要怎么样才能让一个内向的人变得外向起来？_百度知道
要怎么样才能让一个内向的人变得外向起来？
1，积极参与各种体育活动，培养自己的自信心。2，学会参加各种休闲娱乐活动，从分享你的喜悦开始，学会分享。3，增强团队意识，拥有集体责任感。4，尽可能与更多的人交流和交往，不妨先从与外向性格的人沟通开始。5，关注他人，帮助他人，清白的良心是一个温柔的枕头。6，承认自己的不足和平凡，见贤思齐。7，凡事尽力而行，力所不及的就不要自寻烦恼了，只要我们每个人把自己应该做的努力做好。8，变则通，通则久，改变是要从自己开始，从心开始。9，你能，所以行，你如果向前走了一步，我会向前迈进九百九十步。
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
想要变得外向就要先学会自信吧，自信才会放得开。唱歌可以让人变得自信，这是我发现的秘密。以前我是从来就不会唱歌的，每次有唱歌的活动我都尽量推迟，去了KTV也从来不敢张嘴，从来不会唱歌的人，害怕在别人面前丢脸，不管别人怎么拉怎么拽，我就是不唱，宁愿在一旁睡觉。可是老天就是不放过我这样的人啊，有一次班里举行一个唱歌比赛，规定每个人都要参加，没有任何理由不参加，我想这下完了，怎么是好啊。我没有先想办法怎么准备比赛，而是找了一个可以保佑自己的东西，这东西叫祝愿袋，是我在淘宝一家名叫助你发财的店里找到的，因为它是开光的，掌柜范飞和苑英说可以保佑人万事顺利，我就想让它保佑我不要在比赛那天出丑就行了。我一直把祝愿袋放在身边，希望它可以给我一点勇气和自信。随着比赛的临近，我不得不做点准备了，选了一首自己喜欢的歌，开始在家练习，当我开口唱出第一句的时候感觉也不是那么的难以启齿啊，然后就放开嗓子唱了，慢慢的就找到了感觉，我突然发现，唱歌的感觉是这么好的，跟着旋律体会歌词的意境，会让人忘记了自己的存在。比赛那天，从来没有在人前唱过歌的人，也许大家都没有看好我，结果却出乎意料，我自己也没有想到，我居然得到了大家热烈的掌声，那一刻我突然就有了很大的自信，感觉自己飞了起来，比赛的结果已经不重要了。从此以后我喜欢上了唱歌，在歌声里我找到了自信，找到了自我，找到了一种飞翔的感觉。
要怎么样才能让一个内向的人变得外向起来？ 看看自己是不是假内向，是的话只要有正确方法，都可以改变！性格内向形成的原因是各个方面的，可以说是家庭教育、成长环境和自我心理等共同作用的结果。不管何种原因形成的内向性格，我们都可以把它分为两类，也就如题所说，真内向和假内向。自从开潜自信口才训练中心开办以来，有很多内向朋友前来寻求帮助。什么是真内向？有位孩子的母亲带着儿子找到我，在谈到自己孩子的时候很是着急。他的儿子现在快上初中了，从小就不怎么活泼，当时以为没什么，长大了就好了。但随着年龄的增长，孩子没有丝毫改变，却有越来越严重的态势。在学校里，老师反映他比较胆小内向，上课从不发言，和别的同学很少在一起，独来独往。家长和老师们几次谈到这个问题，也没有任何办法。通过和这个孩子的交谈，了解一下情况。原来，这个孩子从小因父母离异，生活在单亲家庭里，内心深处有种自卑感，对现在、和以后的生活很迷茫，平时和母亲又很少交流，在这样一个环境下养成了孤僻性格。问到为什么不和其他同学说话时，他回答，“不喜欢和别人交流，我喜欢自己一个人静，不想和外界接触。”家长很担心这样下去，以后走向社会怎么办？再高的学历，不和外界接触又如何？最后这位母亲想把孩子留下来，参加《心理素质》课程的培训，希望能改变他的情况。看到孩子不愿意的表情，被我们婉言拒绝了...从这个事例中，我们似乎看到了真内向的身影，它具有以下特征：1、不主动和外界接触，被动的情况下，可能也只是应付一下；2、不想和别人接触，缺乏与人交往的兴趣；3、没有迫切改变自己的愿望。什么是假内向呢？假内向可以说在内向人群中，比例比较高的，也是比较常见的。我们在生活中可能遇到过这样的人，和自己最亲近的人（如父母、好友等）能说会道、滔滔不绝，表现的很自如。但是到了一些特殊环境，特别是在自己的上司领导、优秀的异性面前、大众场合等，就哑口无言说不好话了。在接待咨询电话中，有一个女孩向我们求助，她是一个在校大学生，平时不怎么说话性格内向，只和同寝室的一两个人关系较好，和其他人就没什么话说了。她还谈到，大学生活很丰富多彩，自己很希望象其他同学一样，有说有笑朋友成群。但在同学尤其是异性面前感觉不自在、紧张和脸红，一直没有勇气和他们接触，也不知道说什么聊什么话题，请求帮助。首先我们从接待他的咨询电话中，就可以判定其属于假内向，因为她迫切想改变自己，其次是渴望与别人接触、交流。和最亲近的人感觉还好，但在一些场合环境有紧张恐惧心理，不知道说什么等，阻挡了其接触外界。从以上两个事例我们不难看出，真内向和假内向最典型的区别，在于有无迫切改变自己的愿望，其次是想不想与外界沟通接触。来中心培训的众多内向学员中，基本都是假内向的朋友。教学训练和学习其他技能一样，是个双方共同配合的过程，想不想改变意味着培训过程中，一个是全力以赴的配合教学，一个是全力应付，效果也自然不一样。所以在我们接收学员之前，有个明确的条件：迫切想改变自己！这是对学员的负责，更是对中心长久声誉的维护。朋友，如果你此时还在苦海中挣扎...那么，在有人能够帮助你的同时，还需要你自己伸出一把手，抓住命运的缰绳，才能到达胜利的彼岸！文章摘自：开潜自信口才训练中心 -
内向的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我是一个比较内向的人，很想做管理层职务，但管理层的好像都是外向的人做的。我是坚持还是放弃呢？如果坚持的话，我是不是应该改变自己的性格？如果放弃，我又适合做什么工作？
我是一个比较内向的人，很想做管理层职务，但管理层的好像都是外向的人做的。我是坚持还是放弃呢？如果坚持的话，我是不是应该改变自己的性格？如果放弃，我又适合做什么工作？ 10
既然你问了这个问题就说明你自己是想做的，既然有想法做为什么不去尝试一下呢？虽然做管理层职务，是要性格开朗的人做更合适，但是又没说明性格内向的人就不可以做啊。而且说不定你去尝试还可以帮自己从内向变为外向的啊，所以说，有希望就不要放弃，到时遗憾的就是自己。
嗯。。。那怎样从内向变成呢？有时候感觉变起来真的很痛苦，感觉很难。
我知道，因为我有时也很厌生的啊。不过话说从内向变得确实还是需要时间一步一步的来的。你首先就可以干一些事情和陌生人接触下，让自己面对陌生人也敢说话，然后再和自己认识的但不是很熟的前也可以说。像我就是只能在熟人面前说，不熟的我连口都不想开的。
我试过很多次，但是我就是不想说话，而且也很怕竞选。。。。怎样才能有改善？
那就下次狠心吧，有时我也很怕上台的，在最后的上还是对自己狠了一次心，什么也不管的就上去了，不过貌似台下的反映还可以。只要你敢冲破了第一次，我想后面的就会容易一些啦。告诉你，你就什么都不要想的就一冲上去竞选一次，老想就老不敢的。要不叫你朋友推你一把也可以。毕竟啊。加油咯。
提问者 的感言：Thank you！ 满意答案
慢慢的改变吧。外在的性格是很容易干煸的，只要自己努力。而且能力才是最重要的。也许不一定会噶便你的性格，只是改变一下自己在公众场合的变现而已，经历多了就会放得开了，就比较敢于表达了，而且能力才是说话的资本。
刚刚做了一个（holland）上面说我的职业兴趣不在管理者。。。。。但是我想做管理者啊！！！
坚持自己的梦想吧！！希望梦想可以给你力量去追求！去改变！
提问者 的感言：非常感谢！
等待您来回答
心理咨询领域专家失去自信,怎么由极内向转变成外向!拜托了各位 谢谢_百度知道
失去自信,怎么由极内向转变成外向!拜托了各位 谢谢
很小时候我是很活泼且十分逗人喜欢的小子,亲戚很喜欢来逗我或娱乐取笑一下我.而我那时是超聪明而灵活的,擅长拍他们马屁或说说笑,使得他们一致认为我是开心果.但是随着我长大有了极强的自尊与要求和非常极端的思想时.....我开始认为我自己老是被人取笑很丢脸...从此我不在像以前那样天真可爱.我讨厌自己身高不高,非常极端的思想使我认为样子不如人.讨厌照镜子,更加讨厌出去买衣服.老是生怕自己做错事,一直逃避现实!渐渐的我失去了自信,实行闭关政策.断绝与外交流!很快我变得十分内向到现在连朋友也只得几个.曾经有个朋友跟我说,其实你长的不错就是不太自爱发型很难看.而爷爷要曾经对我说过我是他这么多孙子最可爱且帅的一个.但是非常极端的思想与要求高的我认为并不以为然.老是再折磨自己抹杀了我十几年的快乐,时光于及青春.怎么办?我很想恢复自己以前的自信,怎么由极内向转变成外向? 希望各位好心的同志,大侠,高手指教,不要为了小小的分数而拒绝帮助.敬候儜覆!不胜感激.....恳请不要乱灌水.祝愿你们开心幸福幸福过我每一天!谢谢你们的帮助我支持!谢谢~~~
提问者采纳
····这是假内向，只要找到正确的方法，完全可以改变！ 性格内向形成的原因是各个方面的，可以说是家庭教育、成长环境和自我心理等共同作用的结果。不管何种原因形成的内向性格，我们都可以把它分为两类，也就如题所说，真内向和假内向。 自从开潜自信口才训练中心开办以来，有很多内向朋友前来寻求帮助。什么是真内向？有位孩子的母亲带着儿子找到我，在谈到自己孩子的时候很是着急。他的儿子现在快上初中了，从小就不怎么活泼，当时以为没什么，长大了就好了。但随着年龄的增长，孩子没有丝毫改变，却有越来越严重的态势。在学校里，老师反映他比较胆小内向，上课从不发言，和别的同学很少在一起，独来独往。家长和老师们几次谈到这个问题，也没有任何办法。通过和这个孩子的交谈，了解一下情况。原来，这个孩子从小因父母离异，生活在单亲家庭里，内心深处有种自卑感，对现在、和以后的生活很迷茫，平时和母亲又很少交流，在这样一个环境下养成了孤僻性格。问到为什么不和其他同学说话时，他回答，“不喜欢和别人交流，我喜欢自己一个人静，不想和外界接触。”家长很担心这样下去，以后走向社会怎么办？再高的学历，不和外界接触又如何？最后这位母亲想把孩子留下来，参加《心理素质》课程的培训，希望能改变他的情况。看到孩子不愿意的表情，被我们婉言拒绝了... 从这个事例中，我们似乎看到了真内向的身影，它具有以下特征：1、不主动和外界接触，被动的情况下，可能也只是应付一下；2、不想和别人接触，缺乏与人交往的兴趣；3、没有迫切改变自己的愿望。 什么是假内向呢？假内向可以说在内向人群中，比例比较高的，也是比较常见的。我们在生活中可能遇到过这样的人，和自己最亲近的人（如父母、好友等）能说会道、滔滔不绝，表现的很自如。但是到了一些特殊环境，特别是在自己的上司领导、优秀的异性面前、大众场合等，就哑口无言说不好话了。在接待咨询电话中，有一个女孩向我们求助，她是一个在校大学生，平时不怎么说话性格内向，只和同寝室的一两个人关系较好，和其他人就没什么话说了。她还谈到，大学生活很丰富多彩，自己很希望象其他同学一样，有说有笑朋友成群。但在同学尤其是异性面前感觉不自在、紧张和脸红，一直没有勇气和他们接触，也不知道说什么聊什么话题，请求帮助。 首先我们从接待他的咨询电话中，就可以判定其属于假内向，因为她迫切想改变自己，其次是渴望与别人接触、交流。和最亲近的人感觉还好，但在一些场合环境有紧张恐惧心理，不知道说什么等，阻挡了其接触外界。 从以上两个事例我们不难看出，真内向和假内向最典型的区别，在于有无迫切改变自己的愿望，其次是想不想与外界沟通接触。来中心培训的众多内向学员中，基本都是假内向的朋友。教学训练和学习其他技能一样，是个双方共同配合的过程，想不想改变意味着培训过程中，一个是全力以赴的配合教学，一个是全力应付，效果也自然不一样。所以在我们接收学员之前，有个明确的条件：迫切想改变自己！这是对学员的负责，更是对中心长久声誉的维护。 朋友，如果你此时还在苦海中挣扎...那么，在有人能够帮助你的同时，还需要你自己伸出一把手，抓住命运的缰绳，才能到达胜利的彼岸！ 文章摘自： 开潜自信口才训练中心 -
满意请采纳
其他类似问题
按默认排序
其他4条回答
我们来看一下为什么你从小时候的外向转变为现在的内向 因为你觉得自己老是被人取笑很丢脸对不对 因为自己感觉有权利维护自尊对不对 这是青少年时期必然的叛逆造成的 随着年龄的增大 我们会越来越强调自我 这没什么错 你一定先要想开这一点 然后再说别的 其实你还必须要知道 别人跟你开玩笑的时候 不一定是在取笑你 反而 一个内心自信的人是可以面对任何调侃的 拿自己开玩笑是需要勇气的 可是往往这样的人是很受周围人的欢迎的 这一点你一定发现了 所以 如果再有人拿你认为的自己的缺点开玩笑 只要他不是恶意的 你大可以顺竿爬或者反过来开他的玩笑 慢慢的你会发现自己不会再把那些玩笑当回事了 当然 对于他们所说的如果真的是你的弱点或者需要改进的地方 你一定要用心来提升自己 以后才能越来越受欢迎 慢慢就找回自信了 那想要外向一点 就很容易的了
你主要是对自己没有自信。你只要对自己有信心就会变成外向了。这种事一定要慢慢来。最好做每件事都要做成功。那慢慢的对自己有信心和自信了。
不要在乎别人对你的看法，从思想上解放自己，开放、大胆的去与任何人接触、说话，即使第一次见面。久而久之就你就会发现自己变得外向了，即使很小的变化也是好的。负责我就觉得可能是天性的内向，就不必非要说去转变，可以想充分发挥下自己的特点“内向”！
任何人都不是完美的，谁都存在缺点。而人活在这个世界上，都不是为了揭开他人的缺点而活着，谁都不会去在意你的缺点。
而相反的，这些缺点，被你因为害怕它的存在，而被你无限放大了。你认为自己的缺点一定会被人嘲笑。而实际上，并不是。谁都有缺点，你可想想，自己身边的人会经常因为缺点的存在，而畏首畏尾的活着吗？
自信，其实就是自己相信自己的心态。
很简单，只是相信自己而已。自己不能做到，只是把自己的缺点给无限放大了。结果造成自己去担心，去恐惧正常的来往。限制了自己许多行为。
去尝试，不必担心，记住，谁都不会谁存在某种缺点而去嫌弃谁。只要自己的缺点不是担心一切，那么，你便能自然的面对一切自己本该期待自己的一切。只要自己自然了，他人便会很快的接受你。也许并不是接受，只是发现了你。他们一直是接受你的，只是你没出现罢了。
不自卑，只能建立自信。怎么建立自信。通过不断取得成功的经验来洗涤自己的自卑心态。
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。
然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。
因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。
最后一句，只要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。
不要退却，只要多面对，就不会发现有那么可怕，那么可担心的。你最终会发现，一切都是那么简单。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}