敖夜对身体有什么危害??_百度拇指医生
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?敖夜对身体有什么危害??
敖夜会让人提早衰老,损害皮肤.
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生请问我长期敖夜对我妇科有影响吗？_百度拇指医生
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?请问我长期敖夜对我妇科有影响吗？
女30岁|科室：妇产科
贵港市东龙镇卫生院
你好，熬夜对妇科肯定是有影响的，得了妇科疾病最应该好好休息。休息不好身体免疫力下降，很容易导致妇科疾病复发的。
意见建议：
你好男性经常敖夜是不会影响怀男孩的几率的，在就是应该注意不要过度熬夜否...
意见建议：
你好男性经常敖夜是不会影响怀男孩的几率的，在就是应该注意不要过度熬夜否...
意见建议：
你好，是有一定的影响的，生男生女主要以染色体配对来决定的，其次在怀服丧...
你好细菌性阴道炎一般服用甲硝唑片效果这是较好的，服用药物的话对你胃刺激是很大，这...
纵欲过度，日久还会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。而且房事过度还可能引起...
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?请问敖夜对身体有什么不好？
我经常晚睡，白天上班很吃力，眼精也睁不开，请问各位有什么好的方法可以告诉我？
很容易内分泌失调。男的容易长胡子。女的对皮肤不好。
白天没精神，头会发痛，对身体也不好，容易出危险
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长期熬夜到四五点，对身体有什么坏处？
为了做夜宵生意，长期熬夜到四五点，虽然白天睡到12点左右，可我想这毕竟还是不好。我很担心父母，想问问长期这样对身体有什么坏处，会得病吗？那他们平时可以做些什么来尽量避免呢？
熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。
自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会出现
晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。
而且，长期熬夜会出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安
但是你父母出于工作必须这样，但是他们如果事先做好准备和保护工作，可以把熬夜对身体的损害降到最低。
比如虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。另外，适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸
熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去户外走动，有助于你父母的身体健康和精神愉快，也是摆脱熬夜后萎靡状态的
熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。
自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会出现
晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。
而且，长期熬夜会出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安
但是你父母出于工作必须这样，但是他们如果事先做好准备和保护工作，可以把熬夜对身体的损害降到最低。
比如虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。另外，适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸
熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去户外走动，有助于你父母的身体健康和精神愉快，也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。
这有几个熬夜的原则，希望能帮助你父母的健康
1、熬夜时要吃热的东西（如热方便面）。
2、晚饭不能吃太饱。
3、注意保暖，不要冻着肚子。
4、一定要有足够多的白开水。
5、熬夜无论多累中间不可上床休息。
6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。
7、熬夜时，应时时做深长呼吸。
8、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。
！
还是注意身体啊！
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大家还关注熬夜究竟对身体的危害在哪里，如果有那么大危害那么那些经常上夜班的人也没听说他们身体不好啊？
李开复老师最近患淋巴癌引起大家关注，首先先为李开复老师送上祝福。李开复老师患癌症后发微博说“在以往的职业生涯里，我一直笃信“付出总有回报”的信念，所以给自己的负荷一直比较重，甚至坚持每天努力挤出三小时时间工作，还曾天真的和人比赛“谁的睡眠更少”、“谁能在凌晨里及时回复邮件”……努力把“拼命”作为自己的一个标签。现在，冷静下来反思：这种以健康为代价的坚持，不一定是对的。“。然后网上就有说法说长期熬夜导致淋巴癌。目前我国淋巴癌发病率不断升高，是年轻人得的最多的肿瘤之一，那么癌症和熬夜这个喜欢到底有没有直接关系，熬夜对身体真正的危害有那么大么？以前在网上看到过说熬夜对肝肺心脏功能都有损害，那么如果是这样，那些经常熬夜加班的人群（他们一个月有三分之一以上时间通宵工作）身体岂不是会很差，但事实并非如此阿。谁能科学的解释熬夜对身体的影响呢？}