& 怎么才能快速进入码字状态？
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没卡文，就是不想动手码字，也不是懒，就是那种有点厌倦的感觉，有时候会偶尔进入码字状态，一进入状态后灵感如泉涌，我自己想停都停不下来，比如上次吃完晚饭就一直码，码到12点半才去睡觉
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哎呀跟我差不多的诶……
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每天跑两圈
多看赵本山的卖车卖拐
一年后你就是个健康的逗逼型打字机了
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没卡文，就是不想动手码字，也不是懒，就是那种有点厌倦的感觉，有时候会偶尔进入码字状态，一进入状态后灵感如泉涌，我自己想停 ...这种状态我也有，听歌吧，找一首节奏稍微快点的歌单曲循环。
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找同类型的书读几章，找到感觉以后再去看看人家的粉丝排行榜，看看那刺眼的盟主堂主，瞬间战斗力爆表。
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拔掉网线，锁好房门，关在房间里。
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出去遛遛，哪人多去哪。然后找个艺校看看暴发户泡绿茶婊，翻翻自己的口袋看看剩多少钱，去顶级餐厅看看菜单定价，再搜一下超跑私人飞机的最新排名，看看太平洋的小岛售价，然后去大神的书评区看看飘红
少年………有动力了吗？
闲看庭前花飞谢
静听九州风雷激
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首先，你得想好剧情，然后打一句下来，再然后你就会觉的越码越嗨
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把钱全部给我，然后清空零食，手机砸了，好看的书籍全扔了，wifi剪了，平板电脑摔了，笔记本只装wps，床上洒满图钉，不写完不能撤。站着码字，不准坐下，下面点上香。 世界著名小说家海明威告诉我们站着写有利于写作！
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没卡文，就是不想动手码字，也不是懒，就是那种有点厌倦的感觉，有时候会偶尔进入码字状态，一进入状态后灵感如泉涌，我自己想停 ...细纲写出来，锁了--
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晚上躺在床上睡不着，晚上睡不安稳老是半夜醒来很可能与晚上的饮食有关，喝的饮凉茶水有关，那想要晚上睡得香，该注意夜间的哪些饮食呢？
晚上躺在床上睡不着，晚上睡不安稳老是半夜醒来很可能与晚上的饮食有关，喝的饮凉茶水有关，那想要晚上睡得香，该注意夜间的哪些饮食呢？
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大家还关注周一困？几招让你快速提神进入工作状态
核心提示：夏天到了，炎热的天气很容易让人犯困，特别是周一。经过了一个周末的补眠，大多数人周一都会变得浑浑噩噩容易犯困，很多人都会尽量提起精神硬撑到底，哪些方法可以让你快速提神解决“周一困”呢？
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
　　经过周末的“休息”后，周一的很多上班族反而显得浑浑噩噩容易犯困。下面，39保健编辑交集几招快速提神进入工作状态。　　1.拳头按压　　拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。　　2.嗅闻精油　　精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如嗅闻或具冷冽气味的、精油，让周边的空气清新。　　另外，柠檬和柚能提升工作效率50%以上，柠檬、马鞭草、、等气味可让人充满元气，有更强的提神效果。　　3.百用　　当犯困时，不少人拿或薄荷棒涂抹，除了贪图那短暂的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗的感觉，又能消暑热。　　4.伸伸懒腰　　在座位上坐久了可以站起来伸伸懒腰，活动下筋骨，扭扭脖子解除酸痛。这样除了可以让你提神以外，对身体健康也非常好。　　5.按摩穴位　　风池穴：位于项部，枕骨之下。按摩可提神，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。　　百会穴：位于头顶正中的最高点，按摩可提神醒脑、升举阳气。　　太阳穴：位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此处不仅提神还可缓解。膝关节附近的穴位如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷，能为全身脏腑气血运行提供原动力，按摩这些穴位能让头脑清醒起来；　　人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴，在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效；
　　人体臀部中间的尾骨部的“长强穴”，是督脉的起点，气血会从这里被输送到头部。　　敲打尾骨和臀部的承扶穴，可以刺激督脉与膀胱经的气血运行，从而起到改善脑部供血的目的。
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薄荷独特的香气，有抑制、遏止人体在非飢饿状态下进食，有助减少零食、垃圾食物摄取，比较不容易感觉飢饿。薄荷油还能舒缓肠胃不适，减轻疼痛感。人在正常状态下如何快速进入睡眠状态
人在正常状态下如何快速进入睡眠状态
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
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&&&精神心理科_精神病科
擅长：失眠，抑郁症，精神分裂，癫痫，心理咨询
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上海新科医院&&&精神心理科_精神病科
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超量。保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑是神经衰弱的原因，可以吃点安神的药物调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以吃安神补脑液，配合吃谷维素，维生素B6。
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