事情是这样的 我今年高二 老爸今年40岁 一直肥胖 患有高血压 心也有点问题 我想找个减肥的好方法 让他以后能更健康 他吃得也不多 天天晚上经常出去走路 就是爱吃肉 不过也吃不多 就是减不下去肥 各位 阿姨 叔叔 给我出点主意 让老爸不再肥胖
事情是这样的 我今年高二 老爸今年40岁 一直肥胖 患有高血压 心也有点问题 我想找个减肥的好方法 让他以后能更健康 他吃得也不多 天天晚上经常出去走路 就是爱吃肉 不过也吃不多 就是减不下去肥 各位 阿姨 叔叔 给我出点主意 让老爸不再肥胖 100
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多开导开导啊，带他运动
体质问题。有些人再吃不胖有种人喝水长肉。。。人体要酸碱平衡最好
▲辛苦的减肥工作即将收尾。第一次很认真的开始减肥，坚持了这一程，最终成功收获了的是好身材。 ▲以前说过， 我减肥成功后会将这期间的经历公布在博客上，以共追求瘦身的JJMM们分享。之所以说减肥是件辛苦事，是因为这不仅需要毅力、信心、还要有战胜自己的勇气。在此先奉劝体质不好的朋友，就请不要尝试减肥了，以免因小失大损伤了身体。 减肥的第一周对于大多数人来说可谓是痛苦+煎熬。 ★★第一周的食谱 每天只以鸡蛋（可以是茶鸡蛋），牛奶（不可用酸奶替代），黄瓜，西红柿度日。其余的一概都不要吃，咖啡和茶水最好也暂时不要喝了（饥饿时喝咖啡/茶容易头晕心慌）。鸡蛋，只可以吃1个/天，牛奶最多500g/天，黄瓜西红柿不限量，但这两种蔬菜不可以同时吃，以免破坏营养成分，若吃的话可以中间间隔半小时。另外，鸡蛋和牛奶是只有饿的时候才吃，不饿就不要吃了。切记不可一到饭点不管饿不饿都先吃了再说。如果要吃的话鸡蛋、牛奶一定要是在16点之前吃完。16点以后就不要在张嘴吃东西，想吃的话就只剩黄瓜西红柿可吃了。这是关键的一周。如果这一周出现了低血糖的现象吃块巧克力或含块糖。 ★★从第二周开始，前几天可以中午加一小块酱牛肉。循序渐进以后的每天早餐可以吃鸡蛋、牛奶或是全麦面包。每隔一天中午便可以好好的吃一顿正餐。羊肉和猪肉在减肥期间最好是不要吃的，热量比较高。汤、粥之类也不要喝。主食只可以吃米饭。从加正餐开始我们可以适当的吃些水果了，猕猴桃、苹果、火龙果都在可选择范围内。当然水果也不可以肆无忌惮的吃，水果中的果糖成分也可以让你新减掉的肉再长回去的噢。吃正餐的日子可以选择上面范围内的一种水果，也只是可以吃一个的噢。而且必须遵循一切需要吃的东西都要在16点时结束这个原则。16点只有黄瓜西红柿可以陪你。 ★★光有这样的饮食规律还不够，有效的减肥还要配合运动。建议每天晚上运动1小时，到身体感到出汗为宜。晚上不再进食，所以这时的运动才是最有效的也是最消耗热量和脂肪的。适合减肥的运动，我建议快步走。 以后的日子继续这样坚持就可以了，直到减到了自己理想的标准体重。减肥结束后，一日三餐可以正常吃，但值得注意的是晚饭一定不要再吃主食了；运动也可以适时的减少为1次/周或2次/月或依自己的规律进行了。 当初的胖丫头现在已经达到了标准。身高1米66，体重99斤，这就是现在的我。 一共减掉33斤，大约三个月的时间。当然具体的要因人而异。 ★★备注： 1.不可以动嘴的两个时间段 每天16点--17点和20点--21点是不可以吃东西的时间，如果你是想瘦身就要记住它。 2.减肥期间绝对不可以吃的东西 花生、瓜子等坚果；各种零食；酸奶；冰淇淋；甜食；饼干；羊肉；猪肉；麻酱；面食；油炸食品；麻辣烫以及各种饮料和甜度大的多种水果。碳酸饮料极其长肉。 3.瘦身饮水规则 喝水要一口一口的，不要等渴急了一下咕咚咕咚的喝很多。不然胃很容易被撑大食量就也会增加。如果真要是渴急了，含一口水在口内，多含一会儿再咽下去。 4.减肥期间可以喝的饮料 白开水永远是保健瘦身的好饮料；除此之外，还可以喝菊花、玫瑰花等各种花草茶（不能加糖）；也可以喝决明子、金银花等中草药饮剂。 5.减肥期间忌吸烟饮酒
合理安排饮食，你也说了，你老爸经常出去走路，就说明了你老爸的作息是正常的，就是饮食不怎么好，建议，减少肉食，吃一天浑，吃一天素，有高血压是不能吃肥肉的哦！所以安排合理的营养饮食是最重要的
最重要的是得了高血压，只要有接近6年左右的病历的话，是人就会自然瘦下来
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减肥瘦身领域专家名人名言作者：琼瑶
琼瑶档案资料：原名陈,台湾女作家
名人名言内容：说一句坦白的话，我觉得许多的文学评论都带著个人的色彩。我一再强调，我从来没有认为我的工作有多么崇高，因为我并不觉得自己崇高，所以当别人说我的作品不崇高的时候，我也不觉得这是一种侮辱。因为我会想，我本来就是写小儿女呀，小儿女也代表著这个世界中的一种人啊。其实我一直认为我就是从小儿女变成中儿女，变成老儿女的（笑）。我和我的读者一直都没有脱节，我到现在写的理想中的情感还是读者们梦寐以求的，当一个人梦寐以求一个东西的时候，你看到了它就自然会心有戚戚焉。我能够做到让读者跟著我的人物哭跟著我的人物笑，这是我感到骄傲的地方。我写男人是隔靴搔痒我不太争取男性观众。为什么呢？因为我是女人。我真的写不好男人，我总觉得我写男人是隔靴搔痒，我写的男人都是我理想中的男人，不是真正的男人，真正的男人可能没有我写的那么美（笑）。你不要生气啊。我的男主角都比较唯情主义，他会把爱情看得很重，但事实上可能男人的心里面更多的是国家事业，他们不会仅仅把感情和精力放在小儿女上面。因为女人，比较狭窄嘛，我又是个狭窄中的狭窄，我总是希望我理想中的男人是以我为中心的，所以我写的感情是比较偏重理想中的感情，理想中的爱人，理想中的男人。可能男性观众看了以后会说，哎呀，哪有这种人！我写男人写得不好，但是无论如何可以作一个参考嘛，可以让现实中的男人们参考一下，如果你要爱一个女孩子要怎样去爱，因为这个女孩子可能和你们男人心中想象的也不一样。我写女人绝对是写得很好的，因为我是一个女人，我可以从很纤细的地方来分析女人U女人的虚荣、女人的小心眼、女人的骄傲。其实我觉得孔夫子说的很对，唯女子与小人难养（笑）。女人是个很难弄的东西，是一种很特殊的高级动物，你把她写得很细腻的时候就会有很多你们男人难以想象的东西。我的戏里总是女人为主，男人为辅。
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All Rights Reserved.猫猫是女的，一岁不到，天天就是在家睡觉，最喜欢的东西也不吃了，也不起来走动 为什么呢？_百度知道
猫猫是女的，一岁不到，天天就是在家睡觉，最喜欢的东西也不吃了，也不起来走动 为什么呢？
再请问一下，该给猫猫吃什么东西呢？生鱼鳃行不啊？什么食物猫猫才喜欢吃呢？要注意些什么啊？请帮忙啊！谢啦
提问者采纳
小猫的睡眠的确比较多，平均一天在12小时。不过不睡觉的时候应该很活泼好动才对。楼上说得对，不要给猫吃生的食物。最好喂幼猫猫粮。当然也可以自己做东西给猫吃，但是除了碳水化合物（米饭、面食等等）外，最少要加入20-30%的动物蛋白。一个是要做熟，另外不要放任何人吃的佐料。你的猫打疫苗免疫了没有，如果一天都不活泼好动，没有食欲，请到宠物医院检查。
提问者评价
谢谢你啊 O(∩_∩)O谢谢
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不要给毛毛吃生鱼 里面有很多的细菌 会造成猫猫的肠胃问题 可以给猫猫买专业的幼猫猫粮！
一岁不到的猫已经属于成年了，但是不要给它吃生的，以防得体内虫。一般情况下给吃猫粮，一周给一次新鲜的鱼加饭就行，但是多给鱼汤水。最重要的是要猫猫多喝水，吃猫草，以防得泌尿体统和肠胃病！
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出门在外也不愁为什么我得不了甲亢，我想得甲亢也得不了是为什么呢？我为了想得甲亢每天吃海苔过量也没用这是为什么呢？_百度知道
为什么我得不了甲亢，我想得甲亢也得不了是为什么呢？我为了想得甲亢每天吃海苔过量也没用这是为什么呢？
我在网上百度上提过问，问过碘摄入过多引发甲亢的原因就是过敏体质的人碘摄入过多容易得甲亢，我有过敏体质为什么我吃含碘的食物海苔含碘我吃海苔过量也没用也得不了，我有过敏体质为什么我得不了甲亢，网上百度上说过敏体质的人碘过量容易得甲亢我患有过敏我是过敏体质为什么我得不了，我想得甲亢我想患上甲亢
提问者采纳
不可能吃点海苔就甲亢的 你摄入得碘多了 你的甲状腺也会帮你分解
吃优甲乐会得甲亢吗我看了百度百科上说优甲乐是治疗甲减的长期大量服用会导致甲亢，我不知道哪有卖优甲乐的我想买个优甲乐每天大量吃但我不知道哪有卖的
优甲乐是处方药
提问者评价
我在网上看过说吃优甲乐得甲亢很管用我想买优甲乐但我不知道哪有卖优甲乐的
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我很想知道你为什么想得甲亢呢？甲亢不只是说通过食物的摄碘量过量就会引起的，这个病的发病因素我们的生活作息，环境因素，精神压力，遗传的密切相关，甲亢可不是什么好治疗的病，别瞎折腾。
吃优甲乐会得甲亢吗我看了百度百科上说优甲乐是治疗甲减的长期大量服用会导致甲亢，我不知道哪有卖优甲乐的我想买个优甲乐每天大量吃但我不知道哪有卖的
甲亢的相关知识
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出门在外也不愁}