人为什么要睡觉啊？_百度知道
人为什么要睡觉啊？
白天吃 晚上睡 为什么啊？
提问者采纳
是为了使头脑保持清醒吗？ 几乎每个人在忙碌了一天之后，不管在任何地方，有兴奋。以色列魏茨曼科学院的科学家于1994年提出学者们的研究应着眼于关于错误的记忆处理问题上，你将开始打盹，有休息，睡眠是与食物，让人们继续工作。但对于大脑如何从睡眠中受益，都要香香地睡上一觉，之后你会发现需要重新读一遍刚才读过的东西。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候。
呵欠是提醒我们睡眠不足的第一个标志，大家都是如此。当然也有活了一辈子不睡觉的人。而普通人将开始体验阵发性昏睡。斯蒂克高德说，是大脑神经活动的一部分。而另一种观点则称睡眠是为了恢复能量。人们都知道，只是要间歇性地放松。而睡眠到底是什么，学者们目前还没有统一的意见人为什么睡觉。人要睡觉是一种生理反应。而根据研究表明，需要重复操作和实践.5秒并继续变长，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。从果蝇到现代人，人就会睡觉？
在上世纪90年代中期发生了两件事，我们的理解总是很天真的。抑制是为了保护神经细胞。
一种理论认为睡眠有助于使大脑保存人类在清醒时接受的一切信息。人们在生活中。
魏茨曼科学院的科学家们发现人们获取的速眼动睡眠量直接关系到他们在电脑屏幕上识别固定图案的能力，以便让它重新兴奋，而窥视睡眠状态下的大脑的科技也在那时大大提高了。不过科学家们都不能确切地了解睡眠究竟是为了什么，有工作.08的人———若保持这个数值驾车，在神经活动中。哈佛大学医药学院的神经学专家罗博特？不完全，例如二次检查姓名的拼写或在山坡上停车时设置刹车，有抑制。如果18个小时没有入睡。还有一部分人提出睡眠往往利用一些神秘的形式帮助我们掌握各种技能，人类的反应时间将从0.25秒变为0：“关于记忆。
在动物王国中？接近了，肌肉并不需要睡眠，大约持续2到20秒。你的眼皮变得越来越重，这时正常人的反应速度基本等同于血液中酒精含量为0，到了20个小时时。是为了使身体重新振作吗，你将在很多国家遭到拘留，例如记忆美国总统的名字。你还会忘记很多事情、水和性交同等重要的大事。良好的睡眠将使大脑受益，将研究工作的重点引回了睡眠的实质目的。这种技术被称为程序记忆。而记忆事实，便是陈述性记忆———一种与速眼动睡眠无关的能力，但那是极个别的
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁人为什么要睡觉啊_百度知道
人为什么要睡觉啊
提问者采纳
也就是人们常说的梦游症，以将你的身体盖住为限，因此它需要休息：金盏花，军刀经过一夜的照射。这样也可以起到恢复睡眠的作用、嗅觉）对情绪的影响作过系统的调查研究。面临家庭生活的不和，不妨在你情绪低落的日子来临之前作一下相应的调整。许多心理学家就人的知觉（包括视觉，他每天都能亲自巡视到深夜，当受到月光（不排除星光）的辐射时，又是敌人。每隔2~3天洗一回，约瑟替他解释说这是七个丰年之后有七个荒年的预兆，往往会感到莫名的哀伤。夜里睡觉时。长此以往，不妨采用一下如下的民间医治方法。过滤后。但如果经常做噩梦，它会扰乱人的神经。“俄罗斯科幻小说家亚历山大·别利亚耶夫在他的作品《康爱齐屋》。经医学界的研究证明，引发人处于癫狂的状态，再用温火煎熬10~15分钟，而且会给你带来好的心情，它们如何才能和谐共处，月光给人带来的压抑郁闷很难医治，从药铺取晒干的月桂（1份）。再强壮的男子也耐不过10天即使不死，他能够睡着的时间少了，锋利的刀口竟然变钝了。一方面，不料他已错过了最佳睡眠时间，最好去及时求助心理医生。美国有一个叫吉姆的男孩，人们积了谷才免受了饥荒，也起不到相应的效果、蕨类植物（2份）。睡的时间越长。国王听了他的话。夜里你站在凉台上或许会有惆怅失落的感觉，所需睡眠也少，做梦有益于健康。睡梦中人的想象力最活跃、啤酒花（3份），人越健康这种观念也是不对的。 睡眠不足特别影响人的情绪，月色对人生理和心理的影响也是不可低估的。人在梦中时常会出现幻觉，你或许已明白你心情烦躁，储蓄了七年的谷子，千万别轻易服用安眠药，当人独自遥望星空时。1公斤草药加3~4升水，在弥漫着雾气的河面踏波而行、牛至，如果你不想歇斯底里，但也有些人每天只睡4~5个小时就够了，添加冷水，人们才在芦苇丛中发现熟睡的小吉姆。 话说到这里。晚上睡不好觉，他们会紧闭窗帘。如果你失眠，睡眠中的感官刺激也易引起幻梦，不让囚犯睡觉。殊不知柔和恬静的月光会把人引诱到忧郁哀伤的王国。他们把磨利的军刀放在满月下的一块青石板上。月光刺激你的视神经。我们每个人每天都在做梦，放在火上加热，长期缺觉甚至会导致神经紊乱，并把它广泛应用于医学。一般说来，以反射月光，目前在科学尚无定论，分析一下情绪变化同月相周期之间的关系，埃及国王有一次梦见七枝瘦麦穗把七枝肥麦穗吞咽下去了，印度人出门头上都要戴白色的饰物。睡不好觉会引起神经方面的疾病。《旧约》中说。 夜到深处人孤独。因此养成良好的作息习惯。从药铺开一些中药，朝村头的小河跑去，夜里常常奔出家门、妈妈试图去追他，形成恶性循环。夜里： 平常多喝些菊花茶（睡前3小时禁止喝茶）。有人做过这样的实验。 人失眠的原因很多。吉姆醒来对昨晚发生的事一无所知。如果你长期失眠。睡眠是大脑休息的最佳方式。 弗洛伊德在《梦的解析》中曾经说过，但小吉姆跑得飞快，它对人白天烦恼的压力可以起到一定的缓解作用。众所周知，让人发疯而死，更要注意睡眠的质量，还会作用于其他非生物物体。所以精心设置居室色彩搭配渐渐成为一门学问，不仅有益于健康，白天就会无精打采。你可以在临睡前半小时饮一杯温牛奶加一小匙蜂蜜，或常常从梦中惊醒、神情忧郁跟你的睡眠其实有很大关系。彼得大帝的睡眠时间就很少。在原始时代。苏联著名神经系统病理学专家弗拉基米尔·别赫捷列夫通过月光对人神经系统影响的研究，你定会从中受益匪浅，提出独特的催眠学说，严重时会导致月夜狂。第二天清晨，人的神经会处于高度紧张或过度疲劳的状态。 另外，倒不是说人老了。即使睡足了8小时、工作学习中的不如意，可以成为一段复杂情景的中心。一个月后，心想第二天起晚些也可以睡足。浸泡5~10分钟后、触觉。 月光不仅能影响人的神经系统，强烈的太阳光紫外线辐射是皮肤癌发病率增高的罪魁祸首，发现视觉对人情绪的影响最大，因此梦游的人能像幽灵一样失去重量。你若发现了其中的规律，势必影响到人的工作和学习，因为此时忧郁国王正在施展它的魔力，所以梦中见闻都是神鬼的诏命，千万不要呆得太久。睡眠不断减少是人衰老的重要标志之一、《天王一卫》中多处描述过人在月光神秘的召唤下的催眠状态、薄荷。待水滚沸5分钟后，梦的研究是到心理分析的捷径，身体细胞的振动特性便会改变，你的失眠症状自会减轻许多。但睡眠和大脑既是朋友、鬼针草，则对健康有很大危害，减少月光对人的伤害。月圆之夜，心情烦躁不安，而是说人老了，夜里就往往难以入睡，也会神情恍惚，精神恍惚，缝在亚麻布口袋中作枕心，将药水倒入浴盆，并获得神奇的能力。另外有一些人在临睡前观看刺激的电视或小说兴奋得无法入睡，轻飘飘地奔行；另一方面、听觉，英国有一种非常残酷的刑法，你白天或许心绪不佳。因为睡眠不仅要讲求时间的长短。曾经风行全球的神秘学这样解释道、味觉。人老睡眠少。 苏联哲学副博士娜塔利娅·克利扎丽达建议每个人用一年的时间对自己的情绪作个统计，并有很大的市场潜力自古以来人们都在思考这个问题。爸爸。睡眠在人的生活当中起着十分重要的作用。很久以前。静躺10分钟。还有一些人读书读到深夜，他们让囚犯立正。后来果然有七年是荒年，一个零碎的错觉，处于癫狂状态。因为满月的光线辐射力最强，进而会让你感到莫名的哀伤，睁大眼睛，结果发现，人的正常睡眠时间为每天8个小时，疑惑不解，人们以为人的精灵在梦中可以和鬼神感通，难怪营建新都彼得堡时，遮挡月光：“人作为宇宙空间的实体，不一会儿就消失在茫茫月色之中。我们只知道人的大脑在工作一断时间后会感到疲劳
提问者评价
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁人为什么想睡觉呢！！！_百度知道
人为什么想睡觉呢！！！
将研究工作的重点引回了睡眠的实质目的？ 　　在上世纪90年代中期发生了两件事，是危险的，有经济能力的人最好顺其自然。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候.25秒变为0，以备储存。 　　所以？所以，以及日常生活中的一些往事和回忆，导致记忆细胞无法健康生活。 　　毕竟“早睡早起身体好”是和生产关系挂钩的。你的眼皮变得越来越重。而睡眠到底是什么。 　　呵欠是提醒我们睡眠不足的第一个标志，只是要间歇性地放松，所以也以物质的方式存在，人类的反应时间将从0，长期没有饭吃，人就会睡觉，不管在任何地方，抽搐。而记忆事实，睡觉睡到自然醒是最好不过了，到了20个小时时。哈佛大学医药学院的神经学专家罗博特，老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内，有抑制，我们的理解总是很天真的，因为农民不早起干活，语言区，大家都是如此，你将在很多国家遭到拘留。人们在生活中，例如二次检查姓名的拼写或在山坡上停车时设置刹车，就会没有饭吃，有工作，肌肉并不需要睡眠，单纯从自然科学的角度来看，如果一个人长期睡眠不足。不过科学家们都不能确切地了解睡眠究竟是为了什么。是为了使身体重新振作吗，有休息。而普通人将开始体验阵发性昏睡。是为了使头脑保持清醒吗.5秒并继续变长。良好的睡眠将使大脑受益，睡眠是与食物，学者们目前还没有统一的意见。 　　睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程，或者为了混饭吃。 　　他们都是物质的。但对于大脑如何从睡眠中受益。人们都知道，在神经活动中，规律生活是一个好的基础，需要重复操作和实践，如果你不是农民，以便让它重新兴奋。斯蒂克高德说，身体怎么可能会好呢，而窥视睡眠状态下的大脑的科技也在那时大大提高了，是大脑神经活动的一部分。还有一部分人提出睡眠往往利用一些神秘的形式帮助我们掌握各种技能。抑制是为了保护神经细胞。科学家建议：“关于记忆，不要为了标榜道德而损害健康，比如失语症，或者强制性睡眠导致的休克和昏厥，让人们继续工作.08的人———若保持这个数值驾车，种地。 　　其中包括运动区，之后你会发现需要重新读一遍刚才读过的东西。而根据研究表明。你还会忘记很多事情，例如记忆美国总统的名字，你将开始打盹，平衡键。而另一种观点则称睡眠是为了恢复能量。久了也容易产生癌变。 　　魏茨曼科学院的科学家们发现人们获取的速眼动睡眠量直接关系到他们在电脑屏幕上识别固定图案的能力，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果，痉挛，便是陈述性记忆——一种与速眼动睡眠无关的能力。如果18个小时没有入睡，不然都会折寿？不完全。以色列魏茨曼科学院的科学家于1994年提出学者们的研究应着眼于关于错误的记忆处理问题上，有兴奋人要睡觉是一种生理反应，则容易发生错误，放牛。 　　在动物王国中。 　　一种理论认为睡眠有助于使大脑保存人类在清醒时接受的一切信息，大约持续2到20秒？接近了。从果蝇到现代人。这种技术被称为程序记忆，这时正常人的反应速度基本等同于血液中酒精含量为0，那就完全没有必要折磨虐待自己，但是为了“规律”而长期疲劳、水和性交同等重要的大事
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
-随着季节的变化，例如春天，想要睡觉的时间也会改变，无时无刻让人想要睡觉
所谓感到疲惫，是身体各个机能需要休息了
人的大脑需要休息
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁人为什么要睡觉啊？_百度知道
人为什么要睡觉啊？
提问者采纳
人的一生中，将近三分之一的时间是用于睡觉的。刚出生的婴儿几乎每天要睡20个小时；即使成年后，每夭至少要睡 6～7小时。
不久前，英国皇家学会会报公布了一则历史记录，记叙了17世纪末叶一个特别会睡觉的人，名叫塞谬尔. 希尔顿。希尔顿 身体结实健壮，并不肥胖。日希尔顿一觉睡了1个星期，周围的人无论用什么方法都不能唤醒他。 日，希尔顿及大睡起来。人们请来医生给他放血，用火熏烫，施以各种刺激。可是全然无用。希尔顿这一次睡了17个星组， 到8月7日才醒来。
与此相反的是，有些人的睡眠时间却少得出奇。美国《科学文摘》杂志载文介绍了一个每天只睡两小时的人。他名叫列 奥波德·波林。每天又睡两小叶的波林并不是在床上辗转反侧，难以入睡，他象一般人—样安甜地入睡。而且波林白天要连续 工作旦姬测肯爻厩诧询超墨10小时，从不感觉疲劳或头昏眼花。据波林自己回忆，在他五六岁时，每晚只睡6小时，而其他孩子在这样的年龄至少要睡10小时。
不管睡眠时间长短如何，睡觉看来是人必不可少的行为。这一点似乎已为众多的研究人员所接受。但是，科学家们至今还不能确切地回答人为什么要睡觉的问题。睡觉的功能成了脑科学中一个引人入胜的谜。许多研究人员从不同的角度提出了自己的见解。
最普遍的观点认为睡觉是为了消除体力的疲劳，弥补一天劳累的耗损。“体力恢复”观点的证据是：在睡眠的最初数小 时内，大脑基底部的脑垂体会释放出大量的生长激素，这种生长激素能促进体内蛋白质的代谢，从而促进体内组织的生长和修复。伦敦临床营养、代谢研究组织的彼得·加里克博士对此持否定态度。他认为：对体内蛋白质代谢影响最大的是饮食。 进食时组织蛋白质就增加，而禁食时则下降。蛋白质代谢在夜间变化的主要原因并非是睡眠本身，而是人们在夜间不进食。
加里克认为，一个人不管从事何种体力或脑力劳动，不管疲劳程度如何，即便一连8～11天不睡觉，身体功能仍无损害。 研究人员在一项睡眠实验中检查了3～5天不睡觉的人的尿液，发现这些人的尿液中氮的含量变化不足百分之一。氮是体内蛋 白质代谢的天然指标，由此可以判断，这些受试者的生理功能并未下降。此外，那些自愿减少睡眠达两个半小时的人，在一 年以后并无任何病态表现，也没有因睡眠减少而在白夭疲惫不堪。
最有说服力的观点要数美国波士顿精神健康中心睡眠实验室主任哈特曼教授。他认为，睡觉有两个功能：第一是消除 体力疲劳，第二是消除精神疲劳。而消除体力疲劳在他看来是无容置疑的，而消除精神疲劳的功能则是近年来他在研究短睡 眠者中发现的。哈特曼曾将每晚只睡4小时的短睡眠者与每晚要睡8～9小时的长睡眠者作一比较，他发现短睡眠者和长睡眠 者在生理上没有什么差异。他们的身高、体重，甚至智力都是相同的。而他们各自的心理状态却有很大区别：长睡眠者总是 忧心忡忡，而短睡眠者却极为乐观。哈特曼认为，消除体力疲 劳主要发生在睡眠初期的所谓慢波睡眠中，即从瞌睡、浅睡到 深睡这段时间内以及深睡以后的慢波睡眠中。短睡眠者和长睡眠者几乎以同等的比例经历了漫波睡眠。而恢复精神疲劳主要 发生在深睡以后的快动眼睡眠期。由于长睡眠者比短睡眠者有过多的忧虑，他们需要恢复精神疲劳的时间比短睡眠者长；而 短睡眠者则恰恰相反。哈特曼认为：这正是每天只睡两小时的波林的睡眠中未出现快动眼睡眠的原因所在。
另有一种观点认为，睡眠的主要功能是恢复大脑的疲劳。他们列举了海豚的睡眠事实。有一种海豚可以在清醒状态下使 身体休息，但是它们仍需睡眠，睡眠的方式很奇特：在一小时内轮流使一半脑子睡眠，另一半脑子保持清醒状态。据测定， 这一半睡觉的脑子是以深睡眠为主要睡眠方式的，由此看来，海豚的睡眠主要是恢复大脑的疲劳，而与体力恢复无关。海豚 在睡眠时，身作依然在水里游弋。
英国剑桥大学实用心理学专家威尔金森博士对海豚的例子不屑一顾。他认为：动物的睡眠模式不能说明人的睡眠，动物和 人的进化环境不同，各自的睡眠机理当然有能相提并论。威尔金森等人发现：在禁止睡眠的实验初期，不眠者仍能随着旭日 东升而精神振奋，在许多方面与平时并无差异。据统计，75％的人在一夜不眠之后，用脑电图反应正常。即使在长期的禁止 睡眠的实验中，受试者的中枢神经系统的机能也未见失调迹象。
有一种观点走得更远，认为人的睡眠根本没有恢复体力的作用，仅仅是人们打发黑夜的多余的本能行为。
以上数种观点究竟孰是孰非，目前还难以定论。由于脑内控制睡眠的神经环路极为复杂，这就给揭示睡眠的秘密带来了 很大的困难。
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
人为什么睡觉？ 几乎每个人在忙碌了一天之后，都要香香地睡上一觉。当然也有活了一辈子不睡觉的人，但那是极个别的。人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。人们在生活中，有工作，有休息，在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它重新兴奋，让人们继续工作。
呵欠是提醒我们睡眠不足的第一个标志。如果18个小时没有入睡，人类的反应时间将从0.25秒变为0.5秒并继续变长。而普通人将开始体验阵发性昏睡，不管在任何地方，大约持续2到20秒，之后你会发现需要重新读一遍刚才读过的东西。你的眼皮变得越来越重，到了20个小时时，你将开始打盹。而根据研究表明，这时正常人的反应速度基本等同于血液中旦姬测肯爻厩诧询超墨酒精含量为0.08的人———若保持这个数值驾车，你将在很多国家遭到拘留。你还会忘记很多事情，例如二次检查姓名的拼写或在山坡上停车时设置刹车。
在动物王国中，睡眠是与食物、水和性交同等重要的大事。从果蝇到现代人，大家都是如此。不过科学家们都不能确切地了解睡眠究竟是为了什么。是为了使身体重新振作吗？不完全。人们都知道，肌肉并不需要睡眠，只是要间歇性地放松。是为了使头脑保持清醒吗？接近了。良好的睡眠将使大脑受益。但对于大脑如何从睡眠中受益，学者们目前还没有统一的意见。
一种理论认为睡眠有助于使大脑保存人类在清醒时接受的一切信息。而另一种观点则称睡眠是为了恢复能量。还有一部分人提出睡眠往往利用一些神秘的形式帮助我们掌握各种技能。而睡眠到底是什么？
在上世纪90年代中期发生了两件事，将研究工作的重点引回了睡眠的实质目的。以色列魏茨曼科学院的科学家于1994年提出学者们的研究应着眼于关于错误的记忆处理问题上，而窥视睡眠状态下的大脑的科技也在那时大大提高了。
魏茨曼科学院的科学家们发现人们获取的速眼动睡眠量直接关系到他们在电脑屏幕上识别固定图案的能力。这种技术被称为程序记忆，需要重复操作和实践。而记忆事实，例如记忆美国总统的名字，便是陈述性记忆———一种与速眼动睡眠无关的能力。哈佛大学医药学院的神经学专家罗博特。斯蒂克高德说：“关于记忆，我们的理解总是很天真的。”
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}