快高考了、有一个月了吧、睡眠不是很好、断断续续失眠、没睡意、我自身感觉没什么压力也、但不知怎么的..._百度拇指医生
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?快高考了、有一个月了吧、睡眠不是很好、断断续续失眠、没睡意、我自身感觉没什么压力也、但不知怎么的...
快高考了、有一个月了吧、睡眠不是很好、断断续续失眠、没睡意、我自身感觉没什么压力也、但不知怎么的、哎、求高人指点
如果你真能吃的好睡得香，那真见鬼了，失眠是因为你在意，好好努力，加油，不然以后失眠的日子可多了去了
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孕10周，严重失眠从一年前直困扰（一晚只睡一两个钟且质量不好，这两周更加严重，不知对胎儿发育是否影响
当时年龄：
来自：网页;
亲，孕期失眠是很常见的，你可以在临睡前喝杯温牛奶，泡个热水脚，精神要放松一些，适当运动一下，会有效帮助睡眠的，
最佳回答者：
市场价:?78
有影响啊 已定个要调节好 不然不好哦
宝妈是不是平时孕期反应比较强啊，或者平时精神比较紧张才会失眠呢，睡前可以听听音乐，喝杯热牛奶再睡觉可以有助于睡眠。宝妈睡不好，宝宝可能也会感觉不舒服。
肯定对孩子有影响啊，失眠的时候你可以临睡前一个小时喝一杯牛奶，对睡觉有些帮助的
应该影响不大百度拇指医生
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男 | 35个月
时间： 11:19:43
健康咨询描述：
要600多，医生说要吃一年。
曾经的治疗情况和效果：
以前身体很好，去年查出有高血压，人的精神一下子有些崩溃了，他一直坚持锻炼的，是遗传性高血压，吃了半年多药，都没有适合他的降压药，倒是有许多副作用，就这样失眠不知不觉产生了，好长时间了，中药西药吃过不少，但效果不大。
想得到怎样的帮助：我担心这三种药长期吃会不会对人体有伤害，会产生依赖性吗，真的需要吃一年吗，感觉时间太长了。我改怎么办呢，真的像医生说的那样要吃一年吗
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7个回答18个回答1个回答15个回答3个回答
医生回复区
帮助网友：15081称赞：140
失眠的危害及治疗随着生活节奏加快，工作压力增加，使失眠患者越来越多，而长期失眠对人体健康的危害又有多少人知道呢？请看：1.失眠会导致人体免疫力减退：其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。2.长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点，是体内细胞坏死与新生最活跃的时间，此时不睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。3.人须通过睡眠获得休息和能量：晚上睡不好，大脑容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，造成大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者可导致神经官能症等。4.影响工作和学习生活：失眠往往导致白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷，严重的还可导致悲观厌世。5.青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。6.中老年人长期失眠会引发高血压，心梗、脑梗等病的暴发比平时要高25%如果您还有什么疑问也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
擅长: 强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情
帮助网友：21466称赞：3207
病情分析：您好，根据患者的病情描述主要是出现焦虑失眠的情况，已经到当地医院就诊，目前主要是咨询进一步处理措施的问题。指导意见：1、从患者服药的情况看来主要是给予抗抑郁和抗焦虑的药物联合治疗，这类药物的使用一般是需要应用比较长时间的，所以医生建议服药一年是有一定的依据的，建议按照医嘱坚持服药治疗。2、另外要注意生活中的调节，建议在出现焦虑的时候要注意转移自己的注意力，规律生活，适量锻炼，增强体质。
谢谢您的建议，我想知道这药长期服用会产生依赖性吗，会不会对身体造成什么伤害？
12:49医生回答：
抗抑郁药物是没有什么依赖性的，建议不用过于担心。
陆卢遗风爱心医生
帮助网友：3323称赞：220
你好建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
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