考试心理怎样能不紧张呢
导读：主要还是平时多练练，熟能生巧吗。练得多了对每个环节都比较熟练了，考试自然而然就不紧张了，其实考试就是一个心理战工具/原料步骤/方法怎样克服驾校考试紧张心理学车的朋友平时练车练的好...
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赞助商链接考试时怎样才能不紧张，怎么做才能超长发挥？
考试时怎样才能不紧张，怎么做才能超长发挥？
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一、调好心态


 策略1 要充满信心，又要适度焦虑。


 不管现在成绩怎样，都要相信自己经过前段的复习是有效的。如果成绩暂时不理想，是前段考试时自己没能发挥出应有的水平，应逐步树立信心，学会自我激励（如默念：“我拼搏，我能成功”），永不言败，这是走向成功的精神力量，至关重要。可以这么说，谁树立了必胜的信心，谁就能取得更大的成功。当然，考得好的学生，也不能凭自己有点实力，就自以为是盲目乐观。面对中考，一点不着急，不好；但过于着急（焦虑）更不好。只有保持适度焦虑，才是迎考的最佳心理状态。常言道：不怕考试焦虑，就怕过度焦虑。


 策略2 要把握自我，更要战胜自我。


 复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识，“我”是如何适应老师的要求；“我”如何根据自己的特点搞好复习等。同时，面对中考复习的艰辛，学习问题的繁难，战胜自我就显得十分重要，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。要坚信：一分汗水一分甘甜，拼搏到底，就是胜利，甚至会出现奇迹！


 策略3 要专心致志，也要科学作息。


 最后关头不能松懈，复习时将自己置身于考试场景之下，这是需要的、也是最基本的要求。但为了在参加考试时有充沛的精力，就要养精蓄锐，因而科学作息就显得十分重要。古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不养”，因为心“不用则滞”而“不养则瘦”。科学作息，就是不打疲劳战，不开夜车，不暴学暴嬉，注意劳逸结合，这样就能始终保持一个清醒的高速运转的大脑。


 策略4 要有进取心，也要有平常心。


 奋进、拼搏、发愤，都是必要的和重要的，这种精神要保持到中考。但到了最后阶段，保持平常心，我以为更为重要。适当给自己减压，要知道，心态越平和，考试时发挥得就越好。建议初三学生挺胸抬头快步走，多想过去成功的事，适当听一些振奋人心的音乐。要知道，心态决定成功的一半。


 策略5 要适度平静，也要适度运动。


 “课改”时期的中考，或多或少会给考生带来一些影响，要明确考试要求，更要冷静对待。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一定压力下的平静是中考超水平发挥的必要条件。初三学生大多不爱动，主要是学习紧张没时间运动。但我还是希望同学们能根据自己的情况，适度运动运动，比如散散步、跑跑步、打一会儿球，或跳几分钟绳，或在阳台上做会儿操等等。这样，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。


 策略6 要惜时读书，也要学会交流。


 考前时间紧迫，大多数学生抓紧分秒时间读书学习，这是很好的现象。但也不能过于闭锁，要学会适度交流。同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，同学间适度交流进行感情沟通，是十分重要的，同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然，考前时间宝贵，切不可“长谈”。除了和同学交流外，还可与家长、亲友交流。


 策略7 要意志支撑，也要学会放松。


 大考临近，用意志支撑完最后的学习与考试，尤为重要。因为，中考不仅是一场知识和技能的较量，也是意志的较量。但这个阶段，也要学会适度放松，比如痛痛快快洗个澡，在草地上狂跑一阵，在草地上打滚，在僻静处发呆一会，从慢到快改变你的呼吸频率，读些“小幽默”，在不影响他人之处放声喊叫、唱歌、大笑等等。


 二、科学复习


 策略8 既抓规范训练，也抓灵活答题。


 每年中考，都会有不少考生因答题不规范而丢分，非常可惜。建议考生，找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规范、恰到好处。在规范训练的基础上，也要适度进行灵活解题的训练。因为，一道题往往有多种解法，广阔寻找多种解法，有助于拓宽解题思路，发展思维能力。


 策略9 既抓基础训练，也抓触类旁通。


 一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没有必要。要回到基础，把基础夯得扎扎实实的，这样在中考时才能做到“基础分，一分不丢”。当然，此时抓基础，要有一个小提升，把自己感到“不踏实”的问题过一遍，学会处理一些小综合的基础题。在解题时，还应注意培养举一反三、触类旁通的能力，做到“一法懂，万法通”、“做一题，解一类”，以少胜多，以精取胜。


 策略10 既要限时训练，又要一次成功。


 可以找一组题（比如10道选择题），争取限定一个时间完成；也可以找1道大题，限时完成；也可以找一份模拟卷（120分钟卷），争取看看100分钟能否完成；等等。这样做，主要是想创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。此外，面对一道题（最好选陌生的中档题），用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。一份试卷，若没能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。


 策略11 既练常规题型，也练新颖题型。


 考试总的要求是“稳中求进”。考试要“稳”，就是说有许多“常规题”。复习时应按“样题”进行训练，选题尽量贴近考试题型。考试要“进”，就是说有一些“新题型”，同时在深、广、难、综上有一定要求，在新、奇、趣、巧上做文章。因此，可以在老师的指导下，进行能力题、探索题、开放题、应用题、综合题的训练，还可以针对重点、难点、疑点、误点、弱点、考点等进行强化训练，这些训练安排在6月23日前进行为宜，题量不宜太大。


 策略12 既训练应试能力，也抓保温练习。


 应试教育不可有，但应试能力不可无。冲刺阶段，应抓住不多的检测机会，加强应试能力的训练。检测可以暴露问题，如判断能力差、应变能力差、速度过慢、方法不当、考试焦虑、不会“跳过拦路虎”等问题，应当注意纠正，应把每一次检测当成一次很好的训练应试能力的机会，逐步提高应试水平。考前要养精蓄锐，但并不是说整天休息。相反，我以为每日还是要做些题的，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力，这叫保温练习。当然，做题的数量不能多，难度不能大，不宜做偏题、怪题。


 策略13 小题“一望而解”，大题“激活思维”。


 各类考试，都可以提前几分钟或十几分钟进考场，这时可以看题但不能拿笔答题。这段时间的利用是有讲究的。我常常让学生对“定性”的小题（选择题、填空题等）进行“一望而解”训练（即看题不动笔的解题训练），同学们可以自己练练看。对于大题，可以尝试只想思路的“概括式”解题训练：第一步做什么，第二步做什么，……不必具体详解，再对照解答，核对自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向，训练思维品质。


 三、应试技巧


 策略14 填写信息，总览全卷。


 试卷一发下来，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号等等，这样做不仅是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题进行解答。力争做到“巧做低档题，题题全做对；稳做中档题，一分不浪费；尽力冲击高档题，做错也无悔。”


 策略15 认真审题，灵活答题。


 审题要做到：一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。审题中还要灵活运用知识，发现和寻找简捷的解题方法。答题时，要注意过程清晰，稳中求快。一要书写清晰，二要一次成功，三要提高答题速度，四要科学使用草稿纸，五要力求准确，防止欲速不达。


 策略16 多做试题，分分必争。


 中考评分，理科是按步骤、按知识点给分；文科是按要点给分。因此，考生在答题时，就要会多少答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一段小文字，都可写上，没有把握也要敢写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。


 策略17 抓住“题眼”，构建“桥梁”。


 一般难题都有个关键点（称之为“题眼”），抓住了“题眼”，问题就易于解决了。此外，还要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系，构建“桥梁”，找出问题的内在联系，从而构思解题方案，准确、快捷地解决问题。


 策略18 难题不惊，易题小心。


 遇到难题或陌生题时，要冷静地进行分析、判断，采取科学的应对措施。要有“人难我难，我不怕难；人易我易，我不大意”之心态。遇到易题，要格外小心。易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错。在易题上得分与失分往往在于仔细不仔细。


 策略19 思路暂塞，学会变通。


 考试时，熟知的知识、方法突然想不起来时，要学会变通。一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想；二是利用本卷中其他题目的信息；三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稍稳定，思路慢慢清晰时，再回过头来做。


 策略20 注意检查，减少失误。


 检查，是作为考试的一种补救方法。争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，是否有概念错误、运算错误、论证错误、思路错误等，尽量减少失误。对一些“疑似”答案，尤其要注意检查。
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首先从身体方面来说
肚子疼说明肠胃消化不太好，可以多吃点蔬菜水果等。考试前可以先上趟厕所，也缓解一下……我去年中考考语文的时候肚子极疼，厕所里蹲会就没事了………… 老实说头脑空白是很正常的。有时候是说明你已经完全把知识融在脑子里了……有时候是你对知识掌握程度不够。解决这个问题你必须平时学习扎实，考前重点复习你的弱项，这样考前你会很专注的思考你曾经错过的题，这样思维开阔了，考试时就能应变自如。至于遇到不会的题可以先空过去想别的，回头再看这道题~~ 心慌，这里可以理解成心跳过快导致血液供应不足……建议在平时考试就锻炼自己不紧张，多多深呼吸。建议可以吃些甜食，可以舒缓压力的。 再从心理来讲 想舒缓压力最好的方法就是平时多练习。只有基础好能力强的人才会从容面对考试。既然你快考试了，我建议你多看看你错过的题目，多做几次，手里熟了，思维自然就跟上了。尤其是多记记公式，尤其要知道怎么推导的，那些题可以使用。这样比较能提高自信。 不要太过担心成绩。你的一摸二摸什么水平我不清楚，但中考时题目难度与平时大考程度差不多，也许还会简单些（我去年的中考就比一摸二摸简单……），所以不要给自己太大压力。适当提醒自己要认真仔细，好好审题，注意书写，计算别出错就OK了。 衷心祝愿考试成功！！！
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1青春期教育 心理健康教育讲座教案
一、导入：
现在的你们是不是对自己、对身边的异性产生了一些兴趣，开始关注青春期有关方面的问题呢？呵呵，不用害羞，我首先保证我尊重大家的隐私，若我后面提问的问题有涉及你们的隐私，你们有权利拒绝回答。好，现在我们来个“姿势调整”——你们准备好了，敞开心扉和我聊聊“青春期”的问题了吗？准备好的同学可以把双臂张开，做开放的姿势，没作好的同学，可以双手环抱地抱在胸前，当你们觉得你们准备好了，在张开双臂，让我知道你们的态度，谢谢！
二、活动过程：
2心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。 (1)松弛训练：在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸。进而要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方3每个孩子都与他人不同，都有杰出的潜质，家长们要仔细观察，说不定现代的爱因斯坦与居里夫人就是你的孩子呢。 　　海外学者通过对历史上各方面的俊杰的研究，总结出了杰出人物的童年所具备的心理特征，发现他们具有以下方面的特点。
　　历史上的杰出人物中的90％以上的人都具有很高的智力，他们求知欲强，爱提出各方面的问题，爱出风头，喜欢标新立异。
　　他们中的75％的人早熟，即在智力方面已超过智龄，他们的共同点是讲求道德，有批判观念，直爽诚实，严肃认真，善于说理，更善于阅读、写作和满足同学们的需要。
　　4对自负心强、骄傲自满的孩子，可采取以下方法克服：
第一，少表扬。当孩子成功地做了一件事，要让他知道这是理所当然的，尽量不在众人面前夸奖他。当别人夸奖自己的孩子时，家长应转移话题。
第二，不给特殊待遇，减少他表现自己的机会。在家庭中，要把孩子当作普通一员，不要让他成为 中心人物 。家里来了客人，除了正常的礼节外，不要让孩子过多地表现自己，更不要在客人面前夸耀自己的孩子。
第三，提出更高的要求。家长交给孩子的任务应有一定的难度，让他经常感到自己能力不足，需要取得别人的指导和帮助。
第四5正确处理好大学生中的恋爱纠纷，对于安定大学生生活，帮助大学生创造良好的学习环境，预防和减少刑事、治安案件的发生都具有重要意义。学校有关部门的领导，一定要十分重视大学生恋爱纠纷的处理工作。 1、处理恋爱纠纷，应当以双方当事人协商处理为主。因为当事人最熟悉纠纷的原委，只要双方冷静，是不难解决的。如果协商不成，可请老师和领导出面做工作。 2、要有诚意。不管恋爱结局如何，都要有解决问题的诚意。只有这样，才能在协商调解中冲破障碍，求同存异，妥善解决争端问题。 3、严以律已，宽以待人。恋爱纠纷双方多作自我批6一、行为规范教育，必须依靠各方合力
1. 学生行为规范训练是学校教育的主要
学校教育承担了帮助儿童系统地接受社会规范并养成良好的行为举止的任务。小学阶段是学生行为规范养成的重要阶段。这就要求教师必须让学生明白行为规范的重要性，明确行为规范的每一条内容在各年级的要求，再引导学生加以辨析，然后指导学生去做，使学生脑海里留下正确的印象。这样通过不断强化和纠偏，来促使学生行为规范的养成。
（1）行为规范教育要有制度保证
（2）行为规范必须教师先行
（3）与校园文化建设相结合
2. 学生行为7. 学习欲望的重要性
学习欲望，或者称之为学习兴趣、学习热情、学习动力等，是学习过程得以产生、维持和完成的重要条件。对于同样的学习，为什么有的同学能乐此不疲、全神贯注，有的则感到令人讨厌、苦不堪言、心不在焉呢？就是由于有强弱不同的学习欲望参与造成的。自我激发学习欲望，在提高学习效率、效果上比延长学习时间、增加学习内容具有更重要的意义。研究表明：如果一个学生对所从事的学习有兴趣，那么，他的学习积极性就高，就可以发挥其全部才能的 80% ；如果一个学生对他所从事的学习没有兴趣，那么，他的学习积极性8教学生成才，助学生成功这是所有教育工作者的共同心愿。良好习惯使成才、成功落到实处，即所谓：积千累万，不如养成习惯。教育家叶圣陶指出：教育就是培养习惯。可见培养良好习惯的重要性了。
良好习惯的逐步养成是需要一个过程的，中学时期正是习惯逐步养成的重要时期，从中学一入学抓起，合理地培养教育学生，还不算困难。反之，不良的习惯一旦形成，改造和矫正就需要下更多功夫，再教育需要更大的力量，更多的知识，更高的忍耐，而这就不是每个人都能做到的。因此，教师应抓住习惯培养的关键时期，有计划、有目的、循序渐进地培养学9作者:邹晓彬　发布时间:
激励理论在调动学生学习积极性中的作用 目前，中小学生中学习风气不是很浓厚，分析其原因，有多种多样，归结起来是：缺乏动力，目标不明，有相当一部分人动机模糊，学习只是为了应付考试，应付父 母，应付老师，混到毕业。这种学习态度无论对社会还是对个人都是一种损失。因而，探索如何调动学生学习积极性的问题，成为当务之急。笔者根据多年来担任语 文教学以及班主任工作的经验，针对小学生普遍存在地不良学习心理状况，从激励理论入手，将其运用于教学和德育工作中，起到了调动10作者:edusafe　发布时间:
人生之事不如意者十之八九。的确，古今中外，任何一个人在成长的道路上都会遇到这样或那样的困难、挫折。挫折是一种普遍存在的心理现象。所谓挫折就是当人们追求既定目标的过程中，遭遇种种干扰和障碍，致使无法实现目标而产生的一种消极的情绪状态。 　　挫折在人的一生中各个阶段都存在，只是表现不同而已，处在身心发育时期的大学生表现尤为明显。据调查，大学生的心理挫折主要存在于四个方面： 　　(1) 学习方面。学习成绩达不到自己的目标；没能考取理想学校；留级
·高考前，家长在孩子面前哪些话该讲，哪些话不该讲呢？第三军医大学新桥医院心理门诊教授戴光明说，考生在高考前对外界比较敏感，父母言语不当反而会增加考生的心理压力。他列出了十句安慰禁忌语，提醒家长注意避免使用，以免适得其反。1、我们对你要求不高，你自己好好考试就行了。 2、这几天你什么事都不用管，只管专心考试。 3、赶紧睡觉，好好休息才能好好考试。 4、这是专门给你买的营养液，喝了对你考试有帮助。 5、·楚天都市报讯 特约记者张立群 通讯员徐桂松 骆书芳
一次感冒病愈后，突然对吃饭失去了兴趣，12年来，她每天只喝几杯茶，抽一包烟，竟然安然无恙。为考证红安杏花乡东风社区 73岁居民秦玉华婆婆这段“绝食传说”，昨日，记者前往实地进行了采访。
“神仙奶奶”在当地是个名人
昨日，记者来到红安杏花乡东风社区邱家湾村，村民早在多年前就知道秦婆婆“绝食”的事，大家一直感到很稀奇。记者接连采访邱·首先从身体方面来说
肚子疼说明肠胃消化不太好，可以多吃点蔬菜水果等。考试前可以先上趟厕所，也缓解一下……我去年中考考语文的时候肚子极疼，厕所里蹲会就没事了………… 老实说头脑空白是很正常的。有时候是说明你已经完全把知识融在脑子里了……有时候是你对知识掌握程度不够。解决这个问题你必须平时学习扎实，考前重点复习你的弱项，这样考前你会很专注的思考你曾经错过的题，这样思维开阔了，考试时就能应变自如。至·青春期教育 心理健康教育讲座教案
一、导入：
现在的你们是不是对自己、对身边的异性产生了一些兴趣，开始关注青春期有关方面的问题呢？呵呵，不用害羞，我首先保证我尊重大家的隐私，若我后面提问的问题有涉及你们的隐私，你们有权利拒绝回答。好，现在我们来个“姿势调整”——你们准备好了，敞开心扉和我聊聊“青春期”的问题了吗？准备好的同学可以把双臂张开，做开放的姿势，没作好的同学，可以双手环抱地抱在胸前，当你们觉得你们准备好了，在张开双臂，让我知道你们的态度，谢谢！
二、活动过程：
·早恋是指未成年男女过早建立恋爱关系的行为。年龄在18岁以下的青少年和中学生谈恋爱，属于早恋行为，是不可取的。
过早涉足爱河容易迷失方向，种下“苦果”。尽管如此，依然有许多中学生朋友迷恋着苦果外面的那层糖衣，于是，往往是“甘尽苦来”，一切都悔之晚矣。在这里，我们想跟中学生朋友们谈一谈早恋这颗包着糖衣的“苦果”到底对少男少女们有什么样的危害？
1．早恋危害中学生的身心健康 首先，由于早恋，往往使同学们陷入情网之中不能自拔，将大部分时间花在谈恋爱上，因而忽视了体育锻炼。另一方面，由于早恋的同学情绪不够稳定，好冲动，易动感情，常常会产生焦虑、烦躁、疑惑、嫉妒等不良情绪。
2.早恋对中学生的学习干扰极大
·　案例一
　　赵x，男，某校初三年级学生。前段时间，自己觉得与同班的一女生相爱了。那时，他们常常形影不离，一起上学，放学一块回家，好象有说不完的话，一到星期天，他们就千方百计从家里跑出来，逛公园、看电影、滑旱冰等等。不管干什么，只要两人在一起都觉得特别开心。但不知为什么，过段时间后，两人在一起似乎没什么话可说了，一块玩也没什么兴致了。因此，赵X问：“我和他是不是真有爱情呢？”
　　案例二
　　王XX，某中学初三女生，语文、数学、理化各门成绩均好，但外语较差。一拿到外语书就头痛，害怕。妈妈为她着急，便托人给女儿请了一位外语系毕业的高材生做家教。开始，王××对老师持排斥态度，但几次辅导课下来王XX对外语有了兴趣。老师讲得清楚、有趣，王XX学得认真起劲，外语水平提高很快。他们经常相互夸奖，辅导的次数也越来越多，时间越来越长。不久，这位家庭教师告诉王XX他非常喜欢她，将来一定要娶她。王XX又惊、又怕、又喜。她想：虽然自己不成熟，但他已经成熟了，于是便学着成年人的样子做了他的恋人，不料几天前，王××被父母发现怀孕了。她又悔、又恨，追悔莫及！
　　案例三
　　陈X，男，某校高二学生。其班主任是一位精明能干的青年女教师，她不仅课讲得好，还有很强的组
·再过两天就是全市中小学生开学的大日子。结束假期，一时间投入到紧张而规律的学习和生活中，不少学生都会在开学初期出现各种各样的不适应。而正是这种不适应，往往导致更多的心理问题甚至极端行为。 　　新学期的开始往往是学生心理健康问题爆发的高峰期。上周，市教育局在开学前召开市直属学校校长座谈会，强调各学校在新学期要进一步加强学校心理健康教育。另外，教育局也于日前下发了最新文件，强调新学期开始后就要陆续开展新生心理普查，建立学生心理健康档案。 　　在这新学期开学之际，记者采访了优才教育培训机构资深学生辅导老·两个月的暑假转眼已接近尾声，市民郭女士发现上五年级的女儿开始闹情绪。最近动不动就发脾气，经常为一点小事生气。郭女士想带女儿上街买点新文具也遭到了拒绝。 　　开学在即，部分学生开始心情低落、焦虑、无故发脾气，甚至伴有头晕、失眠、食欲不振等症状，心理学家称之为开学恐惧症，也叫假期综合症。省红十字会心理援助中心二级心理咨询师林瑞龙表示，容易出现假期综合症的学生主要有以下几类：心理素质低和适应能力较差的学生；在学校经常受到老师批评的学生；学习成绩不好的学生；物质上被溺爱而被家长要求只需要读好书的学生；一·正确处理好大学生中的恋爱纠纷，对于安定大学生生活，帮助大学生创造良好的学习环境，预防和减少刑事、治安案件的发生都具有重要意义。学校有关部门的领导，一定要十分重视大学生恋爱纠纷的处理工作。 1、处理恋爱纠纷，应当以双方当事人协商处理为主。因为当事人最熟悉纠纷的原委，只要双方冷静，是不难解决的。如果协商不成，可请老师和领导出面做工作。 2、要有诚意。不管恋爱结局如何，都要有解决问题的诚意。只有这样，才能在协商调解中冲破障碍，求同存异，妥善解决争端问题。 3、严以律已，宽以待人。恋爱纠纷双方多作自我批·做父亲的常常认为抚育孩子是妈妈的事，而忽略了自己做父亲的责任，他们把辅导孩子作业、参加孩子学校的家长会、以及对孩子的品德教育等都推给母亲，自己则忙于工作，对孩子的许多情况都不了解。曾有一位心理学家研究表明：女孩子缺乏父爱则数学不好，而男孩子缺乏父爱会产生情感障碍。当然这种说法也许有些极端，但是，也从一方面反映了父爱对于孩子成长的重要性。心理学家研究发现，孩子在成长过程中如果缺乏父亲的影响作用，男孩容易变得女性化，女孩容易依恋年长男性，或惧怕、不信任男性。
那么，父亲怎样才能发挥对孩子心理健康
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