凌晨3、4点醒来睡不着觉,是什么原因_青岛安宁医院
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凌晨3、4点醒来睡不着觉，是什么原因?引发失眠早醒的原因有很多，患者的情况不同，其发病原因也是不相同的，为此专家为您详细介绍失眠的原因。
　　患者咨询：
　　我今年34岁，男，平常的时候，凌晨3、4点醒来睡不着觉。晚上一般10点左右睡觉，第二天精神也还可以。这种情况已经很久了，有好几个月了吧。经常会感到很疲惫，对声音和光刺激比较敏感。情绪还行，挺稳定的，晚上就是好醒，还多梦，请问一下医生：凌晨3、4点醒来睡不着觉，是什么原因?
　　专家回复：
　　引起失眠的缘由有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。
　　您的情况先不用过于紧张，早醒对于您来讲本身有早起的习惯，这个季节与随着年龄的增长出现偶尔的早醒还是可以的，主要是不影响您的二天的生活和工作是不用过于担心的，早起轻度的神经衰弱通过饮食、起居及心情上做一些调节还是可以得到改善的，比如多吃些富维生素的水果、蔬菜、蛋白质的奶制品、蛋类、鱼类等。
　　若这种严重，以上调节无法缓解症状，建议及时治疗。专家组在中医理论基础上不断研究诊疗方案，经过多年的临实践，总结出了一套全新的治疗方法&&&321阴阳平衡疗法&。该疗法有针对性的从中医整体治疗入手，因人而异，辨证施治，见效快，治疗周期短，复发率低。至今已治愈1万多例患者，被中国睡眠研究会、世界精神病协会、中国医学技术研发中心等权威机构称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的&绿色时代&。
　　温馨提醒：为方便患者问诊，青岛安宁医院开通网上在线咨询服务，你可以点击专家，也可拨打专家热线：8，专家会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密，青岛安宁医院全体医务工作者祝广大患者早日康复。
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晚上11点睡，半夜4点醒来睡不着，再睡就睡不实在每天都...
晚上11点睡，半夜4点醒来睡不着，再睡就...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上11点睡，半夜4点醒来睡不着，再睡就睡不实在每天都是这样大概有俩月多了，该咋办想得到怎样的帮助：看我是怎么了，用吃中药吗
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161353
问题分析：失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理意见建议：另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
问经常半夜3点左右醒来睡不着是什么原因?
职称：医生会员
专长：妇科、心血管疾病
&&已帮助用户：114925
病情分析： 失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。意见建议：建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
问最近总是半夜3点醒来，然后1小时左右才睡是肺癌初期吗
职称：医生会员
专长：疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：33661
问题分析：肺癌在早期症状，仅为一般呼吸系统疾病所共有的症状，如咳嗽、痰血、低热、胸痛、气闷等，很容易忽略。 肺癌早期常见症状的具体表现：意见建议：1.咳嗽。肺癌因长在支气管肺组织上，通常会产生呼吸道刺激症状而发生刺激性咳嗽。 2.低热。肿瘤堵住支气管后往往有阻塞性肺叶存在，程度不一，轻者仅有低热，重者则有高热，用药后可暂时好转，但很快又会复发。 3.胸部胀痛。肺癌早期胸痛较轻，主要表现为闷痛、隐痛、部位不一定
问为了考大学。11点睡4点起可以吗？
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：1943
问题分析：您好，根据您所描述的情况来看，您这样的作息其实是对身体 不好的。意见建议：建议您每天注重复习的效率，不要强求时间过长，以免身体吃不消，注意保证充足的睡眠时间。
问晚上11点左右睡，4点多醒，5点半又睡，6点左右又醒，请...
职称：主治医师
专长：肠梗阻,胆囊息肉,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户：28290
问题分析：冒昧问一下最近有无疲劳 心理压力 ？根据你的描述不排除你生物钟紊乱导致导致睡眠不佳 耳鸣与你睡眠不好有关意见建议：建议你到医院神经内科就诊 调节植物神经功能 必要时口服安神补脑液
另外建议放松心情 注意劳逸结合
问我是个高三学生，每天11点睡，4点起床，样会上火吗感谢...
职称：医生会员
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：45615
问题分析：你好，这个不合理的作息会引起内分泌的失调的意见建议：但是一般不会引起上火的，这个上火多数与饮食有关的。
问每天11点睡好可是到4点左右就醒了后前胸出汗就不能再睡...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406336
病情分析： 要考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.意见建议：可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.
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几个晚上都是凌晨4点30分就醒再也睡不着了怎么办
状态：就诊前
奥沙西泮片的作用时间较短，如果是为了维持睡眠时间长些，可以换用常用的艾司唑仑（过去也叫舒乐安定）
状态：就诊前
能告诉我什么药维持睡眠时间长些并且副作用小一些易于停药吗？（自我感觉应该没有太大的抑郁状态只是现在职业股民有时压力很大）万分感谢您了
这些药品都是处方药，不要在市场上通过非正规渠道买，不可靠。还是到医院就诊和取药。维持睡眠时间长的药物有，但需要正规就诊才能开。至于停药，很大程度上不是单纯药理性质问题，而是你的状况是否好到能停得下来。
就像糖尿病，如果饮食控制好，有些患者是可以不用药物的。但饮食不控制，停药就必然血糖波动。
胜利大夫通知通知:我与安贞及301心理科有联合多学科会诊，不收费。有意参加的患者可以联系安贞或301医院的心理科。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
胜利大夫通知通知:从本周起，5-6月，周五在金融街诊所进行促销活动，面向未曾到和睦家心理中心就诊过的患者。每周五上下午各有2个名额，免费咨询30分钟。每位限一次。请在工作时间与和睦家金融街诊所预约，010-；或心理中心前台，010-。
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