孕妈妈忌过量吃水果
孕妈妈多吃水果对自己和胎儿都有很大好处。水果中富含维生素，经常食用水果，孕妈妈不会缺乏各种维生素，更重要的是对宝宝大脑的发育很关键。
&&&&&&&孕妈妈多吃水果对自己和胎儿都有很大好处。水果中富含维生素，经常食用水果，孕妈妈不会缺乏各种维生素，更重要的是对宝宝大脑的发育很关键。
&&&&&&& 虽然多吃水果益处多，但也不能辛无节制，食用过量对宝宝也会有危害。因为水果中纤维素含量并不高，而蔬菜中纤维素含量却很高。如果过多地摄入水果，而不吃蔬菜，就会减少纤维素的摄入量。
& &&& 如果孕妈妈吃太多含糖量很高的水果，把水果当正餐来食用，容易导致体内血糖升高，可能会引发妊娠期糖尿病。
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秋季孕妈妈多吃水果无益
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孕妇吃哪些水果对胎儿好
孕中期水果选择
核心提示：孕妇吃哪些水果对胎儿好？孕妇在孕中期可以吃柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子以及海棠等水果。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
孕妇吃哪些水果对胎儿好？孕期女性要适当吃点水果，可以补充维生素和其他矿物质。常吃苹果、香蕉、葡萄及樱桃等，可以缓解孕吐、防治便秘。不过，要适量吃水果，遵循时令，不吃反季的水果。
孕中期吃什么水果
孕妇吃哪些水果对胎儿好？在孕中期可以吃柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子以及海棠等水果。孕妇到了孕中期，胃口会大增，胎儿也在快速成长，需要更多的营养物质了。此时，孕妈适当吃柠檬、樱桃和奇异果，猕猴桃、葡萄和枇杷，苹果及海棠等可以补充维生素及叶酸。
樱桃是最为理想的一种水果了。樱桃内内有大量的铁，孕妇每天吃12颗樱桃，有助于铁元素的吸收，有效避免准妈妈出现缺铁性贫血现象，而且有益于健脑。
我们都知道奇异果富含了多种维生素，有维生素C,A及E，而且钾、镁和纤维素及其他营养元素也非常丰富。孕妇梅天可以吃一个奇异果，有助于稳定情绪，改善睡眠质量，防止孕期便秘等。
苹果是日常比较常见的水果，而且深受大家的喜爱。水果内含的糖分及维生素，微元素中的锌元素也非常丰富，一天吃一个苹果可以促进营养的吸收，而且有利于小宝宝的健康。
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孕期中的准妈妈为了胎儿和自身的健康，是不可以乱用药的，因此很多我们在生活中用的退烧方法不适用于准妈妈。}