如何克服自己懒惰的习惯？
如何克服自己懒惰的习惯？ 15
每次都想去做，但，总是拖，到后来就不做了，计划的事总做不到，又很后悔
懒惰的成因很多，不知你系如何形成懒惰。
克服懒惰，首先让自己对人生积极起来。你想想自己往后的人生路是怎样的，结合自己的兴趣，定下你的目标，有了前进的目标，方向自然明朗了。有了方向感，就不再烦恼不知怎样做而不去做。有了目标，就要有实现目标的动力，你要坚定自己的信念，不要被懒惰影响你的意志。找些身边的朋友在旁监督和警示你，他们会告诫你要努力而不要懒惰，这样对克服懒惰有帮助的。主要还是看你自己有没有决心和恒心去克服懒惰，在实现目标的过程中，你要勤力和努力去做好每一天的事情，乐观面对困难，这样积极面对生活，就会不知不觉与懒惰说再见。
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克服懒惰，要确立一个目标，坚持不懈去完成它：
一、这个目标开始定得不要太高，一般是未来一个月能达到的。实现一些容易的目标，增强了信心，再进一步定难点的。
二、最难做到的是有坚强的意志，不向自己妥协。懒惰的人就是经受不住诱惑，纵容自己，坚持不下去。我建议无论天气多冷每天早上坚持起来跑步，没有例外，可以锻炼意志。
三、另外，勤劳一点，就是说主动找有意义的事情做，习惯了，就不懒惰啦
找个老婆改变自己
懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。克服懒惰的习惯:
1.要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与他人交谈时，你会发现他人其实也是很喜欢和很重视你的。
2.每天坚持做一些难度较小的事，比如，起床后整理床铺，收拾屋子等，久而久之就会形成习惯。
3.做自己最拿手且最感兴趣的事，并力争取得成功。成功的喜悦提羊会进一步促使您信心十足的干好另外的事情。
4.可以做些你想了很久的事，一旦完成就会让您对自己刮目相看。5.要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。
6.要学会肯定、激励、奖赏自己的努力，积极地把不足变为勤奋的动力。
我相信您在根子上是一个整洁而自信的人，从现在起就兴高采烈的去努力，那么就会让您整洁而自信的本质得以彰扬。
一、买个闹钟，以便按时叫醒你。贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。就如你坐车去某地，沿途的风景很美，你忍不住下车看一看，后来虽然你还是赶到了某地，却不是准时到达。“闹钟”只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间，掌握在每个人的心中。
二、如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好，甚至做到最好。
三、每个人都有孤独的时候。要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。年轻人嘻嘻哈哈、打打闹闹惯了，到了一个陌生的环境，面对形形色色的人和事，一下子不知所措起来，有时连一个可以倾心说话的地方也没有。这时，千万别浮躁，学会静心，学会忍受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。
四、走运时要做好倒霉的准备。有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时，发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。相信任何人都不愿做这样的狐狸。退路同样重要。饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水到渠成。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日也许就会身价百倍。奇书《你就是百万精兵》上说，不要以为你可以长生不老。你要为自己和家人买一份保险，万一有什么状况，也不至于人财两空。
五、不要像玻璃那样脆弱。有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远；总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。
六、管住自己的嘴巴。不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因为，这中间往往会把议论同事、朋友当做话题。背后议论人总是不好的，尤其是议论别人的短处，这些会降低你的人格。
七、机会从不会“失掉”，你失掉了，自有别人会得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许，你正为失去一个机会而懊悔、埋怨的时候，机会正被你对面那个同样的“倒霉鬼”给抓住了。没有机会，就要创造机会，有了机会，就要巧妙地抓住。
八、若电话老是不响，你该打出去。很多时候，电话会给你带来意想不到的收获，它不是花瓶，仅仅成为一种摆设。交了新朋友，别忘了老朋友，朋友多了路好走。交际的一大诀窍就是主动。好的人缘好的口碑，往往助你的事业更上一个台阶。
九、千万不要因为自己已经到了结婚年龄而草率结婚。想结婚，就要找一个能和你心心相印、相辅相携的伴侣。不要因为放纵和游戏而恋爱，不要因为恋爱而影响工作和事业，更不要因一桩草率而失败的婚姻而使人生受阻。感情用事往往会因小失大。
十、写出你一生要做的事情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看一看。人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。一个又一个小目标串起来，就成了你一生的大目标。生活富足了，环境改善了，不要忘了皮夹里那张看似薄薄的单子。
哇～～！我的情况和你超似～～！从小学到大学，已经大三了。一直是这样。明天要交的作业今晚11点才做。已经制定好的复习计划，实行了两天就失败了。而且做什么都慢，别人一分钟做好的事，我要5分钟。······说都说不完，以至于成了现在这个样子。
我觉得还是靠自己吧。无时无刻提醒自己，或者在床头什么的地方贴些标语。而最重要的就是想想如果才这样下去，前途基本上是完了。我现在连4级都未过，一想到这点，我就有一点动力了。虽然不能像别人那样正常，但总比以往的自己要勤奋。
希望你可以克服懒惰。
我也有同感啊
都发展到厌倦了，什么办法都是别人说的
只有自己想改变才会有改变
加油！
有信念！
执著！
能意识到非常的好，这不是一下两下就能改掉的。慢慢来吧，从小事做起，有决心和信心，相信会让自己满意的。
在强迫的压力下可以慢慢改正这个习惯。
如果能通过某种方式自己强迫自己那更好了，而这样的方式很简单，你可以抽空出去看看，了解一下社会竞争的残酷性，了解一下什么叫做弱肉强食，优胜略汰。等明白后，就可以做到自己强迫自己了。
心理健康教育论文
浅谈懒惰心理的表现及矫正
懒惰是一种好逸恶劳，不思进取，缺少责任心，缺少时间观念的心理表现。小学生的懒惰表现尤为突出。在素质教育过程中要求培养学生多方面的能力和素质，而懒惰心理就像一道城门，打不开它，提高素质、能力又何从谈起？因此我就小学生懒惰心理的表现，成因及矫正方法谈点粗浅的看法。
一、 懒惰心理的表现
1、思想方面的懒惰
懒惰的人常有明日复明日的思想。明知道这件事应该今天完成却总期待着能够明日去做。例如：有懒惰心理的学生在完成当天作业时，常找出各种理由拖拖拉拉，边玩边学，时间晚了，就想明天早晨早点起床再完成，面第二天又起床晚了，上学后，又有了新的任务，这样明日复明日，学习成绩可想而知。
懒惰的人常有依赖别人的思想。老师们经常会发现，在课堂上踊跃发言的总是个别几名同学，而更多的人懒得动脑思考问题。心里想：反正我不举手，也会有人说出正确答案。这种依赖别人的懒惰心理只会使思维变得越来越迟钝。
2、行动方面的懒惰
思想的懒惰必然导致行动上的懒惰。懒惰的人明明知道某件事应该做，甚至应该马上做．可却迟迟不做，或硬挺过去；做事时总是无精打采、懒懒散散拖拖拉拉；做事不积极、不主动、不勤奋。例如：在我校的养成教育中提出了：“在操场或教学楼内看到杂物要主动捡起”的要求，而许多同学由于懒惰，即使是弯弯腰这样的动作也懒得去做。学校每周末的大扫除，总有个别行为懒惰的同学溜边或干活时拈轻怕重,其懒惰程度可见一斑。
二、懒惰心理的成因
那么究竟是什么原因导致懒惰心理的产生呢？
l、依赖性强。
如今的独生子女有严重的依赖性。什么事情都要靠父母或其他人，没有主见，缺少独立性，他们在家靠父母，在学校依靠老师，在社会上依靠其他人。这种依赖性就是导致懒惰的主要原因。
2、缺少上进心
上进心是前进的动力。缺少上进心的学生做事容易满足，对自己要求不高，得过且过的思想严重：做事不求真，不求质量，不求快节奏，常抱着“应付”的态度和“混过去就行”的不负责任的态度。而这种缺少上进心的表现必然导致懒惰现象的产生。例如：在我校每届儿童画展中，要求班级中的每位同学创作一幅美术作品，在班级内展出。就有个别同学放松自己的要求，心想：班级有这么多幅作品，也不缺我这一幅，应付过去就得了，于是懒得精心构思，懒得用心着色，草草完成了事。这种缺少上进心的表现是产生懒惰心理的根本原因所在。
3、家庭关系的影响
从客观上说，家长的过分溺爱，也是造成学生懒惰心理的因素。爸爸妈妈对孩子的过分娇纵，大包大揽，只会使孩子从小养成“衣来伸手、饭来张口”的不劳而获的坏习惯。另外，有的家长本身就缺少时间观念，没有勤劳的习惯和雷厉风行，果断利落的作风。“身教重于言教”，这样的家庭影响严重影响了子女良好健康习惯的形成和良好行为的发展，促进懒惰现象的发生。
三、矫正懒惰习惯的方法
懒惰是成功的绊脚石，在充满困难与挫折的人生道路上，懒惰的人习惯于等、靠、要，从来不想去求知、发明、拼搏、创造，最终只能是一事无成。只有勤奋、刻苦、好学、上进，朝着预定目标孜孜以求，才会达到光辉的项点，为此要努力克服懒惰的习惯。
l、要养成每天清早按时起床和外出锻炼的习惯，改掉恋床不起的恶习。
2、树立劳动最光荣的观念。在家里主动干一些力所能及的事情，帮助父母打扫卫生、洗脸、洗自己的衣物。在学校认真完成值日，不依靠别人，积极参加学校组织和各种劳动、远足活动，从而锻炼意志，磨练耐力。
3、制定学习计划。所有各科作业都严格按老师规定的时间保质保量的完成，逐步养成不完成作业不睡觉的习惯，改掉“明日复明旧”的思想。
4、寻找榜样。找一个学习勤奋，做事勤劳的同学做为自己的榜样，并请这位同学多帮助和监督自己。
5、又进步了，天天坚持检查自己行为，如果当天没有懒惰现象发少，就在当天的日记本上贴一面小红旗，表明进步了。只要坚持一至两个月，久而久之，就会养成良好的习惯。
6、厌恶疗法。做一个小丑娃放在写字台上，每当发觉自己有懒惰的心理或行为时，就在小丑娃的脸上画一笔，或涂些颜料，久而久之．再看或丑娃丑陋的样子，就会提醒自己改掉懒惰的习惯。
总之，懒惰是一个人成功的大敌，战胜懒惰，战胜自我，才能不断地前进。
(1)要学会微笑.当你不再用冷漠,生气的面孔与亲人交谈时,你会发现
他们其实都很喜欢你,重视你.
(2)做一些难度很小的事或是你最爱干的事,也可以做写你想了很久的事.不要只看结果如何,只要这段时间过得充实就该愉快.
(3)要保持乐观的情绪,不要动不动就生气.遇到挫折时,生气是无能的表现.正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里,或是自我解脱,或是与别人商量,哪怕争论一番对扫除障碍都有益处.这个过程带来的喜悦能使你更加好学.
(4)学会肯定自己,勇敢地把不足变为勤奋的动力.学习,劳动时都要全身心投入争取最满意的结果.无论结果如何,都要看到自己努力的一面.如果改变方法也不能很好地完成,说明或是技术不熟,或是还需完善其中某方面的学习.你的扎实的学习最终会让你成功的.
这样努力一段时间,你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾.你还将发现,以坚强的毅力,乐观的情绪,脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标,是我们每一个人都可以做到的.
克服懒惰,正如克服任何一种坏毛病一样,是件很困难的事情.但是只要你决心与懒惰分手,在实际的生活学习中持之以恒,那么.灿烂的未来就是属于你的!
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朋友领域专家如何克服懒惰行为，让自己做一个成功人士_百度知道
如何克服懒惰行为，让自己做一个成功人士
提问者采纳
　　懒惰种理厌倦情绪表现形式种包括极端懒散状态轻微忧豫决气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都引起懒惰使按照自愿望进行
　　面列举些懒惰具体表现：
　　（1）能愉快同亲或交谈尽管希望做
　　（2）能事自喜做事事体育情总愉快
　　（3）整苦思冥想周围漠关
　　（4）起居极秩序要求讲卫
　　（5）逃避工作且
　　（6）能广纳善言、自
　　（7）知道工作习目能主思考问题
　　（1）要微笑再用冷漠、气面孔与亲交谈发现其实都喜欢重视
　　（3）要保持乐观情绪要气遇挫折气能表现确做应该冷静查找问题哪或自我解脱或与别商量哪怕争论番扫除障碍都益处程带喜悦能使更加
　　几点能做努力段间发现自少做某件事遗憾发现坚强毅力、乐观情绪脚踏实实践着由易难断更换目标我每都做
　　克服懒惰克服任何种坏毛病件困难事情要决与懒惰手实际习持恒灿烂未属于
　　（3） 根据实际能力科合理制订计划并安排间高骛远往往能实现计划使自信受打击消磨意志养惰性
　　（4）今事今毕言必行行必切莫待明朝万事蹉跎
　　锻炼意志没与困难作斗争顽强精神没坚强意志必惰性找借口要经检查自督促自克服自身惰性、摇性养畏艰险向困难低坚韧性格要彻底自性严格要求自些真懂价值意义看做种责任、种使命、种创造才能真自觉鞭挞自我克服惰性
　　我现实数懒惰都尽能逃避工作部没雄壮志负责精神宁期望别领导指挥肯奋斗
算部着宏目标缺乏执行勇气
　　懒惰吞噬灵使自些勤奋充满嫉妒懈怠引起聊聊导致懒散许都抱着种想我板太苛刻根本值勤奋工作忽略道理：工作虚度光阴伤害雇主伤害更深自些花费精力逃避工作却愿花相同精力努力完工作自骗板其实愚弄终却自
　　位渴望功说拖延具破坏性危险恶习使丧失进取旦始遇事推拖容易再拖延直变种根深蒂固习惯习惯性拖延者通制造借口与托辞专家存拖延逃避能找千万理由辩解事情完事情应该完理由却想少少事情太困难、太昂贵、太花间等种种理由合理化要比相信要我更努力、更聪明、信更强能完 任何事念容易
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出门在外也不愁如何才能克服懒,我就是既不想洗衣服也懒得做饭,也不会炒菜,也不想洗澡_百度知道
如何才能克服懒,我就是既不想洗衣服也懒得做饭,也不会炒菜,也不想洗澡
现代科技就是为了让人变得更懒的，不想洗衣有洗衣机，不做饭就下馆子，不想洗澡就隔三差五泡温泉，桑拿洗脚，不想逛街就网购，不想出门就宅，一台手机就够了
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要独立，不要依赖别人
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出门在外也不愁本来形成了一点懒散的习惯。确定了目标后怎么样才能克服懒散的习惯，。为自己的目标前进
本来形成了一点懒散的习惯。确定了目标后怎么样才能克服懒散的习惯，。为自己的目标前进
现在下班后总是没有多少看书的积极性。因为以前在学校的时候散漫成性了，现在自己有了一个目标，这个目标要考试就一定要多看书，怎么样才能克服自己的缺点。说的详细点。。谢谢
如果你已经知道自己有了懒惰的心里了，那么你九应该刻意一点，去改造呀！
可能一次两次不容易，反而在时候你会说“哎呀！我还是懒惰”但是久而久之，你会变的。
不要给自己太多压力！放松心情～
其他回答 (4)
有压力才有动力~
自己根据自身情况制定计划～并实施完成
不要找借口，不要找理由说你忘记了。
懒散的习惯由心态所至 把原有的懒散心态归零 才可以从新开始 不然难免得不尝失
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心理咨询领域专家怎样才能克服懒惰的思想
怎样才能克服懒惰的思想 5
懒惰有时候是天生，有时候也是日常的生活习惯问题。
不管怎样，肯定人觉得睡眠不够或在疲劳的情况下才会懒惰的，适当的懒惰还是可以容忍的，因为只有彻底休息好了，才能有精神地投入到新的工作中。
如果是经常性的什么都不想干，而且干什么都得别人催着，呵呵..那样就有点说过不去了。主要还是要在生活习惯的改变上多下工夫，让自己的思想真正活跃起来，想得多了，考虑的全面的了，我想是不会出现懒惰的。此外一定要让自己的生活规律起来，这个也很重要。
其他回答 (7)
懒惰是一种好逸恶劳，不思进取，缺少责任心，缺少时间观念的心理表现。小学生的懒惰表现尤为突出。在素质教育过程中要求培养学生多方面的能力和素质，而懒惰心理就像一道城门，打不开它，提高素质、能力又何从谈起？因此我就小学生懒惰心理的表现，成因及矫正方法谈点粗浅的看法。
一、 懒惰心理的表现
1、思想方面的懒惰
懒惰的人常有明日复明日的思想。明知道这件事应该今天完成却总期待着能够明日去做。例如：有懒惰心理的学生在完成当天作业时，常找出各种理由拖拖拉拉，边玩边学，时间晚了，就想明天早晨早点起床再完成，面第二天又起床晚了，上学后，又有了新的任务，这样明日复明日，学习成绩可想而知。
懒惰的人常有依赖别人的思想。老师们经常会发现，在课堂上踊跃发言的总是个别几名同学，而更多的人懒得动脑思考问题。心里想：反正我不举手，也会有人说出正确答案。这种依赖别人的懒惰心理只会使思维变得越来越迟钝。
2、行动方面的懒惰
思想的懒惰必然导致行动上的懒惰。懒惰的人明明知道某件事应该做，甚至应该马上做．可却迟迟不做，或硬挺过去；做事时总是无精打采、懒懒散散拖拖拉拉；做事不积极、不主动、不勤奋。例如：在我校的养成教育中提出了：“在操场或教学楼内看到杂物要主动捡起”的要求，而许多同学由于懒惰，即使是弯弯腰这样的动作也懒得去做。学校每周末的大扫除，总有个别行为懒惰的同学溜边或干活时拈轻怕重,其懒惰程度可见一斑。
二、懒惰心理的成因
那么究竟是什么原因导致懒惰心理的产生呢？
l、依赖性强。
如今的独生子女有严重的依赖性。什么事情都要靠父母或其他人，没有主见，缺少独立性，他们在家靠父母，在学校依靠老师，在社会上依靠其他人。这种依赖性就是导致懒惰的主要原因。
2、缺少上进心
上进心是前进的动力。缺少上进心的学生做事容易满足，对自己要求不高，得过且过的思想严重：做事不求真，不求质量，不求快节奏，常抱着“应付”的态度和“混过去就行”的不负责任的态度。而这种缺少上进心的表现必然导致懒惰现象的产生。例如：在我校每届儿童画展中，要求班级中的每位同学创作一幅美术作品，在班级内展出。就有个别同学放松自己的要求，心想：班级有这么多幅作品，也不缺我这一幅，应付过去就得了，于是懒得精心构思，懒得用心着色，草草完成了事。这种缺少上进心的表现是产生懒惰心理的根本原因所在。
3、家庭关系的影响
从客观上说，家长的过分溺爱，也是造成学生懒惰心理的因素。爸爸妈妈对孩子的过分娇纵，大包大揽，只会使孩子从小养成“衣来伸手、饭来张口”的不劳而获的坏习惯。另外，有的家长本身就缺少时间观念，没有勤劳的习惯和雷厉风行，果断利落的作风。“身教重于言教”，这样的家庭影响严重影响了子女良好健康习惯的形成和良好行为的发展，促进懒惰现象的发生。
三、矫正懒惰习惯的方法
懒惰是成功的绊脚石，在充满困难与挫折的人生道路上，懒惰的人习惯于等、靠、要，从来不想去求知、发明、拼搏、创造，最终只能是一事无成。只有勤奋、刻苦、好学、上进，朝着预定目标孜孜以求，才会达到光辉的项点，为此要努力克服懒惰的习惯。
l、要养成每天清早按时起床和外出锻炼的习惯，改掉恋床不起的恶习。
2、树立劳动最光荣的观念。在家里主动干一些力所能及的事情，帮助父母打扫卫生、洗脸、洗自己的衣物。在学校认真完成值日，不依靠别人，积极参加学校组织和各种劳动、远足活动，从而锻炼意志，磨练耐力。
3、制定学习计划。所有各科作业都严格按老师规定的时间保质保量的完成，逐
步养成不完成作业不睡觉的习惯，改掉“明日复明旧”的思想。
4、寻找榜样。找一个学习勤奋，做事勤劳的同学做为自己的榜样，并请这位同学多帮助和监督自己。
5、又进步了，天天坚持检查自己行为，如果当天没有懒惰现象发少，就在当天的日记本上贴一面小红旗，表明进步了。只要坚持一至两个月，久而久之，就会养成良好的习惯。
6、厌恶疗法。做一个小丑娃放在写字台上，每当发觉自己有懒惰的心理或行为时，就在小丑娃的脸上画一笔，或涂些颜料，久而久之．再看或丑娃丑陋的样子，就会提醒自己改掉懒惰的习惯。
总之，懒惰是一个人成功的大敌，战胜懒惰，战胜自我，才能不断地前进。
懒惰主要是自制力不强所造成的，要克服懒惰就必须增强自己的自制力。
例如，你规定你一天不上网，做到了给自己一个小小的奖励，长此以往，就能克服懒惰了。
把手上的事情分优先级，重要急需解决的问题，决不拖延到下一个问题解决的时间。
当天能完成的任务，一定不可以放到明天再处理。
不断的告诫自己要努力 不断的给自己制定目标 鼓励自己去做
哪鞭子抽自己~~\(≧▽≦)/~啦啦啦
对于你 没希望了！
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