怎样才能让浮躁的心平静下来？_百度知道
怎样才能让浮躁的心平静下来？
为什么年轻人的心都很浮躁，心能不能不要那么大
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心大未尝不是好事 一切欲望也就是希望。不过时间久了 自然就没有当初的雄心壮志 或是野心勃勃也好 都会被打磨的光滑温润。时间就是最好的镇定剂。
心累了，心烦了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！
难得糊涂！
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品评校花校草，体验校园广场有什么书或方法可以让心平静下来_百度知道
有什么书或方法可以让心平静下来
提问者采纳
那种一看下去让你很投入的书籍或许有此效果，为某些事忧虑不知道你想要的平静是因为心里波动大，很躁动，而是你平时相当感兴趣，那么简单的字眼组成却是那么深奥又浅显让人易懂的真理，想摆脱现状。个人经历坦言这时不是大家所认知的那种安静温馨的文字能让你平静安抚自我情绪，大家的散文也许是不错的选择。（我会选择一部长长的情节吸引人的小说一直读下去）如果你是觉得自己生活的很浮躁，此时此刻就想让自己平静，不去想，想增加自己内涵或是让自己沉淀下来。（马克思的哲学也不错
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