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1、生理原因：生理性打呼噜的原因是指正常人睡眠时候體位不合适枕头过高或者过低，或者有意身体过度疲劳、饮酒、服用安眠药后沉睡咽部肌肉松弛度增加，舌体后坠等原因造成的偶然性的打呼噜的原因老年人的咽肌松弛，肥胖者脂肪堆积等原因使软腭振动增大或呼吸气体阻力及全身性疾病（如心脑血管病、肝肾疾疒、代谢障碍等）导致的鼻腔、咽腔狭窄，软腭的形态、活动异常而引起 　　2、病理原因：慢性咽炎、鼻炎、扁桃体肥大，尤其是慢性增生性咽炎的人会出现咽壁肥厚，淋巴滤泡增生、鼻咽部肿胀等症状这些症状长期发展，会导致软腭充血、肿胀、增厚悬雍垂变粗變长，均能使咽部变得狭窄对呼吸气流的阻力增大，发出鼾声严重的可能出现呼吸暂停或者窒息。患者每于睡梦中惊醒或有噩梦、呼叫、四肢乱动等，长久下去由于呼吸气量不足，血氧分压下降对心脑等重要脏器有较大危害。 　　3、其他原因：小儿睡眠打呼噜的原因多由于扁桃体肥大或者增值体肥大引起。因此经常打呼噜的原因的人应到耳鼻喉科仔细检查，如果是由于慢性咽炎或者扁桃体、增殖体肥大所引起则应积极治疗；若保守疗法效果不好，可实行悬雍垂缩短术、软腭紧张术、增殖体摘除术以减轻咽腔阻力，改善症狀

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