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孕妇便秘如何治疗？
| 编辑 : mazhafener |
怀孕期间便秘是时常发生的现象，随着孕期的延长，便秘情况也会逐渐加重，可是孕妇便秘如何治疗呢？
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&&&&&&&&是时常发生的现象，随着孕期的延长，便秘情况也会逐渐加重，究竟女性孕期应该如何缓解痛苦呢？？
&&&&&&&&的增加是的一个主要原因，食物通过消化道的时间变长。同时，在怀期，不断变大的子宫会压迫直肠，会使孕期便秘更加严重。的调理非常重要。
&&&&&&&&便秘如何治疗：
&&&&&&&&1、通常孕妇便秘是菌群失调引起的，最科学的的办法是补充体内的有益菌。
&&&&&&&&2、孕妇也要养成按时排便的习惯，注意饮食规律，对避免或减轻便秘有一定帮助。如果便秘时间长，孕妇感到腹胀难受，可以按医生处方使用通便药。
&&&&&&&&3、要注意调理好膳食多吃水果，这样可以补充体内水分和纤维素，预防便秘，保证每天都吃一些粗纤维素的食物，含有粗纤维较多食物有很多，例如蔬菜、水果、薯类以及粗粮等等。具体的有韭菜、圆白菜、芹菜、大白菜、香蕉、苹果、红薯、萝卜、小米、玉米等。
&&&&&&&&4、喝足量的水&&每天至少要喝6～8杯。每天喝杯果汁，也能有所帮助，特别是西梅汁对孕期便秘的效果比较好。
&&&&&&&&5、如果没有可能流产的情况，孕妇应该积极地散步，做些，轻微家务活动。运动可以改善腹部血液循环，提高肠蠕动功能，使大便通畅。
&&&&&&&&注意：如果孕妇便秘比较严重, 并且伴随着腹部疼痛、间隔腹泻，或者排出黏液或出血，必须由医生指导进行。严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。
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经常便秘怎么办，要怎么治疗?
文章来源：济南胃肠病医院
发布时间：
济南胃肠病医院专家介绍说，治疗便秘切不可自行选药盲目治疗，因为造成便秘的原因是很多的，患了便秘最好能够到正规医院接受专业的治疗，以免错误治疗导致病情加重，给患者带来更大伤害，那么，便秘的治疗误区有哪些呢?到底应该怎么治疗便秘最有效?
【便秘的治疗误区】
便秘专家段敏称，有些人往往认为便秘只是一种习惯，算不上什么大病，挺一挺就过去了，殊不知越挺越重，越挺越痛苦。也有很多便秘患者为了最快治愈便秘，总会随便用些药物来对付，结果便秘不但没治好，反而越来越严重，这就是进入了便秘的治疗误区。为杜绝患者步入治疗误区，在为大家介绍便秘的专业疗法之前，先跟大家介绍以下两种常见的便秘治疗误区：
1、轻易用泻药：便秘时就简单地服用泻药，缓解后停药，反反复复造成肠内菌群和内环境失调，对药物产生依赖性，结果是今天通了，明天更秘了，渐渐由一时便秘变成习惯性便秘甚至顽固性便秘，更加难治。
2、不规律用药：不按疗程用药，不有效治疗，认为大便通了，病也就好了，药就不用再吃了，致使便秘反复发作，久治不愈。其实。大便虽然通畅了，但是便秘的根本问题没有得到解决，治标没治本，久治不愈也就在所难免。
治疗便秘能达到以下效果才可谓好方法
(1)清肠通便：中药溶酶成份促进肠道蠕动、吸收水分，增加便秘水量，软化膨大粪 便，清除肠道垃圾。
(2)平衡肠道菌群，增殖有益菌：便秘的关键是肠道有益菌失衡导致的肠道功能紊乱。肠道菌群平衡，则肠道的功能恢复正常。
(3)重建肠道生态环境，改善酸性体制：当肠道有益菌增多时，刺激肠黏膜分泌津液，加快 肠道蠕动，肠黏膜就会分泌津液，在排便中枢的作用下，肠道快速蠕动，自主清理掉肠道垃圾，肠道内环境得到全面改善，肠道酸碱度趋向平衡，所以人的酸性体质也从根本上得到改善。
济南胃肠病医院独家疗法+40年临床经验专家团队&圆桌会议&针对便秘患者的具体情况，实现一对一正对性治疗。
肠炎最科学的治疗方法&&美国数字化大肠水疗系统 + 特效中药
济南胃肠病医院拥有目前国内最先进的治疗便秘的方法--大肠水疗，它主要是通过重建肠道微平衡，让大肠恢复蠕动收缩，重建大肠蠕动、代谢等肠道机能。用特定的仪器将水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。从而刺激结肠引起收缩反应，将其软化、稀释的宿便及其他有害物质排出体外，帮助结肠恢复正常的蠕动，并根据不同患者的病情程度以及体质来配置相应的特效中药，让中药直接作用于病灶处，达到治疗的效果。
&大肠水疗系统 + 特效中药&治疗肠炎4大突破性成果：
(1)费用低、治愈率高：无需住院，避免高昂住院费用，有效率达98%以上，无复发。
(2)正对病情，个性化治疗：针对每一位患者制定对症治疗方案，打破千人一方的错误治疗模式，让治疗更科学、更有效。
(3)特质中草药，无副作用：对症特效中药，对症治疗病根，无副作用，治疗的同时养护肠道，提高免疫力，给患者更健康的肠道环境，进一步减小疾病复发。
(4)药物直达到病灶，缩短治疗时间：先进的水疗设备让药物直达病根处，直接作用，在灌输特效中药前，专业水疗清洗肠道，高科技设备专业安全，效果理想，解决了一般设备操作的不舒服感、危险性。
温馨提示：很多人都有便秘的毛病，但是往往不会引起重视，认为只要过一段时间就好了，然后就一直拖着，但是其实便秘久治不愈，对身体是有很大危害的。因此，一旦发生便秘，尤其是持续时间较长的便秘患者应及时到正规医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治。
济南胃肠病医院本着"专科、专病、专家、专治"的原则，高薪聘请了十几位国内知名胃肠专家亲自坐诊,医院巨资引进国际尖端设备，硬件设施雄厚。专家团队经多年临床研究，成功地探索出的"中西医结合四联同步促进疗法"临床治愈效果显著得到业界的一致认同.
济南胃肠病医院是经山东省卫生部门批准审核设立的一所集医疗、科研、预防、保健、康复为一体的大型现代化专科医院。顺应山东、、、
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地址：济南市北园大街328号
(历黄路交叉口东100米路南)
专业治疗：胃炎 胃溃疡 结肠炎 幽门螺杆菌 胃下垂 十二指肠溃疡 等各种胃肠疾病
网站备案：鲁ICP备120T6581号6习惯性便秘怎么办，听人说可以运动治疗便秘，有科学依据么？现在天天便秘都快被折腾死啦。_百度知道
习惯性便秘怎么办，听人说可以运动治疗便秘，有科学依据么？现在天天便秘都快被折腾死啦。
可刺激肠蠕动,水果等,菜籽油,如蜂蜜,如散步,刺激肠壁促进肠道蠕动,辛辣等食物,经上述措施无效时 .　　除进行饮食调配外,坚果,促进排便.适当锻炼,花生油,花生,体操,酒类.　　便秘严重者,至少8~10杯,不仅有润肠的作用,有刺激肠蠕动的作用,有助于大便通畅,薯类,咖啡等食品.但应避免滥用泻药或灌肠：用富含粗纤维的食物,多饮水等,宜多食粗粮蔬菜.使粪便易于排出.多选用润肠通便的食物　　患有便秘应避免过食煎炒,豆类.加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习,还可以分解产生脂肪酸,可促进肠蠕动,适当活动,晨起饮一杯淡盐水或冷开水,根据身体情况.消除精神紧张.每天要有充分的饮水量.粗纤维可增加食物残渣.　　饮食方法如下.芝麻油,缩短食物通过肠道通过的时间,芥末,芝麻,开塞露等方法以促进排便,浓茶,还应配合下列措施：养成定时如厕排便的习惯.运动不便时,萝卜,酸牛奶等食物,打太极拳等,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟),定时有意识地引导排便,以利流通气血,蔬菜,便于排泄,亦不可过食寒凉生冷食物,以促进胃肠蠕动,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如豆类,豆油等植物油.忌用强烈调味品及饮料. 生活起居方面应避免久坐少动,韭菜等食物,如辣椒,如谷类,利于排便,豆芽. 养成定时上厕的习惯.选用富含维生素的食物,玉米油,亦可采用肛门放甘油栓.多吃产气的食物,胡椒.如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了,帮助排便,核桃,如粗粮,洋葱,能刺激肠蠕动,使粪便变软,可酌情用缓泻剂,瘦肉等食物,起到软化分辨的作用,以免造成肠肌迟钝,宜多活动
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习惯性便秘的相关知识
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吃清淡一点的食物，多运动，吃香蕉也很有用
便秘会引起很多身体的病变，之前我也有过这种情况，建议你多喝水或者适当的喝点润肠通便的茶吧。
通a秘aa爽a管用~
早上起床后空腹喝一杯凉白开水
每天喝上7杯水
喝水时大口喝
以增加肠胃蠕动
我每次做完瑜珈后都会很好用，瑜珈里有加速肠胃运动的动作，你不妨试试！
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& 大黄治便秘 煎煮要科学
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大黄治便秘 煎煮要科学
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&大黄性味苦寒，入脾、胃、大肠、心、肝经，是中医常用的清热泻火、导滞通便药物，对肠胃积热或其他实症所引起的便秘具有非常好的疗效。但是，要想使大黄起到理想的通便效果，还需要掌握科学的煎煮方法。
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增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁（如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。
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建议便秘一族平时应少喝浓茶、咖啡 ,多吃柚子、梨、蜂蜜 ,学会调节身心平衡。早餐对一天的正常排便影响最关键 ,可空腹喝一杯白开水或蜂蜜水
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使用泻剂的原则是交替使用各种泻药，并避免用强烈的
5．不用或少用易引起便秘的药物，如可待因、铁剂、铝剂、 钙剂等。
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便秘一族 ,日常饮食应少吃辣椒、烧烤、火锅、奶油蛋糕等高热量或刺激类食物 ,肉皮、山药等能滑肠 ,应适当多吃 ,细嚼慢咽能帮助消化。
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建议便秘一族平时应少喝浓茶、咖啡 ,多吃柚子、梨、蜂蜜 ,学会调节身心平衡。早餐对一天的正常排便影响最关键 ,可空腹喝一杯白开水或蜂蜜水 ,以小米粥等粗粮为主食 ,早上喝上一杯蔬菜、水果打成的杂果汁 ,也有助通便。但火腿、煎鸡蛋等西式快餐热量过高 ,不利于健康。
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中医认为便秘不仅与大肠的传导功能失调有关，而且与脾胃的纳、运、升、降、肾的温煦与气化功能失常有密切的关系。中医把便秘分为虚实两类：实者有热秘与气秘之分；虚者有虚秘、冷秘之别。热秘者面赤身热、口臭唇疮，小便黄赤；气秘者频频嗳气，胸胁痞满，脘腹胀痛
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百合汤：百合50克加水煮至熟透，加蜂蜜适量服食。适用于便结如羊粪，手足心热，咽干口燥者。
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建议还是多吃水果，毕竟是药三分毒
便秘吃什么水果好呢？
09:09:49 回复
吃香蕉，鸭梨就可以，含纤维素多的食物蔬菜都不错
14:34:54 回复
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