到感觉，就会有效果。[
　　楼主，写的很好啊，我近视600度，经常面对电脑，希望通过你的方法可以让我的眼睛好一点。
　　希望LZ整理好资料后发个专贴或者博客啊　　　　谢谢啦
　　好像说200度以上的就要天天戴眼镜？不然度数会加深~ 我初中的时候就是因为又摘又戴，最后从200多度升到500度！然后就天天戴眼睛，到现在都没怎么加深~ 怎么解释啊？
　　感谢楼主分享
　　谢谢楼主的分享。我会努力加强锻炼。
　　这个的顶，的学习
　　作者：ljp1989　回复日期：　23:45:57　
　　　　好像说200度以上的就要天天戴眼镜？不然度数会加深~ 我初中的时候就是因为又摘又戴，最后从200多度升到500度！然后就天天戴眼睛，到现在都没怎么加深~ 怎么解释啊？　　　　……………………分割线………………………………………………　　　　如果你留心观察的话，你会发现身边有很多近视２００多度的人并不喜欢戴眼镜，也像你初中时一样又戴又摘，但他们的视力并不像你那样下降。你的视力下降有很多可能的原因。　　　　你读初中时，正是身体的发育阶段，视力最容易提高，但也最容易下降，我国有近四亿近视患者，但９０%以上的近视患者都是二十岁之前近视的。当你的身体足够成熟了，视力就没那么容易下降了，你现在的视力没下降与你的身体停止发育有关系，人上了年纪后，如果不是得了一些身体方面和眼部的病变，或者遭受外界过于强烈的刺激，一般情况下视力难以下降。　　　　另外，当你又戴又摘眼镜时，每次摘掉近视镜后你会因为看不清楚物体而焦虑，导致视疲劳，经常这样视疲劳是会降低视力的。我反复强调，摘掉近视镜后要调整心态，不能因为看不清物体而着急上火，甚至眯眼看物，一定要让眼睛处于放松状态，如果你做不到这一点，那就不要摘掉眼镜。你初中时每次摘掉眼镜后，也许喜欢眯眼看物体。　　　　当然，你初中时视力下降可能还有别的原因，比如当时学业很重，每天需要长时间地看书写字，或者你有一些不良的用眼习惯，等等。
　　嗯坐在副驾驶座的感觉是很明显，不止一回两回了。即使不取下眼镜，只要有无意识的在往前到处看，车子行驶在视野很开阔的比如高架等地方，半个小时一个小时后很明显觉得看得清楚很多。
　　蒸桑拿　　
蒸桑拿也是一种很有效果的放松方式。我因为喜欢读书上网，经常熬夜，眼睛很累。有时读到喜欢的书籍，就想一口气读完，这时眼睛常常干涩酸胀，这时我就去蒸桑拿浴，在桑拿房里，我把眼睛睁得又大又圆，让眼球充分感受到桑拿房里热乎乎的温度，把眼睛按顺时针和逆时针方向慢慢转圈，尽量让眼球各个面都感受到火热的温度，　　我在桑拿房里干蒸十几分钟后，进到湿蒸房，里面烫手的水蒸气滚滚冒出，我站在不被蒸气烫伤的安全距离内，把眼睛睁大，让扑面而来的蒸气按摩滋润眼球，这种热乎乎的刺激，能非常有效地放松睫状肌，对那些处于痉挛状态而无法自由伸展的睫状肌，可起到一定唤醒作用。　　
蒸十几分钟桑拿，眼睛那种干涩酸胀的疲倦感全部消失。多洗几次后，我惊喜地发现，我眼里那些熬夜而非常明显的血丝慢慢隐去，眼睛看上去健康了很多。　　
　　热敷和浴目　　
有时看书看久了，眼睛很疲倦，这时进行瞪眼、转动眼球、看远看近等训练，会感觉到很累，或者感到眼睛干燥，怎么做都不舒服，这时可以打一盆热水，把毛巾泡热，然后拧干，在不烫伤眼睛的前提下，毛巾的温度可以尽量高，用热毛巾敷在眼睛上，这时眼睛会感觉到很舒服，热敷可以促进眼睛的新陈代谢，让那些处于痉挛或者麻木状态的肌肉、器官和组织慢慢地提高其功能。　　
也可将菊花、竹叶之类的中药煎熬，让滚烫药水冒出的热气熏浴眼部，让眼球与药水产生的蒸气充分接触，这时眼睛与药水要保持适当距离，不至被烫伤。待水温降下后再以药水洗眼，有清热明目之功。菊花茶对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有一定疗效。　　
　　顶，，，，留个印
　　强帖留名
　　谢谢LZ的回复！~
我都忘了我有多少度了　　记得高中毕业是150/75，现在戴那个不是很清楚了　　上班了又配了，好像也在200-250之间吧　　我都忘记了，反正也不戴它！~　　但是因为现在上班就用电脑，有时用手机上网，感觉看会就很累，眼睛干，痛，反正就是不舒服！~　　我这种情况，应该怎么弄？配多少的老花镜合适？
　　看远看近训练　　
我曾在一家专业治疗近视的店做按摩治疗，每次做完按摩后，技师都会要求我做十来分钟的训练，其中就包括这种看远看近训练。方法如下：　　　　在左眼和右眼前面分别竖两根筷子，筷子与眼睛之间的距离为二十厘米左右，筷子顶端的高度与眼睛同高，然后在正前方十米左右的地方选一个目标。先把眼睛放松，然后两只眼睛一齐看着左眼前面的那根筷子的顶端，看清了后就把目光向前方移动，直到看到正前方那个目标，看着前方那个目标几秒钟，无法看得更清楚后，再把目光移回到左眼前面的那根筷子顶端。然后两眼的目光移向右边这根筷子，等看清楚了右边这根筷子后，又把目光慢慢向前移，直到看到正前方那个目标，且看着那个物体几秒钟，直到不能看得更清楚了为止，再把目光收回来看着右眼前方的这根筷子。如此反复交替着训练３０次。　　
人眼能看清远处和近处的物体，靠的就是眼内器官组织的调节能力，学生们因为有大量时间在看书和玩电脑，长期处于看近状态，很少进行这种调节锻炼，这种调节能力就会差一些，调节时所需的时间也会长些，正常眼睛的调节时间少于3秒。而近视眼只能看近时进行调节，看远处物体时则调节不了。这种看远看近训练会使衰退的调节能力恢复和加强。训练就是恢复和提高这种调节能力，也就起到了治疗近视的作用。　　
　　　　谢谢LZ的回复！~ 我都忘了我有多少度了　　　　记得高中毕业是150/75，现在戴那个不是很清楚了　　　　上班了又配了，好像也在200-250之间吧　　　　我都忘记了，反正也不戴它！~　　　　但是因为现在上班就用电脑，有时用手机上网，感觉看会就很累，眼睛干，痛，反正就是不舒服！~　　　　我这种情况，应该怎么弄？配多少的老花镜合适？　　　　　　………………………………分割线………………………………　　　　在你要用电脑和手机上网时，就配戴一幅１５０度的老花镜，试着戴一段时间感觉一下，看不是眼睛的感觉好一些了。如果好一些了，就坚持着戴，如果感觉不行，就不要勉强。　　　　你的眼睛还有一些其他的问题了，比如你说会痛、干，这就需要你去提高眼睛的抵抗能力，平时多做放松训练，这些放松训练的方法，前面我介绍了一些，接下来我会在接着介绍一些，希望你认真去看贴。
　　頂一下
　　只知道电脑有损眼睛，三十多岁了，眼镜度子还在加深！！要是这样，我这眼睛还可以恢复了
　　散光是戴眼镜戴出来的，是眼睛适应镜片的焦点调节而成的，
　　美国《洛杉机时报》说：中国的人肉搜索让美国中央情报局黯然失色。
　　学习中。。。。。。
　　作者：铁血异形　回复日期：　10:47:41　
　　　　　　　　作者：恶黑　回复日期：　10:26:28　　　　　 　　　　　　楼主一点也不客观，至少欧美是要做这种手术的，并且美国每年做的比中国还要多。　　　　　　　　　　　　而且一点也不严谨，至于你自己发明的方法至少应该通过较多人数的较长时间观察后才能确定有没有效果吧？不然就是在误导大众。　　　　　　　　我印象中是看过这样的新闻说英国停止手术，所以我看到你的说法我特地搜索了一下英国 近视眼 停止 结果找出去年的很多新闻，摘录在这里。　　　　　　　　由于近视眼的普及和给人们带来的困扰不断加深，近视眼的治疗似乎是当务之急。因此很多医院的眼科都专设了近视治疗的项目，并推出了手术治疗近视眼，百利而无一害的观点，可这真的可信吗？我们是否应更理智的看待手术治疗近视眼呢？　　　　 近日，英国卫生部门叫停了激光治疗近视眼的手术，在中国，许多著名的眼科专家也警示大众，激光治近视后果严重者会“完全失明”　　　　 英国已经停止手术治疗近视眼的近视治疗方法，但国内未受重视　　　　 英国卫生部门对过去一年的激光矫正视力手术进行的研究调查，调查结果显示激光矫正视力手术存在不安全因素。报告指出，该项手术的失败率是百分之十，而不是一些广告中所说的千分之一。手术还可能引起多种并发症，致使病人必须做眼角膜移植手术。基于此，英国卫生管理机构正阻止医疗机构开展这项手术。而与此同时，我国一些医院的眼科却依然在广告上宣称激光手术失败率在0．5％—1％之间，甚至宣称失败率为零。　　　　 　然而，目前在我国还没有任何相关法规对眼部激光手术进行规范，也没有手术成功及失败的衡量标准，而且英媒体报道也并没有影响眼部激光手术的市场。如今在我国各大医院眼科，仍然有很多患者排队等候检查，不少是学生，省协和医院每周安排三天的手术时间，每天接受眼激光手术的人都在20人以上（每人只需10分钟即可完成手术），市场非常红火。　　　　 为什么手术失败率在中国和英国会有这么大的差距？　　　　 对于英国学者“手术失败会完全失明”的警示，国内眼科权威、纯学术机构中华医学会眼科分会的主任委员、中国医学科学院眼科研究中心主任赵家良表示：手术的确会有并发症或失败的可能，而最严重的后果就是眼睛完全失明，我国每年接受该手术的１５０万人中，失败率大概在５％左右，至于有些医院宣传的百分之百成功率，那是无稽之谈，他也提醒患者不要轻易上当，应理智就医。　　　　 福建省业内公认的著名眼科专家、省协和医院眼科温主任针对英国叫停该手术一事解释说，该手术在英国开展的比较迟，而中国对此类手术经验丰富，眼科激光手术的安全性是公认的。　　　　 而对于英国《眼杂志》所报道的10％的失败率，国内眼科权威、复旦大学眼科专家周行涛认为这是由于国内外对失败率的衡量标准有所不同带来的。眼部激光手术之后，视力会得到一定的矫正，但是其他的视觉功能可能受到影响，手术后，视觉质量可能比以前有所下降，这些究竟哪样对患者更重要，还很难说。 　　-----------------------------------------------------------　　其一我做了手术，其二就是在上述医院做的是上述主任复查的。　　　　谈谈我的感受吧。第一不能揉眼睛，眼球不能受到外力攻击，因为角膜瓣一起被切了。第二视觉感没有原来好，在稍稍暗点的地方就觉得模糊，夜视就更糟糕了。国外人在意视觉质量，这是没错的。对于我来说，这样的视觉质量真让人崩溃。这些是医生不会告诉你的。对于医生来说，你仅仅是一个病例，比你糟糕的人比比皆是。而你就只有这一双眼睛。　　　　举个例子，医生和说我滴润洁就可以了，不需要滴完全不含防腐剂的某种眼药水（40+RMB七支，一支一天，名字忘记了。。。）　　后来我在那里眼科实习的朋友告诉我，其实润洁有角膜毒性。我问为什么还可以用。他说，发生问题再解决。　　由此可以看出医生的态度，以及即将成为医生的人的态度。医生在这些问题上太理性。而我们只要一错就可能赔上一生的幸福。　　　　　　随便汇报下老花镜心得。戴了几天看电脑，眼睛疲劳感减轻很多。　　　　
　　学习中
　　作者：小沙豆豆　回复日期：　11:14:13　　　　　其一我做了手术，其二就是在上述医院做的是上述主任复查的。　　　　　　　　谈谈我的感受吧。第一不能揉眼睛，眼球不能受到外力攻击，因为角膜瓣一起被切了。第二视觉感没有原来好，在稍稍暗点的地方就觉得模糊，夜视就更糟糕了。国外人在意视觉质量，这是没错的。对于我来说，这样的视觉质量真让人崩溃。这些是医生不会告诉你的。对于医生来说，你仅仅是一个病例，比你糟糕的人比比皆是。而你就只有这一双眼睛。　　　　　　　　举个例子，医生和说我滴润洁就可以了，不需要滴完全不含防腐剂的某种眼药水（40+RMB七支，一支一天，名字忘记了。。。）　　　　后来我在那里眼科实习的朋友告诉我，其实润洁有角膜毒性。我问为什么还可以用。他说，发生问题再解决。　　　　由此可以看出医生的态度，以及即将成为医生的人的态度。医生在这些问题上太理性。而我们只要一错就可能赔上一生的幸福。　　　　　　　　　　　　随便汇报下老花镜心得。戴了几天看电脑，眼睛疲劳感减轻很多。　　　　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　　请问下你做的是哪一种？还有那个晚上的模糊感，是种什么样的感觉，类似近视看不清那种感觉？还是眼睛糊住了那种感觉？
　　记号 有空看看　　
　　谢谢分享！1
　　　谢谢LZ的回复！~ 我都忘了我有多少度了　　　　　　记得高中毕业是150/75，现在戴那个不是很清楚了　　　　　　上班了又配了，好像也在200-250之间吧　　　　　　我都忘记了，反正也不戴它！~　　　　　　但是因为现在上班就用电脑，有时用手机上网，感觉看会就很累，眼睛干，痛，反正就是不舒服！~　　　　　　我这种情况，应该怎么弄？配多少的老花镜合适？　　　　　　　　　　　　………………………………分割线………………………………　　　　　　在你要用电脑和手机上网时，就配戴一幅１５０度的老花镜，试着戴一段时间感觉一下，看不是眼睛的感觉好一些了。如果好一些了，就坚持着戴，如果感觉不行，就不要勉强。　　　　　　你的眼睛还有一些其他的问题了，比如你说会痛、干，这就需要你去提高眼睛的抵抗能力，平时多做放松训练，这些放松训练的方法，前面我介绍了一些，接下来我会在接着介绍一些，希望你认真去看贴。　　*******************************************　　楼主，我今天去配了个100度的老花镜，上网戴着感觉不清啊！~　　怎么回事呢？　　也不舒服！~
　　mark yixa
　　选一个山清水秀,远离喧嚣的环境　　拿出一个月时间　　每天远望、冥想，再来点适度运动　　吃的清淡可口一些，保持心情快乐　　结果　　变好的绝对不仅仅是眼睛！　　
　　这个是我真实的体验　　那是20年前了，为了对付高考体检　　出去了1个月　　也用过200度的老花镜　　结果真的很好
　　虽然之前对于这个并不了解，但我一个朋友年初要做这个手术我坚决反对，后来终于使他改变了心意。我只认定一条道理:人为地改变自然身体结构肯定弊端很大。除非在特定的情况下，比如因治疗需要。另外说一句，对于目前中国的事物，要保持明智的甄别。要多学习借鉴发达国家的专家论断。呵呵
　　作者：花胡少　回复日期：　10:39:22　
　　　　虽然之前对于这个并不了解，但我一个朋友年初要做这个手术我坚决反对，后来终于使他改变了心意。我只认定一条道理:人为地改变自然身体结构肯定弊端很大。除非在特定的情况下，比如因治疗需要。另外说一句，对于目前中国的事物，要保持明智的甄别。要多学习借鉴发达国家的专家论断。呵呵　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　　　我们的身体太复杂了，像浩瀚的宇宙一样复杂。尽管医学专家们做了不懈的努力，可是造成近视的真正原因到底有哪些，到目前为止依然还不确定，那些主张可以手术治疗近视的专家教授，其实也只是掌握了少得可怜的一丁点知识而己。他们心里其实也很清楚：这种近视治疗手术存在很多的未知因素和未知风险，只是他们不愿意告诉普通民众，因为告诉了大家，就等于断了他们财路。　　　　甚至，他们为了牟取暴利，极尽夸大之能事，宣称这种手术绝对安全，绝不反弹，毫无风险，于是我忍无忍地拍案而起，毫不客气地把那他们称之披着教授外衣的禽兽。　　　　一位士兵战死沙场，对于国家而言，只是一个普通士兵的死亡，可对于这位士兵的母亲而言，就是整个天空都塌了。手术的失败，对于医生而言，只是工作当中的常见现象，可是对我们而言，就是承受不起的巨大灾难。　　　　所以，请大家三思！
　　作者：jay023　回复日期：　22:31:55　
　　　　楼主，我今天去配了个100度的老花镜，上网戴着感觉不清啊！~　　　　怎么回事呢？　　　　也不舒服！~　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　　　戴上老花镜，看东西时当然会变不那么清楚一些，因为戴上老花镜就等于降低了视力。　　　　戴上老花镜上网，看不清楚电脑屏幕上的文字时，你可以把眼睛离电脑屏幕再近一点。找到你感觉能看清楚的那个位置，然后再把头往后移一点，找到你感觉比较模糊的位置，你在上网时，头可以这样前后移动几次，可以训练眼睛的聚光，　　　　在让眼睛尽量离屏幕远一点的前提下，找到一个你感觉还可以、能接受的距离。　　　　你再坚持戴几天，再认真体验一下，如果实在不舒服，那就不要勉强！
　　好帖 mark 学习　　
　　一切向钱看是正道。
　　　　昨晚我听收音机，越听越窝火。　　　　那是一期关于男性生殖健康的节目，请了一位医学教授做嘉宾主持，这位教授说，男人的阴茎十三厘米以下都算短小，都算发育不良，都会影响正常的夫妻生活。我把自己的掏出来一量，12.5厘米，妈的，把老子的也归为短小之列，真让我窝火到极。　　　　我认真查阅了相关资料，阴茎十厘米左右就算正常了，如果12.5厘米的阴茎也算短小的话，那中国80%的男人都发育不良，像我这样12.5厘米的还算是男人里的佼佼者。我们国家绝大部分男人的阴茎都在12厘米左右。那位教授之所说13厘米以下的都是短小，是因为他在卖一种阴茎增大增粗的壮阳药。他为了让大家都去买他的产品，于是不顾损害我们男人的尊严，真他妈缺德！　　　　我很想去找一位律师收拾一下这位无耻的教授，起诉他伤害了我的自尊，起诉他影响了我正常的恋爱结婚，因为没有哪位女人肯嫁一个阴茎短小的男人，这不是明摆着让天下的女人都不嫁给我吗？　　　　我朋友劝我没必要这么较真，现在这种节目满世界都是，在那些无耻的教授眼里，所有的男人都是发育不良的，都有前列腺炎，都有性功能障碍，都需要服用他们推荐的药品。　　　　大部分医生都在无耻地捞钱，我就有好几个医生朋友，他们都承认常常会给病人开一些本来不需要的药，因为医院是会给医生提成的，药开得越多，医院就赚得越多，医生的提成也就越高，很多医生的年收入都是上百万甚至几百万，这些钱可都是我们老百姓的血汗钱。　　　　还有的更黑的医生，把一些明明没病的人说成有病，甚至还会吓唬别人说如果不服他开的药后果就很严重，普通老百姓根本经不起恐吓，为了保命，赶紧屁巅屁巅地去交钱买单。　　　　我们常常可以见到这样的报道，几毛钱一粒的药卖三四百块钱一粒，非常普通成本低廉的国产药被禽兽般的医生们夸大为昂贵的进口药，还告诉你，你的病必须这种贵药才能治好。这样曝光了的事例只是层层黑幕里的冰山一角，还有更多的黑幕是我们普通百姓所不知道的。　　　　现在去医院看病，即使是一个小感冒，他们也要给你来个从头到脚的检查，开很多很多本不需要的药品，好像不把你弄得倾家荡产，他们就誓不罢休。现在的小孩大数都是剖腹产，了解医学常识的人都知道，这并不是剖腹产比顺产要好，而是因为剖腹产可以让那些禽兽般的医生们赚更多的钱。顺产的话，两三天就可以出院，两三千元钱就够了，如果给你割一刀，让你剖腹产，就可以让你在医院住上十天半月，再给你开很多很多的药，名正言顺地收你一两万元钱，他们是肥了腰包，可你是既挨了刀子，又损失了金钱，同时可能还影响了身体健康。这社会真他到没天理！　　　　６月６日是世界爱眼日，今年世界爱眼日的主题是关爱青少年的近视。青少年眼睛的康复能力是很强的，尤其是十五六岁的中学生，他们近视的康复机率达到９０%以上。如果所有的青少年都能明白这个真相，不被那些禽兽们所蒙骗，不过早地依赖近视镜，并掌握一些保护锻炼眼睛的方法，那么，我国的近视率必须大幅降低。现在大中学生的近视比率高达８０%，这是一个多么恐怖的数字。　　　　为了挽救更多的孩子不被误导，不至于终生生活在近视的困扰当中，我希望广大网友顶我的贴，特别是即将到来的６月６日，在这个世界爱眼日里，大家顶得越多，就会有越多的人知道事实的真相。　　
　　　　有一位叫“小沙豆豆”的网友分享了自己做近视手术后的痛苦感受，我身边也有就好几个这样手术失败的人。我一位表姐夫，做了手术一年后，视力又下降了，现在整天戴着眼镜；我有一位领导，手术后刚开始一段时间，效果很好，可是一年多后，右眼总是有些模糊，现在他是一只眼睛清楚，一只眼睛模糊，这让他非常难受。我还有一位朋友，做了手术后，眼睛见不得强光，易流泪，也不能坐摩托车，因为一吹风眼睛就难受。　　　　我希望那些做过手术，并有不良反应的网友都来分享自己的感受，以让更多的人吸取教训，免遭身心的伤害。
　　为了和你流浪去，有吃的，我来了。。。。
　　楼主能发邮箱吗。我近视都八九百度了，好多年了，很心急。看楼主写的太多了，自己理摘起来很费劲，但是又着急想要。
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