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角度而言，普遍认为人梦话过多是因为身体各器官火气旺盛导致。由于不同器官上火而引起的梦话内容也各不相同。
肝火旺盛者梦话的内容多为争论要求公平；心火旺盛者梦话内容多而杂乱，有时还可能突然惊醒；若火气是由于食用过多上火食物导致，梦话者就会在梦中与人讨论吃喝，或者抱怨胸闷难受；而心神不宁也可能会导致梦话的发生，梦话内容多为悲痛哭泣，说梦话的过程中还可能伴随有紧张、惊吓的动作表情。
可以到医院向医生详细描述说梦话的言行和过程，配合检查和治疗。另外，梦话过多的人一定要在日常生活中学会放松心情、调节精神压力，这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话。
虽然这么说，但是你只要放松心情，健康生活就好了。老找医生自己吓自己。小病变大病，没病变有病。就是这么回事，靠自己健康生活，放松心情，旅游或者锻炼，随你。
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告诉你的爱人不要再接你的梦话,这样很容易得梦游症,那就更糟糕了,说梦话,可能是你的压力大,白天想得太多了,建议你临睡前做些慢跑,或散步的室外运动,这样会降低压力...
医疗健康相关知识
答: 指导意见：不要喝酒，抽烟，忌鸡蛋，茄子，南爪，海鲜
大家还关注　　说梦话很正常，但梦话能做出回答吗？关于传闻：遇到说梦话的人，千万不能去搭话，否则会导致说梦话者猝死，这究竟是真的吗？今天小编就带这大家去解开其中的疑惑，看个究竟。
　　专家对此表示，这其实只是一种迷信的说法，并不能相信。但原则上，最好不要去回答别人说的梦话。
　　睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠两种，当大脑处于活动状态时，人就处于浅眠状态，这时候人脑未处于休息状态，人也更容易从睡眠中清醒过来；而当人处于深度睡眠状态时，大脑处于休息状态，发出轻微的声音或者做轻微的动作都不足以让人醒来。
　　而人说梦话，大多数时候是当人处于浅眠状态时因大脑活动频繁而出现的睡眠现象。睡眠对于大脑的休息至关重要，如果别人说梦话的时候回答甚至诱导人在睡眠中进行对话，大脑就会因外界刺激而产生反应，导致说梦话的人浅眠或苏醒，进而影响睡眠质量和大脑休息。睡眠质量一旦不好，大脑的负担就会因为休息不够而加重。因此一般不推荐别人说梦话的时候接话，主要考虑到说梦话的人的睡眠效果。
　　睡眠与大脑之间的关系还存在着大量的谜团，睡眠和苏醒的机制可以说是现代神经科学最大的谜题，相信人类在研究的不断深化中，能够将一个一个的谜团慢慢解开。
　　失眠多梦都是一种很常见的情况，关于回答梦话导致猝死的说法更是没有科学依据，希望大家能够保持理智，正确对待，出现失眠多梦的情况最好能够采取有效方法治疗。相关文章推荐继续阅读：睡觉多梦的影响，睡觉多梦怎么办？
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睡觉说梦话是怎么回事？
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据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调
据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
看的，经常这样活着有做梦，白天精神不好，需要去医院
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人体常识相关知识
答: 原因很多.
比如,饮水不当,包括饮水过多,饮水过少.还有睡眠不规律,饮食不规律
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>>说梦话好还梦游
说梦话好还梦游
当时年龄：
孩子晚上睡觉为什么老是说梦话有时还梦游是什么原因啊&
提问来自：网页
你好，你说的孩子上述症状考虑孩子有可能还是缺钙的原因引起的，这种疾病主要还是孩子营养不良导致的。建议你最好是先给孩子服用一段时间的三精牌的葡萄糖酸钙口服液治疗效果是比较好的，治疗期间多注意让孩子晒晒太阳，这样孩子上述症状慢慢就会好的，祝孩子早日康复。|||说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
你好，你说的孩子上述症状考虑孩子有可能还是缺钙的原因引起的，这种疾病主要还是孩子营养不良导致的。建议你最好是先给孩子服用一段时间的三精牌的葡萄糖酸钙口服液治疗效果是比较好的，治疗期间多注意让孩子晒晒太阳，这样孩子上述症状慢慢就会好的，祝孩子早日康复。|||说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
说梦话的人睡眠质量一般不高，对于休息是不好的，可能会影响到第二天的精神状态。说梦话的原因，如果是长期这样的话，多是先天性的，不好治疗。可以给孩子去看中医，调理下孩子的睡眠，应该会有帮助。
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说梦话好还梦游
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