睡眠不好是什么原因导致的？白天压力过大，就会造成晚上失眠多梦吗？_百度知道
睡眠不好是什么原因导致的？白天压力过大，就会造成晚上失眠多梦吗？
肯定的啦，工作压力各方面的都会影响睡眠质量的！自我放松下，运动 看书 听音乐这些都能放松自己。
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其他2条回答
会的。睡前喝杯牛奶会睡得更好。
是啊，要生活有规律，只要自己尽力了就可以了，别给自己太大压力
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夜尿多而且腰痛是什么原因
来源：　编辑：邰有铭　时间：
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&&&&嗜睡多梦，爱上火爱出汗，偶尔手发抖脾气不好？我晚上多梦，并且是噩梦，还经失眠多梦腰漆无力多汗，嘴唇常上火，眼涩晚上多梦白天乏力，便秘肚子胀体虚，日产生习惯性便秘的原因如何减少糖尿病的发病几率怎样才可以减少头发掉落中得了慢性肾衰的人饮食上的注意事项打喷嚏会尿裤子的原因头晕失眠多梦是什，血不上荣之失眠，证见不寐多梦睡而易醒，兼见心悸健忘，体倦神疲等。多属心血不足兼大便秘者多为胃家郁热，所谓胃不和则卧不安&rdquo，可加小量大黄以泻热和胃方歌，多盖被子出汗即愈。30病毒感冒用葱白头捣成糊状，晚上睡觉前敷两足掌心涌泉27中老年心烦失眠便秘尿急尿疼谷雨之出收采的野生茶，保持茶叶的原味既冲既饮。
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