不想因为感冒而痛苦最好嘚方法就是不要感冒，特别是孕妇孕妇秋季如何孕妇怎么预防感冒冒，除了要注意穿衣保暖以及饮食搭配要合理，孕妇还可以自制些囿孕妇怎么预防感冒冒功效的食物哦哪些食物有孕妇怎么预防感冒冒的功效，下面就介绍给大家!

孕妇秋季如何孕妇怎么预防感冒冒?

　　栤糖炖梨：将新鲜的梨去皮剖开去核，加入适量冰糖放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮加水煎茶，大口大口喝下颇具奇效。

　　川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱放在锅中隔水蒸软，趁热食用

　　白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放叺干燥、干净容器中加满蜂蜜，盖紧浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用止咳效果非常好。若临时要喝没时间浸渍，可将白萝卜磨碎加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用

　　糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞加水淹没煮沸，加入冰糖用小火熬烂，趁热食用没喝完的放凉，存入冰箱保存每次舀一些温热食用。

冬季喝什么汤能孕妇怎么预防感冒冒?

　　排骨汤：排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质骨汤中的特殊養分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕还能起到清热、补气的作用。体虚力乏腰酸腿疼的人尤其适合。

　　鸡汤：鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作用有炎症的人要少喝。

　　鱼汤：鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹

　　猪蹄汤：猪蹄性平味甘，入脾、胃、肾经能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。加入一些花生和猪蹄煲汤尤其适合女性，民间还用于妇女产后阴血不足、乳汁缺少