男人肾虚的10种表现 9成人不知|肾虚的表现_凤凰健康
男人肾虚的10种表现 9成人不知
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贫血的患者经常会去血液科看贫血，其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。肾脏病也会导致高血压，血压如果高了，要当心是不是得了肾脏病。
7、尿中见红 尿液中出现红色的血丝，是非常严重的问题。尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿，建议最好找肾病专业医师咨询。 8、脸色苍白 原本红润的脸颊不久了，变得苍白而无力的样子?贫血的患者经常会去血液科看贫血，其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。 9、关联糖尿病 如果本身是糖尿病患者，一定要检查肾脏。因为糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。所以，糖尿病患者，一定要常看看肾科。 10、高血压损害 得了高血压会让你肾脏不行。高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。当然，肾脏病也会导致高血压，血压如果高了，要当心是不是得了肾脏病。
[责任编辑：杨羽]
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48小时点击排行男人经常“抖腿”是因为肾虚？你不得不知.....
在生活中，我们总会见到一些人动不动就喜欢“抖腿”，在无聊、烦躁的时候，在紧张、焦虑的时候，似乎抖抖腿就能缓解这些状况。但是，事实真的是如此吗？
男人爱抖腿与肾虚无关
肾属水，肝属木，水生木。所以，如若一个人的肾精不足，则肝精一定受到影响。肝风内动，则人就容易出现抖的现象。这个理论看似十分有道理，但是目前没有任何科学资料说明抖腿与肾虚的关系的。因此，说抖腿是因为肾虚一说，完全没有科学依据。
肾虚的表现症状
1、没劲儿。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。
2、不想吃。不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
3、尿有泡沫。尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。
4、腰痛。肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。
5、贫血。贫血的患者经常会去血液科看贫血，其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。
男人想强肾，学6个动作
1、将手掌搓至手心发热后，分别放到腰部，手掌在上面上下按摩腰部直至产生热感为止。每天坚持早晚各按摩一次，每次200下左右。这样做可以起到温补命门，健肾纳气的作用。
2、首先两手要握拳，手臂往后用两手拇指的掌关节突出的部位来按摩腰眼，注意要向内做环形旋转的按摩，渐渐地用力按压，以酸胀感为度，这样持续按摩大约10分钟，在早、中、晚时段各按摩一次。
3、以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。
4、大拇指扣在手心，指尖位于无名指的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢；抬脚时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉；
脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。
5、用双手拇、食指夹捏耳廊尖端，向上提、揪、揉、捏、摩擦15～20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。
6、足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。足底有许多穴位，如涌泉穴。肾出于涌泉，涌泉者足心也。每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
抖腿不仅会形成心理依赖，更重要的是，在社会文化中，抖腿是一种很不雅的行为，会引起旁边人的不满，大家最好不要在公共场合做这个动作噢。
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今日搜狐热点不知为何一直吃不胖，很可能更肾虚有关。如果是请问该...
不知为何一直吃不胖，很可能更肾虚有关。如...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：不知为何一直吃不胖，很可能更肾虚有关。如果是请问该怎样食疗，或者锻炼来提高自己身体素质？想得到怎样的帮助：肾虚，该如何治疗？
医院出诊医生
擅长：性障碍
擅长：前列腺
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：住院医师
专长：中医内科常见病的诊治。
你好。如果平时没有什么不适，吃不胖也不是什么病的。平时适量锻炼对身体肯定是有好处的
职称：医师
专长：牙龈炎,牙周炎,牙髓病
&&已帮助用户：97153
问题分析：朋友您好，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，建议去医院的中医科把脉检查确诊一下，肾阴虚可以口服六味地黄丸和左归丸，肾阳虚可以口服金匮肾气丸和右归丸进行治疗。意见建议：朋友您好，肾阴虚平时饮食上多吃大枣、莲子和枸杞等食品，肾阳虚饮食上多吃韭菜、猪肚和狗肉等食品，祝早日康复。
职称：医师
专长：湿气重,地图舌,胃石,风湿热
&&已帮助用户：9403
问题分析：如有舌质殷红，少舌苔或无舌苔，口干烦躁，小便短黄，潮热盗汗，遗精滑精，怕热，腰膝酸软等属于肾阴虚。如舌淡不渴，或舌苔白，小便清长或小便不利，头晕，腰膝酸胀，怕冷，阳痿早泄等属于肾阳虚。意见建议：属于肾阴虚的，服用六味地黄丸或左归丸之类药品。属于肾阳虚的，服用右归丸或桂附地黄丸之类药品。平时饮食营养尽量丰富。
问肾虚的症状，及如何治疗
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：0
你好，临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白。或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
问肾虚症状有哪些，肾虚要如何治疗
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：222374
病情分析：你好，畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。头晕无力、失眠多梦：肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。腰酸腿痛、尿频尿急。等都是肾虚的症状。意见建议：你好，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，可以坚持服用中药调理。
问肾虚的症状是怎样的
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
病情分析： .肾虚主要可以分为肾阴虚和肾阳虚,要采取不同的药物治疗.肾阴虚时,主要表现为腰膝酸软,潮热,盗汗,手脚心发热.肾阳虚时,也可以表现为腰酸,但还伴有怕冷,面色苍白,手脚发凉,夜尿频多等症状，意见建议：肾阴虚可以用六味地黄丸,而肾阳虚时要用桂附地黄丸
问肾虚的问题？
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析：你好，一般的情况肾虚的情况多见。
意见建议：一般检查一下尿常规、肾功能等。
生活调理：不要劳累。
问如何治疗肾虚 肾虚症状是什么？
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：0
经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
问肾虚如何治疗
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
你好：考虑肾阴虚引起，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
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