一、痘长在嘴巴周围-胃热型　　患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。　　改善方法：　　1.多食纤维食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，帮助肠道蠕动。　　2.早上起床立即饮用一杯温水；平时多喝酸奶，以说明排便顺畅。&&&&&&& 二、上额及下巴处最多-肾阴虚型　　痤疮以长了又消，消了又长，难以根除，脸部其它处也会长痘子，但较易痊愈。多为家族性遗传型。　　改善方法：　　1.脸较容易出油，多以温水洗脸，以防毛孔阻塞。2.多食些退火食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、空心菜、菠菜、竹笋等3.不宜熬夜，忌食辛辣、热补及易上火食物。　　三、痤疮长在左脸颊为主-肝火旺型　　以压力大或要经常熬夜加班者最常见。　　改善方法：　　1.放松心情，多从事户外活动。　　2.多吃具退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。　　3.多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。　　4.尽可能在晚上11点前入睡，11点至凌晨1点是美容时间，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。　　四、鼻子及右脸颊为主-肺火盛型　　中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。　　改善方法：　　1.多做有氧运动，增强肺脏功能，帮助肺内废弃物排出。　　2.忌抽烟、二手烟及长时间处于空气不流通处。　　3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、绿茶等，都有润肺功效。　　五、痤疮多长在人中-生殖器官问题　　通常兼有月经不调、痛经等生理症状。　　改善方法：　　1.生理期间忌冰冷、寒凉、辛辣食物，平日也应少吃为宜。●战痘14大密招　　1.每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面奶、酵素洁面粉，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次角质更新啫喱来清洁毛孔。　　2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。　　3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发髻与脸部相接处冒出痘痘。　　4.最好不要有刘海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。　　5.若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。　　6.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。　　7.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。　　8.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对于有青春痘的皮肤也是一大刺激。　　9.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。　　10.养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝酸奶来改变肠道的易菌生态。　　11.睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。　　12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。　　13.饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。　　14.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清干净。宁波泽十字FLASH介绍新鲜出炉，扫描上方二维码有你不容错过的精彩！泽十字独创的生物祛痘技术，祛痘效果全球领先，四效合一实行男女分治，只需三步安全祛痘：一、彻底清除毛孔栓塞，平衡油脂分泌，真正做到三天消除红、肿、痛；二、修复受损毛囊壁，补充抗痘免疫因子，永久杜绝复发；三、修复再生皮膜，15天平复痘疤！厂家拥有独立的知识产权，凭其卓越的效果对消费者做出郑重公开承诺：拍照为证、签约治疗、无效退款！宁波泽十字专业祛痘(nb-zsz)　
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冬季已至，又到了痘痘高发季节，很多人的痘痘层出不穷，为此烦恼不已，救助于皮肤科医生。医生经过了解得知，这都是因为都没有掌握祛痘的正确方法。泽十字专家提示：陷在战痘的误区，痘痘则会周而复始，久治不愈。误区一、选择磨砂膏等去角质产品很多人认为，形成痘痘 是因为毛孔堵塞，以为去角质能“打通”皮脂分泌的通道，这并不对。痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管的上皮细胞角化过度，其他皮肤的角质细胞代谢是正常的，按皮肤新陈代谢正常28天的周期，很多皮肤细胞还没有完成周期，所以不需要去角质。误区二、选择撕拉式面膜这类面膜对痘痘容易引起皮肤炎症和细菌侵入，尤其是发炎中的长痘肌肤，使用撕拉式面膜很容易拉扯发炎伤口，不利于痘痘愈合。如果用面膜，最好用片装面膜和水洗面膜，尽量避免刺激痘痘。误区三、螨虫引起痘痘不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。是因为不规律的作息和工作压力引起的内分泌失调性痘痘的状况也很多。因此，不要一味的使用去螨类的洁面品或是护肤品，应该从生活细节上观察，是否是因为工作压力导致的压力痘，还是食用了刺激类的食物。有很多诱因都会诱发痘痘，如果你的皮肤并非是螨虫引起的痘痘，长期食用这类产品护理面部，也会形成伤害。误区四、选择碱性洁面产品很多因油脂分泌过剩而长痘的人都认为清洁能力强的洁面产品对祛痘更有效，其实不然。清洁能力强的洁面产品多为碱性，对皮肤有较大的刺激，且碱性洁面产品还会导致皮肤中水油成分的失衡，引发更多的油脂分泌，对痘痘的复发和久久不散有一定影响。误区五、挑出脓包 痘痘好的快许多青春痘患者都青春痘的治疗方法存在一定的盲目性，长了青春痘后不采取科学的治疗方法，盲目的用手扣挤，认为把痘痘挤出来。痘体变瘪了青春痘就会好，这样处理是很危险的，很容易在脸上留下痘疤，凹洞，特别是三角区的痘痘，在扣挤后很容易造成脓毒血症，甚至会危及生命。误区六、选择含脂类护肤品现在很多护肤品中都含有脂类，比如有羊毛脂和橄榄油成分，这些产品都不太适合长痘痘的肌肤，因为这类产品的营养成分和油分太丰富会堵塞毛孔，加重皮肤油脂的分泌，对痘痘的消除有弊无利。误区七、油性皮肤引起痘痘 所以控油是大事出油旺盛的皮肤确实更容易产生毛孔堵塞，形成痘痘。所以你就开始盲目的洗脸清洁，想要皮肤时刻清爽无油，控油产品乱用一气！错！只控油却不给肌肤补充水分，会造成皮肤缺水，水油不平衡加速皮肤粗糙，痘痘肌情况恶化。误区八、口服避孕药可以去除痘痘在一段时间内去痘效果还不错，但事实上是火烧浇油的做法，面部长痘痘本来就是由于身体中的雄性激素水平超标，服用这种激素类药物一是会有副作用，二会产生依赖性。右上角按钮分享到朋友圈，请关注本公众号《ze-cross》！或者保存我们二维码关注泽十字！！我们期望带给您不一样的生活感受！Ze Cross感谢所有关注的朋友！=======关于泽十字=======泽十字是一家致力于平疤祛痘祛斑国际连锁的机构。可通过以下方式与我们取得联系哦：泽十字官方网址：QQ:
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