总是感觉好累、最近到底怎么了？总会胡思乱想、我是怎么了？？_百度知道
总是感觉好累、最近到底怎么了？总会胡思乱想、我是怎么了？？
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给自己的心放个假吧！胡思乱想只会给给自己带来更多的烦心事！纠结了的是自己难受的还是自己，只会影响自己的心情
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大家在看什么心理案例抑郁症的表现是什么样？我感觉我最近心情很不好从来没有过这么难受的时候没什么重要的事情总想自己一个人呆着，不想跟任何人说话，就会自己在那发呆，发呆的时候脑子还会胡思乱想很乱很乱，甚至有时候都想到了死。
抑郁症的表现是什么样？我感觉我最近心情很不好从来没有过这么难受的时候没什么重要的事情总想自己一个人呆着，不想跟任何人说话，就会自己在那发呆，发呆的时候脑子还会胡思乱想很乱很乱，甚至有时候都想到了死。 10
抑郁症的表现为1、情绪低落、兴趣或愉快感缺失为该症最突出、最典型的症状。2、情绪低落的特点是忧郁、悲伤、绝望、失去信心或神情沮丧，表现为无精打采、愁眉苦脸，动作、行为缓慢或减少，时常暗自哭泣，这种抑郁心理和正常人的悲伤有显著的质的区别，患者常将起抑郁症状描述为一种十分痛苦的悲痛情绪，有时甚至欲哭不能。但有些患者有时对所患的抑郁症显得不在乎，并不抱怨心境的紊乱，即使及早已表现出回避家庭、亲友和病前感兴趣的事物。3、思维迟缓、反映迟钝、记忆力减退，注意力不集中，学习或工作效率降低。4、80%的患者诉说有睡眠障碍-失眠，并以早醒为特征，如入睡困难、多梦易醒，常常凌晨2--3点即醒，醒后愁云密布，惶惶然不知如何熬过痛苦而漫长的一天，抑郁的情绪，昼重夜轻到黄昏才松了一口气-这一天终于熬过去了。5、对任何事情不感兴趣，无端的对日常感兴趣的事物，爱好和嗜好都失去了兴趣，且明显的缺乏动机，懒散，不思进取，随遇而安，甚至有些患者口渴了，开水瓶就在身边都懒得去倒一杯来喝 6、悲观、自责、缺乏自信，有负罪感、无用感和无安全感对前途或未来丧失信心。有伤害他人和自杀的念头（约占2/3）及自杀的行为（约占15%），患者过分夸大自己的缺点或不足，感到自己是废人，是家庭或社会的寄生虫，活着是社会的负担，严重者可达妄想程度，如自罪妄想。7、多数患者伴有食欲下降和体重减轻，但也有患者表现食欲增大，体重增加，部分患者也可出现头痛、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢无力、便秘、胃胀、食欲不振等自主神经症状。8、易激惹。不少抑郁症患者表现为明显的易激惹，常常因为一些小事而大发脾气。抑郁症患者发脾气的对象很少是外人，主要是亲人，尤其是配偶常成为患者的出气筒。9、焦虑。60%--70%的抑郁症患者诉有焦虑和发作性的极度不安感，这类症状能引发许多问题。
10、其他症状。抑郁症患者常伴有焦虑、强迫、恐惧症状，还可有人格解体和癔病样表现。看你的表现你应该不是抑郁症，但是希望你能尽快的调节好你的心情。祝你愉快
其他回答 (3)
抑郁症的主要表现是：
1、兴趣减退，但未丧失。 2、对前途悲观失望，但不绝望。 3、自觉疲乏无力或精神不振。 4、自我评价下降，但愿意接受鼓励和帮助。 5、不愿意主动与人交往，但被动接触良好，愿意接受同情和支持。 6、有想死念头，但又顾虑重重。
7、自觉病情严重难治，但主动求治，希望能治好。
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【抑郁症的表现】　　(一)、生理方面的表现：胃口变差、食欲减退或增加、体重明显减轻或增加、失眠或嗜睡。　　(二)、心理方面的表现：忧郁、心情沮丧或掉到谷底、无望、易流泪、悲伤、激动易怒、害怕与恐惧、寂寞、无聊、感情淡薄、对自己不满意　　(三)、下列行为改变可能是孩童与青少年期常见的表现：功课突然退步、突然开始坐立不安、身体动作突然变慢、讲话音调变单调或变得沉默不语、无法解释地情绪激躁、无法解释地常常哭泣。
　　(四)、严重的忧郁症患者则因伴随：无用妄想、罪恶妄想、惩罚妄想、疾病妄想、贫穷妄想、幻听等症状，常易使医师误诊为精神分裂症
（详细看：
抑郁症的三大主要症状
很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。
运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里
放心啦。人的心情都会有起伏的。只是最近可能身体或者心情不好。多多想想开心的事情。什么不开心的。向朋友倾诉下。就会好的。再出去散散心。别天天憋在家里。赶紧高兴起来哦。。
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