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?à??±ê?(C)> 1/4 ?ss?¨?ae?????? 1/2 ? 1/2 ?????×???u?? 1/2 ?§×¨?u????u?>>????????ú?????¤??? 1/2 ?ú晚上睡觉口干舌燥
健康咨询描述：
晚上睡觉口干舌燥。喝很多水也没用。
想得到怎样的帮助：我该怎么办？？？？谁知是怎么回事（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 09:55:30
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医生答案显示区
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你好！口干舌燥主要是血虚血少，早餐最好的就是黑米稀饭煮好后打碎了再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开，中餐及晚餐就是主食加肉类、蔬菜，主要的就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜，一周可以吃1-2次的海虾，1-2次的鳝鱼，就这几样菜换着花样吃，尽量炖的烂烂的，利于胃肠的消化吸收。每天一次固元膏，一次一勺，可以与黑米糊一起搅匀吃。五谷豆浆是泄气的，不建议喝。胡萝卜泄气的，不要吃。忌食一切寒凉，河鱼河虾不要吃，忌食辛辣、油腻、易上火的食物。水果不要吃。常见的泻气、疏肝理气的食物如萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。常见的利尿、利水、除湿的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黄瓜、鲤鱼、鲫鱼、金针菜、莴苣等都不要吃。每晚可以喝一小碗红枣百合莲子汤，是滋阴润燥的，安神。银耳汤、甲鱼汤也有同样的功效。每晚坚持用温水泡脚，一定要注意对身体的保暖，天冷了要及时添加衣服；夏天在空调房间一定要穿有袖子的衣服，要穿长裤、穿袜子；不能在家光脚走路，冬天在家要穿有后跟的拖鞋；平时不能坐凉地、石头地上、不能坐铁凳子上；晚上睡觉时一定不能将手臂、脚放在被子外面睡觉，夏天睡觉时最好穿棉袜。。
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您好，冬天的天气确实比较干燥，建议您多吃点水果，应该会好点。
帮助网友：303称赞：23用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
这个用中医来说就是血气燥
俗称就是上火了
如果是长期的建议患者买六味地黄皇配上清火迮麦片
这样效果不错
日常饮食业要多注意
最好以清淡为主
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半夜总是醒来，然后口干舌燥，睡不着，需要喝水再睡觉。是怎么回事啊？
提问者采纳
可以把水平均到白天喝,也有可能是房间里太干燥,半夜总是醒来,睡前一小时不喝水,是因为你有可能缺钙或肾虚,可放一个加湿器来增加空气湿度,
提问者评价
谢谢你，你的答案很仔细哟，嘻嘻。这个是帮我未来婆婆问的。嘻嘻。
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其他3条回答
像是 阴虚火旺
建议 中成药
知柏地黄丸调理看,
火力太猛了吧，睡前多喝点呗
平时注意多喝水
吃左归丸试试
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