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产后保养很重要 别让13个误区影响你一生
孕妇产后保健误区――经常喝茶水多进汤汁固然可增加乳汁分泌，但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血。而且，茶水中还含有咖啡因，产妇饮用茶水后不仅难以入睡，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内，导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。孕妇产后保健误区――只喝汤不吃肉产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等，确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉，因为很多营养都在肉里，并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉，就会影响身体对营养的摄取。孕妇产后保健误区――专吃母鸡不吃公鸡分娩后体内的雌、孕激素水平降低，有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素，会减弱催乳素的功效，从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸中含有雄激素，可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃，无疑会促使乳汁分泌。而且，公鸡的脂肪较少，产妇吃了不容易发胖，有助于哺乳期保持较好的身材，也不容易引起宝贝发生腹泻。孕妇产后保健误区――每天大量吃鸡蛋尽管鸡蛋富含优质蛋白质，营养价值很高，很适合产妇食用，但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收，反会增加肠胃的负担，影响其他各种食物的摄取，造成营养摄取不均衡，不仅不利于产妇的身体康复，而且也不利于乳汁分泌。一般来讲，月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。孕妇产后保健误区――长时间喝红糖水有些产妇在月子一个劲地喝红糖水，认为能够活血化淤和补血，促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品，但也并不是喝得越久越好。因为，在产后10天左右恶露开始逐渐减少，子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长，就会使恶露的血量增多，造成继续失血，引起贫血。通常，产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。
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分类：简介：这是一篇关于产后如何保养,产后保养,产后怎么保养的文章。午饭要喝点汤，不要吃那些煎炸类食物。多吃蔬菜。晚餐不要吃的太过油腻，八成饱就行了。饭后一小时再吃点水果。睡前半小时喝杯热的牛奶，有助于睡眠平时每天吃粒施尔康。这是复合维生素……
如何才能使皮肤变白
（1）在海边生活的人皮肤一般都是黝黑发亮的，这是由强烈的紫外线及海风造成的。此外，盐分也是增加黑色素、使皮肤变黑的重要因素。所以每天饮食时，要特别注意不要吃得太咸。
为了避免肌肤变黑，最要紧的是尽量减少盐分的摄取。一旦吃得太咸，就要将体内多余的盐分排出去，有效的办法是养成饭后喝杯茶的习惯。而吃饭时多喝汤会使体内水分排出、盐分滞留，因此汤不宜多喝。
（2）疲劳也会使皮肤变黑，所以要特别注意睡眠充足。另外，还要经常参加运动。适度的运动不仅可以有效地消除精神紧张，还可将体内的盐分排出，可谓一举两得。
（3）使皮肤变黑的另一个原因是便秘。为了更有效地治疗便秘，可在每天早晨起床后喝一杯凉白开水和牛奶。
（4）皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。酪氨酸是黑色素的基础物质。黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄人少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤自然就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。
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生孩子后皮肤好差 重庆现代女子产后美容
来源：发布时间： 15:00
　　生孩子后皮肤好差 &不少新妈妈发现自己产后或多或少会出现下面这些现象：皮肤松弛、干燥、敏感、暗淡无光、长出斑点;头发脱落、稀疏、干枯(或者油腻);乳房松弛、下垂;肚皮松松垮垮的，还挂满了恼人的妊娠纹……这一切都让新妈妈们感到恐惧与沮丧：难道真的要从此成为黄脸婆了吗?当然不是!只要能够从百忙之中抽出一点时间用来呵护自己，学一点科学美容之道，你还是那个光鲜靓丽的你!
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生孩子后皮肤好差 重庆现代女子产后美容&&&&& |生孩子顺产好还是剖腹产?产后需要怎么保养恢复快，不会变丑_百度知道
问:生孩子顺产好还是剖腹产?产后需要怎么保养恢复快，不会变丑
权威医生回答
来自定州东留春卫生院（一级）
问题分析：这情况考虑如果条件允许的情况建议选择顺产较好的，考虑对孩子的情况帮助大意见建议：所以建议应该合理安排好的，积极选择配合计算预产期，平时的情况加强营养做好生产准备，注意局部的卫生较好的，配合做好产检即可的，顺产后修复的情况也是较快的
都需要坐月子，都怕风，区别只在于一个从阴道出来，一个通过手术从下腹部取出来。吃东...
问题分析：
您好，剖宫产术后一般都是建议剖宫产的，就怕在生产的过程中原来的疤痕破裂...
一般情况下生孩子顺产的情况没有特殊情况在800-2000左右的费用的。
顺产一般需要2000元左右，剖腹产需要5000元左右。各地收费标准不一样，建议咨询当地医...
指导意见：
您好朋友，您描述的情况到医院顺产的费用一千元左右的，破腹产需要两千的
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