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有什么方法可以长高？听听专家的建议
新蓝网·浙江网络广播电视台
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核心提示：有什么方法可以长高？许多家长都在不停的问这个问题，其实因为每个人的体质不一样，就算是都食用高益高增高产品的话，实际上它最后的效果也是不一样的。
有什么方法可以长高？许多家长都在不停的问这个问题，其实因为每个人的体质不一样，就算是都食用高益高增高产品的话，实际上它最后的效果也是不一样的。增高方法有很多种，但是如果发现自己的孩子和同龄的孩子在身高上差许多的话，那就要当心人，最好带着孩子去医院检测一下骨龄。如果骨龄偏大，则可能导致自己的孩子以后就是这么高了。当然如果骨龄正常而个子依旧偏矮的话，则可以适当采取一些措施，以保证孩子的健康生长和正常发育。如果一切正常的话，有什么方法可以长高呢？现在流行体育运动，如果现在通过运动刺激人们走出家门，到户外运动的话，则还来得及。因为现在很多的家庭都意识到了孩子身材高挑的重要性。如果能够通过运动来刺激他们关节的话，首先就必须要选择一项合适的体育运动。不管是足球、蓝球还是排球。只要能够起到拉伸四肢，促进骨骼发育的效果，就会对增高起到很好的效果。如果在做运动的同时，再搭配着喝一点高益高增高产品，那么效果就更好了。除了上述之五大运动项目之外，还有一些未入奥运会的冷门项目，也可以作为骨骼发育的一种。高益高要服用，但是年轻的朋友们也要注意不能忽视喝牛奶和豆浆，我们的东邻日本，过去普遍身材很矮，但是现在呢？你所看到的人都是身材高挑型，这是为什么呢？因为日本人从小到大就特别喜欢喝豆奶，而且是纯新鲜的豆奶。一代一代下去，最终把自己的身材提高到了一个新的水平。有什么方法可以长高呢？这就是日本人所提倡的服从精神，政府需要他们服用高乐高，所以所有人都不问为什么，只需要遵守就行了。身材矮小者有什么方法可以长高？那就是调整饮食，改掉抽烟喝酒的坏毛病，不再睡软床，而是睡硬板床。每天坚持一到二个小时的运动，据研究，这样坚持下来，体内的生长激素会大量的增加，再配合 服用高益高达到快速增高的目的。成功的增高取决于练习姿势的正确性，这也就是为什么有些人服用了增高产品，也进行了全面且大运动量的锻炼，最后却没有办法长高的原因。运动需要一定量的刺激，例如走路要达到一万步，跑步需要每天两个时辰，如果运动量不够的话，则可能导致骨骼的生长发育反而受阻。那么正确的运动姿势有又有哪些呢？跑步时双手要用力后甩，走路时则要大幅度把手臂甩起来。跳跃时要尽量跳得高，落地时要尽可能的把腿绷直，这些都是为了刺激人体内的骨骼生长激素快速的生长起来。有什么方法可以长高？最后需要说到的是必须要适量服用一些增高产品，当然这里指的增高产品不是市场上乱七八糟的产品，而是经过官方授权，有品质保证的增高产品，如高益高就相当不错。高益高来自美国，这本身就是一个值得让人信赖的理由。有什么方法可以长高呢？不知道需要增高的年轻朋友们是否都清楚了呢？专家们所说的当然只是一个总体的原则，具体到每个人身上又有所不同。但是只要我们每个人按照专家所说的去做，就一定能够达到增高的目的。特别是高益高的传奇品质令人无限向往，无数感谢和赞美的话语飞向高益高的总部。他们也在不断的努力创造更好的产品品质，一切只为了朋友们能够长得更高。免责声明：新蓝网生活频道作为信息内容发布平台，页面展示内容的目的在于传播更多信息，不代表新蓝网生活频道网站立场，新蓝网生活频道不承担任何经济和法律责任。
来源：新蓝网·浙江网络广播电视台编辑：刘阳找到真正可以增高的方法了，分享给大家，绝对管用_不看后悔一辈子_天涯博客
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&&我母亲家的男丁都挺高,可以说不到180在我家就是残废.连我几个十几岁的小外甥都一米七几了,按照他们父母的身高.我知道当他们成年后一定会有一米八五以上.我这个叔辈再不努力,就会比他们矮.我家的许多亲戚都说:如果这孩子再高一点就很完美了.而我在初一时去医院测骨龄时,医生也说我能长到182以上.之前几年,我一直抱着随便就能高的态度.结果,高了又矮.算算这几年丢的身高,至少有七厘米.后来才知道骨胳需要维持到硬化才算真的长高.而我当时根本就不在乎那一切.到了上完高中后.我开始紧张了,我知道自己的生长时间已经不多了.为此,我像各位一样,苦苦寻找着增高良方.到目前为止,我已对此了解甚多.大家有问题可以试着问我,我尽力为大家解答.
&&从今年一月份,我开始锻炼,每晚睡前伸腿.但是几个月了都没长高,但我没放弃,因为对我来说,真的只缺一付高大的身板了.后来总结没长高的原因是我没补钙,而且运动强度不够,当时心情也不算很好,每天为省钱都吃得不是很多,早餐是可吃可不吃.这都会影响到身高的增长.
&&上个月,我意识到了自己在方法上的不足,并开始尝试新的办法.我知道这即使没用,但它会使我的身材看起来更修长.这就是我自创的拉伸运动.之所以这么做,是因为我骨胳异于常人,我很清楚自己的骨胳有拉伸空间.我相信我自己一定能长到我该有的高度.这年头许多女孩都有一米七几,要是我将来喜欢的女孩比我还高,那岂不是很惨.所以,我不敢怠慢.
&&可是经过辛苦的努力身高一直也没有变化，我算是死心了。
&&后来，我上网，翻阅很多资料，找过很多方法，后来我有一次在网上看到了一种叫&张氏增骨丸&的药，看了介绍很心动，而且是先免费用药,增高以后再付款，我感觉很有保障，关键是价格也不贵，而且很多人用后反馈还很不错，于是我迫不及待的打通了张中医的电话，把我的个人情况向张中医做了介绍，张中医根据我的身高，年龄，性别给我配了一副药，说说我的服用感受吧，第一个月过后，我明显的感觉到我的食欲明显改善，出现深睡眠，四肢有拉伸感觉。这种感觉只有以前上初中的时候有过，这让我增高的信心瞬间增加了。到了第二个月，我的关节开始有酸胀热感，早晨难醒，起床感觉大小腿酸疼，竟然出现了青春期时期的生长性疼痛。我忍不住偷偷的去量了下，发现竟然长高了3cm，在第三个月的时候，我经过测量，我竟然整整长高了5cm，现在我真的特别自信!这真的要感谢张中医的&张氏增骨丸&。现在的我不管走到哪里，整个人都是自信飞扬的。}