你注重你的口腔健康吗？_牙齿吧_百度贴吧
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你注重你的口腔健康吗？收藏
?每个人每天都要刷牙2次，就像吃饭一样习惯，无需你提醒。烟牙黄牙!?餐后你漱口了没!?经常去日本、韩国的朋友一定会注意到，不管在机场还是餐厅洗手间，总会有饭后拿着牙刷刷牙或者是拿漱口水漱口的人群，随着社会的进步，口腔健康也越来越被重视！保持口气清新是对他人无形的尊重，你get到了吗？?都说人是善于交往的，与人交往，你需要的无非就是张开你的嘴巴与人沟通交流，一口好牙可以让他人对你印象大增，增进感情那就是一个契机，好好爱护自己的口腔卫生是非常重要的，对吗？有人在买牙膏时会注意选择美白，健齿，口气清新等功效的，有人专门选择较贵的牙膏，也有人选择使用慕斯，大家都懂得针对性的去选择。大家分享一下自己平时用什么产品保护口腔和牙齿吧
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或健尔摩斯口腔健康自述：一颗牙的七种命运_新浪女性_新浪网
健尔摩斯口腔健康自述：一颗牙的七种命运
& &&导语：权威科普类网站曾刊登了一篇介绍牙齿知识的文章。下面是一颗牙的自述，讲述多种命运，唤起你对口腔健康的重视。
结婚真能缓解女性痛经吗
　　健尔摩斯精彩回顾
　　我是一颗牙齿，从婴儿时期咿呀学语，到年迈体弱咀嚼食物，可以说，人的一生都离不开我这个重要的伴侣。平时生活中，人们会通过我来咀嚼食物，摄取身体所需要的营养；交际时，会露出洁白的我们展示自信和喜悦；生气时，则通过“咬牙切齿”来表达情绪。其实，我们不仅是美丽容貌的“招牌”，更与全身健康息息相关。但人们往往只会在被牙疼折磨得疼痛不堪时，才会想到照顾我们。对于每颗牙齿扑朔迷离的身世，更是知之甚少。今天，大家不妨跟着我们，体验一颗牙齿的多种命运。
　　我们牙齿是人身体里唯一一个在出生后，才慢慢成长起来的器官。实际上，当人还是胎儿的时候，我们就各就各位，作为牙胚埋伏在口腔里了。但由于遗传等多种原因，有不少兄弟还没来到人世，就已经被“扼杀”在摇篮里，它们因为未能发育和形成真正的牙齿，就变成了缺失的牙，通常称为先天性缺牙。根据分类不同，先天性缺牙可以分为个别牙缺失、部分无牙和全部无牙三种，一般需要视情况决定是否需要在长大后进行修复。
　　命运2：多余的生命
　　有的兄弟“出师未捷身先死”，但也有不少兄弟，出现的时间和地点都有些多余。比如在正常28颗-32颗牙之外长出来的“多生牙”，这些兄弟长得位置不正，常出现在两颗牙之间，形状也不正常，挤得旁边的牙齿排列不整齐，所以口腔正畸医生一般建议拔掉，给其他兄弟腾出位置。
　　还有一类是人们普遍痛恨的“智齿”兄弟，它们最靠近喉咙，既没有实际功能，还很容易出状况。这些兄弟常常被人们称为身体上“最多余的零件。”在首都医科大学附属北京口腔医院预防科博士王鹏看来，完全萌出且能咬合的智齿不需要处理，但一旦智齿长错方向，萌出不完全，再加上食物残留，很容易造成牙齿肿胀和溃疡，或引发牙冠周围组织炎症。这种智齿一定要及时拔除，如果是出现炎症的智齿，则要等牙冠周围炎症消除后再拔，避免后患。
　　命运3：飞来横祸死于意外
　　兄弟们也会在日常生活中遭遇飞来横祸。比如，不小心摔倒将整颗牙齿折断，撞到门窗碎了半颗，就连嗑瓜子嗑多了，也会伤害到我们，造成牙齿边缘形成一个小凹槽，俗称“瓜子牙”。这些兄弟可真是命运多舛，不过好在王鹏提醒，如果是整颗折断的牙齿，可以在短时间内将断牙含在嘴里，找医生进行再植。如果只断了一部分，可以根据断裂的位置，选择修补或者重新植牙。
　　命运4：被细菌慢慢吞噬
　　嘴巴里有一两颗虫牙，好像是很平常的事情。调查显示，中国人最突出的口腔问题就表现在龋齿上。实际上，我们居住的环境隐藏着几百万个细菌，它们像珊瑚礁一样形成斑块，堆积在我们周围。细菌对我们的侵蚀是循序渐进的，如果不及时清理口腔，牙齿的釉质会先出现黑褐色斑点，然后慢慢深入窝沟内部，形成实质性的病损。这时主人就会对冷、酸等特别敏感。最后，如果龋蚀达到牙本质的深层，接近牙髓，就有可能引起感染，甚至我们牙齿本身都需要被拔除了。
　　所以，牙齿表面的黑斑一般是我们发出的“求救信号”，一旦发现，最好带我们去看牙医，进行修补。没有经过治疗的龋洞是不会自己愈合的，所以发现龋齿后及时填充是能救我们命的唯一稻草。
　　命运5：靠假牙兄弟当“替身”
　　如果因为种种原因，我们不得不被拔掉或者牙体缺失的时候，就必须求助我们的假牙兄弟了。有资料显示，仅仅在中国，有超过6500万人需要假牙兄弟的帮助。
　　如今，假牙有陶瓷、金属、塑料等多种材质，大致可以分为固定假牙(比如烤瓷牙)和活动假牙两种。假牙兄弟虽然“假”，但它的小身板也需要货真价实的材料来支撑。所以在安装假牙时，要去正规医院选择尽量好的材质，千万不可贪便宜毁了健康。假牙虽然可以做真牙的“替身”，但也最容易藏污纳垢，特别是活动假牙。清洁时要注意用凉水浸泡，拿软毛牙刷刷洗，吃饭后及时摘下，每五年需更换一次。
　　命运6：和其他疾病“狼狈为奸”
　　如果主人善待我们，我们会不遗余力地奉献自己。但如果我们出了些小毛病，主人不闻不问，我们就很有可能“叛变”，和其他疾病“结缘”。日本大学牙学研究所牙学博士、笠茂牙科医院院长笠茂享久就说过，颜面歪斜、脸部松弛、头痛、手脚麻痹和冰冷、过敏、气喘、失眠、肩膀僵硬、焦躁、抑郁等问题的出现，都可能和牙齿有关。日本神经内科医学博士米山公启也表示，老年人如果缺少健全的牙齿，其患失智症的比例就越高。而牙周病和糖尿病这两种常见慢性病，更被确认为有双向促进作用，互相影响。所以，我们一旦有任何风吹草动，主人都应该提高警惕，保全了我们的健康，也等于为其他部位的健康打下了基础。
　　命运7：长生不老颐养天年
　　“人们常说‘老掉牙’，其实，牙齿本身是不会老掉的，保护得好的牙齿能够伴随终身。”王鹏对此深有感触。不少人认为年纪大了之后，我们会从主人身上自动脱落，实际上这种观点是错误的。如果保护得好，即便到了晚年，牙齿一样能够长生不老。这些兄弟就是我们牙齿界的“老寿星”。
　　日本一项测试口腔年龄的调查显示，有26岁的年轻人口腔年龄高达61岁，也有67岁的长者口腔年龄只有17岁。这足以说明口腔年龄和实际年龄不成正比。那为什么很多老人的牙齿都掉光了呢？幕后“黑手”就是牙周疾病。吃完食物不认真刷牙，牙垢不及时清除，堆积的细菌导致牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时还会导致牙齿松动、移位，甚至脱落。
　　所以，如果想让牙齿界出现更多“老寿星”，主人一定要坚持一天刷两次牙，用牙线和漱口水，定期洗牙做大扫除，改掉啃指甲等不良习惯。老人一旦有牙齿缺失，也应该及时修复，以保证咀嚼功能。
　　【往这儿看！我们是健尔摩斯侦探组组】：
　　2只求知欲极强的健康小编辑，对于网络上流传已久的各种各样的惊悚“话题”表示蠢蠢欲动，为了满足自己及网络上那些科学菜鸟们的贱贱的求知欲，带领大家一起来刨根问底，找出事实真相。我们不是科学家，我们不是化学家，我们更不是医学家，我们只是一枚小小健康八卦侦探！没有最健，只有更健！真相，永远只有一个！
　　(更多精彩敬请关注：新浪女性；健尔摩斯侦探；如花减肥日记；可卡因小姐)
你听说过牙齿也会变老吗？世界卫生组织为牙齿健康提出了标准：牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象，但由于口腔护理欠佳，牙齿会出现以下6种状况，被称之为“牙齿衰老”。
很多人的牙齿都有或多或少的小问题，但是你知道吗，牙齿问题关系到你得身体健康哦！美国“MSNBC网站”近日指出，从牙齿的症状就能反映全身健康。5种症状你应该警惕了。
牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象，这是WHO制订的口腔健康金标准。口腔健康不单纯是牙齿本身的问题。它与你的口腔内环境、日常的口腔保健习惯密切相关。想让自己的28颗牙齿健康服役到80岁，不仅要从细节入手，还需中西合璧。今天是爱牙日，一起来看看这些护牙小妙招吧！
本篇将推荐8种具有美白牙齿功效的食物，而且在日常生活中很容易找到，为了我们最动人的笑容，千万不要错过它们。佳洁士爱牙/口腔健康
&&&&&& 口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织（WHO）将牙齿健康确定为人体健康十大标准之一。牙齿健康的标准是：牙齿整洁、无龋齿、无痛口腔健康感，牙龈色泽正常，无出血现象。&&&&&&&& 由此可见，口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。 &&&&&&& 佳洁士根据调查得出，中国人常见的7大口腔问题有：龋齿，牙石，斑，牙龈出血，，牙齿不洁白，口气。
爱牙五步曲/口腔健康
1、 养成早晚刷牙的习惯：掌握正确的刷牙方法、选用保健牙刷和含氟牙膏、每三个月更换牙刷 。2、 餐后使用漱口水：有助于及时清理口腔内食物残渣，避免病源微生物在口腔内大量滋生。3、 使用牙线清洁牙缝：牙线可以帮助清洁刷牙不易刷到的齿间部分，不给躲在牙缝中的细菌留机会。4、 良好的饮食习惯：应多吃新鲜蔬菜和水果，少吃糖，饮食要注意营养均衡。饮用碳酸饮料或橙汁等后需及时用清水漱口，避免其中酸性物质破坏牙齿硬组织。 5、 定期口腔检查：定期去专业医院进行口腔检查及专业洁治，会给你提供口腔保健指导和帮助，以保证你的牙齿和牙龈健康美观。 正确使用电动牙刷&用手指轻柔地握住刷柄，先将刷头放人口腔内，再打开开关，使刷毛呈一定的角度，置于牙齿和牙龈交界处，在一个固定位置上，轻轻地旋转、振动刷头数秒后，更换位置，注意每次都要覆盖上一个位置，不能遗漏任何部位；记住到达所有部位，包括牙的内表面和咀嚼面，以及后牙的后部。沿着牙龈线引导刷头移动。&无需用力按压或磨擦。牙刷即可完成刷牙的全过程。至少保证2分钟的刷牙时间，并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁，尤其是下牙舌面，最难清洁又容易被遗漏，一定要有意识地清洁到。每3个月更换新刷头。刷头在使用一段时间后，刷毛会变得粗糙，易损伤牙龈。有实验表明，新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%。
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贡献光荣榜世界口腔健康日
&#160世界口腔健康日
世界口腔健康日
19 MARCH 2015
每年 3 月 20 日是世界口腔健康日（World Oral Health Day），这一天提醒男女老少对口腔卫生和健康的注重。BiO-LiFE 藉着这个特别日子推出含有口腔和上呼吸管道 先进益生菌,唾液链球菌 K12（Streptococcus salivarius K12）成份的新产品&BiO- LiFE Oralbiotix K12，助你畅所欲言！每日一剂唾液链球菌 K12 不但可提升口腔和喉咙的健康，也可增强免疫系统及促进口气清新。
唾液链球菌 K12 菌种是科学家向一名拥有健康咽喉的孩童进行数年口腔健康追踪的重大发现 。当时他们发现唾液链球菌菌种（随后易名为 BLIS K12）与口腔和喉咙的健康息息相关。Novus International Business 旗下的 Stratum Nutrition 营养科学经理卡斯滕&勃兰特表 示：&唾液链球菌的 K12 菌种会分泌一种物质如，细菌样抑制物质（BLIS,Bacteriocin- Like-Inhibitory Substances）。该菌体有能力保持口腔健康。&
他补充：&所谓病从口入，嘴巴是身体接触亿万细菌的进口，所以口腔内的微生物，更是身体抵抗病菌的第一重防线，也是人体抵抗力重要的一环。如果口腔细菌健康因压力而失衡，因而让病菌入侵，身体问题则会迅速爆发，例如口臭等等。在提倡口腔和上呼吸管道健康的细菌平衡上，唾液链球菌 K12 就可为身体健康提供一重防护。&
唾液链球菌 K12 是通过依附在口腔细胞上繁殖，逐渐壮大并形成保护体，排挤病菌。此外，它也会分泌两种蛋白，分别是 Salivaricin A 和 Salivaricin B 来消除不良细菌，巩固抵抗病菌的效率，减低口臭及其他与口腔有关问题。唾液链球菌 K12 也可与口腔中特定的细胞链 接，刺激免疫系统的提升。全球有 35%至 45%的人都口气问题，但每个人都会在人生中不同时刻选择默默忍受着，并为他们的社交生活带来影响。根据美国的研究发现，全球每 3 个人当中，就有 1 人承受着中度至 重度的慢性口臭，然而大部分有口臭问题的人，也因此承受着口臭所带来的社交障碍压力和沮丧。
BiO-LiFE&总经理约翰&格贝尔表示：&这是我们首个进军马来西亚市场的口腔益生菌产品。 &
&含有唾液链球菌 K12 成份的 Oralbiotix K12 可以根治问题，我们对于这项益生菌产品，可有效帮助马来西亚人改善口腔健康，并加强免疫系统看法相当乐观。&
&&不能说的秘密，你欲说又止？&活动的主要目的是要让大众知道，因为口腔细菌所引起的口臭，而导致你必须面对尴尬的社交问题是有解决方案的。我们希望更多人可踏前一步，将& 不能说的秘密&告诉合格药剂师以寻求帮助。除了可解决口气问题，顾客也可受惠于 BiO- LiFE& Oralbiotix K12 的其他益处。&
BiO-LiFE& Oralbiotix K12 是美味的薄荷含片，每瓶含有 30 片含片，零售价为 RM79.90，于各大连锁和独立药剂行发售。
Jean&是追求自在生活的享乐派。除了喜欢旅行、享受美食以及尝试新事物，她也喜欢带着相机随拍分享。自觉记忆力不好而开始了写部落格的习惯，希望可以把身边有趣和值得纪念的事物都记录下来，也因此养成了分享的习惯。
想要了解她的生活体验，记得到、以及查看。
25 FEBRUARY 2017
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14 FEBRUARY 2017
08 FEBRUARY 2017
1-800-88-2011
1-800-88-0787不重视口腔健康，后果竟这样严重！
来源:中国军网
　　不重视口腔健康，后果竟这样严重！
　　来源：第四军医大学口腔医院
　　口腔健康是全身健康的重要基础
　　俗话说：&十人九龋&&牙痛不是病，疼起来真要命&。口腔疾病是危害身体健康的常见病和多发病，世界卫生组织已经将其与心血管病和癌症并列为三大慢性非传染性疾病，几乎每个人都有过牙痛的体会，但是很多人对于预防和治疗口腔疾病的认识存在误区，缺乏保健意识、缺乏保健知识、缺乏保健行为，往往延误病情，失去口腔健康。
　　口腔健康是全身健康的重要基础，口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围的支持组织，除影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会引起心理障碍和社会交往困难。有些微生物长期存在于口腔中，可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。
　　口腔健康可使人充分地咀嚼，享受美味佳肴，获得充足的营养。口腔健康使人口齿清晰，尽情表达自己的意愿，自由地与人交流。口腔健康使人增强自信，在社会舞台上充分地展现自我。口腔健康还能避免和减少&病灶感染&和糖尿病、冠心病、胃病、新生儿低体重等病症的发生。所以，口腔健康使人活得更健康、更愉快、更长寿。
　　预防可以避免口腔疾病的发生，治疗可以避免口腔疾病的发展。作为人类最常见的疾病之一，如不能够正确预防和及时治疗，几乎每个人在一生中都将不同程度地遭受到一种或多种口腔疾病的危害。世界卫生组织全球口腔卫生策略指出，适当的口腔保健、彻底地口腔检查有利于及时发现营养缺乏及许多全身疾病的指征，对降低未成年人死亡率颇具意义。
　　全球防治经验证实，口腔疾病如不有效控制，其发病率会随着经济发展呈明显的上升趋势，对公众的口腔健康乃至全身健康都造成极大危害，成为重大公共卫生问题。
　　口腔疾病对身体的影响
　　龋病引起的疼痛、严重的牙周疾病、软组织病损或是不良修复体都会直接影响饮食，进而影响到营养状态。
　　关于牙齿缺失与营养关系的研究也提示，牙齿越少，营养摄入的质量越差，更在某种意义上潜在地增加了患严重系统疾病的危险性。
　　口腔疾病及其致病菌还可以引起或加重心脑血管病、糖尿病、肺炎等其他疾病，成为许多具有极高死亡率的疾病的重要诱因。
　　1、口腔疾病对心脏的危害
　　口腔与心脏虽然相距较远，但是彼此有着相互联系。口腔疾病可能引发或加重某些心脏病，而有些疾病症状使两者易产生混淆，导致误诊和耽误治疗。
　　第四军医大学口腔医学院研究认为，牙周炎是导致心脏病的病因之一，而正确的口腔护理是预防心脏病的一个重要手段。美国明尼苏达大学牙医学院研究发现，口腔里的链球菌和牙周病病原体也可以导致动脉粥样硬化和心脏病发作，在患有冠状动脉粥样硬化的病人的血液里发现了口腔链球菌和牙周病病原体。急性心肌梗死病人和冠状动脉粥样硬化病人的口腔卫生状况明显差于正常人群，牙周炎病人的冠心病发病率高于正常人群20％。50岁以下男性牙周炎病人或无牙者，冠心病发病率高出普通人群70％；牙槽骨吸收严重者，致死性冠心病和心脏骤停发生率分别是正常人群的2倍和3倍。还有研究报告显示，那些必须通过移植心脏才能挽救生命的终末期的缺血性心脏病病人94%伴有牙周炎。
　　2、口腔疾病与糖尿病
　　第四军医大学口腔医学院调查表明，糖尿病患者出现中等程度牙周病的比率是正常人的2.1倍，出现严重牙周病的比率为正常人的3.1倍，研究人员也由此推断牙周病容易使人患糖尿病。
　　在WHO召开的第三届牙科预防保健研究会上，将糖尿病与牙周病列为重要的研究课题之一。对糖尿病患者的口腔疾病调查研究发现，糖尿病患者常常并发不同程度的口腔病变。
　　在糖尿病人群中，牙周病的发病率高，病变损害严重且进展更迅速，伴有重度牙周炎的胰岛素依赖型糖尿病患者，血糖控制明显差于无牙周疾病的患者。
　　因此，目前口腔病变已被列为糖尿病的第六并发症。国內外大量研究表明，糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素、且互为高危因素。糖尿病患者牙周病组织破坏严重，经完善牙周治疗后糖尿病可得到适当控制和缓解。
　　3、口腔疾病对孕产妇的危害
　　瑞士伯尔尼大学牙医学院的研究已表明，牙周疾病是导致低体重婴儿出生的多种危险因素之一，重症牙周炎的孕妇早产和生出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍，大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。
　　英国国王伦敦大学牙医学院研究表明，有流产现象的妇女牙周健康状况较差，牙周疾病和早产发生率呈正相关。另据美国北卡罗来纳大学牙医学院口腔和全身性疾病中心对有关资料分析，母亲牙龈疾病感染胎儿，会使胎儿罹患先天性心脏病，还可能影响大脑发育。
　　4、口腔疾病与吸入性肺炎
　　口腔疾病与因各种原因导致的吸入性肺炎相关性较强，据有关资料统计，肺炎诱因80%是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物，而这些分泌物大多是来自口腔疾病。
　　口腔细菌菌群与在专门医疗机构感染细菌性肺炎（特别是呼吸机机械性肺炎）有密切关系。由于呼吸作用病原体很容易以菌斑定植于牙齿和义齿表面，而且这种菌斑很难除去。菌斑也可以通过呼吸作用从口腔中脱落，病原体可定植在肺脏支气管中，这样增加了肺部感染的风险性。另外感染的牙周组织分泌或释放出的感染物，通过呼吸作用进入支气管也会加剧肺部损伤。
　　很多研究显示，口腔好像一个易定植呼吸道病原体的容器，通过口腔护理干预可以减少口腔内菌斑数量，并降低高风险性肺炎患者的发病机率。
　　据美国纽约州立大学布法罗分校牙医学院研究报告，经3个月的口腔护理，老年人的牙周炎减少到开始时的1/9，咽喉部细菌数也显著减少。若给予病人有计划的口腔护理，不明原因的发热会明显减少。在预防肺炎、呼吸系统感染上，高质量的口腔护理是非常重要的，特别是对重度精神、功能障碍的老年人。
　　5、口腔疾病对神经内科疾病的影响
　　牙髓炎、阻生牙、先天性或发育过程中形成的咬合不良、不适当的假牙、咬硬物用力不当及习惯性单侧咀嚼等，均可引起顽固性病偏头痛和令人烦恼的持续耳鸣，严重者可致传导性耳聋。
　　新乡医学院第二附属医院临床报告报道了牙源性头痛被误诊为偏头痛或血管神经性头痛的病例。颞下颌关节紊乱综合症常引起头痛、耳鸣、肩颈痛等不适症状，调查结果发现7-14岁的被调查对象36％有口颌系统功能紊乱症状，13%伴有颞颌关节弹响，其中15%伴有反复发作性头痛。
　　近年来，第四军医大学口腔医学院注意到，牙齿咬合异常是引起头晕耳鸣的一个原因。研究证明，在充分咀嚼时，大脑一些区域血供增加，反之则血供减少，导致有些脑细胞萎缩退变加剧，由此推测老年人不能充分咀嚼和脑细胞萎缩退变相关，而老年人牙齿长期缺损与记忆力减退密切相关，从而证明牙列的完整及良好的口腔状况不仅可保证老年人的生活质量，而且对保持老年人的记忆力起到重要作用。
　　【专家介绍】
　　李刚，第四军医大学口腔医院，预防科教授。
　　长期从事公共口腔卫生服务、口腔医疗服务管理的研究和教学工作及口腔健康知识的传播工作，兼任中华口腔医学会口腔预防医学专业委员会副主任委员，国际牙医师学院院士，中国科协首席口腔保健科学传播专家。共完成基金项目、委托项目、合作项目课题44项，主编和编著出版口腔医学专业图书51本，发表学术论文和研究报告693篇。多篇论文被SCI、Medline、CA等国际权威检索收录。}