据群众举报，经缜密侦查，共查获嫌疑人数百名。
女子在郑州高速上被踹下车，哭诉一年被打二十次。
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　　古语有云：“足是人之底”，“千里之行，始于足下”。双足，在人们年轻时最容易被忽略的器官，恰恰是人到老年，才显示出它对于行动和健康，真的具有“举足轻重”的作用。单单一个足跟痛，就使很多中老年人备受困扰。
　　日常生活中，常听一些中老年朋友诉说自己一只或者两只脚的跟部疼痛，活动时痛得就更厉害，甚至有时痛得不敢走路。可是仔细检查，多数人从足跟表面又看不出红肿，也没有畸形。这就是我们常说的足跟痛，医学上又称为跟痛症。
　　足跟痛在中老年人中发生率很高，仅次于腰腿痛，尤其是体型肥胖者更易发生。不知不觉中常常感到足跟部的酸痛不适或伴刺痛，晨起站立足跟承重后疼痛明显，活动一会儿减轻。久行久立后疼痛加重，休息后又会减轻为特征。看不见足跟部的红、肿，X线检查也无明显异常，或仅在跟骨底面见到大小不等的骨刺。
　　足跟痛的原因你知道几个？
　　（1） 急性损伤，如走路时足跟踩着高低不平的路面，由于足跟着地过猛，局部受冲击伤而发病。
　　（2） 长期负重行走，经常繁重的体力劳动，体形肥胖或足有畸形（如扁平足、外翻足等），足跟着力过大，足跟皮下软组织受挤压性损伤，脂肪垫萎缩变性，跖筋膜劳损或跟骨下滑囊炎可使局部充血，肿胀和疼痛。
　　（3） 跟骨骨刺，多发生在跖筋膜和足底肌在跟骨结节的前缘附着处，由于跖筋膜和足底肌在其附着处受到反复牵拉，引起慢性损伤性炎症，炎症刺激进而诱发骨刺形成。有时跟骨骨刺并无症状，即使因为骨刺引起疼痛，疼痛的程度与骨刺的大小也不成正比。
　　切除骨刺后只有少数人足跟痛消失，大部分人仍遗留足跟痛。其他如足跟脂肪垫萎缩、跟下滑囊炎、跟骨高压症等均可引起足跟痛。
　　（4） 跟痛症与骨内高压有一定的关系，跟骨内高压是引起跟痛症的原因之一。如静脉回流障碍可使跟骨内压升高。
　　锻炼过度可诱发足跟痛。看来锻炼虽然有益健康，但是也要适当而行啊。
　　老年人要注意保护足部
　　许多时候足跟痛是在劳累、寒冷、穿鞋不合适如高跟鞋、过硬的鞋底或鞋底不平整，以及肥胖致使足跟部负重过大等诱因下才发生。
　　所以，老年人要加以重视：
　　1.要穿柔软舒适的鞋如布鞋，休闲鞋或软底凉鞋，在家中最好穿着富有弹性的拖鞋；
　　2.天气转冷时要注意足部保暖，防止风寒潮湿的侵袭；
　　3.防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动。
　　4.保持良好生活方式，经常参加适宜户外活动，如步行、慢跑或骑车，以增强体质，增强局部血液循环，延缓足跟部附近组织的退行性变；
　　5.营养防治：中老年人应注意补充维生素，富含钙镁的食物，防止骨质疏松。
　　为足跟痛支招
　　鞋子――保护足跟的卫士
　　穿鞋不适是引起脚后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。当鞋内的构造不合理，不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，或者鞋底过硬时，会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。
　　保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止软组织的某一部位长时间承受太大的力量。
　　如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动。必要时，可以在对准痛处的鞋垫上挖一个洞，或者用海绵足跟垫将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少足跟部跖筋膜的拉力，帮助其尽快恢复。
　　减痛――热敷 泡脚 封闭
　　足跟痛不是很厉害时，常用热水洗洗脚就会好转。还可以采用局部热敷、按摩、烤电、艾炙等方法促进局部的血液循环。较重的，可以用活血化淤的中草药泡洗。
　　比如每晚用热水加食醋或丹参、红花煎汤泡足，或用跟痛散调药外敷。也可口服补益肝肾，舒筋通络的中药。症状严重者，可以请医生在疼痛点周围局部注射强地松龙配利多卡因，它能完全阻断痛感，扩张局部血管，改善病灶的血供，对足跟痛疗效很好。一般每周１次，3～4次即可消炎止痛。
　　也可以尝试新疗法――跟骨减压术、体外震波、铍针、小针刀治疗，对于症状特别顽固、经久不愈的跟痛症患者，可以进行手术治疗。但手术也有一定的副作用，应谨慎采用。
　　缓解足跟痛锻炼3式
　　练习1：
　　身体前倾面对墙壁，双手伸直平推墙壁，有疼痛的下肢膝关节向后绷直，另一个膝关节向前呈弓步。屈肘，增大身体前倾，保持后膝绷直和足跟触地，这时会感到跟腱和足底韧带受到牵拉，保持牵拉感10秒，然后放松，重复20次，每天4~5次。如双足都有疼痛，可交换双足位置进行，按照相同方法练习。
　　练习2：
　　双手扶着桌子，上身前倾，双足前后错立，重心放在位置靠后的腿上，抓牢前方支撑物，屈双膝下蹲，保持双脚足跟触地，保持牵拉感10秒，然后放松，重复20次。如双足都有疼痛，可交换双足位置进行，按照相同方法练习。
　　练习3：
　　双足前部站在楼梯最下方的台阶上，身体保持直立，面向楼梯，手握护栏保持身体平衡，足跟悬空，逐渐放松小腿肌肉，使足跟尽可能放低，感到小腿肌肉、跟腱和足底韧带受到牵拉，保持牵拉感10秒，然后放松，重复20次。
　　尹辛成：首都医科大学附属北京中医医院骨科主任医师，副教授。专长：脊柱微创治疗颈椎病、腰椎疾患、椎体成形术治疗脊柱骨折及肿瘤。
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什么病会引起足跟痛？脚后跟痛的厉害。
健康咨询描述：
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&&&&&&你好&&&&&&引起足跟痛的病主要有一下几种：&&&&&&1.跟下脂肪垫炎&&&&&&2.跖筋膜炎与跟骨骨刺&&&&&&3.跟腱止点滑囊炎&&&&&&4.其他&&&&&&特点：跟骨高压与跟骨周围筋膜炎的跟部疼痛较广泛，久走、久站都会加重症状。&&&&&&出现足跟痛症状，要及时治疗，对于年龄大的患者来说，最好采用保守治疗。&&&&&&治疗方法：【远洋足跟痛贴】，它是采取贴剂加泡足浴的双效治疗法，贴敷患处相关穴位，使药物成分能直接透过皮肤，直达病灶，同时泡剂能够和中药发生化学反应，使药物更好的渗透皮肤，调经组织，从而到达消肿止疼，展筋通脉，打通组织，从根本上解决患者的痛苦，从而达到治愈的目的。
医生爱心医生
帮助网友：4406称赞：267
&&&&&&由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。封闭疗法有效。如保守治疗无效，也可考虑手术。
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足跟痛是中老年人的常见病症，多由肾虚、气滞血淤、经络受阻或足跟底部骨质退变、增生引起。
2005年3月的一天早上，我突然感觉左足跟疼痛难忍，从外表看不红不肿，但一接触地面或用手指按一下，就痛得像针刺一样。于是我到医院就诊，医生给我开了6瓶骨刺片，2瓶擦剂，但药都用完了，也不见效果。
偶然的一天，一位退休同志给我介绍了一个偏方，具体方法是：取热水袋1个，装八成满的开水，放在地上（怕热水凉的快，最好垫块厚布或毛巾），在热水袋上放一块2厘米厚、10厘米长、10厘米宽的海绵，在海绵上倒些酿造的老陈醋，以不外流为度，把患足疼痛部位放在海绵中间敷。每天1～2次，每次30～40分钟。轻者20天可愈，重者30～40天可愈。此方法既方便又省钱，我连用20天后就治好了，至今未再犯。
至于醋煮热了泡脚跟，一方面是通过温热刺激改善足跟深处的血液循环，起到止痛、消炎的作用；另一方面，醋的成分是醋酸，可以消除足跟深处的无菌性炎症，这和正规医院里使用的醋酸电离子导入的理疗方式是同样的道理。
声明：部分未注明来源文章内容为"秘方集"整理或分享自网络,版权归原作者所有.治疗足跟痛什么医院最好
治疗足跟痛什么医院最好
基本信息：女&&50岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：足根疼,睡眠不好，左脚一年半,右脚半年，左脚打过封闭,吃过止痛药,请求医生您给我一个很好的解答，谢谢，万分感谢！
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足部韧带的附着点容易引起累积性劳损和骨质增生,从而产生疼痛症状。建议您还是到医院做个详细的检查,希望我的回答对你够能有所帮助。
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东莞阳光医院&&&全科
足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟 部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,建议你去医院检查.
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副主任医师
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