快速提高孩子记忆力的五条捷径
来源:幸孕网
猜谜语增加　　5、猜谜语&rA　　猜谜语可以促进宝宝智力的发展。当宝宝听了谜面的描述，在头脑中就会出现平时通过观察所得到的有关事物的形象，经过分析与比较后才能作出判断，说出谜底。在此过程中不但能让宝宝的、、思考力、以及语言表达能力等得到有效发展，还增强了宝宝的记忆能力。对于宝宝早期智力发育有着很好的促进作用，属于是一个既实用又简便的亲子游戏。　　训练范例：　　今天我和遥遥互相猜谜语，我先是出了个简单的谜面：&很大的方块，上面有门又有窗。&她马上就猜出来是楼房。于是我让她反过来考我，她这样形容月亮的：&一个西瓜圆又大，有时弯弯，有时像桥。&我故意装作不知道，她很得意，不过我越发觉得她很聪明了。　　专家点评：　　父母和宝宝玩这个游戏时，开始可选一些比较简单的谜语，让宝宝自己很容易猜出来，或经过父母稍稍提示就能知道谜底，这样可以很好地调动宝宝的猜谜兴趣。玩熟后，还可让宝宝自己编谜语，父母猜谜底。这样，宝宝就可在一问一答中训练记忆能力了。让宝宝自己编谜语，会激发宝宝的感与自豪感，对培养宝宝的记忆习惯有强化作用。　　小编总结：孩子记忆的量，主要从记忆范围、记忆广度和记忆保持时间长度等方面来衡量。记忆力有短时记忆和长久记忆之分，背诵、等属于短时记忆，不温习就会忘记。而经历一场重大变故，这是一生都难以忘怀的，因此是长久记忆。怎样把短时记忆形成长久记忆，这是发育的一个重要问题。
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帮助增强记忆的捷径
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& 发表于 11-01-04 10:41 &
阅读(3864) &
介绍几种非常有效增强记忆力的健康知识：
&&&& 训练大脑：找一些东西记，念一些诗词，学一种新语言。
&&&& 阅读：每天阅读一些报纸和杂志，这是一种最有效的训练记忆力的活动。
&&&& 听取别人的意见：学习和吸取别人意见中对自己有用的东西，可不必去
与别人争辩和作比较。
&&&& 尽快承认错误：越早认错，越能避免脑海中存在的错误观念。清除了错
误观念，便能迅速记住正确处理事情的方法。多吃有益大脑的食物：如果仁、
高纤维面食、水果和蔬菜等，以便为身体和大脑提供足够的营养。肝、鱼、
蛋和豆类能补充脑力消耗，维生素B 有助记忆。
&&&& 运动：步行、游泳、骑自行车和慢跑等有益于增强记忆和开发智力。
&&&& 睡眠充足：能使头脑清醒。
&&&& 静坐：每天抽出一定时间，在一个比较安静的地方坐上片刻，可锻炼精
&&&& 姿势正确：头部比身体其它器官需要30倍的血支持，如果站坐等姿势不
正，将有碍血液流向大脑。您所在位置： &
&nbsp&&nbsp&nbsp&&nbsp
[过目不忘的神功：提高记忆力的20种魔法].王不了.文字版.pdf260页
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在当今知识爆炸的信息时代 ，随着科学技术的高速发展和人
们生活节奏的 日益加快 ，每天输入大脑的新信息将会越来越多。
为了跟上时代的步伐和掌握更多的新知识，你在确保原来的知识
不断巩固的基础上还要接受大量的新事物 。面对众多的记忆 内容，
你是多么想拥有过 目不忘 的记忆力呀！
其实，拥有高超 的记忆力并不难，《过 目不忘 的神功》完全可
以解决你的燃眉之急 。该书集 目前世界上最著名 的记忆力提升训
练专家之长从他们 的理念 出发 ，精心开发 出一套最有效 的记忆
力提升训练魔法，此魔法将会让你拥有惊人的记忆力。
本书分为记忆魔法和实战魔法两篇 。从不同角度 、不同侧面
剖析大脑 的工作原理 ，阐述记忆魔法 的应用并配 以相应 的训练
和练习，使全书形成一套完美 的记忆系统 。其特点是脉络清 晰、切
实可行 、方法简便 ，弥补了以往机械记忆和常规记忆的不足，使
记忆 的潜力得 以充分开发，从而让你在轻松愉悦的氛 围里尽情享
受记忆 的乐趣 。
联想记忆魔法把那些毫不相关的事物 ，通过生动 、夸张的联
想把记忆 的内容规律化 ，在你 的脑海 中形成清 晰的图像 。它使
分散、杂乱的内容变得生动 、有趣 ，从而使你要记忆 的内容更加
串联影像记忆魔法把零散难记 的记忆 内容用影像 串联 的方
式把它们编成一个生动离奇 的小故事 ，或者在头脑 中形成一种
有趣的画面，从而使记忆的内容更加深刻 。
分段记忆魔法把整体的记忆 内容分而治之，各个击破，从部
分来把握整体从而形成聚沙成塔 的趋势 ，给你减轻 了记忆 的压
力，通过点点滴滴的积累来掌握全
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