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这样的痛经咋办?
我痛经都四五年了,现在我才二十三岁,开始还断断续续的,要么有一个月痛得要死,可最近每个月都很痛,痛时在床上睡起,全身都是冷的,却老出汗,这样子才不痛,但实在难受啊,所幸的是只是来的第一天痛,不然我真的都不想活了,做女人太难受了 这痛来源于一次重感冒,感冒好了以后就开始了这日子,每次来脚下一点力气都没得,在来月经前两天,还会偶尔痛一下,全身没劲,大家有没有什么好方法啊?多谢大家了
提问者采纳
　　不好治疗，只能缓解。　　姜枣红糖水　　[用料] 干姜、大枣、红糖各30克。　　[制作] 将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。　　痛经的饮食调养原则　　一、合理营养，补充维生素E类食品。合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等，痛经患者应多吃些此类食物。　　二、根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者，应吃些温经散寒的食品，如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海马、栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。气滞血瘀者，应吃些活血通气的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、枳实、橘子、橘皮、佛手、香蕉、苹果等。身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气、补血、补肾之品，如鸡、乌骨鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、猪血、牛肝、羊肉、鹿血、蛋、奶、鱼、鳝鱼、鳖肉、海参、鲨鱼、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑椹、枸杞子、山药等。　　三、可适当喝酒。酒类温阳通脉、行气散寒、适当喝些米酒、曲酒或酒酿等，可起散瘀缓痛的作用，对防治痛经有利。
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其他5条回答
以后注意月经前十天 不吃生冷食物 不喝凉饮料即可 痛时用热水袋外敷即可
可以试试用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。
痛经现在成为很多女性的烦恼了，长期痛经会引起很多疾病的，我以前也痛经过，后来是朋友介绍我用痛经王试试，说效果不错，她就是这它治疗好痛经问题的，我也就买了一疗程，用到5天的时候，我好像感觉到有些变化，但还是不是很明显，10天之后，效果真的明显了，而且使用起来还很方便，只要贴在肚脐中间就可以了，不妨大家上淘宝网上搜一下看看。
你好,试下煲当归汤喝,我和我妹都痛了好多年啦,今年经常煲来喝,现在月经都没痛过,这个是补血的....不错的...试下吧
我经朋友介绍用了百+合+痛+经贴，效果很好，啊，朋友用好了像我介绍的，我没信，后来她给我买了两个疗程的，用了真的很好用，你可以试试，好东西大家一起分享
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9楼清清用鹿子膏真的那么有效吗？我也试试。8楼小北贝痛经的话，个人建议还是用国家药械准字号的静络美好些，因为一方面是权威，一方面是大药厂生产的信得过！效果也肯定好！我自己就是用了它好的！7楼侯yaqin{:4_206:}只要说出症状来，我包好！6楼幸福小飞猪[url]痛经，一直都是我的烦恼。每次来的时候都很痛，能用的办法也使用了，但是效果都不大，来时候还是痛，当同事知道我情况之后，介绍我用安琪[url]痛经贴，说效果好，让我用用，还别说，真的让我给用好了，我也终于可以不在痛经了。5楼终是一场空恩，是呀，就用鹿子膏啊，是纯中药的哦，效果很好的呢4楼lottaIt＇s much eaiser to understand when you put it that way!关于痛经痛经是常见的妇科病，病因多且复杂，不同年龄层女性痛经的原因亦大不相同，想要有效治疗痛经，须先找到引发痛经的根源。爱美网健康频道为你找出痛经的原因，根据症状教你痛经怎么调理，以及生活中怎样预防痛经，让你从此不再有月经痛的问题，轻松度过每一个生理期！使用合作账号一键登录：
痛经怎么办 女人一辈子“不痛”的5方法（2）
　　痛经怎么缓解
　　8款浓茶轻松缓解痛经
　　1、：治疗气血不畅型痛经
　　长期坐在办公室的女性，总是缺乏运动，体内血液循环不通畅。玫瑰花茶性质温和，具有较强的活血化瘀，调和脏腑的作用，并能帮助加快人体新陈代谢速度，加快血液循环，同时还能帮助减轻痛经时的剧烈疼痛感。此外，玫瑰花茶还能淡化面部色斑，美容效果也是很不错的哦。
　　2、茶：治疗体寒身虚型痛经
　　很多MM都是要漂亮不要健康，在大冬天穿着单薄的衣裳，导致下半身寒气聚集，从而导致月经失调、体质虚弱，加剧了痛经的症状。此时不妨喝一杯气性温和的肉桂茶，帮助调理血气，温补体虚型的身体。如果可以的话，建议使用姜茶外敷或者，这样寒气能够更快散出。
　　3、高丽参茶：治疗气血两虚型痛经
　　过度减肥、长期熬夜都容易造成女性气血两虚。气血两虚的人平常很容易感到疲惫，工作的时候打不起精神，脸色也比较差。想要改善这种状况，就要从基础开始调理。推荐喝高丽参茶，因为高丽参性温、滋养气血，能够较快改善气血两虚的情况。此外，还要多吃、瘦肉等富含钾质以及维生素的食物。
　　4、薰衣草茶：治疗压力过大型痛经
　　有时候，痛经并不是因为身体缺乏什么或者发生病变，而是因为压力过大。月经即将到来之时，容易引发情绪波动。加上职场女性工作困扰很多，很容易引发心理性压力过大，导致痛经。这类型的痛经，可以选择饮用薰衣草茶。薰衣草具有凝神静气的作用，能有效缓解痛经。
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