２００２年我第一次做胃镜，查出来慢性浅表性胃炎。当时，也是自己吃东西不太注意，但是我对天发誓，我的饮食绝对算正常的。只是一次挂盐水反应，吐了四天四夜之后，我的胃就开始不太好。慢慢的就开始变得经常不舒服。但是那个时候基本上还吃得下。过了一年，才好转过来，就是不能吃太冷太辣太甜太酸的。其他基本上没有症状。结果，2005年我参加工作的第一年，由于压力大，太疲劳等因素，我的胃病又复发了。结果2006年查出来得的是慢性萎缩性胃炎。也就是加重了~~每天吃不下东西，或者吃一点点就饱了~~基本上每天都不舒服。睡不好，吃不下。胀气胀得厉害。一下子瘦了10多斤，人也越来越虚弱。月经也不调了，血压量出来只有60-80。下个星期就要再去做一次，看看到底有没有幽门螺旋杆菌。想再吃吃药看看。因为已经停药2个多月了。我也不知道我怎么度过这一年多的，所以作个记录。
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　　很想有人能帮帮我～～虽然我知道这个病治不好了
　　看来你对自己的要求高了。工作压力大，为何不换份轻松的？以致于老发作胃病。　　这病是需要常年调养的，以平和的心境对人对物才能战胜病魔。　　慢性萎缩性胃炎已经很危险了，接近胃部的边缘。
　　我都萎缩性胃炎20年了。。。。。想吃什么就吃什么，现在很好呀　　　　胃镜做无痛胃镜一点不难受的，费用高一点而已，我们这边加镜检600多元吧　　　　这病没那么痛苦吧，关键在心态　　　　我当自己没病正常人一个。。。。。。
　　很久没来天涯了，这是我一年半前的帖子了，我上来记录一下我的生活。我的病还是没有好。医生说我是神经性厌食，胃病根本不会那么严重，170的身高，体重只有90斤。一吃就饱，吃多就涨痛。工作压力不大，大概是我心态不好吧，所以我要每天对自己说，我没有病。
　　你挂盐水时候胃给凉透了，要每晚抱一热水袋睡觉，另：吃饭后咀嚼三片食母生，多吃馒头，少吃米饭，面条，多喝滚热的小米粥，自己做素菜火锅，养半年可痊愈。
　　如果可以的话,我到是想帮你治疗,但是你必须得答应我一个条件.
　　慢性萎缩性
的在中医里讲是有点难治疗的.看情况吧,只是病人不相信中医而已,是中医哦,不是中医人.
　　楼上中医：我姐姐是胆汁返流性胃炎，幽门关合不好，吃一点点就感觉消化不了，晚上胃里难受得总睡不着觉，脸色发黄，黑眼圈，比较瘦。胃病十多年吃过很多很多药，基本上说得出名的胃药都吃过，效果都不明显而且冶标不冶本，中药也喝过很多。我一直觉得凡药都六分毒，有些还不止！长期吃药对身体伤害很大的，病没冶好，倒是其他器官受药伤害不小。所以很想找到一些不吃药纯粹物理性的或者按摩一下什么穴位长期坚持会有效果的那种，不知道中医师您能否好心提供一下呢？非常感谢！！！
　　我现在从各个方面都在调理胃，比如说前天朋友从河南给我捎来淮山药，正宗的，这两天天天吃，健脾补胃啊！猪肉现在也很少吃了，最爱吃的肴也只有看着馋的份了！平常多吃些牛肉、羊肉、山鸡肉。西药有半年不吃了，什么西药对胃的刺激都相当大！在中医药店买来薏米，经常做些山药薏米粥，调理胃肠很有好处了，我也是胃病患者多年了，一直不好啊。。。。
　　作者：中医治人
回复日期： 16:23:00
　　　　　　慢性萎缩性 的在中医里讲是有点难治疗的.看情况吧,只是病人不相信中医而已,是中医哦,不是中医人.　　　　==============================================　　 作者：我的地盘我说了算
回复日期： 22:10:00
　　　　　　我现在从各个方面都在调理胃，比如说前天朋友从河南给我捎来淮山药，正宗的，这两天天天吃，健脾补胃啊！猪肉现在也很少吃了，最爱吃的肴也只有看着馋的份了！平常多吃些牛肉、羊肉、山鸡肉。西药有半年不吃了，什么西药对胃的刺激都相当大！在中医药店买来薏米，经常做些山药薏米粥，调理胃肠很有好处了，我也是胃病患者多年了，一直不好啊。。。。　　===================================================　　恳请回复。。。
　　楼主应该属于亚健康状态。胃炎虽然麻烦但也不至于自己吓唬自己吧。健脾和胃法调理吧。至于胆汁返流性胃炎，给予动力药加制酸剂实施。另外饮食注意八成饱
　　加制酸剂其实在造成胰腺炎的元凶,那些人工酸性的东西.比如咖啡,精练糖.味精等等,可惜现在的人啊,都为了一条舌头的快活,全然不顾身体的健康,真是可叹.可悲....　　============================================================================================================　　作者：我的地盘我说了算
回复日期： 22:15:00　　现在从各个方面都在调理胃，比如说前天朋友从河南给我捎来淮山药，正宗的，这两天天天吃，健脾补胃啊！猪肉现在也很少吃了，最爱吃的肴也只有看着馋的份了！平常多吃些牛肉、羊肉、山鸡肉。西药有半年不吃了，什么西药对胃的刺激都相当大！在中医药店买来薏米，经常做些山药薏米粥，调理胃肠很有好处了，我也是胃病患者多年了，一直不好啊。。。。================================================================================================　　你只知道补,补有什么用呢,里面塞住了,外面在一个劲地蛮补,.看你到时候白血球不升高??呵呵.自己想吧.人应该是聪明的吧,吃了那么多年的药,难道还不懂??
　　作者：如花88
回复日期： 20:22:00
　　　　　　楼上中医：我姐姐是胆汁返流性胃炎，幽门关合不好，吃一点点就感觉消化不了，晚上胃里难受得总睡不着觉，脸色发黄，黑眼圈，比较瘦。胃病十多年吃过很多很多药，基本上说得出名的胃药都吃过，效果都不明显而且冶标不冶本，中药也喝过很多。我一直觉得凡药都六分毒，有些还不止！长期吃药对身体伤害很大的，病没冶好，倒是其他器官受药伤害不小。所以很想找到一些不吃药纯粹物理性的或者按摩一下什么穴位长期坚持会有效果的那种，不知道中医师您能否好心提供一下呢？非常感谢！！！ 　　==============================================================================================　　这个必须要详细的问单,我已经发给你.注意查收
　　作者：中医治人
回复日期： 22:49:00
　　　　　　加制酸剂其实在造成胰腺炎的元凶,那些人工酸性的东西.比如咖啡,精练糖.味精等等,可惜现在的人啊,都为了一条舌头的快活,全然不顾身体的健康,真是可叹.可悲....　　　　============================================================================================================　　　　作者：我的地盘我说了算 回复日期： 22:15:00　　　　现在从各个方面都在调理胃，比如说前天朋友从河南给我捎来淮山药，正宗的，这两天天天吃，健脾补胃啊！猪肉现在也很少吃了，最爱吃的肴也只有看着馋的份了！平常多吃些牛肉、羊肉、山鸡肉。西药有半年不吃了，什么西药对胃的刺激都相当大！在中医药店买来薏米，经常做些山药薏米粥，调理胃肠很有好处了，我也是胃病患者多年了，一直不好啊。。。。================================================================================================　　　　你只知道补,补有什么用呢,里面塞住了,外面在一个劲地蛮补,.看你到时候白血球不升高??呵呵.自己想吧.人应该是聪明的吧,吃了那么多年的药,难道还不懂??　　　　----------------这一位好像不懂制酸剂是什么。抑制胃酸浓度的叫制酸剂。
　　　　 作者：woshafan
回复日期： 12:46:00
　　　　　　作者：中医治人 回复日期： 22:49:00 　　　　　　　　　　加制酸剂其实在造成胰腺炎的元凶,那些人工酸性的东西.比如咖啡,精练糖.味精等等,可惜现在的人啊,都为了一条舌头的快活,全然不顾身体的健康,真是可叹.可悲....　　　　　　============================================================================================================　　　　　　作者：我的地盘我说了算 回复日期： 22:15:00　　　　　　现在从各个方面都在调理胃，比如说前天朋友从河南给我捎来淮山药，正宗的，这两天天天吃，健脾补胃啊！猪肉现在也很少吃了，最爱吃的肴也只有看着馋的份了！平常多吃些牛肉、羊肉、山鸡肉。西药有半年不吃了，什么西药对胃的刺激都相当大！在中医药店买来薏米，经常做些山药薏米粥，调理胃肠很有好处了，我也是胃病患者多年了，一直不好啊。。。。================================================================================================　　　　　　你只知道补,补有什么用呢,里面塞住了,外面在一个劲地蛮补,.看你到时候白血球不升高??呵呵.自己想吧.人应该是聪明的吧,吃了那么多年的药,难道还不懂??　　　　　　　　----------------这一位好像不懂制酸剂是什么。抑制胃酸浓度的叫制酸剂。　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　楼上的，确实，我不懂制算剂，我只懂中医诊断，只懂中医中药处方，针灸处方，也仅仅如此，你说到的西医的东西对我来说还是很陌生，但是我学的中医治疗这些病就已经足够了，学西医，对我来说，实在是太难了，所以我就不学了．不知道楼上的有何见解？
　　现代中医不要懂中药药理吗？
　　　　 作者：woshafan
回复日期： 11:43:00
　　　　　　现代中医不要懂中药药理吗？　　===============================================================================================================　　中医本身有中药的药理,神农本草经,黄帝内经.伤寒杂病论里就有讲.至于仲圣所说胎胪药录早已失传.只是现代的人光要面子.死拽着现代的中药药理??.不知道我理解的有错误否,当然有错误还当楼上指正.　　　　我乱批了呵呵
　　随着科学的发展，现在胃镜不象以前那样痛苦了，现在有无痛胃镜和超细胃镜了，LZ所查出的慢性萎缩性胃炎，其实只要定期复查胃镜就可以了，平时不用特殊治疗，虽然其是胃Ca的一种癌前疾病。
　　作者：醒的理由
回复日期： 17:17:00
　　　　　　随着科学的发展，现在胃镜不象以前那样痛苦了，现在有无痛胃镜和超细胃镜了，LZ所查出的慢性萎缩性胃炎，其实只要定期复查胃镜就可以了，平时不用特殊治疗，虽然其是胃Ca的一种癌前疾病。　　---------------------------------------------------------------------------------------　　恐吓??
不用特殊治疗 .只要复查胃镜就可以?　　当病人没脑子?
　　恐吓?? 不用特殊治疗 .只要复查胃镜就可以?　　　　当病人没脑子?　　　　　　那请问你认为慢性萎缩性胃炎有什么好的特殊治疗手段啊，难道象你说的那样，成天吃中药吗？？　　我这里说的复查胃镜，忘了提到是定期复查胃镜，必要时取病理。
　　　　关于胃镜肠镜我一直担心可能会交叉感染AIDS　　不知道各位达人持何观点　　　　
　　　　 作者：天你的涯
回复日期： 22:36:00
　　　　　　　　　　关于胃镜肠镜我一直担心可能会交叉感染AIDS　　　　不知道各位达人持何观点　　------------------不会。有消毒
　　说再多也无用.浪费口水
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)慢性胃炎怎么调理 【范文十篇】
慢性胃炎怎么调理
范文一：慢性胃炎怎样调理
慢性萎缩性胃炎多由浅表性胃炎迁延日久不愈发展而成，具有病程长、易反复、难治愈的特点。临床上以胃脘部胀痛或隐痛、纳后尤甚、嗳气、纳差、神疲乏力为主要症状，主要病理改变是胃黏膜变薄、腺体萎缩、胃黏膜失去了正常色泽变为灰白色。属胃脘痛、痞证等范畴。本病的发生与先天禀赋不足、后天脾胃失调关系密切。提出应以建中益脾为治法，脾贵运而不在补，益气以健脾为先，不宜选用海螵蛸、瓦楞子之品,宜用小建中汤。面色不华加黄芪、当归。胃痛明显加田七、丹参、延胡、沉香、党参。此方建中益脾，能增强机体抵抗力与适应能力，调节、健全消化机能，有助于黏膜的新陈代谢与黏膜病变的恢复。
关于胃炎如何完全根治，可以咨询潘大夫qq【】，希望可以帮到你成功根治胃病。
养胃降泄治疗慢性浅表性胃炎
“胃宜降则和”，胃为阳土，胃阴虚则易生内热，故应在甘寒濡润之中，稍佐微苦清泄之品，以遂其通降之性。如治疗慢性浅表性胃炎，应以《千金方》温胆汤为基础，自拟安胃温胆汤治疗慢性浅表性胃炎,药虽平淡，收效甚宏。方药为茯苓15g，半夏12g，枳实15g，竹茹15g，橘红5g，沉香5g，乌药15g，百合15g，太子参15g，白芍15g，甘草5g。方中取太子参、白芍、百合、甘草甘凉柔润以养胃阴。橘红、半夏微辛之通降，竹茹、枳实微寒之清泄，再合用沉香、乌药理气调中，则甘柔中清补而不腻滞，实为良法。阴亏明显者去乌药加沙参、麦冬。内热明显者加蒲公英、黄连、金银花之清化而远苦燥。兼见脘腹胀满改枳实为枳壳，加厚朴、羊草结以增强行气消胀之功。以胃脘痛为主要表现者，加延胡、郁
金、木香行气止痛。纳呆食滞者，加鸡内金、麦芽消食开胃。
胃溃疡，使用药物治疗有效果，那么应该说还是不错的，最好做个幽门螺旋杆菌检查，如果是幽门螺旋杆菌引起的，还需要使用抗生素治疗的。使用胃黏膜保护药胶体果胶铋（丽珠得乐），也使用胃动力药物，还使用了抑制胃酸分泌的药物西咪替丁，应该说治疗药物是可以了，也见到了效果。患有胃炎，是不应该喝酒的，因为喝酒容易伤害胃黏膜，导致胃炎的复发，甚至加重病情的，一定要注意，
不要吃辛辣的食物，也不要喝酒抽烟。
1.菜汁炖峰蜜
选鲜芹菜120克，鲜车前草30克，鲜白萝卜100克，将三者去泥沙、洗净，然
后捣烂榨汁。将汁放置炖盅内，再加入适量上等蜂蜜，炖沸后服用。
佛手片12克，猪瘦肉(或去皮鸡肉)50克，切件，然后煮汤饮用。注意不宜久煎。
脾胃虚寒症
3.白胡椒猪肚汤
选白胡椒15克，稍打碎;鲜猪肚1个，洗净。将白胡椒放进洗净的猪肚内，加清水20毫升，然后用线将猪肚上下口扎紧。用文火煲1小时，调味后分次服食。
选用党参25克，洗净切碎;大米50克，洗净，在铁锅内炒至黄色。然后将二者与清水1000毫升一起放入沙锅内，煮至350毫升左右，分次食用。
胃阴不足症
5.藿山石斛粉
选用上等的藿山石斛研成粉末，以干燥的瓶子装好待用。每次以白开水冲服粉末约1.5克，早晚各服一次。
7.沙参玉竹汤
选用北沙参12克，玉竹9克，淮山门克，枸杞子10克，野水鸭肉150克，切件。将上述五物共放于沙锅内，煮汤，分次饮用。
淤血停滞胃脘症
8.三七粉选用生三七研末，每次3克，以温开水冲服。每日2
9.选用新鲜韭菜500克，洗净捣汁温服，每次50毫升，每日2
范文二：慢性胃炎如何调理？由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做 到以下几点，慢性胃炎可以说已治愈了一半。 以下哈爾濱黄金醫院胃肠专家为大家讲解慢性胃炎如何调理，希望对大家有所帮助。
1.避免吃各种刺激的食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等对胃黏膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化的食品，并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡、软烂。
2.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量不宜过饱，注意食物搭配，最好有稀有干，有荤有素，吃饮时要细 嚼慢咽，使食物在口腔内咀嚼，发挥唾液中粘蛋白，氨基酸和淀粉酶帮助消化的功能，使食物颗粒变得细腻以减轻胃部消化负担。
3.加强营养，注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品。慢性胃炎合并贫血者应适当进食一些富含铁的动物内脏，肉类要素等。多吃主食防脱发
4.严禁烟酒。有人统计，每天吸烟10支左右者，胃炎的发生率占20%～30%;每天吸烟20支以上者，胃炎的发生率为40%左右。高度酒对胃粘膜的损伤更甚于吸烟，每天饮白酒2～3两者，胃炎发生率高达60%，饮酒成瘾者，胃炎发生率约有80%左右。
范文三：慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位，年龄越大，发病率越高，特别是50岁以上的更为多见，男性高于女性。慢性胃炎主要是胃黏膜上皮遇到各种致病因子，如药物、微生物、毒素和胆汁返流等的经常反复侵袭，发生慢性持续性炎症性病变。 　　以前，司机、野外工作者是慢性胃炎的主要高发人群，现在随着生活节奏的加快，越来越多的年轻人加入了这一行列，原因是工作紧张，生活压力大，造成饮食不规律。经常吃方便面是这一人群的特点。 　　慢性胃炎分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其中慢性浅表性胃炎是可以治愈的，但是如果不注意，则会演变成慢性萎缩性胃炎。至此则相对严重，且局部组织如果继续再生，会发生胃息肉，甚至演变成胃癌。因此，我们必须对慢性胃炎引起足够的重视，不要错过治疗的最佳时机。 　　慢性胃炎病因未完全阐明，一般认为与下列因素有关： 　　1.从急性胃炎演变而来。 　　2.饮食不当、长期服用对黏膜有刺激的烈酒、浓茶、咖啡、过烫（冷）等饮食。 　　3.过度吸烟以及长期服用对胃有刺激的药物，使幽门括约肌功能失调、十二指肠液包括胆汁返流入胃。 　　4.胃液缺乏，使细菌易在胃内繁殖、营养不良，如长期缺乏蛋白质、B族维生素。 　　慢性胃炎缺乏特异性症状，而且症状的轻重与胃黏膜的病变程度往往不一致，大多数病人毫无症状，仅在胃镜检查时才被发现。若有发生，多为消化不良症状，如饭后饱胀、嗳气等。少数可有食欲减退、恶心。萎缩性胃炎患者有时表现为贫血、消瘦、舌炎和腹泻等，慢性萎缩性胃炎还通常表现为胃液减少，部分患者可伴有缺铁性贫血和恶性贫血。 　　慢性胃炎危害大，病程长，单纯靠药物治疗是不行的，其中饮食调理应起到关键作用。 　　 　　◎慢性胃炎患者营养原则 　　 　　营养治疗是治疗慢性胃炎的重要措施。通过调整膳食的成分、质地及餐次，减少对胃黏膜的刺激、促进胃损伤黏膜的修复，防止慢性胃炎发作。 　　1. 饮食应多样化、个体化，促进食欲，保证营养充足平衡。 　　2. 食物应细软、少渣、易消化。 　　3. 少量多餐，进食时细嚼慢咽，避免食用各种刺激性的食物，对有贫血的患者可补充铁剂和维生素B12，必要时可补充叶酸。 　　4. 慢性胃炎的热能供给可略高于正常人。每日能量摄入在（104.6~146.4）千焦/千克体重，以维持适宜体重为目标，三大产能营养素配比合理。 　　5. 蛋白质具有增加胃酸分泌作用，要避免摄入过多。蛋白质的供应与健康人基本一致，每日的摄入量占总能量的10%~15%。 　　6. 脂肪能刺激胆囊收缩素分泌，导致胃排空延缓和胆汁反流。病人脂肪摄入量应适量。宜适当控制富含动物脂肪的食物。脂肪产能占总能量的20%~25%。 　　7. 碳水化合物不影响胃酸分泌，但单糖和双糖可刺激胃酸分泌。碳水化合物产能占总能量的55%~60%。少选用含单、双糖的食物。 　　8. 矿物质的供应与健康人基本一致，需要量可参考我国居民营养素参考摄入量来确定。患者宜摄入足量的来源于天然食物的矿物质。若出现贫血症状，可直接补充铁剂。 　　9. 维生素的需要量可参考我国居民营养素参考摄入量来确定。患者宜摄入足量的来源于天然食物的维生素。 　　10. 水的需要量与健康人基本一致，应保证每日饮水约1200毫升。患者要减少摄入含咖啡因的食物（如浓茶、咖啡等）；应禁酒。 　　11. 膳食纤维需求量与健康人基本一致，每日20~35克。但在慢性胃炎急性发作期应减少膳食纤维摄入量。 　　 　　◎慢性胃炎患者饮食原则 　　 　　1. 食宜定时定量：每日三餐应按时进食，且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。 　　2. 注重软、烂、易消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细做，富含营养。 　　3. 保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。 　　4. 讲究烹调方法：宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化，机体很难吸收。 　　5. 莫忘饮食禁忌：慢性胃炎患者忌食烈性酒（其他酒类也应少饮或不饮）、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的饮料和食品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。 　　 　　◎慢性胃炎患者饮食要点 　　 　　1.养成良好的饮食习惯：根据病情及食欲情况，一日三餐，也可采用4~5餐。每餐量不宜多。少量多餐可中和胃酸，减少胃酸对病变的刺激，又可供给营养，有利于炎症的修复和愈合。做到定时进餐，吃容易消化的流食或软食，避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维素多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、竹笋、海带、老菜帮等。定时定量进餐，这样可形成良好的条件反射，有利于食物的消化与吸收。 　　2.常吃护胃食物：杂粮混合吃，粗杂粮如小米、玉米、小豆等，比精米、精面所含营养成分更全面，如小米红枣粥、大米山药粥、扁豆粳米粥、软米饭、薄面片、细面条等均有保护胃黏膜的作用，日常饮食可经常调剂食用。 　　3.适当多吃富含蛋白质、维生素丰富的食物：如家禽、乳类、鱼虾、肉类、豆制品、绿叶蔬菜及水果，以增加蛋白质及维生素的摄入，这样既可增强机体的免疫力，又有利于胃黏膜病变的修复。 　　4.细嚼慢咽：细嚼慢咽能充分发挥牙齿的机械作用和唾液分解淀粉、滑润食团的作用，从而减轻胃的负担。反之，狼吞虎咽，大块硬块及粗糙纤维的食物入胃，不仅直接增加胃的负担，还会刺激病灶处，导致胃病复发，增加病人痛苦。 　　5.切忌暴饮暴食：暴饮暴食不仅增加胃部负担，而且容易引起急性胃扩张、急性胰腺炎，如原有溃疡病，甚至可导致胃出血或胃穿孔。因此，千万不要暴饮暴食。每餐以八成饱为宜。 　　6.避免吃过冷、过热、过甜、过咸的食物：生冷的食物不仅不易消化与吸收，而且会促进胃酸分泌，并直接刺激炎性病灶；过热的食物可使胃黏膜血管扩张，容易诱发出血或病变处糜烂；过甜食物也容易使胃酸分泌增多，使病情加重；过咸食物也可损伤胃黏膜，不利于胃炎患者的康复。 　　7. 注意营养平衡：日常食谱除忌食的之外，宜宽不宜窄，食物的种类尽可能吃得杂些，荤素搭配，稀稠结合，不要偏食，以保证各种营养素的摄入，满足机体需要。 　　8.对症调理饮食：如患者胃酸过少，可经常吃些酸味食物，如酸奶、醋烹菜肴、酸汤面条，以及酸味水果，如山楂、草莓、苹果、橘子、猕猴桃等，以刺激胃液分泌，帮助消化，促进食欲；如患者胃酸过多，则应忌食容易产酸的食物，如蔗糖、甜糕点、红薯，以及促进胃液分泌增多的浓茶、浓咖啡、浓肉汤、酒类等。为中和胃酸可常吃一些碱性食物，如苏打饼干、烤馒头干等。如患者伴有贫血、应多吃含铁质丰富的动物肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳、芝麻酱、大枣、黑豆等。 　　9.避免服用对胃黏膜有刺激的药物：如阿斯匹林、保太松、消炎痛、强的松等。 　　胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不得，只能从生活习惯的改变中获得。我们都需要一个好的胃，生活中不良习惯的改变都是必需的。
范文四：慢性胃炎的饮食调理
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位，年龄越大，发病率越高，特别是50岁以上的更为多见，男性高于女性。慢性胃炎主要是胃黏膜上皮遇到各种致病因子，如药物、微生物、毒素和胆汁返流等的经常反复侵袭，发生慢性持续性炎症性病变，分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。
以前，司机、野外工作者是慢性胃炎的主要高发人群，现在随着生活节奏的加快，越来越多的年轻人加入了这一行列，原因是工作紧张，生活压力大，造成饮食不规律。慢性胃炎病因未完全阐明，一般认为与下列因素有关：
1.从急性胃炎演变而来。
2.饮食不当、长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品，以及摄入过咸、过酸及过粗糙、过烫(冷)的食物，反复刺激胃黏膜，更重要的还有不合理的饮食习惯，饮食不规律，暴饮暴食等使胃黏膜变性。
3.过度吸烟以及长期服用对胃有刺激的药物，使幽门括约肌功能失调、十二指肠液包括胆汁返流入胃。
4.胃液缺乏，使细菌易在胃内繁殖、营养不良，如长期缺乏蛋白质、B族维生素等。
慢性胃炎缺乏特异性症状，而且症状的轻重与胃黏膜的病变程度往往不一致，一些病人毫无症状，仅在胃镜检查时才被发现。若有症状，多为消化不良症状，如饭后饱胀、嗳气等，还有一些病人可有食欲减退、恶心呕吐、反酸、上腹部胀闷疼痛等。萎缩性胃炎患者有时表现为贫血、消瘦、舌炎和腹泻等。
慢性胃炎是慢性病,需要长期的治疗,但是有的胃炎病人虽然吃着药,但是出去吃一次火锅,就让慢性胃炎复发了。这就说明慢性胃炎的发生与我们的不良生活、饮食习惯密切相关,可以说,“吃”出来的胃炎,还得靠饮食来调养。
在病情进展的过程中，饮食起着非常重要的作用。饮食调理的目的，主要有两方面。一是增强患者体质，以便患者有足够的精力面对病情的影响和日常生活，并通过提高免疫力，维持正常的胃肠道功能，减少幽门螺旋杆菌感染和其他急慢性感染性疾病的发生，从而降低对慢性胃炎疾病的影响。另一方面是通过相关的食疗方法，减少食物成分对胃黏膜的损伤，重建屏障功能，通过其长期的营养支持和促进炎症减退作用，促进病情的逐步好转。 因此,慢性胃炎的饮食调养,应遵循以下一些原则:
1.养成良好的饮食习惯:以一日三餐为主,饮食要有规律，定时定量，这样可以形成良好的条件反射，有利于消化与吸收。切忌暴饮暴食，暴饮暴食不仅增加胃部负担，而且容易引起急性胃扩张、急性胰腺炎，如果原有胃溃疡，甚至可以导致胃出血或胃穿孔，因此，千万不可暴饮暴食。三次正餐食量八分饱，注意食物搭配，最好有稀有干，有荤有素，吃饮时要细嚼慢咽，使食物在口腔内充分咀嚼，使食物磨碎并与唾液充分混合，发挥唾液中粘蛋白，氨基酸和淀粉酶帮助消化的功能，使食物颗粒变得细腻以减轻胃部消化负担。正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。少量多餐可中和胃酸，减少胃酸对病变粘膜的刺激。进餐时心情放松，专心致志，不被其他事务干扰，不要边吃饭边看报、边工作，饭后略作休息再开始工作。
2.选择容易消化的饮食,避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维素过多的食物,如韭菜、芹菜、竹笋、黄豆芽、老菜帮、海带、冷饮等。减少食物对胃的不良刺激,忌烟酒,不吃辛辣刺激性强的食物，如生蒜、芥末、辣椒、烈性酒等对胃黏膜有损伤的食物，同时避免吃过酸、过辣、过烫的食物。生冷、过甜或过咸的食物均会刺激胃酸分泌，并刺激受损的胃黏膜。过烫的食物使胃粘膜血管扩张，容易诱发出血或糜烂。宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。
不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法。并注意少用油炸、油煎等烹调方法。要求食物要精工细作，富含营养，宜清淡，软烂。
3.注意多吃富含蛋白质、维生素的食物。如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及胡萝卜等绿色蔬菜,以增加蛋白质和维生素,有利于胃粘膜修复。各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用，也不宜食用腌制品。慢性胃炎合并贫血者应适当进食一些富含铁的动物内脏、肉类、动物血、黑木耳、大枣、黑豆及绿色蔬菜。
胃酸少者,应经常吃一些酸味食物。慢性萎缩生胃炎、胃酸过少的患者,可吃一些如酸牛奶、 加醋的菜肴以及酸性水果（山楂、猕猴桃、桔子、草莓）等,以刺激胃液分泌,帮助消化,增加食欲。
胃酸过多者，应忌食容易产酸的食物。如蔗糖、甜的糕点、糯米粽子、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤等。可多吃苏打饼干、馒头、水面等碱性食物以中和胃酸。蛋白质具有增加胃酸分泌作用，避免摄入过多。
腹胀病人,应尽可能不吃或少吃易产生胀气的食物,如土豆、红薯、碳酸饮料、洋葱、煮黄豆、花生米等。坚果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收。
4.避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物，如去痛片、芬必得、阿司匹林、消炎痛、强的松等，此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。另外，还要注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃黏膜的侵害。
5.注意营养平衡，常吃护胃食物：日常食谱除忌食的之外，宜宽不宜窄，食物种类尽可能吃得杂些，荤素搭配，稀稠结合，不要偏食，以保证各种营养素的摄入，满足机体需要。杂粮含纤维素比较多，要煮烂，不能吃太多，可以吃小米红枣粥、大米山药粥、扁豆粳米粥、软米饭、薄面片、细面条等均有保护胃粘膜的作用，可经常食用。慢性胃炎的食疗还应该结合病人的体质，疾病的属性来进行。如脾胃虚寒之人，平素可食用少许生姜、胡椒等温中散寒之品；胃阴不足之人，宜食用百合、莲藕、蜂蜜、牛奶等甘润生津之品；肝胃气滞的病人，可多食用萝卜、金桔、桔皮等；而脾胃气虚之人，宜用红枣、山药、莲子肉等辅助调理；脾胃湿阻之人，宜用薏苡仁、扁豆、荷叶等健脾化湿之品。
6. 生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，保持乐观的情绪，良好的心态，避免情绪波动。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
总之，慢性胃炎是一种慢性病，三分药物七分保养，治疗是急不出来的，靠的是医生和病人之间的相互信任和配合，靠的是下决心改变不良的饮食习惯和生活习惯，靠的是持之以恒，坚持不懈，只有这样才能得到满意的疗效，才能使我们的胃健壮起来。
范文五：慢性胃炎的自然调理方法
（一）运动疗法
（1）散步：散步时，整个内脏器官都处于微微的颤动状态，加之配合有节奏的呼吸运动，可使腹部肌肉有节奏地前后收缩，横隔肌上下运动。这样，可起到对肠胃的按摩作用，从而刺激消化液的分泌，促进肠胃的蠕动，有效的提高胃肠的消化功能。
（2）打太极拳；打太极拳可以促进腹腔的血液循环，改善胃部的营养状况，增加肠胃的蠕动。如果长期坚持打太极拳，可促进慢性胃炎患者炎症逐渐消失，使肠胃功能逐渐恢复正常。
（二）按摩疗法： 按摩疗法是采用掌摩法，患者取仰卧位，用手掌贴于胃脘部，轻快柔和地揉搓整个胃脘部，以解除胃脘部痉挛。一般以左上腹顺时针向右下腹旋转按摩，由轻到重，以患者能忍受为度，或感到胃脘部发热舒适为止。通常一处按摩200下，或按摩3—5分钟即可。
（三）按压疗法
（1）穴位按压法：用指端按压合谷，内关，足三里各100下，中脘，气海，天枢三穴各50下，并揉胃部3—4分钟，每天按压1—2次。
（2）背部推捏法：患者端坐或俯卧，施术者于患者脊椎两旁华佗夹脊穴，从上向下提捏5—8遍，以疏通背部腧穴，达到以腧治腑之目的。
（3）五指叩击法：施术者用指腹叩击患者胃脘部。要求轻柔徐和，患者能忍受为度。从上向下，叩击30—50下，一般按任脉循行线叩击。
（四）饮食疗法
慢性胃炎急性发作时，应以饮食调理为主，药物治疗为辅。饮食可改为每日5-8餐，每餐20-80克，即少食多餐。以无渣流食或半流食为宜，以减轻胃的负荷量，有利于胃炎的康复。
在饮食中应注意：淡，衡，软，温，缓，细等六宜。宜淡：即多食清淡饮食，少食肥甘厚味之品，避免酸，甜，苦，辣，咸的强烈刺激。泡菜，辣椒，白酒要节制，以免损伤脾胃，致使病情迁延不愈。宜衡：每日3餐或多餐应定时定量，防止过饱过饥，多食富含维生素事物，如胡萝卜，青菜，猪肝，西红柿，鸡蛋等，有利于提高胃粘膜的修复能力，促进胃炎愈合。宜软：烹调要蒸，煮，熬，哙，忌用油煎炸食物。对坚硬，粗糙，纤维素过粗，过多的食物，宜少吃或不吃。宜温：生冷宜少吃，水果适量，食品不宜热，以防损伤胃粘膜。宜缓：进食应细嚼慢咽，使食物在口腔与唾液充分混合，有助于消化与减少对胃的刺激。宜细：主食最好选含纤维素较多的面粉。细纤维素对慢性胃炎的病灶有保护作用，但不宜吃得太精细和单一。最好主食以细为主，细，粗搭配，副食有荤有素。
胃炎患者忌食刺激性食物，如辣椒，胡椒，咖喱，芥末，过浓的香料等辛辣物品，以及香烟，浓茶，烈酒。咖啡，可可等。这些都会对胃产生刺激，不利于胃炎患者的康复。
胃炎患者还应忌食不易消化的食物。一些未经充分咀嚼的坚硬，粗糙食物，如花生，蚕豆，腰果，黄豆，芹菜，毛笋，韭菜等不宜食用。煎炸的食物，如炸猪排，烤羊肉等，还有韧性的食物，如田螺，蚌肉，海蜇，未煮熟的猪爪，鸡爪，牛肉等，这些食物都是不容易消化的，食后会加重胃的负担和损伤胃黏膜，因此要忌食。
为此，胃炎患者最好选择稀饭，烂面条，混沌等易消化的主食；以及鸡蛋汤，鲫鱼汤，鸡汁，红枣汤，莲子汤等清淡而富有营养的副食品。而甘蔗汁，橙汁，生梨，水果等，也是属于助消化的食品，患者可以选择食用。
（五）食疗配方
（1）糯米百合莲子粥：糯米100克，百合25-50克，莲子25-30克，红糖适量。共煮粥食。每日1次，连服7-15天。
（2）黄精蒸鸡：黄精100克，鸡1只，去毛及内脏，切块入碗，加水适量，放入锅内蒸熟，分数次食用。
（3）取新鲜莲藕克，捣烂取汁，用温水冲服。或每次去藕粉20-30克，冲调后服用。
（4）鸡蛋1个，胡椒7粒研粉，共炒热后食用，每天1次。
（5）苦瓜1根，烧煅为末，每次取10克温水冲服，每日2次。
（6）山楂炒炭25-30克，与水共煎后服用，每日1次。
（7）温热牛奶1杯，早，晚各饮1次。
（8）胃酸过少者，可服米醋，每次1-2匙，一日3次。也可适量喝酸辣汤或山楂片。
（9）鹌鹑蛋1个，打入250克煮沸的牛奶中，每日早晨服1次，连服半年。
（10）牛奶250克，山药30克，面粉30克。将山药切成丁状，加水文火炖煮，至汤浓稠后加入牛乳，调入面粉糊，煮沸，空腹一次副食，每日1-2次。1个月为1疗程。
（11）红葡萄酒饮服，每次15毫升，每日2次。
（六）胃病的预防
（1）注意不要暴饮暴食，饥饱失常，过食辛辣，过饮烈酒，忌食生冷，以免使胃脏积热，耗伤胃阴而引发胃病。
（2）保持良好的精神状况。忧思恼怒，情怀不畅会肝气郁结。气郁日久，化而为火，火灼胃阴，炼津灼液而引发胃病。
（3）增强体质。中气久虚，劳倦内伤，久病不愈，均会使脾胃虚弱，脾阳不振而引发胃病。
（4）及时医治鼻腔，口腔，眼部之慢性炎症，防止将细菌或毒素吞入胃内而引起胃粘膜的炎症。
（5）少吃损伤胃粘膜的药物。阿司匹林可引起胃粘膜损伤。
（6）戒烟。每天20支烟的人中约有40%可发生胃粘膜炎症。这是烟草中的尼古丁和烟碱的刺激造成的。
（7）防止胆汁反流。有的人因幽门括约肌功能失调或胃大部切除术后幽门受损，十二指肠溃疡愈后或修补后痉挛变形而造成长期大量胆汁反流于胃，损害胃粘膜，引起炎症。
（8）防止幽门螺旋菌感染。因为这种细菌能在酸性环境存活，人的胃粘膜是其自然繁殖部位。它一旦进入胃内，便粘附在黏液层，通过其外层的植物血凝素选择性地与黏液层和上皮细胞的碳水化合物部分结合，引起细胞肿胀，发炎。我国约有40%-60%的人胃里有幽门螺旋菌。该菌的传播主要通过水或食物经口传染。故注意饮食卫生，餐具分开，消毒，便可防止幽门螺旋菌的感染。
施河卫生院
范文六：慢性胃炎病人的饮食调理
慢性胃炎为临床的常见病多发病，而其发病多与饮食习惯有密切的关系，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品，以及摄入过咸、过酸及过粗糙的食物，反复刺激胃黏膜，更重要的还有不合理的饮食习惯，饮食不规律，暴饮暴食等而使胃黏膜变性。主要表现有上腹饱闷感或疼痛，食欲不佳，恶心呕吐，烧心腹胀等症状。因此，合理的饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。具体原则如下：
1.避免吃各种刺激的食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等对胃黏膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化的食品，并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡，软烂。
2.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量不宜过饱，注意食物搭配，最好有稀有干，有荤有素，吃饮时要细嚼慢咽，使食物在口腔内咀嚼，发挥唾液中粘蛋白，氨基酸和淀粉酶帮助消化的功能，使食物颗粒变得细腻以减轻胃部消化负担。
3.加强营养，注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品。慢性胃炎合并贫血者应适当进食一些富含铁的动物内脏，肉类要素等。
慢性胃炎的调养与防治
人们常说"人食五谷杂粮，孰能无疾"。而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种类型。临床上共有的症状为：上腹部闷胀疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点，慢性胃炎要以说已治愈了一半。
宜慢。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
宜节。饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。
宜洁。注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。
宜细。尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。
宜清淡。少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。
对于较严重的慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎，仅依靠注意饮食是不够的，应配合适当的中药治疗。
如何呵护你的胃
少吃或者不吃特别辛辣和生冷油腻的不好消化的食物，包括烧烤，生蒜，生菜，水煮鱼和香辣牛肉酱等；
别喝生水或者过凉过烫的开水，生水中含有细菌和未分解的氯化物，过凉过热的水刺激胃黏膜，过热的水甚至能够烫伤消化道而引发疾病；
要按时用餐，尤其是按时吃早饭，吃早饭是保护身体的关键——如果在工作中不能及时用餐，可以吃一些饼干类零食，以减少胃酸对胃的损耗，但不能吃压缩饼干；
控制每次进餐的饭量，不要暴饮暴食，并且控制进餐速度，千万要细嚼慢咽；
在夏天控制冷饮的摄入，过多的冷饮不仅害胃而且伤害身体；
少喝碳酸饮料，饮料中的碳酸容易造成胃胀引发胃痛；
如果在冬天吃大柿子，千万不能空腹吃，必须在饭后吃，不然会在胃酸的作用下产生“胃柿石”。
要调整好自己的情绪，情绪紧张和压力过大对胃也不好，要随时保持乐观向上的心态，对身体和胃有益无害；
如果感冒或者身体有什么不舒服，如果吃药的话，应该看好说明书，如果不是提示“饭前服用”的药物，一定要饭后吃——并且必须在医生指导下用药，不能乱用药物；
注意身体保暖，也不能忽略脚的保暖，尤其注意春捂秋冻和按节气及时增减衣服。
不能在心情不好时采用吃东西来发泄，千万不能“化悲痛为饭量”。
在过节期间，注意饮食的摄入规律，掌握好每餐食量，尽量少吃夜宵。
避免过于疲劳，一定要保证足够的睡眠和注意休息；14，最好不要边吃东西边读书和看电视，这样不利于胃部的血液供应和食物消化，对身体有害；15，尽量不要“尝鲜儿”，这是一个保护胃的秘诀——就是控制自己没有吃过的东西入口，如果有的食品自己没吃过，第一次吃就吃少许，避免吃的过多而出现不良反应；16，应该戒烟限酒，并且要少喝咖啡，并且控制海鲜的摄入；17，如果感觉胃部和消化系统有什么不舒服，请立即去医院检查身体，胃肠道不适和疾病应当早治疗不宜拖延。
至此我只把自己知道的一些有关保护胃的常识，简要的写了一些——由于本人医学知识浅显，所以已然是倾囊而赠，如果有什么不完善之处，还请大家见谅。最后祝大家永远健康快乐。
有的朋友为了图省事，喜欢把冷米饭泡热水吃——不过这种吃饭的方法是对胃和身体是极其有害的。如果要吃“剩的冷米饭”，应该在加水之后在火上熬成粥，或者来个蛋炒饭以及把米饭用微波炉加热后再吃，千万不能吃水泡饭。如果在日常用餐时有汤喝，可以选择饭前喝汤或者饭后喝汤——饭前喝汤只能喝少许，有开胃压风的功效；饭后喝汤也不能喝的过多，否则会加重胃的负担——更不能采用的是“汤泡饭”，有的朋友喜欢把靓汤和米饭泡在一起吃，不过这样是极其错误的，汤泡饭可以减弱胃的消化功能，久而久之对为造成损伤。对了，还有在日常生活中，尽量控制每餐饭菜的“供给量”。如果能够保证单餐饭菜及
时“消灭”就更好，这样就避免了吃剩饭剩菜。但不能为了怕浪费——而以“宁可撑死人，不能占着盆”的错误思想来吃超过自己饭量的饭菜——这样做对身体和胃非常有害。所以每餐的饭菜的“量”要尽量做得恰倒好处，既避免了浪费又减少了对身体的伤害。因为经常总吃剩饭剩菜是健康的大敌，尤其是一些剩菜在混合加热后容易产生少量“亚硝酸盐类”化学物质（是影响身体健康导致胃病甚至是癌症的元凶）——所以尽量不吃剩饭剩菜，或者把剩菜单独的回锅加热，就减少了对身体的伤害
范文七：慢性胃炎的营养调理
慢性胃炎是我国的常见病和多发病。根据胃镜检查与胃黏膜活组织检查等证明，慢性胃炎占受检总数的37%~75%左右。慢性胃炎中以浅表性胃炎与萎缩性胃炎最为常见，有时临床上两种病变同时存在。慢性胃炎的临床症状是由于胃功能失调后的多种因素引起的，因此，只依据胃黏膜病变的轻重程度并不能与病人所具备的症状完全一致，尤其当泌酸功能增强和胃蠕动频繁时，胃部的症状会加重。
慢性浅表性胃炎发病率较高，往往是急性胃炎反复发作后，胃黏膜病变经久不愈所致。因此，与饮食因素有关系，如长期饮用对胃有刺激的烈酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒等调味品；不合理的饮食习惯以及过咸、过酸与过于粗糙的食物，反复刺激胃黏膜。另外，营养素的缺乏也是一个重要的因素，蛋白质和B族维生素长期缺乏，使消化道黏膜变性。
浅表性胃炎因伴有高酸和胃蠕动频繁，故多数病人在中上腹有饱闷感或疼痛、食欲减退、恶心、呕吐、反酸、烧心、腹胀等症状。当严重破坏胃黏膜，广泛糜烂时，也可能无症状。浅表性胃炎的病程缓慢，大部分经过合理的治疗是可以治愈的。如仍有部分反复不愈，就会演变为慢性萎缩性胃炎。
慢性萎缩性胃炎的特点是胃腺体萎缩，黏膜皱襞平滑，黏膜层变薄，黏膜肌增厚。由于腺体大多数消失和胃的分泌功能低下，胃酸、胃蛋白酶和内因子的分泌减少，影响胃的消化功能。因胃
的内环境改变而有利于细菌和霉菌的生长，病人常伴有上腹部不适、胀满、消化不良、食欲减退、贫血和消瘦。如局部组织的再生过程占优势时，可发生息肉甚至转变为胃癌。
慢性胃炎的营养调理对策是保护胃的各项功能，同一疾病在不同病变时，饮食也随之改变。酸多时要抗酸，应用营养胃黏膜的药物和饮食，使胃黏膜细胞、壁细胞获得再生；酸少时，用刺激胃黏膜的食物，使其分泌。慢性胃炎患者在饮食上要注意以下几点：
1 细嚼慢咽，尽量减少胃部负担与发挥唾液的功能。唾液中有黏蛋白、氨基酸和淀粉酶等帮助消化，还有溶菌酶有杀菌的能力，阻止口腔细菌大量繁殖，咽入胃后可中和胃酸，降低胃酸的浓度。
2 温和食谱，除去对胃黏膜产生不良刺激的因素，创造胃黏膜修复的条件。食物要做得细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
3 少量多餐，每餐勿饱食，使胃部负担不过大。用干稀搭配的加餐办法，解决摄入能量的不足，如牛奶一杯、饼干两片、糊面（米粥）一小碗、煮蛋一个。
4 增加营养，注意多食生物价值高的蛋白质和含维生素丰富的食物，贫血病人适当增加含铁多的瘦肉、动物内脏、蛋类、带色的新鲜蔬菜和水果，如西红杮、茄子、红枣、绿叶蔬菜。
5 酸碱平衡，浅表性胃炎胃酸过多时，可用牛奶、豆浆、涂
黄油的烤面包或带碱的馒头或苏打饼干以中和胃酸。萎缩性胃炎胃酸减少时，可多用浓缩肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，酸奶，带香味的调味品，以刺激胃液的分泌，帮助消化。当慢性胃炎伴有呕吐和腹泻等急性症状时，应大量补给液体，使胃部充分休息。当伴发肠炎时，食谱中不能出现能引起胀气和含粗纤维较多的食物，如蔗糖、豆类和生硬的蔬菜和水果。
经过积极的治疗和合理的营养调理，大部分的慢性胃炎患者能够得到治愈，恢复胃肠道的健康。
范文八：急慢性胃炎
急性胃炎经正确治疗后可痊愈，少部分也会转变为慢性萎缩成性胃炎，病程较长，治疗也比较困难。临床表现刺激性冷、硬、辣食物常引起胃痛或症状加重胃病是常见胃病病。慢性胃炎病程比较长，营养治疗十分重要。病人的饮食要多样化，食品要细、软，避免生、冷、油效、酸辣、硬质等刺激性的食品。慢性萎缩性胃炎的病人应增加补血食品,如猪肝、猪血和深色蔬菜等。溃疡胃病病人应注意定时定量，少食多餐，可以根据病情每天进食4-6餐.尽管胃病的种类较多，其致病因素也较复杂，但胃病往往与饮食关系最为密切。尤其是胃酸分泌过多患者(常有泛酸、烧心等症状)，一定要注意如下饮食禁忌[1] 。少数患者病变可以长期存在并转化为慢性胃炎。
1、理化刺激
2、机械性损伤：留置胃管、胃内异物、胃柿石、食管裂孔疝可机械性损伤胃黏膜。另外腹部肿瘤放射治疗后可引起急性胃炎。
3. 不良的生活习惯：暴饮暴食、过度疲劳、受凉等使机体抵抗力下降或胃粘膜屏障遭受破坏，从而引发急性胃炎。
4、进食被细菌或其毒素污染的食物：最常见的是由于不洁饮食所致，常见的细菌感染为葡萄球菌外毒素，肉毒杆菌毒素，沙门菌属内毒素及嗜酸杆菌。幽门螺杆菌在急性感染期也出现急性胃炎，若未能消除可能转化为慢性活动性胃炎。病毒感染因素常见的有流感病毒、肠道病毒、麻疹病毒、EB病毒等。
5、其他因素：精神神经功能障碍，应激状态，各种因素所致的机体变态反应及某些全身性疾病，如弥漫性肝病、门静脉高压、尿毒症。
6、有服用NSAID药物：常见的有非甾体抗炎药如阿司匹林、吲哚美辛等，某些抗肿瘤药、口服氯化钾或铁剂等。
1、上腹痛：呈阵发性加重或持续性钝痛，伴腹部饱胀、不适。少数病人出现剧痛。
2、恶心、呕吐：呕吐物为未消化的食物，吐后感觉舒服。
3、腹泻：伴发肠炎者出现腹泻，可为稀便和水样便。 4、呕血与便血：少数病人呕吐物中带血丝或呈咖啡色。
5、脱水：由于反复呕吐和腹泻，失水过多引起，皮肤弹性差，眼球下陷，口渴，尿少等症状，严重者血压下降，四肢发凉。
6、胃炎危害 贫血、胃溃疡 、胃出血 、胃癌前期
（1）保护胃黏膜药 常用的药物有胶体次枸橼酸铋（CBS）、硫糖铝、麦滋林-S、氢氧化铝凝胶、胃膜素等。（2）调整胃肠运动功能药物 上腹饱胀用多潘立酮等。打嗝、腹胀或有反流现象为主者，可用胃动力药。（3）抗生素 如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性，应服用抗生素，克拉霉素、羟氨苄青霉素等，都有清除Hp的作用，一般可选用两种，常与胃黏膜保护剂和制酸剂联合应用。（4）制酸剂 常用的药物有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、碳酸氢钠（小苏打）、氢氧化镁、氢氧化铝凝胶等。（5）止痛药 上腹疼痛较重者可口服阿托品、普鲁本辛、颠茄片或654-2，以减少胃酸分泌和缓解腹痛症状。（6）其他对症治疗药 可用助消化药，如胰酶、酵母片、乳酶生、二甲硅油片等。如有反酸现象也可用抑酸
药如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。防止胆汁反流可服铝碳酸镁、消胆胺以吸附胆汁；有呕血便血者，甲氰米胍口服。(7) 自我按摩 注意事项
1、注意饮食：吃饭定时定量，细嚼慢咽，避免辛辣、生冷、坚硬、过酸等刺激性大的食物。
2、戒烟戒酒：烟酒会对胃黏膜有损伤，引起粘膜糜烂、充血，从而加重病情，不利于疾病的康复。
3、慎用药物：有些药物如非甾体抗炎药，可刺激胃黏膜，引起疾病反复发作。应慎用或者尽量避免。
4、积极治疗：患了疾病，应积极治疗，不论是急性胃炎还是其他疾病，都不可忽视，以免疾病进一步扩展，累及其它粘膜组织，引起更严重的疾病。
范文九：慢性胃炎怎么治
对于慢性胃炎的治疗主要讲究的就是综合性的调理，因为往往仅仅依靠药物进行治疗并不能达到很好的治疗效果。那么对于慢性胃炎的治疗，应该如何进行调理呢？下面就让我们详细的了解一下。
怎么调理慢性胃炎1
、乐观豁达。
医生在临床上不断发现，情绪是影响胃病的一个原因，有的医学专家甚至还指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。人在心情愉快时，可使神经系统正常地活动，正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。相反，如果长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、
焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常，发生形形色色的胃肠道疾病。所以，精神与心理上的调理很重要，注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。
怎么调理慢性胃炎2
、慢性浅表性胃炎需坚持用药。
专家们研究认为，多数浅表性胃炎症状轻微或无痛，有的人免疫力强，还可以自行消失。而有的人免疫能力差，慢性浅表性胃炎会慢慢加重。当出现严重的疼痛症状时，病情已恶化了。因此，即使慢性浅表性胃炎表现为不痛，感觉胃不舒服时也要到专业医院快速确诊，对症治疗。由于慢性浅表性胃炎是一种慢性病，治疗时间较长，有的患者还容易复发。
怎么调理慢性胃炎3
、注意饮食和生活调理。
纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。最好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。
胃病往往是由于长期的饮食不当引起的，想要治好胃病不是一朝一夕的事情，胃病需要长期的调理，胃病吃什么食物好？10
种食物别错过。
牛奶不仅仅含有大量的营养物质，还具有食疗的效果，胃病吃什么食物好，一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘，近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以
及习惯性便秘。治疗胃病牛奶不可少。
粥类一般来说比较容易消化，对于胃不好的人来说具有很好的保健作用，特别是八宝粥更是营养丰富，早餐的时候喝一碗粥，是非常不错的选择，早餐的时候可
以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。
胃病吃什么食物好，比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，
而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等。
最能够养胃的就是面条，面条比较软，容易消化，对胃比较好，大米中含有过多的酸，所以不能过多的吃大米，如果熬粥的话，可以放一点小苏打进去，粥比较容易熟烂，对胃比较好，另外就是饼干，对胃液比较好。
苹果能健脾补气，对胃口也比较好，并且能够生津润燥，能够调节肠胃功能预防
便秘，比较适合于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等。
包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。
菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌，能够增加食欲，有利于消化，含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动，有利于排便，不过菠菜草酸含量过高，
能阻止钙质的吸收，所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。
红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实
这正是胃肠蠕动的效果。
南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有大量的果胶，可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排毒的作用，果胶还具有保护胃黏膜的
作用，能够见啥溃疡的发生，经常用南瓜熬粥能够养胃。
胃病吃什么食物好，当然得选胡萝卜了。胡萝卜素有小人参的称呼，胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，能够明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效。
怎么治好慢性胃炎
养胃小知识：
1、多吃面条最养胃的；米中含酸多，所以少吃米饭。
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。
4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馒头、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8、苹果、柚子、葡萄、桔子，防脂肪积聚，补心益气生津止渴。
9、红茶蜂蜜…。十分养胃。
养胃秘诀：
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。}