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引起女性腰痛的十个原因
本文导读：很多人都会有腰痛的现象，腰痛尤其多发于女性。引起女性腰痛的原因有很多，如女性特殊的生理特性。下面我们来看看女性腰痛的具体原因。
性病，全名性传播疾病。STD是英文性传播疾病sexuallytransmitteddisease缩写。性病是…
　　是指腰部的一侧或两侧疼痛，生活中最常见于持续长时间体力劳动之后，不少人会扶着腰说&腰酸背痛&、&累到腰都直不起来了，特别很多会出现腰痛的情况。那么，是什么原因引起女性腰痛呢？
　　一、腰肌劳损
　　长期从事站立操作诸如纺织、印染、厨师、饭店从业人员、理发、售货等工作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。
　　二、泌尿系统感染
　　由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部、严重者沿输尿管放射至会。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。
　　三、节育环异常
　　节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。不当的节育环嵌顿在腔内，刺激子宫壁，反射性地引起腰部疼痛。对此，可取出更换节育环。
　　四、受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎
　　受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月、分娩和受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。
　　五、孕期及产褥期劳累
　　怀孕期间，随着逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。
　　六、腰椎病变
　　多见于老年妇女，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。
　　七、十二指肠后壁胃溃疡
　　十二指肠溃疡则位于右上腹，当溃疡位于后壁时，可表现为腰背部痛。另外，更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪危机等因素，亦易发生腰痛。
　　八、长期穿高跟鞋
　　女性爱美，高跟鞋能显得体态更修长。但长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。损伤后也表现为腰痛，给工作生活带来极大不便。
　　九、月经
　　有些女生喜欢吃零食，特别是在经期也吃冷饮，长期如此容易导致气血凝滞，经络不通，进而导致痛经。而有些女性经期不注意休息，月经来临时也会感觉腰部酸痛。
　　十、子宫、附件等疾病
　　如果女性出现腰痛，在检查腰椎、肾脏的同时，也要考虑一些妇科疾病，如女性患有宫颈炎、盆腔炎等，由于炎症的刺激可能会导致腰痛。盆腔炎是女性腰痛的最常见原因，多表现为腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状。腰痛是因炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。
（责任编辑：姚佳佳）
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宫颈炎介绍
宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴…
　　对于很多来说既然拥有苗条的身材，她们也想展现自己的魅力，低腰裤，短上衣秀出自己的好身材，不过女性的腰部是益处敏感的区域，很容易受伤，我们要知道保护它，那么对于女性的腰部我们应该如何，出现又应该怎么做？
　　腰痛来自哪些原因
　　女性的身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比多了很多。而腰部的痛感也有不同，也代表着不同的情况。
　　寒湿性腰痛
　　此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部（腰部偏上）疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。
　　血瘀性腰痛
　　腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况，首先要排除器质性，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行。
　　盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和引起的腰痛，上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等。
　　女性腰痛怎么办
　　腰部肌肉要锻炼
　　倒走、瑜伽、慢跑、拉双杠等都可以锻炼腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做&燕子飞&运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。
　　调补肾阴
　　如果月经量过多，经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还可吃一些中成药，如六味地黄丸等。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。
　　床垫厚度适中
　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。
　　四季保暖
　　女性应时刻注意腰部保暖。如经期、坐月子期间要穿长衣服保护腰部，以免腰部受寒。
　　节房事，做好避孕
　　人工流产多者，容易伤肾引起炎症。
　　另外，不要穿太高的鞋，否则容易增加腰部的劳累感，长期站立、行走者尽量少穿高跟鞋。同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。
　　99温馨提醒，女性腰痛不能忽视，要检查病因治疗，日常多注意养肾，不宜过劳，多休息。
（责任编辑：周婷）
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　　老是让女人感到腰酸的原因究竟有哪些?在日常生活中，很多女性朋友都经常出现腰酸疼痛的症状，可是想来想去都不知道究竟是何原因导致的。其实导致女人腰酸的原因有很多，不过总的来说以下面这4大原因最为常见：
　　1.经期综合症
　　这是一种很常见的症状，在女性月经来潮之前总是感觉到腰酸的感觉，鉴于这种情况，我们应该多多注意体育锻炼，保持愉悦的心情，而对于生活中那些压力都要找到很好的应对措施。
　　生活中一定要注意劳逸结合，不要过度紧张，而且养成清淡的饮食原则，多多进食一些新鲜的蔬菜和水果，这样能够缓解一些不良情绪哦!
　　2.疾病病变
　　很多生殖器官疾病病变，从而直接引发腰酸，例如：盆腔炎、盆腔肿瘤、放环刺激等，因为压迫神经从而引发腰酸情况出现。
　　3.腰肌劳损
　　这是因为骶骨开始松弛，而且从要不支撑力增加使其疲劳而产生腰酸，而严重者会影响正常的生活状况，特别是对于久坐一族，产生这种情况概率比较大。
　　久坐一族的女性应该养成一个良好的生活习惯，久坐之后一定要动动身体，让身体得到很好的舒展，这样才有利于缓解腰酸情况的发生。
　　4.孕期劳累
　　因为怀孕的关系，胎儿随着时间在变大，这让孕妇的腰骶和盆腔各关节等出现了松弛的情况，同时这子宫的重量也随之增加，导致身体中心后前移。
　　为了让身体保持平衡，只能让腰部多多挺起，如果不注意休息，这种腰酸的情况还会加剧。
　　妊娠的期间一定要补充充足的钙质，如果营养食物摄入不够，这会造成孕妇骨质脱钙，这直接引发腰酸。在产后出血过多，或者劳累过度，这些也会造成腰酸。
　　老是让女人感到腰酸的原因究竟有哪些?上述内容已经简单的为大家介绍，希望对你有所帮助，在日常生活中养成良好的生活作息可有效的预防腰酸的发生。
（中国广播网）
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季节交替，气候变化，一些长期潜伏的隐疾暗痛往往伺机而动、蓄势待发，而腰痛则是其中最为常见的典型症状。那么什么原因诱发腰痛呢？
女人腰痛？小心附件炎
&& 　诱发腰痛的因素多种多样，对于女性而言，月经不调、带下病、妊娠病、各种妇科炎症以及节育手术后遗症等，均有可能引发不同程度的腰痛。许多女性在出现腰骶疼痛的症状时，常会习惯性以为是挫伤、坐骨神经痛、腰肌劳损或肾出现了问题，殊不知自己很可能是患上了妇科疾病。切不要只盯住腰部而忽略其它，延误病情。建议您何不做一次彻底的妇科检查，观念不变说不定会害命!　　腰酸难持，腰骶神经疼痛　　陷阱揭露 附件炎　　盆腔炎是一种常见的妇科疾病，女性内生殖器官(包括：子宫、输卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织出现的炎症，即称为盆腔炎。女性盆腔炎可局限于一个部位，也可以几个部位同时发作，分为急性和慢性两种。　　附件炎是指女性生殖附件(输卵管和卵巢)产生的炎症，往往伴与邻近器官的浆膜或盆腔腹膜炎同时发作。如果对附件炎掉以轻心，极有可能酿成不孕症。　　很多患者在临床上仅有腰酸症状，妇科检查时却发现罹患慢性盆腔炎。由于盆腔炎、附件炎而导致患者腰酸腰疼的主要原因是：当炎症发生时，盆腔内发生各种炎性变化，充血、水肿，结缔组织发生粘连，直接压迫腰骶神经，致使腰部出现压痛感，从而引起腰酸难持、腰骶疼痛的刺激症状。如果炎症持续，疼痛会逐渐加剧，并因削弱、破坏肌体抵抗力，导致病情加重、恶化。　　陷阱危害指数 ☻☻☻☻☻　　盆腔炎、附件炎危害诸多，长期炎症损害会引起输卵管、卵巢、子宫及周围静脉炎症，还会使管腔变窄或闭锁，这样使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，导致不孕。严重时甚至会引起败血症，甚至危及生命。
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长期持续腰痛是不是附件炎
　　小故事：翠翠结婚已有2年，但是一直没有怀孕，翠翠身体一向健康，觉得不是自己的问题，常常因为这个问题跟老公吵架。最近一段时间，翠翠每次来月经都会出现腰痛腰酸的症状，平时做家务稍微劳累，腰痛腰酸则跟着加重。她认为腰痛是正常现象，便没放在心上，可是近2天，翠翠下腹部开始出现坠痛，并且白带明显增多，到医院检查被诊断为附件炎，难道腰痛腰酸便是附件炎的预兆吗？　　故事分析：附件炎是指女性生殖附件，即输卵管和卵巢产生的炎症，往往伴与邻近器官的浆膜或盆腔腹膜炎同时发作。腰痛腰酸是附件炎患者的主要临床表现，但是由于月经、孕育、分娩等生理特点都可导致女性腰痛，所以很多女性会认为腰痛腰酸症状是正常情况，从而忽略了附件炎。　　当炎症发生时，盆腔内可发生充血、水肿、结缔组织粘连等炎症变化，这些变化可直接压迫腰骶神经，从而导致腰部出现压痛感，引起腰酸腰痛的症状，因此如果长期持续腰痛时应警惕附件炎，及时进行检查，以避免病情加重，甚至恶化。
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