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血热-血热的症状-血热是怎么回事-血热吃什么好-血热怎么办
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品评校花校草，体验校园广场阴虚血热的体质该吃什么食疗_百度知道
阴虚血热的体质该吃什么食疗
女生，21岁。中医说我是阴虚血热的体质，我患有慢性湿疹，春天又发病了。现在刚刚好，还在吃药调节免疫。请大家推荐适合我这样体质的食物，最好有食疗的方子或者食谱，谢谢大家了！
提问者采纳
那个中医没给你说么？阴虚又有热，还有湿疹明显脾胃失调，引起了肺部不适，首先睡眠肯定不足，饮食估计也不怎么有规律，很难讲啊，这种毛病要有大毅力改变自己的生活习惯的，单纯吃药或食疗一类的效果不大
现在的医生，看完病问什么都不说，就知道开药，而且很多就是用药有效，停药就复发。我自身生活习惯很好的，既不熬夜饮食也很讲究。就是自身体质差，已经很注意了，还是偶尔会发病！
从中医角度上来说，阴是主收藏，阴虚就是身体能量已经透支了，这个问题容易理解吧！晚上早点睡觉，一般来说21点到5点，早上也不要睡懒觉，这样既收藏了能量，又有新的补充。另外饮食方面要注意减轻脾胃负担，不要过于刺激，78成饱即可。再配合医生的药看看会不会复发
提问者评价
谢谢你！！我会注意的。希望能好起来吧
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其他1条回答
是不是体格有点胖?餐中可以吃些黑木耳.黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、 便秘带血等，是因其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。
阴虚的相关知识
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出门在外也不愁病情分析：
你好，血热病多由邪热入于血分,如外感温热病邪入于血分或外感寒邪入里化热、伤及血分所致.
指导意见：
血热证治宜清热凉血,方如黄连解毒汤,犀角地黄汤.还可以去医院输点葡萄酸钙.可以吃一些凉血类食物,如海带,意米,绿豆,西米等煲糖水吃,也可以吃些凉血降压的中成药.
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