提醒：推荐11个止痛穴 按摩足三里缓解胃痛
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原标题：推荐11个止痛穴按摩足三里缓解胃痛
我们的身体会遇到一些疼痛，那么你是如何对待疼痛的呢?有些人采取的方法是“忍”，有些人呢则是吃点镇痛片，但是是药三分毒，下面小编就为大家就带来了11个止痛的
原标题：推荐11个止痛穴按摩足三里缓解胃痛
我们的身体会遇到一些疼痛，那么你是如何对待疼痛的呢?有些人采取的方法是&忍&，有些人呢则是吃点镇痛片，但是是药三分毒，下面小编就为大家就带来了11个止痛的穴位，来看看吧!
头痛：印堂、太阳
印堂穴，在前额，两眉头间的中点。太阳穴，在眉梢旁。头痛的时候，用手指从印堂开始，向上沿前额发际推至太阳穴，往返3&4遍;然后用五指拿法，即用大拇指和其余四指在穴位上进行节律性地提捏，从头顶到颈部，往返4&5次。头被称为&诸阳之会&，是髓海所在，只有经络通畅，气血供应正常，髓海才能得以滋养。按摩这两个穴位能达到疏通经络、调和气血的作用，因此可以止痛。
牙痛：合谷、下关
合谷位于双手虎口的最高点，下关在面部，耳朵前方，颧骨下方的凹陷处。感觉牙痛的人，可以用手指或指关节按压脸部的对应部位，并且可以按疼痛一侧的合谷、下关穴，时间约10分钟。其道理在于，手阳明的脉络入下排牙齿，足阳明的脉络入上排牙齿，合谷、下关都是阳明经穴，按摩即能止痛。
胃痛：足三里
吃得不合适，或者精神压力大了，很多人都有过胃痛的经历。治疗胃痛，需要理气，足三里是胃经的合穴，按揉这里能疏通胃气、和络止痛。足三里在小腿的外侧，膝盖骨斜下方。
心口痛：内关
心脏不好的人突发心绞痛，除了含硝酸甘油，还可以按内关穴。内关穴是心包经的络穴，对其进行点、按能够活血通络，起到止痛的作用。手腕横纹往上约三指宽处，就是内关。一般需按5分钟。
腹痛：神阙
神阙就是肚脐。腹痛的病人，自己用掌根揉神阙穴10分钟，能起到一定的止痛作用。中医认为，神阙位于中下焦之间。揉、摩神阙穴能温通血脉，调和中下焦，疏通胃肠气，达到止痛的目的。
痛经：八髎穴
不少女性常年备受痛经折磨。中医认为，痛经是胞宫气血运行不畅所致，根据&通则不痛&的原理，需要通调气血、温经化淤。在人体的骶部，即臀部以上、腰部以下，有8个穴位，分别为左右上髎、次髎、中髎和下髎，合称&八髎穴&。患者俯卧位，家人用掌根摩擦这个区域，达到透热的程度为宜，能够从外而内调理胞宫，起到止痛的目的。
腿痛：伏兔、膝眼、解溪
人过了30岁，关节就开始退化，腰腿痛经常困扰着中老年人。通过按摩3个穴位，能起到一定的止痛效果。伏兔在大腿前部中间，离膝盖一掌的距离。膝眼位于膝盖骨两侧的凹陷处。解溪位于小腿与足背交界处的中央凹陷处。按摩的时候，一方面按揉伏兔、膝眼、解溪3个穴位，同时配合髋关节、膝关节、踝关节的伸曲和旋转练习，能起到舒筋、活血、镇痛的功效。
人体有多个穴位有着神奇的止痛作用，加以正确地按摩，能有效地缓解疼痛。
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[责任编辑：藏亚楠]
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播放数：535774止胃痛按三里穴 8个穴位按摩治常见病痛（全文）
治休克掐压人中穴
刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒或过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。
止胃痛按揉足三里穴
胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸痛麻胀感后3—5分钟，胃痛可明显减轻。
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止鼻血捏脚后跟
鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。
止呃逆指压少商穴
少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。呃逆不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止呃逆。
治便秘点压天枢穴
便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸)，感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。
降血压按压劳宫穴
高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压可急剧上升，此时按压劳宫穴(屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，可使血压逐渐恢复正常。
止头痛按压太阳穴
头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，按压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。
止呕吐指压内关穴
呕吐时，可用中指压内关(在掌面腕横纹上二寸，两筋之间)止呕。压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解。
(本文来源：人民网
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本文导读：胃肠道是重要的器官，也是容易受到损伤的部位，胃不好就容易出现胃痛的症状，那么减轻胃痛有什么方法呢？
胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一;，在我国其发病率居各类肿瘤的首位，每年约有17万人…
　　胃属于六腑，不是非常重要的器官，心肝脾肺肾是人体要重点保护的器官，人体是个很精密的仪器，总是会保护重要器官舍弃次要器官，而胃就是经常被舍弃的器官，正因为如此，患的人才非常多，加上胃是食道过后的消化器官，所有的都要在胃里进行消化，而促进消化的是胃液，胃液有着非常大的腐蚀性，会对胃黏膜造成伤害，还有很多人不吃早餐或吃宵夜，这些都会导致胃黏膜的损伤而患胃病。
　　轻度的胃病可能不是很明显，比如浅表性胃炎，会出现偶然的不适或者闷、胀、痛，但是，很快就会缓解了，但是如果发展成为溃疡，那就会经常性的疼痛，而且，疼痛也会变得很有规律，而且，疼痛的时候会感觉没有食欲，很痛苦当然，如果再进一步发展成为，那疼痛就会更加的不规律，而且疼的会更严重。
　　不论是哪种疼痛，都会让人感觉不舒服，因此，一旦发生胃痛一定要缓解疼痛，那如何有效的缓解疼痛呢？这里笔者给大家介绍一些方法，希望对你和你的朋友有帮助。
　　1、按穴位止痛。中医的按穴止痛效果还是非常不错的。有三个穴位可以选择，按摩气海穴：气海穴位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。气海穴有温养和强身的，按摩时以顺时针方向。揉内关穴，内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指处，有很好的止痛效果，如果胃痛发作，可以按200次。还有一个穴位可以按，就是中脘穴，中脘穴是调治胃肠的一个重要穴位，位于约在肚脐向上一掌之处。按摩的时候平躺在床上，按压的力度要适中，不可过重或过轻，这样效果都不好，一般在按摩片刻之后就能很快缓解胃痛、胃部不适等症状。还有一个辅助穴位足三里，足三里穴位于膝盖边际下三寸，疼痛的时候可以按揉200次。
　　2、定时定量进餐。不能暴饮暴食，不能等到饿的时候再进食。
　　3、不能吃过烫的食物。食物的温度一定要适中，否则过烫的食物不仅会伤害食道也会伤害胃粘膜。时间长了，就容易患胃病。
　　4、进食最好细嚼慢咽。咀嚼一定的时间，让食物变得更细，这样才更有利于胃的消化，减轻胃的负担。
　　5、避免饮食中和餐后立即。一定要选择正确的时间，不要边吃饭边喝水，也不要吃完饭马上喝水，因为水可以稀释胃液，影响胃的消化，时间长了也容易患胃病。
　　多吃蔬菜和水果补充维生素。主要是维生素C和维生素A。（责任编辑：周婷）
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一周热文排行胃痛揉揉穴位就能止痛
核心提示：我在她的足三里上捋了捋，她就疼得有点儿受不了。于是，我用大拇指在她这个穴位上按顺时针方向揉了两分钟。揉完以后，她通过翻译告诉我说：“我平时胃一疼，哪怕是服用最先进的药，也要半小时后才能缓解，但是你才揉这么几分钟它就好了，真是太棒了！”
　　生活中，不时会有人问我：“你说经络是随身的药囊，把经络提到很高的地位，那我就问问你，你这个药能管什么事儿，能治哪些病?如果你能把我这个困惑解决了，我就相信经络真有用，不然你就是在瞎说!”
　　这种疑惑很多人都会有，更不用说完全不了解中医的人了。有一次，我到一家外企讲课，听课的人里60%是外国人。我当时就想：可以趁机宣扬一下国粹，让老外也见识一下咱们的好东西。
　　于是，我开始讲经络。可是过了一会儿，只见台下的老外都瞪大了眼睛看着我，一脸茫然的样子。那个翻译也有问题，因为他也不知道经络，翻译出来的东西基本上是驴唇不对马嘴。
　　这时，我就对台下的听众说：“现在有没有谁身体上有点儿小毛病啊?”说完后就有一位金发碧眼的女士走上台来，指着肚子叽里咕噜说了一大串话。翻译告诉我，她的胃正疼得厉害呢!
　　我让那位女士在一旁坐下，然后在她腿上找到足三里这个穴位。足三里在膝盖底下三寸，号称养生强壮的第一穴，平时你摸它的时候没什么反应，既不酸，也不胀。但是，你胃不舒服的时候，它就显得最为敏感，一碰比任何一处都疼。
　　我在她的足三里上捋了捋，她就疼得有点儿受不了。于是，我用大拇指在她这个穴位上按顺时针方向揉了两分钟。揉完以后，她通过翻译告诉我说：“我平时胃一疼，哪怕是服用最先进的药，也要半小时后才能缓解，但是你才揉这么几分钟它就好了，真是太棒了!”
　　这种事情看起来很神奇，其实很简单。她只要稍微懂点经络理论就会知道，足三里刚好处在胃经上，与胃遥相呼应，可以互相调节。平时胃不舒服了，揉一揉足三里，胃就会好很多。
　　那位女士刚下去，一个大胡子老头就走了上来。他说他长期患有偏头疼，问我有没有什么好方法。我稍微一问，便知道他天天呆在电脑面前，工作压力很大。于是，我让他用大拇指推头上疼痛的地方。他推后告诉我说，里面有好多疙疙瘩瘩，好像血管拧在了一起。我就把手摁在他的外关穴上，边按边转动他的手腕。不到一分钟，他就说头不怎么疼了。
　　手按三焦经上的外关穴，转动手腕，可以解气消。
　　中医之所以伟大，就是因为有经络这个精髓。
　　抛开经络谈中医，中医就成了偏方，就成了小术，就成了民间技法。
　　有人怕夸大经络，怕以偏概全，埋没了针灸、中草药，岂知针灸需明经络穴位才会立竿见影，用药需按脏腑归经才能药到病除，否则扎针如插秧，熟练就好;用药似乱炖，以多取胜。
　　《扁鹊心书》说得好：“学医不知经络，开口动手便错。”《黄帝内经》更言经络为“学之所始，工之所止”，一语道破经络既是入门之径，又是终极目标的真理。
　　砭、针、灸、药、按跷、导引，此中医六法若无经络贯穿，便如有利剑而无剑法，有碗筷而无饮食。
　　经络在我们每个人身上，徒手便可操作。能自助天助，就可先知先觉。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
本品作用滋阴养胃。用于慢性胃炎...[]
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