不要大道理，拜托拜托，大道理谁都知道，要的是一些实际的建议，泛泛的类似听音乐看电影看喜剧片之类的都试过了，跟朋友出去玩反而更不开心，至于我喜欢做的事情么，我都不太清楚我喜欢什么。。。所以麻烦提些有建设性的建议~~~ 啦~~
所有快乐的回忆都只让我更低落。。。因为我现在没有任何快乐的理由。。。想到最爱的人感到的只是不可以拥有的疼苦。。周围的人也没有尤其乐观的。。这种低落的心态已经持续2个月了。。。不过还是这位同志的回答~~
最合适答案：这个一定有帮助的！这个答案会告诉你我们的心里运作原理！我是我最好的心理大夫！因为没有人比你更了解你我。心理暗示！跟对恐惧，据个潜意识如何影响我们的例子，有一座独木桥，人都可以不可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出非常多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法是！你不要犹豫，直接自信面对它，只要你自信面对战胜了第一次，那么就是你不畏惧的开始，最直接的方法就是，用我的愤怒去把内心恐惧赶走！！告诉那些不好的东西，你是神圣不可侵的！困难无法面对你！聪明的人比有些容易接受心里暗示，因为想象力比有些丰富！如果你真的不容易驱除恐惧，那就多次尝试接触恐惧，什么畏惧接触什么，记得用愤怒去面对那个影像你身心的恐惧，当你尝试多了，那些恐惧也就不会在影响你了，还有把你的恐惧经历告诉别人，那样就会减少我的压力，重要的是，一定要用内心的愤怒去打败他，想像一下，恐惧在你面前胆怯的画面!!这样就算做恶梦，你也不会害怕了！在医学会中健康分为两种，一种是身体健康，一种是心理健康。下面给你一些增强潜意识的话，只要你坚持一个月的大声练习，相信你渐渐会成为一个非常健康成功自信的人事！一 我每天大量地吸引着成功和财富 二 我可以不可以拥有人间任何美好事物 三 我是一个非常成功的人 四 我过得是平衡式成功的人生 五 我非常乐意接受更多的财富和更大的成就 六 成功致富的机会不断地被我吸引而来 七 成功一定是属于我的 八 因为我是值得的 九 我拥有大量的财富 十 我的生命充满了快乐和希望
RENJIANKENAN十一 我拥有无与伦比的自信和魅力 十二 我的思想专注于创造成功和财富 十三 我拥有伟大的思想 十四 我拥有超强地行动力 十五 我每天乐在工作 十六 成功和财富大量地流到我身边 十七 我好象磁铁相同大量地吸引着成功与财富 十八 我每一天都非常幸运 十九 我过着快乐,幸福和美满的人生 二十 是的,我可以不可以拥有一切 二十一 我可以不可以实现任何的目标和理想潜（意识）台词我爱你 ＝ 我要你 你的身体 你的心灵 还要你对我好 从而可以不可以补充我一些不足的地方 使我获得更完美的心灵感觉 我恨你 ＝ 我非常讨厌你 你压抑了我潜意识的自由（包括：向美好发展的自由或强大潜意识的自由）我尊敬你 ＝ 你身上有些东西 我的潜意识也非常想拥有 可我没有 郁闷 ＝ 能量停止流动 心灵无法被充实 快乐 ＝ 美好的意识流被打开 能量自由流动 意识获得到整个阳性全息感觉 愤怒 ＝ 有东西阻碍了我的心灵的自由 我想鼓出更多的气来帮我冲破阻碍 达成目标 ！自卑 ＝ 我希望我非常好 所以对现在的我不大肯定 我肯定的是我心目中的我 所以对现实的我不大肯定 自信 ＝ 我相信我我 我肯定我我 错误失败我都坦然面对 虽然现在我不是完美的 但是我相信我会越来越走向生命的美好 灰暗 ＝ 因为缺乏自信和智慧 ATP等神经能量无法进入相应信息的神经链 无法产生新的思维能量和智慧 使得心灵黯淡枯萎 信心 ＝ 信心是统率人一身之气之统帅也 人吾自信 如虽有军队但无统帅 信心发起 则全身之气皆听你使唤 为你所用 感觉是博大而宽广的 不要用上面的思想去替代我的感觉 上面的话语也只是说出了一些感觉而已思考是与现实不相同的 总爱用思考看待世界的人 就如同在洞穴里面把我的影子当作我相同 那明明是影子他却已经完全的认为那就是我了 用思考来认识我的人 均同样如此 用感觉去感觉我吧 抛弃所有的别人的思想 让我在感觉的时 产生我的思想 那才是对的 思想不过是感觉大海上飘上来的道理 你的感觉看清了相应的东西 那相应的真理就会自动从海底浮出来 不要靠普通的思考来获得真理 在智慧的道路上 基于文字的思考只是一种低级的思维活动 图像思维稍微高一些 不过达到真正用感觉思维的时 那才是在真正的思维 到了那个时 你就会明白 为何人类一思考上帝就会发笑的原因了！
作为一个渴望成功的人 必须学会运用正面的自我暗示 进行心理重建 否则的话 过去留在你心中的印象 就会使你在生活的各个方面都陷入一种失败的行为模式 自我暗示是一种方式 可使你远离言辞灌输给你的许多消极 不好的东西 因为这些东西可能会扭曲你的生活模式 使你难以培养良好的习惯 (在这里要补充的重要一点！潜意识是不分对错的，它无法判断逻辑性的东西，它只会服从意识，就是服从你的指令。有一个非常简单的例子就可以不可以说明！在医院有一种药物，它叫安慰剂，大夫在给病人吃下药时对他说，你看，这个是治疗你的病的特效药，吃了它啊，大概几小时后，你就好非常多了！病人吃下药后，真的没多久就好非常多了！呵...你知安慰剂的成分是什么吗！呵呵 麦芽糖之类的了，吃多少也没副作用的！这个例子就是说，病人被大夫强暗示后！想象了吃下药我快速康复的样子！并且过于相信！这样，潜意识接到这个强烈的指令了！就强烈的调整了我们的机体！用强烈这个词就是说！已经不是自信的去相信了！而是达到了迷信的相信了！也就解释了长时间的广告对我们产生的迷信思想！就是接触多了过度的相信！也可说自负的产生原因！相反，就是我们自卑的产生原因了！当然，产生时是我们察觉不到的！你是否总是会在我设定的闹钟响起前清醒起来呢！这也是潜意识的呈现，非常多事物都你察觉不到慢慢养成的潜意识习惯！！我们身边的广告每天都在疯狂的轰炸我们的潜意识，什么这个可以不可以补钙，这个可以不可以减肥，有时它可能完全没有效果，但是...你却真的减肥了哎。你甚至可以不可以每回吃东西时都暗示我 吃的这些是强力美容和减肥药！只要你足够相信！你可以不可以看看一个月后，你的身体是否有微妙的改变呢！呵呵
心理暗示的高级呈现非常多啊！有时危机时刻一个手无缚鸡之力的人甚至可以不可以抬起一部车子去救一个十分危急的人！但事后却发现...这完全是不可能的啊！但...事实是他确实救出了人，所以可以不可以判定！心理暗示对我们的影响全都放在正面的话，我们甚至可以不可以变成超人呢！而每个人如何发挥潜意识最合适效能就是每个人成功的关键！如何和潜意识沟通呢！非常简单...就是这两点 记好哦！是我们对事物的相信程度和想象力，想象我成功的画卷！）要总是定期地检视一下别人对你提出的消极 否定的暗示 不要因为别人提出了具有破坏性的暗示 而受到影响 不过 我们在儿童和少年时期 都受到过这些他人暗示的不好的影响 其实我们大部分人每天也都在大量负面的使用着我们的潜意识！几乎没有多少人是绝对心理健康的！如果你的心里够健康！相信你也绝对会成为一个真正的成功人士的！
回顾一下 非常容易地就会记起父母 朋友 亲戚 老师 以及所接触的人在消极 不好的暗示方面 对你的大量灌输 有时可能这些东西已经影响你非常深了 但你却无法察觉到！研究一下他们对你所说的事情 你会发现 其中一些只是虚言而已 其目的只是为了控制你 或是把畏惧植入你的心灵别人的暗示本身绝对没有影响你的力量 它们之所以会有力量 完全是你我的想法传给它们的 只有当你沉缅于别人暗示给你的想法之中时 也只有当你在心中同意它们了 这样别人的暗示才可能有力量 因此 最重要的是我们的想法 而你怎么样想则完全在于你我 记住 我们有“选择”的能力 应该且必须选择正面的暗示 保持积极的心态 当你习惯于想快乐的事时 你的神经系统便会习惯地令你处于一个快乐的身心状态 然后再拥有成功的人生!!!
在下不认为何睡觉前喝杯牛奶，几点散散步，深呼吸可以不可以根除我们心里上的病态！就算消除了，那也是治标不治本！根除的最合适方法就是根除那些压抑我们非常久的被人灌输的负面影响！你是否受够了吗！如果是那咎垠喊一声（我受够了！！！）行动起来！如果没有，你继续！！
注：我支持大家抄录它，可得积分是一个方面，但更希望能给更多人真正解除心理问题，让所有人都学会正面运用潜意识。答案随心编排所写没有整理还是不够完美！也希望大家看到此答案时给予评价，以方便改正不足之处！希望大家可以不可以更完善这个答案，本文章不会归纳为谁的版权！发表它我只有一个条件！在尾端写上 发起倡导者--人间柯南--在写你网名！就好比爱心接力相同！我们身边的人均成功人！！祝你们早日成功！
--人间柯南--
(因为文章发表字数限制问题只能写这么多 另外我非常推荐 空间有两篇文章 “失望是一种成就”根据自身体会所写的文章 还有一篇近期所写 因为可能还是有一部分人不太会沟通潜意识收集心灵能量！我总结出了一个潜意识获取高心灵能量的方法！亲身体会所写 “潜意识获取超大心灵能量方法！”推荐各位去阅读 希望可以不可以尽快解除各位心理压力！走向成功！）
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即使你冷酷无情怎样才能让自己冷酷无情。
　　怎样才能让自己冷酷无情。　　不要废话。　　提问补充：
　　曾经的那个我、为了那喜欢的人付出。努力白费了之后、曾经的我已经死了很久、自从那次他说对我没感觉的那一天、我对一切都已经无动于衷了。但心头还是有那么一点点的在乎。或者只有在人变得冷血无情的时候才能保护自己吧。　　提问补充：
　　一颗炽热的心最终得到的结果永远只能是伤害、那我只希望那颗心变得冰凉。　　提问补充：
　　这么久、我一直用一副嬉皮笑脸的外表去掩藏了我自己的忧伤。我不希望自己的心是忧伤、我想要一颗麻木的心。整天没心没肺的笑、我早已厌倦、每次剧终人散之后、我不知道我该哭还是等待下一次的笑容。拥侑一颗冷漠无情的心、至少能让我不被外界的任何所感动。　　提问补充：
　　开朗活泼、天真烂漫、阳光可爱那是以前的我的代名词、很遗憾、那个人死了、死得好惨啊。　　提问补充：
　　我现在还很年轻、路还有很长、我不希望因为有一颗炽热的心而给我的心再次带来伤害。把一切情感玩弄在鼓掌之中有什么不好。我相信只有值得我爱人、才能让我的心解冻。　　提问补充：
　　是的、也许你们说得没有错、小说中没有一个开始冷酷无情的男主角能冷酷到最后、但是小说永远也只是小说。小说与现实的区别就是小说的最后永远是大团圆结局。　　满意答案1：　　平时说话说的少，让人觉得你难以接近。
　　别人和你说话，少去搭理。
　　对于别人的请求，能拒绝就拒绝。　　补充：
　　我想说，真正做到冷酷无情的根本没有一个人。
　　因为人心都是热的，并不是冰的。　　补充：
　　每个人都有保护色。
　　当你在对的时间遇见对的人。
　　你将不会希望你还有那一层保护色。
　　爱情，本来就会让人受伤。
　　像刺猬一样，只是在逃避。
　　但逃避并不是解决问题的方法。　　补充：
　　人心，永远都是热的。
　　有时候你以为心死了，或许死却没有死。
　　无论再坚强的人，都会受到伤害。
　　曲终人散，太空依旧蔚蓝。
　　太阳不会因为你的忧伤而停止散发自己的光芒。
　　溪水依旧会向东流去。
　　没心没肺的笑不是很好么。
　　至少，在别人眼里你是坚强的。　　补充：
　　冷酷无情，谁也想做到。
　　却没人能够做到。
　　小说中，冷酷无情的男主角。
　　最后是否冷酷到底了呢?
　　他们不也是受伤之后形成的保护色呢。
　　无法做到淡定，无法做到释怀。
　　人心就是如此。　　补充：
　　即使你变成了冷酷无情。
　　那么，
　　这样的你。
　　是否又会伤害到那些。
　　爱你的人?　　补充：
　　幸福的存在，为了迎接破碎的来临。
　　任何人都是不安的，破碎多久会来临?
　　1天，1年，10年，还是更久?
　　没人会知道。
　　人类本来就是这样。
　　人心本是这样。
　　为什么要刻意去改变什么呢。　　追问：
　　外表热情、内心冷漠。这不是很好吗、鱼与熊掌二者兼得。　　满意答案2：　　什么都不在乎，二楼说的也对，我就是二楼说的那种人啊。　　补充：我与你也有相似的经历，但我没你那么悲观。送你一句话，聪明的人在爱情中成长，愚蠢的人在爱情中堕落。幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。 　　　　当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时,,……还是因为他爱你.　　喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出　　，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一,,,.,,,,,,,起。　　　　其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。　　　　如果你发现身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。　　　　请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人，总是最懂你的。　　　　这世界上， 每个人都有个想要寻找的人，一但错过了，就在也不会回来。　　　　如果爱上，就不要轻 易说放弃。闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。经历过爱情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的.............　　补充：
　　你应该多与人交流，找回自我，也许你太封闭了。你被伤的太深了。　　补充：
　　祝你找到可以在次燃烧你的心的那个人。　　相关问题:　　怎么样才能让自己变的冷酷无情？　　怎么样才能使自己冷酷无情？　　怎么样能变的冷酷无情　　怎么变的冷酷无情？？？急　　有自己冷酷无情　　转载来自于：怎样才能让自己冷酷无情。 – 搜搜问问
历史上的今天：怎样找回自我？_百度知道
怎样找回自我？
知怎么了，现在心里有一种无限的伤感，不像初一的时候那么的快乐，到了初二之后一直找不回原来的那个最纯真，不带丝毫假象的我，并且一想起原来的一个对我有重要意义的女孩子。？拿出了所有的分数，而且学过的东西无缘无故的就忘了，为什么会这样，就想知道这个了，心里就莫名其妙的烦躁不安，怎样改变现在的状态。，经常无所事事
。。。。。。。。。心里一直有一个莫名的结。。。。。。。。。。，怎么会这样。。。。。，一直解不开。。。。。。。。。。。。。。。=皿=。。。。。。。。，原来一直没有这种情况。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。！╮(╯▽╰)╭烦死了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。，我不想让我前十名的学习状态没有。。。。。。。。。
提问者采纳
只有心情好才是关键的，放松一下自己，减轻一下学习压力，或是在家没事可以玩一下游戏。你可以利用没事的时候找朋友出去溜达一下，尽量不去想其他的事情记得，其实这样并不会耽误你的学习的，好的心理状态对学习会有更大的帮助的，不要现在不要把知识强加给自己，要尽量把情绪转换成动力
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所有的事情都有起因的，你之所以很混乱，是因为在你的意识里，有一个女孩子在无形的左右你的思想，可能是你越是不想记得就越是显得清晰。
记得，不要现在不要把知识强加给自己，要尽量把情绪转换成动力，只有心情好才是关键的。你可以利用没事的时候找朋友出去溜达一下，尽量不去想其他的事情，放松一下自己，或是在家没事可以玩一下游戏，减轻一下学习压力，其实这样并不会耽误你的学习的，好的心理状态对学习会有更大的帮助的！
学习计划可以调整一下，作息时间表可以适当的整理清楚，保持好清晰的头脑看想看的东西，一段时间后，你的情绪会有所改变的！成绩自然也会上来！
人生中有很多不如意的事情，但是我们必须得学会转换思想，积极的，乐观的态度，是我们所需要的。
希望这些能对你有一点点...
不要这样想，要不然你高中会觉得更烦恼、有些事能不说就不说，不该说的不要说、以前都是过去。
你现在快要面临初三，不要乱想些奇奇怪怪的东西。认认真真学习是最重要的。考到了好的高中，就等同考到了好的大学、到时候拿了高的录取分。你还担心什么？
其他什么事是你父母和家人会帮你担心的。
人要往前看。以前纯真。不带丝毫假象？那是因为那个时候你无欲无求。没有秘密。现在你喜欢了那个女孩子？。但是要不敢表达。那种患得患失的心情让人很纠结。你还是初二。希望你别为此分心。要么大胆点表白。要么放掉。藏藏耶耶像个娘们。很多人小学的时候学习成绩很好。初中就不行了。前途重要。小子。
小兄弟，以前上小学你肯定遇到了内心有感觉的女孩；你现在上初中，也已遇到心仪的女孩，到你上了高中还会遇到；到了大学也会有其他人，人的一生会遇到很多有感觉的人。现在你还小，你现在忘不掉不代表以后不会喜欢别人。看开些吧，不行就读读佛学，别去研究佛，只要体会一下就好，有用的，相信我。
人都是会慢慢长大的，大了之後烦恼就越来越多，你想的事情太多了，你还是忘记不了她吗，不会想，把所有的时间和心思放在学习或者是你认为有意思的事情上，你就会转移这些不愉快的记忆呀。
这是长大过程中要经历的心路历程，人慢慢长大，需要一个适应的过程，焦躁、烦闷。过一段就好了。
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出门在外也不愁自己的事后诸葛亮做的很在行，眼睁睁的看着2601一骑绝尘，到今天上了126，而拿2601换来的0605却像一只瘟鸡瘟到现在，也都是小亏走路。痛定思痛，还是要做回自己，坚决超短，坚决一夜情，绝不参与调整，尝试着捂了几天的0605
971 0920怎么样，一个要忍受整理调整的折磨，第二个是放弃其他看好的机会，最关键的是捂的结果并不是一定涨
所以今天咬牙清完手里的票，开始大刀阔斧的进行突击强势股，一个是10.11追击了0586，明显的阳包阴的形态，可惜由于拉的太直，只追到两个账户。剩下的账户在33元买了2136，一个是看他调整已经充分，第二个是2601的刺激，第三是15元追回668，当初判断他是水泥新龙头完全正确，只是今天追的晚了些，应该是在前一个平台14.70附近介入，只是当时的注意力在2136。
正常周一0586会再冲5个点以上，668希望像2233学习，2136就有点说不准，有点看2601的脸色
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