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晚上睡觉打呼噜的原因是什么
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你可能喜欢以前从来不打呼噜，最近经常打呼噜，有和我一样的吗？_我以前睡_宝宝树
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以前从来不打呼噜，最近经常打呼噜，有和我一样的吗？
我以前睡觉从不打呼噜的，最近不知道怎么，经常打呼噜，特别是仰卧时。前段时间，呼噜一声我就醒了，自己也能感觉到我在呼噜，老公说这两天我呼噜好久自己才醒。是宝宝大了压迫到心脏了吗？有这样的宝妈吗？
我也是这样的，原来都不会打呼噜
我也是打呼噜
我也一样，老公都给我录下来还让我听，情何以堪?
今天老公说我也打呼了!哈哈
知道什么原因打呼噜吗？
回复 &霓裳BOBO&
20:19:07发表的
我也是这样的，原来都不会打呼噜
一样， 睡觉也不知道怎么回事就打呼噜了！昨天老公给我录下来让我听，打的好大声！
我还以为就我自己打呼噜呢
回复 &ying_-02-23 20:19:35发表的
我也是打呼噜
哈哈，你老公真逗，我录过我老公的。
回复 &豆芽的宝妈&
20:20:28发表的
我也一样，老公都给我录下来还让我听，情何以堪?
我也是，经常把自己惊醒，不知道生了后会不会好，好害怕，我觉得是不是孕期长胖的原因啊
早就开始打了，正常的，十个大肚婆有九个打，吼吼…
还有口水，汗
我老公都不说，每次都是我问，是不是我打呼噜了？他白说“啊，是的”。“啊，打好久。”
回复 &强悍小宝妈&
20:22:11发表的
今天老公说我也打呼了!哈哈
哈哈，好逗的老公
回复 &雅宝儿58&
20:23:50发表的
一样， 睡觉也不知道怎么回事就打呼噜了！昨天老公给我录下来让我听，打的好大声！
我也开始打呼噜了，以前都不打呼噜
俺也是，以前从不打，现在也是打，担心生完宝不会变到以前了，可咋办
有可能是吧，好像在哪看过，说肚子上太有肉的女人容易得心脏病，压迫心脏。咱们的肚子那么大，不压迫心脏才怪呢？
回复 &我们的未来很长&
20:25:20发表的
我也是，经常把自己惊醒，不知道生了后会不会好，好害怕，我觉得是不是孕期长胖的原因啊
哈哈，知道正常我就不怕了，希望孩子生了后一切恢复原状。
回复 &皓宇小果果&
20:26:21发表的
早就开始打了，正常的，十个大肚婆有九个打，吼吼…
哎。。我还流口水呢
我打呼噜自己知道，然后我就憋着不呼吸，一会就好了
我也是，老公说我打呼噜我自己却不知道
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需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！老公晚上打呼噜怎么办
来源：网络
发布者：xiaobai
　　随着人们生活水平的提高，人们对健康问题越来越重视，如何才能远离疾病，朋友们应该对该疾病进行了解，重视它的危害并及早的发现疾病是很重要的，也好根据疾病的情况做好疾病的诊治工作，及早的治愈该疾病，从而减少它发病的危害。接下来就给您讲解下老公晚上打呼噜怎么办的内容。病例一：病情描述 :　　老公晚上睡觉一直打呼噜，有什么办法主要症状:老公晚上睡觉一直打呼噜,严重影响了我的睡眠,有什么办法可以控制呢发病时间:化验检查结果:问题回答 :　　你好：打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于[打呼噜]使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健：1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.7, 手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动. 　　我有一个办法,很见效.平时尽可能不用嘴呼吸,全用鼻子呼吸.晚上睡觉的时候紧闭着嘴,一直用鼻子呼吸. 病例二：病情描述 :　　我老公晚上睡觉打呼噜声音特别大怎么办？我老公晚上睡觉打呼噜声音特别大，侧着睡稍好一点，他说他鼻子一年四季都是有点鼻塞的状态，请问这是怎么回事呢，要去医院看哪个科呢？请用文字回复问题回答 :　　1、鼻子可能有息肉，应该去检查一下，考虑用低温等离子消融术，很有效。2、睡觉前用凉水漱口可使上软腭冷缩呼吸道通畅3、买个止鼾器，效果不错。 　　您好！在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起.2、阻塞性方面的疾病引起.3、混合性方面的疾病引起.如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。打鼾的治疗：“低温等离子消融术”祛除打鼾声.如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我。 病例三：病情描述 :　　丈夫打呼噜怎么办？丈夫睡觉经常打呼噜.特别是喝酒以后更加严重,我该怎么处理?有什么不需要药物的治疗方法?丈夫打呼噜怎么办?有什么不需要药物的治疗方法?问题回答 :　　病情分析：在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起：
1,中枢性方面的疾病引起
2,阻塞性方面的疾病引起
3,混合性方面的疾病引起
一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多.
医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成.目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病,类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题.指导意见：1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡,按摩,听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担. 2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息. 3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道.希望对您有所帮助! 4.避免吸烟,饮酒和刺激性药物：吸烟,饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道. 5.减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道.可以考虑做一个小手术! 　　病情分析：在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”.指导意见：　1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.　　2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.　　3, 对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动 医学 教育网搜集整理 .我们的经验是减轻体重的5%D10%以上.　　4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.　　5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 医学 教育网搜集整理　　6, 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠. 病例四：病情描述 :　　请问我老公晚上睡觉老是打呼噜有什么办法问题回答 :　　指导意见：你好，打鼾原因是悬雍垂比较大造成的.这个情况可以到耳鼻喉科去进行检查,确诊为悬雍垂肥大后,可以通过手术来切除这个肥大的悬雍垂,这样这个打鼾的情况就可以治愈的.医生询问：　　打鼾是一种普遍存在的现象,目前大多说人认为这是司空见惯的问题,而不然,其实是健康的大敌,由于打鼾会造成睡眠呼吸反复的暂停,造成大脑,血液严重缺氧,从而诱发高血压,心脑血管疾病,夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.病例五：病情描述 :　　我老公睡觉有时打呼噜，怎么办？我看他好像就累的时候打呼噜。有什么办法能让他不打呼噜。问题回答 :　　您好！您老公好像就累的时候打呼噜的话，有可能是劳累引发咽部炎症所致。一般情况下，睡觉打鼾和咽部不舒服很有关系，是一种呼吸障碍综合症，患者可以侧睡来减轻打鼾的症状，也可以使用止鼾器，效果也很好 　　引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖.（2）内分泌紊乱（3）鼻部疾病阻塞气道：如鼻息肉,鼻窦炎,鼻中隔偏曲等.建议进一步检查再对症治疗。白天不要过度劳累，睡前不要从事刺激的活动，侧睡，避免吸烟、饮酒和刺激性药物，肥胖者应该积极减肥。 病例六：病情描述 :　　我老公睡觉打呼噜该怎么办呀怎么也不行我也提过也分房睡过可也不能老分房呀该怎么办怎么不叫他打呼噜问题回答 :　　病情分析：你好，主要是找出打呼噜的病因来，然后对症治疗指导意见：成年人打呼噜要考虑是患有鼻中隔偏曲或者腺样体肥大的可能，建议你和你老公到正规医院的耳鼻喉科检查一下，必要时手术治疗 　　病情分析：您好，治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.指导意见：避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了. 　　通过以上对老公晚上打呼噜怎么办做的具体介绍，专家也提醒朋友们一定要多注意疾病的预防和治疗工作，这样才可以最好的避免它的侵袭，有助于更好的保障好朋友们的身体健康。因此，大家最好对这方面要有足够的重视。祝您身体健康！
在寻医问药你还可以
大家都在搜：长期打鼾也是一种病
- 嘉兴在线
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深夜里此起彼伏的鼾声，并不一定代表睡得香
长期打鼾也是一种病
&&&&&日 14:24:32&&&&&&&&&&&&&&
　　半夜被震天响的鼾声吵醒的人一定都对打鼾深恶痛绝，恨不得把打鼾的人叫醒，等自己睡着了再让他睡！虽然身边人都对打鼾头疼不已，但打鼾的人自己却一点也感觉不到，心里也不会把打鼾当成一回事儿。嘉兴市中医院耳鼻咽喉科副主任医师李炜却告诉记者：“其实打鼾不仅让别人讨厌，对打鼾者自身也有不良影响，打鼾也是一种病。”
　　打鼾不是男人的“专利”
　　在往常的观念中，打鼾似乎是男人的“专利”，特别是中老年男性，人们一般都不会把打鼾和小孩联系起来。实际上，打鼾是各个人群都有可能得的疾病，不分性别，也不分年龄，人们之所以会觉得打鼾是成年男性的“专利”，是因为成年男性比女性更多地接触烟、酒等诱发打鼾的因素。
　　李炜告诉记者：“打鼾在医学上被称为‘睡眠呼吸暂停综合征’，不论对身体健康还是对人的精神状态，都有不小的影响。打鼾的人一般第二天起来，都会感觉精神状态不佳，哈欠连天，昏昏沉沉总想睡觉……”
　　专家介绍，引起打鼾的原因有很多，其中一个很大的诱因就是肥胖，胖的人气道要比平常人更加狭窄，到了晚上睡觉的时候，神经的兴奋性下降，咽部肌肉松弛下来就会堵塞咽部，呼吸的时候空气通过狭窄的进气通道就会产生震动，一阵阵扰人清梦的鼾声也就出现了。
　　“其实现在的小孩也有很多会出现打鼾的症状，这跟现在父母的宠溺也是很有关系的。”李炜介绍，“现在的孩子都是生长在温室中，缺乏运动、抵抗力差，动不动就感冒发烧，而经常感冒带来的一大问题就是打鼾，经常性的感冒会导致咽喉部肿胀，气道变窄，引起打鼾，所以现在小孩出现打鼾的情况也越来越多。”
　　李炜还告诉记者，除了肥胖的人和经常感冒的孩子，一般从鼻腔开始一直到喉部有疾病的人，都可能成为打鼾的受害者。“鼻息肉、鼻窦炎、慢性扁桃体肥大、会厌囊肿都可能成为打鼾的诱发因素……”
　　严重打鼾可能会引起严重后果
　　打鼾其实也分轻重，症状轻一点的打鼾除了影响他人睡眠，打鼾的人自己第二天也会感觉精神不佳，头脑昏沉，但严重一点的，打鼾的人甚至会在睡眠中不知不觉被夺走生命！
　　对成人来说，长期打鼾会导致记忆力减退、反应变得迟钝、工作效率也会因此下降。而对小孩来说，长期打鼾会带来生长发育减缓、影响智力等一系列关系一生的问题。
　　“现在并没有根治打鼾的办法，但是我们可以从日常生活中通过注意饮食、加强锻炼来预防打鼾、减轻症状……”李炜建议，“肥胖的人平时一定要注意饮食清淡，通过减肥让气道变宽，从而减轻打鼾……”
　　“戒烟戒酒戒辛辣，也是常打鼾的人需要注意的地方，这些刺激性食物都会引起气道肿胀，还有对某些食物过敏的人，饮食方面也要多加注意，避免过敏导致的气道肿胀……”
　　除了吃的方面需要注意，李炜还建议经常打鼾的人在睡觉的时候可以试试右侧卧位，“左侧卧位会压迫心脏，可能也会带来打鼾的症状，相比之下，右侧卧位对身体的负担会更小一些……”
　　那些偶尔打鼾的人就不需要过分担心啦，可能是白天太累了，晚上睡觉的时候肌肉放松导致打鼾，这是很正常的。
来源:嘉兴在线—南湖晚报&&&&作者:实习生 万佳俊 晚报记者 钱姬霞 通讯员 金伟&&&&编辑:实习编辑 李源&&&&责任编辑：徐丽萍}