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[专题]哪些食物硒元素的含量高
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[专题]哪些食物硒元素的含量高
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3秒自动关闭窗口北方营销中心北大富硒康 | | 北方营销中心销售咨询：400-009-1879硒元素 /
/ 推荐新闻华信药业助力中国科学补硒工程启动【新华网】科学证实补硒能让身体出现奇迹 硒是对抗多种疾病的“万能剂”
硒与高血压
高血压不可不提的元素—硒
1高血压等心血管疾病患者血硒水平都偏低
&流行病学调查表明，人体中血硒水平改变是发生高血压的一种危险因子，许多报道认为血清硒与血压、体重指数、血中胆固醇等因素相关。硒能降低血液粘稠度、提高高密度脂蛋白、减低低密度脂蛋白，能够防治高血压。
2硒可以遏制高血压病的低硒、高镉现象
& &张守焰博士等研究发现，高血压病患的血清普遍存在低硒、高镉现象。镉是一种重金属污染毒物，能通过自由基等方式参与高血压的发生和发展，张教授试验中发现，硒在患者体内能够拮抗镉元素，阻止高血压的发生，高血压患者体内缺硒，导致高镉的重要原因，也是诱发糖尿病的原因之一。
3硒对高血压并发症有抑制作用
& &高血压最为可怕的是其并发症，每年有许多患者死于动脉粥样硬化、冠心病等。研究人员曾做实验，将33例患有各中高血压并发症的患者在常规治疗的基础上进行补硒，30天后，与对照组相比，头昏、头痛、失眠等症状基本消除，血硒水平显著增加。结论显而易见，硒能抑制高血压并发症。
如何科学补硒？
4我国是缺硒大国，中国人普遍缺硒
& &我国属于严重缺硒地区，近2/3的地区、约有7亿多人口生活在缺硒或者严重缺硒的环境里。缺硒导致的疾病几乎涉及所有器官组织，而且所有的中外文献几乎得出了一致研究结论，“硒是人体必备微量元素“，”硒是具有多种生物学功能的人体必需微量元素“。
& &硒在进入人体后会通过一系列的代谢活动排出体外，在我国这个缺硒大国中补硒，更加重要。
5仅靠食物中获取硒元素，难以满足人体需求
& &相比富硒地区，我们所食用的食物中硒含量微乎其微，我们要摄取大量食物才能满足身体对硒元素的需求，远超每人每天正常的食物摄取量。硒是一种热不稳定元素，富硒食品也不能保证硒不流失，比如富硒米，在蒸煮之前淘洗的越多，营养流失就越严重，能够留下的硒少之又少，同样难以满足人体需求。既然我们不能靠食物中摄取硒元素，那我们就要借助科学的力量，帮助我们身体补充硒元素。
6专家建议：服用有机硒制剂更易吸收
& &有机硒制剂更利于人体吸收，高科技的技术将硒元素更好的保留，并转化成人体容易吸收的结构，有利于人体吸收，补硒效果好，满足人体代谢对硒的需求。
& &专家建议选择，大品牌、大厂家，值得信赖的有机硒产品，比如“北大富硒康”口服液，北京大学生命科学学院16年潜心研制，大品牌，值得信赖。
北大富硒康 攻克补硒难题
7& &富硒康成功解决硒元素难吸收、含量少的难题
& &北京大学生命科学学院经过十六年的潜心研究，成功研制出新型富硒蛋白-富硒康口服液，攻克了世界性的补硒难题。世界卫生组织建议每人每天补硒50—200微克，普通人每天服用两支富硒康口服液可以补硒46微克，外加从食物和水中获取的硒，完全可以满足每日50微克的保健剂量需求，达到长期保健养生的目的，富硒康口服液能帮助高血压患者实现科学定量补硒，达到预防和治疗疾病的目的。
& &北大富硒康营养成分全面丰富，富含人体必须的有机硒酵母，18种L型氨基酸，钙、铁、锌、镁等微量元素和多重维生素。有机硒含量更高、服用安全，口服液剂型更易吸收，特别适合身体机能减退的中老年人长期服用。&
8富硒康，专注补硒20年，畅销江浙皖，帮助高血压患者不计其数
& &富硒康在江浙皖等地区20年畅销经久不衰,形成了一个以中老年朋友为主要服用人群的广大忠实消费群体,赢得了社会各界的广泛认可和信赖。富硒康能提高高血压患者血硒水平，抑制高血压并发症，面世以来，好评不断，已成为高血压患者的首选健康产品。
9北大富硒康，央视新闻联播、《人民日报》等多家权威媒体报道
& &北大研制、疗效确切使高科技含量的北大富硒康备受关注，富硒康的问世，引起各大新闻媒体的高度重视，中央电视台新闻联播、早间新闻、科技瞭望等栏目对此作了多次报道；《科技日报》最早整版篇幅，对富硒康产业化作了详实报道，评价安徽省华信生物药业股份有限公司与北京大学的合作，是辉煌的大联手，是校企联合、科技兴企的典范；《人民日报》、《光明日报》、《中国医药报》、《健康报》等各大新闻报媒也都对此作了高度评价。
消费者反馈
人物形象：94岁的陈顺豪是个有福的老人，有6个子女。4年前老伴去世后，儿女们把他送进了义乌当地最好的养老公寓，每周都探望他。采访陈老时，他正在用木桶泡脚，三个女儿加热水的、给他按摩脚底的穴位的、换袜子穿鞋的，个个都很孝顺。洗完脚后腰背挺拔的他大跨步地走到阳台，惬意地靠在躺椅上，竟然不用戴老花镜就看起了当天的报纸。老人耳朵很好，反应灵敏，对笔者的询问对答如流...
人物形象：采访张巧英是在北大校园。62岁的她和丈夫第一次到北京，她因为患了肺癌顺利康复而受邀进京参加北大富硒康上市20周年颁奖大会，还免费参加北京一日游，夫妻俩非常开心，两人坐在北大校园未名湖畔的小山坡，时不时相视而笑。一阵寒风吹来，丈夫心疼地帮她紧了一下衣领和帽子。小学毕业的张巧英，因为普通话说得很差，丈夫不时的帮助解释，一同回忆了她患肺癌及康复的经历...
人物印象:汪苗，1.8米的个子，腰板挺拔，走起路来跨步很大，完全看不出是72岁的老人。汪苗曾经是浙江省美术家协会主席团委员、浙江省金华市美术家协会主席，常年从事版画、中国画、年画等美术创作，现为中国美术家协会会员、中国版画协家协会会员、研究馆员。但采访中他却有意回避这些光辉的头衔。13年前就经历过与癌魔的生死较量，他早已淡泊名利，一心过着健康舒适、闲云野鹤的生活。用丹青讴歌生命乐章画家胃癌13年仍笔...友情链接:华信药业北方营销中心
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华信药业北方营销中心丨400-009-1879含硒高的食物有哪些？富硒食品是什么？
发布日期： 14:49
　　含硒高的食物有哪些？硒元素被称为人体必须的微量元素中的“抗癌之王”，由于人体自身无法合成硒，因此食物成为获取硒的主要来源。经常吃含硒高的食物可以提高身体的免疫力，有防治癌症、心血管病、胰脏疾病、糖尿病、白内障等疾病发生的功效。那含硒高的食物有哪些呢？下面就为大家介绍几种含硒高的食物。
　　含硒高的食物
　　芦笋含丰富的硒，可抑制癌细胞的生长，同时刺激机体的免疫功能，提高机体抵抗癌细胞的能力。此外，芦笋还含有丰富叶酸，可使细胞的生长正常化，有防止癌细胞扩散的功效。
　　黑花生
　　黑花生不但含有8种维生素、19种人体所需的氨基酸、钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰等成分之外，更是含有丰富的硒元素。黑花生的硒含量比红花生高出101%。极多，有抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、延缓衰老等。
　　蘑菇含有丰富的硒元素，非常容易被机体所吸收，可谓是人体摄取硒元素的很好来源，并且蘑菇所含的有益成分，对免疫力的提高、疾病的预防都极为有益。
　　新鲜的海产品、鱼、虾类等所含有的硒元素也很高，其中以大红虾、龙虾、沙丁鱼、金枪鱼的含硒量为最高，因此适量多吃此类食物也极其有益。
　　每100克鸡蛋的含硒量为23.3ug；每100克鸭蛋的含硒量为30.7微克；每100克鹅蛋的含硒量为33.6微克。由硒元素的含量来看，蛋类也是很好的饮食之选。
　　吃大蒜有提高自身的免疫力、清除体内活性自由基等功效，并且大蒜还有协同增效的作用，经常适量吃些大蒜具有协同补硒的作用。
　　【小百科：富硒食品是什么？】
　　富硒食品是指富含微量元素硒的食品，一般分为地源硒富硒食品和外源硒富硒食品。前者又称为天然富硒食品；后者也称为人工有机硒食品。
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你已经推荐过一次了高硒的食物& 〖〗（指100克可食部食品中的含量）
序号食物名称
序号食物名称
350.15 (微克)
203.09 (微克)
156.77 (微克)
156.12 (微克)
150 (微克)
121.2 (微克)
120.47 (微克)
113.5 (微克)
111.77 (微克)
104.4 (微克)
98.44 (微克)
91.7 (微克)
90.96 (微克)
87.1 (微克)
86.64 (微克)
86.3 (微克)
82.65 (微克)
80.36 (微克)
79.2 (微克)
78.76 (微克)
78.52 (微克)
77.1 (微克)
76.35 (微克)
75.9 (微克)
75.4 (微克)
74.78 (微克)
74.43 (微克)
74.06 (微克)
71.1 (微克)
70.25 (微克)
69.01 (微克)
68.3 (微克)
66.6 (微克)
65.2 (微克)
63.93 (微克)
63.6 (微克)
60.78 (微克)
59.97 (微克)
59.35 (微克)
58.9 (微克)
57.98 (微克)
57.77 (微克)
57.35 (微克)
57.27 (微克)
57.02 (微克)
56.72 (微克)
56.41 (微克)
55.2 (微克)
55.14 (微克)
54.31 (微克)
51.81 (微克)
51.09 (微克)
48.95 (微克)
48.3 (微克)
48.1 (微克)
46.55 (微克)
45.07 (微克)
44.62 (微克)
44.32 (微克)
42.69 (微克)
42.57 (微克)
41.86 (微克)
41.42 (微克)
41.4 (微克)
41.24 (微克)
40.6 (微克)
39.7 (微克)
39.36 (微克)
39.33 (微克)
39.18 (微克)
39.1 (微克)
38.55 (微克)
38.18 (微克)
38.18 (微克)
38.12 (微克)
37.97 (微克)
37.94 (微克)
37.8 (微克)
37.69 (微克)
37.52 (微克)
37.22 (微克)
36.97 (微克)
36.8 (微克)
36.57 (微克)
36.38 (微克)
36.3 (微克)
35.65 (微克)
35.3 (微克)
34.63 (微克)
34.56 (微克)
34.4 (微克)
34.2 (微克)
33.72 (微克)
33.66 (微克)
33.3 (微克)
33.3 (微克)}