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右腿膝盖弯曲里面疼是怎么回事
右腿弯曲的时候膝盖里面疼是什么原因引起的呢？很多人在右腿弯曲的时候会出现膝盖里面疼的情况，尤其是中年人和老年人更容易出现这种情况。而当老年人出现膝盖疼的时候，很多可能会发生更大的意外，所以对这种情况一定要重视起来，不可不在意，不要因为这出现更大的事故。
膝盖不属于身体中最常受伤的部位，但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念，首先是结构，大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨，上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘，分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨，能非常满意供髌骨在糟内上下移动，这些关节表面的软骨能吸收震动，承受压力，直到它们出现毛病。软骨，特别是半月板，在运动时，是人体最易受伤的部分。
由于人体骨骼的结构特点，当腿步弯曲时膝盖内的软组织密实接触，润滑液体不能很好的保护膝盖，长时间负重登山，造成膝盖内硬性摩擦，导致软组织老化。登山、骑自行车、爬楼等等，长时间膝盖弯曲的动作都会导致软组织老化。
右腿弯曲的时候膝盖里面疼虽然不是什么大的，但是也要引起足够的重视。如果身边的亲人朋友有这样的情况，一定要及时去医院进行检查，确认是什么原因引起的，然后在医生的指导下进行治疗。只有拥有一个健康的身体，才会有美好的生活。
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微信扫一扫提问于： 11:54:22
膝盖突然像擦破皮一般那种疼怎么回事儿？怎么治疗呢昨晚突然感觉左腿膝盖内侧像擦破皮一样疼，以为擦破了皮可是没有却一直疼怎么回事
病情分析： 皮肤擦伤可局部创处消毒处理，服用抗生素预防感染即可意见建议：据所述病情建议忌辛辣刺激饮食，多吃蔬菜水果粗粮，局部创处消毒。服用头孢拉定分散片预防感染。膝关节疼痛时好时坏的情况首先需要先找到病变部位，是软组织受损伤还是骨骼受到损伤了，最好的就是去医院拍X光片看一下，如果X片看不出原因，再去做CT进行进一步检查，了解下半月板有没有问题。如果这些都不是，那么可能就是局部韧带损伤,一些懂行道的人可以摸到扭偏的韧带。这个适合可以去做做推拿，进行推拿复位，以使韧带达到正常的生理位置。
步骤/方法：
1正常情况下，引起膝盖疼痛可能是尿酸值过高引起了痛风；或者是本身有风湿性类风湿性关节炎，在膝盖受到撞击、摔打等剧烈反应后也会有疼痛；严重的发烧感冒引起的病毒性疼痛；生长发育期会增高增长等引起膝盖疼痛；还有在做过膝盖手术后做了剧烈运动都可能引起膝盖疼痛。
2另一原因是膝关节软组织损伤，这个主要是之前前运动过量或者扭伤导致的伤筋，导致关节稳定性欠佳，所以在以后的活动中运动幅度过大过量就会发生老伤的加重和新伤的发生，产生了疼痛，导致关节功能降低，不能像以前那样用力和负重。少数也许会有骨质增生，这种情况不太多见，软组织损伤后关节稳定性降低，所以会产生膝盖时痛时不痛，运动过量就痛，少量一般不痛。
3也有肯能是骨性关节炎，提早做好自我疗法对病变的发展有很好的抑制作用，没事时候可以局部热敷或者涂红花油，活络油按揉；局部也可以进行刮痧；可以服用扶他林胶囊，芬必得，伤科片，活血化瘀的中成药；在疼痛期间最好多休息4，保护好膝盖，防止冻伤，太冷要带护膝保护；.严重时可以到中医骨伤科诊治。
注意事项：
膝盖是腿部活动的重要部位，保护好膝盖重之又重，希望引起重视，在普通疗法不起作用的情况下，尽快到医院做个X光片或者CT，更详细清晰地了解病情病因，尽早治疗。
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参考价格：￥8.9做平板支撑的时候膝盖疼是为什么？还有手肘也会破…？
最近做平板支撑的时候第一组40秒做完以后，再做第二组时膝盖很疼，感觉像是骨头错位了一样，没几秒就疼得支撑不下去了，这是因为什么原因？是不是我不适合做平板支撑呢？还有就是做完平板支撑以后手肘很红肿甚至破皮！要说动作不标准，之前有请过私教做过40节课时的辅导，教练说我动作问题不大，基本标准，是不是就是有人天生不适合做平板支撑啊？
不知道你有什么病症，所以我说的你就当做故事看好了。不知道你的膝盖是否锁死？有一种状态叫超伸展：（左侧即为超伸展）（左侧即为超伸展）如果你在平板支撑的时候，腿部和腹部肌肉不够发达，很有可能会出现腹部下坠、膝盖超伸展、肩胛骨后展。正确的平板支撑是这样的：如果手肘疼，请使用以下姿势：如果手肘疼，请使用以下姿势：（上面那个）（上面那个）
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