女性每天早上起床腰背疼醒来腰背酸痛,起来后症状消失

女性后大半夜到早上起来右上腹到腰部痛是什么原因,起来后症状就没有了,就是晚上睡觉后半夜到早上起来这_百度知道每天早上醒来都后背疼起床后过一会就没事了_百姓问医生
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每天早上醒来都后背疼起床后过一会就没事了
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病情分析: 你好,强直性脊柱炎是一种慢性疾病,一般是不可自愈,只能用药来缓解病情,服用帕芙琳和塞来昔布,建议可以做做理疗,平时应注意不要长时间维持一种姿势,忌烟酒,建议及时就诊看看
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病情分析:
您好,强直性脊柱炎患者是男性居多,女性很少见,主要是腰背痛,髋部不适,查体可见枕墙距>0,4字实验阳性,骨盆及腰椎平片可见异常。HLA-B27阳性,可以去医院做一下检查
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病情分析:
您好,根据您的描述,强制性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,主要累及骶髂关节,腰椎关节,建议可以到医院做免疫检查
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病情分析:
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。是四肢大关节,以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化,以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。属风湿病范畴,是血清阴性脊柱关节病的一种。
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每天早上醒来腰背酸痛起床活动后缓解(本人有颈椎博请...
每天早上醒来腰背酸痛起床活动后缓解(本人...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):每天早上醒来腰背酸痛起床活动后缓解(本人有颈椎博请问这是啥原因?谢谢
共4条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:妇产科
&&已帮助用户:13114
问题分析:你好就你说的这种情况考虑可能是腰肌劳损意见建议:建议每天坚持使用热水局部热敷一天热敷两次每次十分钟同时使用云南白药喷雾剂和扶他林软膏外涂并辅以局部的按摩先坚持上述方法一周如果一周后症状无缓解就最好是去医院的骨科咨询一下并作腰椎CT的检查以排除腰椎间盘突出的可能性同时颈椎病建议你在平时的生活或者工作中要尽可能的避免颈部始终保持一个固定姿势这都是很不好的容易加快颈椎病的退行性变导致颈椎病加重在工作的时候要适当的活动颈部避免颈部肌肉的酸痛经常锻炼颈部的肌肉(向前、向后、向左、向右活动)增加颈椎的稳定性同时还可以局部按摩和理疗及颈椎牵引这些方法都是颈部肌肉的锻炼方法只要注意这些颈椎的退变的速度是会减慢的颈椎病所产生的症状也会慢慢地缓解祝福你早日康复
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:122512
问题分析:你好看了你的描述考虑是腰椎的蹭引起的疼痛的症状的意见建议:建议去医院拍片腰部的CT检查的以明确诊断祝你早日康复
职称:护士
专长:外科
&&已帮助用户:262
问题分析:根据你所说的情况我考虑你有腰椎间盘突出或者骨质增生意见建议:建议你到医院拍片检查确定病因然后根据结果进行治疗
职称:医生会员
专长:儿科
&&已帮助用户:121356
指导意见:您好:腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,腰椎急性扭伤,类风湿等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等,也可见于泌尿生殖系疾病。依据常见的因素到专业科室检查,以做出明却诊断做相应治疗
问每天早上醒来腰背酸痛起床活动后缓解(本
专长:器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户:220741
你好就你说的这种情况考虑可能是腰肌劳损建议每天坚持使用热水局部热敷一天热敷两次每次十分钟同时使用云南白药喷雾剂和扶他林软膏外涂并辅以局部的按摩先坚持上述方法一周如果一周后症状无缓解就最好是去医院的骨科咨询一下并作腰椎CT的检查以排除腰椎间盘突出的可能性同时颈椎病建议你在平时的生活或者工作中要旧能的避免颈部始终保持一个固定姿势这都是很不好的容易加快颈椎病的退行性变导致颈椎病加重在工作的时候要适当的活动颈部避免颈部肌肉的酸痛经常锻炼颈部的肌肉(向前、向后、向左、向右活动)增加颈椎的稳定性同时还可以局部按摩和理疗及颈椎牵引这些方法都是颈部肌肉的锻炼方法只要注意这些颈椎的退变的速度是会减慢的颈椎病所产生的症状也会慢慢地缓解祝福你早日康复
问每天早上醒来腰背酸痛,起床活动后缓解(本...
职称:医师
专长:阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白带异常、月经失调、流产
&&已帮助用户:61930
病情分析:你好,就你说的这种情况,考虑可能是腰肌劳损指导意见:建议每天坚持使用热水局部热敷,一天热敷两次,每次十分钟,同时使用云南白药喷雾剂和扶他林软膏外涂,并辅以局部的按摩,先坚持上述方法一周,如果一周后症状无缓解,就最好是去医院的骨科咨询一下,并作腰椎CT的检查,以排除腰椎间盘突出的可能性,同时颈椎病,建议你在平时的生活或者工作中,要尽可能的避免颈部始终保持一个固定姿势,这都是很不好的,容易加快颈椎病的退行性变导致颈椎病加重,在工作的时候,要适当的活动颈部,避免颈部肌肉的酸痛,经常锻炼颈部的肌肉(向前、向后、向左、向右活动),增加颈椎的稳定性,同时还可以局部按摩和理疗及颈椎牵引,这些方法都是颈部肌肉的锻炼方法,只要注意这些,颈椎的退变的速度是会减慢的,颈椎病所产生的症状也会慢慢地缓解,祝福你早日康复
问每天早上醒来腰背酸痛起床活动后缓解(本人...
职称:医师
专长:内科常见疾病
&&已帮助用户:121194
病情分析:你好就你说的这种情况考虑可能是腰肌劳损指导意见:建议每天坚持使用热水局部热敷一天热敷两次每次十分钟同时使用云南白药喷雾剂和扶他林软膏外涂并辅以局部的按摩先坚持上述方法一周如果一周后症状无缓解就最好是去医院的骨科咨询一下并作腰椎CT的检查以排除腰椎间盘突出的可能性同时颈椎病建议你在平时的生活或者工作中要尽可能的避免颈部始终保持一个固定姿势这都是很不好的容易加快颈椎病的退行性变导致颈椎病加重在工作的时候要适当的活动颈部避免颈部肌肉的酸痛经常锻炼颈部的肌肉(向前、向后、向左、向右活动)增加颈椎的稳定性同时还可以局部按摩和理疗及颈椎牵引这些方法都是颈部肌肉的锻炼方法只要注意这些颈椎的退变的速度是会减慢的颈椎病所产生的症状也会慢慢地缓解祝福你早日康复
问腰背酸痛白天好些
职称:医师
专长:痛风,高血压,糖尿病等的中医药调理,颈椎病,腰椎病等痛症的针灸治疗。
&&已帮助用户:16219
问题分析:一般疼痛的病症都是会夜间加重的,白天气血运行更快,疼痛相对轻一些的。意见建议:白天气血运行快,疼痛轻,加上适当活动,这个是正常的现象。
建议夜间睡硬板床,仰卧或右侧卧为主,可缓解腰背酸痛。
问早上起床腰背酸痛活动一下后好些,可能是什么病?
职称:医生会员
专长:儿科的多动症,厌食症,小儿腹泻
&&已帮助用户:38299
病情分析: 你好,腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起,不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另意见建议:外颈腰椎病、肝胆、妇科疾病、胃肠道等疾病也可以引起腰酸背痛。建议到医院就诊检查,明确病因再治疗。
问腰背酸痛
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:181989
颈、肩、腰部疼痛,是长时间采用不正确坐姿用电脑。
致病原因:如果使用电脑时高高地架着胳膊,低着头,并且在桌子下艰难地跷着二郎腿,那么,工作一小时你就会感到腰背酸痛,脖子和肩膀麻木,手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半,你就可以获得双下巴、颈椎关节僵硬。
缓解方法:
1. 上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直,膝盖自然弯曲呈90度,并维持双脚着地的坐姿。
2. 必须选择符合人体工学设计的桌椅,使用专用的电脑椅,坐在上面遵循“三个直角”:电脑桌下膝盖处形成第一个直角,大腿和后背是第二个直角,手臂在肘关节形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上,双肩放下,下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑荧幕中央,座椅最好有支持性椅背及扶手,并能调整高度。
3. 放风筝:放风筝时,挺胸抬头,左顾右盼,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性,有利于增强骨质代谢,增强颈椎、脊柱的代偿功能,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化,实在是老祖宗留给我们防治颈椎病的一个好方法。
4. 游泳:因为游泳的时候头总是向上抬,颈部肌肉和腰肌都得到锻炼,而且人在水中没有任何负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤,算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。
5. 使用电脑每隔一小时应休息5至10分钟,做柔软操或局部按摩,同时养成规律运动习惯,针对肩颈、上肢进行拉筋及肌力训练,以增加柔软度及肌力。
6. 电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚,膝盖自然弯曲呈90度,并维持双脚着地,不要交叉双脚,以免影响血液循环。
7. 眼睛与显示器保持恰当的距离。眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏的角度,这样可使颈部肌肉得到放松。
8. 舒缓体操
A: 基本姿势:每次做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。全身放松。
B: 前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做4次。动作要旨是:舒展、轻松、缓慢,以不感到难受为宜。
C: 左右旋转:双手叉腰,先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直后,停留片刻,再缓慢转向右侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。这样反复交替做4次。
D: 提肩缩颈:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地放下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气,停留时要憋气,松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后,再反复做4次。
E: 左右摆动:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位;然后再向右肩倾斜,同样右耳要贴近右肩,停留片刻后,再回到中位。这样左右摆动反复做4次。在头部摆动时需吸气,回到中位时慢慢呼气,做操时双肩、颈部要尽量放松,动作以慢而稳为佳。
“电脑族”保健六项注意——
一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体检查和自我心理测定。
二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽,能使那些有害气体尽快排出,尽量用非击打式打印机减少噪音。
三是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环。
四是注意保护视力 要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,那就需要到医院看眼科医生了。
五是注意补充营养 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
六是注意保持皮肤清洁 电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
电脑族的保健
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您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
好,建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起,可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况,尤其是对于一些老年人,
颈椎疼痛脖子不舒服,手麻都是颈椎病的常见表现;是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况,只要是每天还在上班,工作,腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生,主要累及的
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问题分析:你好就你说的这种情况考虑可能是腰肌劳损意见建议:建议每天坚持使用热水局部热敷一天热敷两次每次十分钟同时使用云南白药喷雾剂和扶他林软膏外涂并辅以局部的按摩先坚持上述方法一周如果一周后症状无缓解就最好是去医院的骨科咨询一下并作腰椎CT的检查以排除腰椎间盘突出的可能性同时颈椎病建议你在平时的生活或者工作中要尽可能的避免颈部始终保持一个固定姿势这都是很不好的容易加快颈椎病的退行性变导致颈椎病加重在工作的时候要适当的活动颈部避免颈部肌肉的酸痛经常锻炼颈部的肌肉(向前、向后、向左、向右活动)增加颈椎的稳定性同时还可以局部按摩和理疗及颈椎牵引这些方法都是颈部肌肉的锻炼方法只要注意这些颈椎的退变的速度是会减慢的颈椎病所产生的症状也会慢慢地缓解祝福你早日康复
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病情分析:你好就你说的这种情况考虑可能是腰肌劳损指导意见:建议每天坚持使用热水局部热敷一天热敷两次每次十分钟同时使用云南白药喷雾剂和扶他林软膏外涂并辅以局部的按摩先坚持上述方法一周如果一周后症状无缓解就最好是去医院的骨科咨询一下并作腰椎CT的检查以排除腰椎间盘突出的可能性同时颈椎病建议你在平时的生活或者工作中要尽可能的避免颈部始终保持一个固定姿势这都是很不好的容易加快颈椎病的退行性变导致颈椎病加重在工作的时候要适当的活动颈部避免颈部肌肉的酸痛经常锻炼颈部的肌肉(向前、向后、向左、向右活动)增加颈椎的稳定性同时还可以局部按摩和理疗及颈椎牵引这些方法都是颈部肌肉的锻炼方法只要注意这些颈椎的退变的速度是会减慢的颈椎病所产生的症状也会慢慢地缓解祝福你早日康复
问腰背酸痛白天好些
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专长:痛风,高血压,糖尿病等的中医药调理,颈椎病,腰椎病等痛症的针灸治疗。
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问题分析:一般疼痛的病症都是会夜间加重的,白天气血运行更快,疼痛相对轻一些的。意见建议:白天气血运行快,疼痛轻,加上适当活动,这个是正常的现象。
建议夜间睡硬板床,仰卧或右侧卧为主,可缓解腰背酸痛。
问早上起床腰背酸痛活动一下后好些,可能是什么病?
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专长:儿科的多动症,厌食症,小儿腹泻
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病情分析: 你好,腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起,不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另意见建议:外颈腰椎病、肝胆、妇科疾病、胃肠道等疾病也可以引起腰酸背痛。建议到医院就诊检查,明确病因再治疗。
问腰背酸痛
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颈、肩、腰部疼痛,是长时间采用不正确坐姿用电脑。
致病原因:如果使用电脑时高高地架着胳膊,低着头,并且在桌子下艰难地跷着二郎腿,那么,工作一小时你就会感到腰背酸痛,脖子和肩膀麻木,手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半,你就可以获得双下巴、颈椎关节僵硬。
缓解方法:
1. 上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直,膝盖自然弯曲呈90度,并维持双脚着地的坐姿。
2. 必须选择符合人体工学设计的桌椅,使用专用的电脑椅,坐在上面遵循“三个直角”:电脑桌下膝盖处形成第一个直角,大腿和后背是第二个直角,手臂在肘关节形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上,双肩放下,下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑荧幕中央,座椅最好有支持性椅背及扶手,并能调整高度。
3. 放风筝:放风筝时,挺胸抬头,左顾右盼,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性,有利于增强骨质代谢,增强颈椎、脊柱的代偿功能,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化,实在是老祖宗留给我们防治颈椎病的一个好方法。
4. 游泳:因为游泳的时候头总是向上抬,颈部肌肉和腰肌都得到锻炼,而且人在水中没有任何负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤,算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。
5. 使用电脑每隔一小时应休息5至10分钟,做柔软操或局部按摩,同时养成规律运动习惯,针对肩颈、上肢进行拉筋及肌力训练,以增加柔软度及肌力。
6. 电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚,膝盖自然弯曲呈90度,并维持双脚着地,不要交叉双脚,以免影响血液循环。
7. 眼睛与显示器保持恰当的距离。眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏的角度,这样可使颈部肌肉得到放松。
8. 舒缓体操
A: 基本姿势:每次做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。全身放松。
B: 前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做4次。动作要旨是:舒展、轻松、缓慢,以不感到难受为宜。
C: 左右旋转:双手叉腰,先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直后,停留片刻,再缓慢转向右侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。这样反复交替做4次。
D: 提肩缩颈:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地放下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气,停留时要憋气,松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后,再反复做4次。
E: 左右摆动:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位;然后再向右肩倾斜,同样右耳要贴近右肩,停留片刻后,再回到中位。这样左右摆动反复做4次。在头部摆动时需吸气,回到中位时慢慢呼气,做操时双肩、颈部要尽量放松,动作以慢而稳为佳。
“电脑族”保健六项注意——
一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体检查和自我心理测定。
二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽,能使那些有害气体尽快排出,尽量用非击打式打印机减少噪音。
三是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环。
四是注意保护视力 要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,那就需要到医院看眼科医生了。
五是注意补充营养 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
六是注意保持皮肤清洁 电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
电脑族的保健
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您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
好,建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
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