每个人需要的睡眠时间都不一样，由于每个人的生理情况各有差异，有人必须睡上八小时，也有人连续熬上数天通宵也面不改容。所以，没有人知道或可以决定别人到底需要多少睡眠时间，对待孩子也不例外。　　但是，当父母经过一天工作，正值筋疲力尽之际，希望孩子早点入睡，好让自己集中精神做点家务或早点休息，但孩子偏偏缠着爸妈玩这玩那，不管你多么努力，也难以让孩子入睡，的确令人伤透脑筋。　　孩子不愿入睡的原因：　　年幼的孩子对外间事物充满了好奇，如果爸妈未入睡，或仍有客人在家中，他深怕睡觉后看不到家人做的事，所以实在不愿因睡觉错过了机会。　　孩子的精力充沛，即使没有午睡，到晚上依然活力十足。　　父母白天上班去了，孩子尽量在晚上争取接近他们，故迟迟不想入睡。　　孩子日间玩得过度兴奋，往往令晚上难以入睡，或睡至半夜惊醒。　　如何培养孩子养成良好的睡眠习惯？　　1、睡眠环境必需安静和较暗，室温舒适，不过热。　　2、严格实行入睡、起床的时间，加强生理节奏周期的培养。　　3、卧床时要吃饱，避免饥饿，上床时或夜间不宜饮水过多，使用洗水力好的纸尿裤，以免因要小便而扰乱睡眠。　　4、小儿最好单独睡小床。研究证明小儿单独睡比和母亲同床睡能睡得更好。小床可放在大床旁边，便于照料。　　5、使小儿......
　　孩子应该在什么时候上床睡觉　　一般西方家庭会让孩子在7点到7点半之间上床睡觉，很多人会等到孩子关上卧房的门之后才开始和老公正式进晚餐。小孩子需要充足的睡眠，而如果你是一个全职妈妈，也需要这样一个傍晚&&全文　　孩子晚上不肯自己去睡觉怎么办　　如果已经试过所有方法了，那么干脆什么都别做，静下心来想想孩子究竟想要...
　　每个人需要的睡眠时间都不一样，由于每个人的生理情况各有差异，有人必须睡上八小时，也有人连续熬上数天通宵也面不改容。所以，没有人知道或可以决定别人到底需要多少睡眠时间，对待孩子也不例外。　　但是，当父母经过一天工作，正值筋疲力尽之际，希望孩子早点入睡，好让自己集中精神做点家务或早点休息，但孩子偏偏缠着爸妈玩这玩那，不管...
孩子应该在什么时候上床睡觉一般西方家庭会让孩子在7点到7点半之间上床睡觉，很多人会等到孩子关上卧房的门之后才开始和老公正式进晚餐。小孩子需要充足的睡眠，而如果你是一个全职妈妈，也需要这样一个傍晚孩子晚上不肯自己去睡觉怎么办如果已经试过所有方法了，那么干脆什么都别做，静下心来想想孩子究竟想要什么。孩子可能做过噩梦...
孩子应该在什么时候上床睡觉一般西方家庭会让孩子在7点到7点半之间上床睡觉，很多人会等到孩子关上卧房的门之后才开始和老公正式进晚餐。小孩子需要充足的睡眠，而如果你是一个全职妈妈，也需要这样一个傍晚孩子晚上不肯自己去睡觉怎么办如果已经试过所有方法了，那么干脆什么都别做，静下心来想想孩子究竟想要什么。孩子可能做过噩梦...
宝宝吃饭常常没有耐性，令用餐时间增加。大冬天的，食物容易变冷，怎样令宝宝乖乖进餐？　　摸透宝宝饮食习惯　　一岁前和一岁后的宝宝，饮食习惯截然不同。一岁前的宝宝何时进食纯粹由生理反应决定。宝宝肚饿就会喊，要妈咪喂奶。　　一岁后的宝宝好奇、贪玩又没耐性，妈咪用强逼的方法令宝宝进食，只会令宝宝产生与妈咪对抗的情绪，尝试给他...
两个月的宝宝白天不睡觉？
　　妈妈们都知道，在一天二十四个小时中，宝宝需要花上大一部分时间来进行睡眠。但是未必知道宝宝在睡眠的时候，并没有脱离给外部环境。夜间的管教和训练并不仅是让宝宝乖乖上床睡觉，还意味着家长们要帮助孩子培养起健康的睡眠习惯，养成良好的睡眠习惯带入到他的成年期。　　宝宝如何度过夜晚　　婴儿的入睡与成年人有所不同。与婴...
摇篮网友：你好，我家宝宝六个月了，她晚上睡眠总是不好，翻来翻去的不爱睡觉。这是怎么回事？一般她睡半个小时就醒了，有什么能让宝宝好好睡觉的办法吗？李璞：良好的睡眠习惯是一个条件反射建立的过程，首先要考虑孩子睡不好是因为饿了还是渴了还是排便等其他原因；另外，孩子白天的活动量够不够？有的家长习惯白天老抱着孩子，不给孩子运动的机会，比...
　　有些宝宝似乎天生精力旺盛，要哄他上床睡觉可不是件容易的事儿，事实是否如此呢？其实，虽然每个宝宝的睡眠情况有所不同，但早睡早起对所有孩子都适用。那些很晚不肯入睡的孩子是从小宝宝开始，就没有养成良好的睡眠规律，长大才会麻烦不断。从现在开始，请帮助孩子建立起良好的睡眠规律，让宝宝知道就寝时间，规律一旦形成就不要轻易打破。...
宝宝怎么睡，头的形状才漂亮？这也是新手妈妈们最关心的问题。婴儿最理想的睡姿是侧卧，对于较小的婴儿，特别是小于6个月、有溢奶的婴儿来说，更是如此。专家说，如果宝宝侧着睡觉，既对重要器官无过分压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢乳也不致呛入气管。但长期固定一种睡姿也不适宜，既不舒适，也不利于宝宝的身体平衡发育。妈妈们得辛苦些，参照...
我看到很多，说这么大的宝宝能睡整觉或夜里喂一次奶，我的宝宝，我一直是纯母乳喂养。夜里要醒来喂六七次，才能重新入睡。我也关灯睡觉。听说夜里睡觉好的宝宝才能长得好。有没有什么方法让她夜里能好好睡觉？有什么方法婴儿能睡着
谢谢回答宝宝想睡觉
宝宝夜里睡觉头上身上总是出很多汗，（被子只盖了一点点），不知是什么原因？
我宝宝近来睡觉老爱出汗，枕头都湿了，为何？
宝宝平时睡得挺好，一整夜，近来开始加葡萄糖酸钙一支10mg及AD，穿三件衣睡觉。在摄氏２０度的温度下，到底要盖多厚的被子才算可以呢？
我宝宝快满三个月了，想请问一下：1、宝宝每次睡觉枕头全部都湿了，前额的汗为什么总凉凉的？吃奶精神都正常。2、宝宝在45天测头发铅含量为23，而我看了一下正常值为3.02__10.73，听说测头发不是很准，验血比较好。可不可以在宝宝长大一点在检查一下(现在暂不验血，宝宝太小了)，这样暂时不排铅，对宝宝影响有多大？
宝宝不睡觉怎么办？是不是缺钙引起的，缺钙有什么症状？
这个问题我都快要发疯了！盖很薄的，还是会出汗，而且他刚睡着出的汗，我还分不清楚是盗汗，还是热了？接下来是，上半夜很热，下半夜又凉了，上半夜湿的睡衣到下半夜吹冷风，又进风了，第二天就流鼻涕了，难不成我一夜不睡？我睡不好，就会感冒，也带不好小孩。又不是很敢开空调，有的时候，一开空调他就鼻子塞住了，或者流鼻涕。不开的话又很热。我真的是快被这个问题搞得头很大！！有没有带宝宝的高手教我一下，拜托了！还有，是不是，大人盖什么，宝宝盖什么就合适了？这句话对不对？宝宝夏天睡觉盖什么
1岁5个月的宝宝夜晚睡觉不稳？有时候要摸摸周边有没有人，或者哭闹
从宝宝出生到现在每天都睡不够4小时怎么办啊？宝宝好折腾，晚上都不睡觉隔一段时间就哼哼555要崩溃了宝宝不好睡觉精神什么都好，会不会是没吃饱睡不着？因为母乳不够吃奶粉都不愿意吃婴儿没吃饱会睡觉吗
家在天津，宝宝四个月了，现在天气比较热了，但屋里通风很好，还没开空调，夜里睡觉一直是穿着白天的衣服（目前基本是短袖和薄的长裤，外加纸尿裤），然后盖一条薄薄的小被子，有时摸他的额头有微微的潮湿，但不严重，可婆婆说给他盖得太厚了，让在短袖里面穿一个肚兜，盖双层的被单就可以了，就算夜里他把被单踢开了，穿着这样的一身也不会着凉和太热。各位夏天都是怎么给宝宝穿睡觉衣服的？宝宝夏天睡觉穿什么不知怎么搞的，养成了中午睡觉的习惯，不管夏天还是冬天，都得睡1个小时，怎么克服_百度知道
不知怎么搞的，养成了中午睡觉的习惯，不管夏天还是冬天，都得睡1个小时，怎么克服
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据说每坚持午睡比同龄坚持午睡要显轻哦
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要克服调物钟 困撑着
干些自兴趣东西
<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af能养习惯
克服肯定难受
坚持 撑没事
中午吃完饭以后，大量血液汇去胃，帮助消化，大脑就会能量不足，自然就会犯困，所以睡午觉是个很好的习惯，会缓解疲劳，提高你下午的工作效率，不用克服！！
开始时中午干点活，或到户外活动活动。时间一长，就习惯了。不过，你晚上一定要保障睡眠呢，不然不仅中午，其他时间也会困。 而且，睡午觉可以消除疲劳，方法不当反而无精打采。 什么是有效消除疲劳的午睡方法？1、保持颈部、手臂血流顺畅。
枕在手臂上午睡，不但令到手臂发麻，双手无力，还会在脸上留下红印，甚至扭伤颈部。棉质或充气的睡枕是正确的选择；如果靠在座椅靠背上午睡，又没有合适睡枕时，垫一个充满气的空塑料瓶，支援颈部。2、保暖和空气流通。
尽量选择在空气流通的房间午睡，如果只能在空调房间，应保持温度在摄氏27度左右，并注意保暖。3、脱鞋和按摩。
午睡前应脱鞋或者松开鞋带，保证下肢血流顺畅；座椅高度合适，使膝盖略高于臀部；午睡完毕，不要急于起身，先活动一下手指手腕，按摩一下面部，伸展抖动一下下肢。4、呼吸沉缓能养神。
午睡要有好的效果，最重要的是呼吸的节奏要平缓、深沉，即便是养神片刻，也抵得上酣睡数小时。5、不要忽视午睡流口水。
如果你经常有睡眠流口水的现象，即显示身体肾虚气虚，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会形成口水外流。最好多加注意身体，及时调补。
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出门在外也不愁夏天脸上油多，晚上睡一觉起来脸上很多小小的白色脓包，各位高手们谁能告诉下该怎么办啊？_百度知道
夏天脸上油多，晚上睡一觉起来脸上很多小小的白色脓包，各位高手们谁能告诉下该怎么办啊？
我脸上油很多，特别是夏天，睡一晚起来早上脸上就长很多小小的白色的脓包，该怎么办啊，我洗面奶也是用的控油的。
我说的症状是我男朋友的，他今年28了。也是用的尼维亚的洗面奶啊
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你好， 你的情况不排除是青春痘的可能，建议你及时的去正规的医院皮肤科做检查，然后在对症的进行治疗即可，祝你美丽健康！
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内分泌失调脸清洁不彻底需要去角质需要用弱酸性洗面奶你男朋友的症状是皮炎
最好是一天洗多次脸还有起床后还有睡觉前一定要洗脸
去咨询一下什么美容顾问吧...
我想知道你多大啦，我18岁时也 是这样，我用可伶可俐深层去油洗面乳和控油可伶可俐油脂平衡乳液还加屈成仕的藏红花的冰泉水洋补水面膜，如果你20多啦，就用维妮雅的绿色套装
虚火旺盛，建议
王老吉，或者苦瓜茶什么的！
脓包的相关知识
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出门在外也不愁}