月经不调是否与生活习惯改变有关
健康咨询描述：
专家您好,请问我原本上班最近因为个人关系在家休息,可是自从冬天以来我已经3个月没有来月经了,而且也没有怀孕.请问这和正常的生活秩序被打乱有关系吗?我该怎么办呢?谢谢!
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我建议你到医院再做一次全面的检查！再一方面月经会受环境，情绪，心理，饮食等方面的影响
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专家您好,请问我原本上班最近因为个人关系在家休息,可是自从冬天以来我已经3个月没有来月经了,而且也没有怀孕.请问这和正常的生活秩序被打乱有关系吗?
属月经不调原因有：1.内分泌失控.2.妇科病.如盆腔炎3.药物.如吃过避孕药.4.有时因性生活刺激、性兴奋导致的激素分泌变化引起提前或推迟.5.怀孕.
我该怎么办呢?
可服：黄体酮或益母草膏或乌鸡白凤丸进行调理
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月经不调怎么调理比较好呢？
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首先先试着关注一下你的生活习惯，月经不调很有可能跟生活习惯有关，比如长期熬夜、长期劳累、经期食生冷食物等等，如果生活习惯良好，可以先自己在家坚持每天喝一点红糖水，不要只在经期才想起来喝红糖水，如果还不行，就建议中医调理一下，这方面西医不太管用，因为西医是通过调节激素来使你的经期提前或延后，只要停止服药又会月经不调！
没什么好方法，用中药调理，或是服用复方益母胶囊调理。
月经不调建议检查一下
抓点中药调理比较好
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月经不调与生活习惯有关
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百姓首选医院】月经是否规律和是否正常对女性来说很重要，因为月经与女性的健康息息相关，但是可以影响月经的因素有很多，比如女性服用紧急避孕药就可以导致月经不调 。　　上海月经不调的早期治疗?小编在此为大家介绍一种月经不调的治疗方法。
　　1.针对病因治疗
　　对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。
　　2、内分泌引起的月经不调：应该采用饮食调理与药物治疗相结合的方式。
　　内分泌失调最重要的是平衡内分泌，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物。如果是月经不来，周期延长的情况可吃一些促排卵的药物;如果是月经量过多，周期比较短，这个原因比较复杂，可先到医院检查原因，再进行治疗。
　　3、不良生活习惯引起的月经不调：戒掉不良生活习惯，养成良好的生活习惯。
　　如生活中不合理的饮食，熬夜，精神压抑等都会导致月经不调，只要戒掉不良生活习惯，养成良好的生活习惯，自然会恢复正常月经。
　　4.饮食做好调理
　　多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物.　　上海月经不调不治会咋样?
　　上海申江妇科医院以其严禁的医风连续多年被评为“规范行医单位”，荣获了“上海省最佳妇科医院”、“首批价格守信医保医院”等众多荣誉，为建立了医院良好的口碑，也赢得了广大女性朋友的信赖，是女性摆脱意外怀孕困扰的首选医院。
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　　导致月经不调的原因有哪些?通过以上的讲解，相信大家都已经了解了，出现月经不调不要小视，很可能是妇科病引起的，因此一定要及时到正规医院进行检查治疗。如果还有什么问题，欢迎点击在线咨询服务，会有我院专业的妇科专家在线为您讲解!　　温馨提示：上海月经不调的治疗方法是什么?月经不调的患者日常生活中注意劳逸结合，养成好的生活习惯，经期一定要注意保暖。如您有意想来申江就诊，可以网上预约，就诊时不需要再次挂号，从而享受免挂号费、优先就诊的特权上海申江妇科医院全心全意为你服务。祝您身体健康。相关文章推荐:
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月经不调，四个生活习惯有关
文章来源：更新时间: 15:14 点击:次
&　　，主要表现为月经周期提前、延后，月经量增加或减少，以及颜色气味发生变化等，月经不调既有病理上的原因，如子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病，其症状之一为月经不调，也有生活习惯上的原因，专家说，不良的生活习惯会导致人体内分泌系统紊乱，从而导致月经紊乱，出现月经不调。
　　专家指出：常见的与月经不调有关的生活习惯有四个：
　　起居无度
　　据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
　　情绪异常
　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
　　过度节食
　　有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
　　嗜好烟酒
　　香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治;每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月经不调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
　　月经是伴随女性一起成长、成熟的好朋友，不良的生活习惯会让这位&老朋友&很生气，后果将会很严重哦！妇科专家提醒女性朋友，一定要重视这位老朋友，为了身体健康，及早摒弃不良的生活习惯。
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