如何能让自己的心平静下来，，不去乱想一些事_百度知道
如何能让自己的心平静下来，，不去乱想一些事
面情况我建议楼主要坚持呆着种认相反走走认识些喝外面接触看看同风景让自胸阔情跟着起再做些能够积聚神事情棋、做瑜伽、做手工等等参加群体实烦躁建议门旅行换情点同间点遇同事让体找本自久想看书看看建议着看点散文、诗集文章听些舒缓音乐总能自闷屋算门要朋友家交流遇事三思行做自情绪主控制住自思想记住自才自主凡事要理智七性三加油希望能够O(∩_∩)O~
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要顺其自,建议看森田疗,错,要刻意想某件事,顺其事情发展,像山水顺其自流海,要刻意改变向~~~~
拼命干活，累得要死后洗个澡，开个风扇还是空调，然后上床睡觉。基本上喜欢胡思乱想的人，都是闲的没事干的。试一下吧。
根据不同的烦恼有不同的解决方法。你可以试着对着一片水池，大海，河之类的地方做做深呼吸，也可以去一下绿荫茂密的地方稍微的运动一下。实在抽不出空或者周围没有这样的地方，那么可以在网上搜索一些画面干净简单、各处的世界名胜、充满绿色等的一些图片，相信会有帮助的。愿你早日摆脱烦恼
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怎么才能不要胡思乱想？
我喜欢他，是认真的。
所以听到他说我是为了一条后路不愿意给他的时候，我有些不知所措。
于是什么都答应。
可惜我是个心事很重的人，其实我明白自己会想很多，但是当我看到他的眼泪的时候，我也顾不了那么多，一头载进这个奇怪的旋涡。
其实现在的他也没有对我不好，只是我总是觉得他对我隐瞒着一些什么似的，我看到他的朋友给他留言说要介绍他和别人周末见见，本来当着我的面，他也不敢看这条消息。
他带我去过他家，但是说要做父母的工作才能名正言顺。
所以现在的我整天想的头很疼，他稍微一点和以前不一样的表现就会让我觉得天都要塌了似的。
他是我的第一次，心理上总是有不能想通的疙瘩。
总是在想：万一不能和他在一起，我该怎么面对以后的。
我很想把这些告诉他，但有觉得说出来反而会让他烦。
其实我自己都明白想这些真的很无聊。可是还是忍不住要想。
怎么办！
如果这一辈子只是为自己而活该有多好，那样的话，真的到了万一那一天就一了百了好了，呵呵！
可惜的是，我还有很多责任和义务，不能这样自私的。
24了，是成年人了，是该对自己的行为负责任的。
发生过的事情无可挽回，也没有必要挽回。
只是希望大家给我一些建议，告诉我如何度过这一关。
首先,我要劝你不要把这件事看过太过重,这样会很辛苦,也会使你丧失掉很多时间、精力和青春，到头来损失很大。现代社会，贞操观念不像过去那样强烈，女孩子一辈子只能有一个男人，否则就是大逆不道，或者伤风败俗，真的没有那么严重，所以所谓婚外恋、试婚等现象比比皆是，每个人都有自己选择的权利，只不过要掌握好一个度的问题，只要在恋爱的过程中自己是全身心的付出，全身心的投入，不愧于任何人。至于恋情本身你能否抓得住，这不是你单方面就能够有把握的，因为恋爱是两个人的事情，要看对方是否和你一样的心态。
另外，你要搞清楚一件事情，那就是他真的爱你吗？你个问题非常重要，你绝对要弄清楚，如果他真的爱你，就不要患得患失，男人不喜欢一个自怨自艾的女孩子，这样他的压力会很大，你应该好好享受你们之间的感情；但如果他并不喜欢你，对你一直是可有可无的话，你大可不必为他心力交瘁，要知道女人的生命中不仅仅只有爱情，要让自己的生活精彩起来，要学会爱惜自己，不能为了一个不爱自己的人浪费青春。
所以，你首要的问题是要弄清楚问题，然后，做好自己的选择。何去何从，相信你会处理好的。
115.153.187.*
不要想那么多，是你的就是你的不是你的也强求不来
回答数：24
就是很现实而实在，生活中总是有意想不到事情发生，常常让你措手不及。该靠自己还是该靠自己，谁也帮不上你。
121.33.153.*
对于这个说法，我不大认同，现在是什么年代了，还有什么等到结婚再那个？这样的话男方会觉你你不爱他的，如果是你，你也会有那样的想法，不是吗？
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人生经典语录大全-凡事顺其自然，不可强求
来源: 网络&&&&发表时间: 16:34:08&&&&　
　　1、一生要铭记四个字：莫怕，勿悔。取舍间别犹豫，想好了就去做，退却中易错过；得失前别忐忑，是你的跑不掉，不是的少强求；成败中别浮躁，追来逐去，皆要消散，除了心之淡定，其它都是浮云。若怕，唯有让；若让，多是败；若败，只剩悔。前半生莫怕，后半世勿悔。别承载过甚，智者不惜死，懦夫苟且生。
　　2、有目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。有目标的人，在感恩；没目标的人，在报怨，因为觉得大家都亏欠了自己。有目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。有目标的人，内心安宁；没目标的人，内心茫然，因为在大海里航行中没有指南针。
　　3、当我们找回自己最初的愿望时，就会发现眼下的不快根本算不了什么。无论什么时候，当烦恼袭来时，当我们的心不听话硬要生气时，一定要记得告诉自己一声：我不是为了生气才活着的！命运的深层次意义，就是要学会放弃和等待，放弃一切喧嚣浮华，等待灵魂慢慢地安静。
　　4、凡事顺其自然，不可强求，但求无愧于心。此身乃如草芥微尘，世事转头已成空。淡然的面对，坦然的度过。不要以为得到了什么，其实人时时刻刻都是在失去，失去时间，失去生命，失去更多的财富，失去更多的机会。不要抓得太紧，抓得越紧，丢失的会越多。
　　5、心宽一寸，路宽一丈；心宽似海，风平浪静。笑看花开，宁静喜悦；静赏花落，随缘自在。要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安。快乐要懂得分享才能加倍快乐，美好的生命应该充满期待惊喜和感激。
　　6、最难得到的两个字叫简单，最难解释的两个字叫幸福，简单即幸福，简单的幸福：不在外面看脸色，不在家里生闷气，不为小事瞎纠结，不被小人来惦记。简单的生活：听见起床铃神清气爽，常被小事情感动心底，敢爱又敢恨全部随性，辩证看自已不去攀比，不钻牛角尖妄自菲薄&&
　　7、过得好时要助人为乐；过得一般时要知足常乐；处于逆境时要学会自得其乐。不要拿别人的错误来惩罚自己，因为不值得；不要拿自己的错误去惩罚别人，因为当你伤害别人时，自己也会再受到伤害；不要拿自己的错误来惩罚自己，谁能无过，犯了错误不要紧，只要认真找出原因，吸取教训，改了就好！
　　8、你一定有过这种感觉，当你渴望找个人谈一谈的时候，你们却没有谈什么。于是，你领悟到，有些事情是不能告诉别人的，有些事情是不必告诉别人的，有些事情是根本没有办法告诉别人的，时不时问问自己，自己在干嘛？坚定了自己的步伐，就不要轻言放弃，记住，自信的人最美丽。
　　9、有些人的一生，是直达车。有些人却是慢车，中间总要经过许多站，经历许多人。出去外面走走，这个世界能给你的，往往能比我们一直乱想的东，谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。
　　10、如果别人惹了你，并不需要去报复。因为智商差是这世上最远的距离，别人做一件极坏的事，你跟着做，就等于把自己也拉低到同样层级。当有人和你过不去时，请远离小人，保持平静的心情。不要生气，但更不要记得。对付一个人最狠的办法，不是教训他，而是从记忆里删除他。
　　11、人性最大的弱点，不是贪婪，不是懦弱，而是一切都想尽善尽美。前者只是让一部分人痛苦，后者几乎让所有的人痛苦。人世间的许多悲剧，正是因为一些人热衷于追求虚无缥缈的最完美的境界，而忽视平淡的生活。其实平淡中往往也蕴涵着许多伟大与神奇，关键是你以什么样的眼睛去看，以什么样的心态对待。
　　12、选择比努力重要，态度比能力重要，立场比实力重要。有本事是一回事，能否成功却是另一回事，得看你选择什么样的环境，跟哪些人在一起，能否很好地应对周围的冲突，如何赢得足够的支持。要多和成功之人交友，借鉴他们的方法；无法改变外界，尽量改变自己；学会依靠团队；懂得自我反省；保持积极心态。
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