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成为好女儿，好妻子，好妈妈
你现在所处的位置是：&& 34种治疗鼻炎小妙招小常识
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鼻炎可有急性、慢性、过敏性等几种情况，通过察看鼻涕，可以辨别是哪种鼻炎，从而进行针对性的治疗。&　　急性鼻炎：是由病毒或细菌感染所致，初期由于鼻粘膜血管扩张，腺体分泌增加，流清水样鼻涕；3～天后，渗出物淤积于粘膜表面，形成脓性分泌物，也就是白色的粘稠鼻涕。&　　慢性鼻炎：多为急性鼻炎治疗不及时或不彻底转变而来。表现为：粘膜肿胀，分泌物增多，分泌物呈白色或黄色脓性，持续时间较长，常伴有鼻塞和头痛，并且在感冒后症状加重。&　　干燥性鼻炎：多发生在气候干燥的地区，高温作业和在有大量粉尘环境中工作的人也容易发生。表现为鼻腔粘膜干燥不适、分泌物少，病人一般不流鼻涕。由于鼻内干燥有痒感，病人常挖鼻孔，有时可引起鼻腔出血。&　　萎缩性鼻炎：这是一种发展很慢的鼻病，一般认为本病与内分泌紊乱、营养不良、遗传因素以及患慢性鼻炎时脓性分泌物长期刺激有关。鼻腔内的腺体萎缩，并形成大量绿色脓痂，脓痂中的蛋白质分解，产生臭味，引起绿色的脓臭鼻涕。&　　过敏性鼻炎：是一种变态反应性疾病，是由于机体对某些物质如花粉、尘螨等过敏所引起的。本病发作较快，患者有频繁打喷嚏、流大量清水样鼻涕、鼻痒等症状，持续时间较短。&&&&&&&&鼻炎的治疗方法虽然很多，但鼻炎治疗时具体采用何种方法好，需要医院耳鼻喉科医生根据实际情况来决定。以下就鼻炎的各种治疗方法做一个简单的介绍：&&&&&&&&1.口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。&&&&&&&&2.局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏、流清水涕等症状。&&&&&&&&3.中药偏方：可以做为治疗鼻炎的参考。目前已经有很多偏方都制备成了中成药，请遵医嘱使用。&&&&&&&&4.手术：手术主要用于药物无法治疗，或治疗效果不明显的鼻炎，可以解决鼻塞。适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞，或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。&&&&&&&&5.激光或者微波治疗：适用于鼻腔阻塞，并对打喷嚏有一定的好处。一般不解决流鼻涕的问题。&&&&&&&&6.低温等离子射频治疗鼻炎：适用症同激光和微波，但损伤和副作用比较小。&&&&&&&下面是民间采用的一些土方、偏方、秘方或小方法，供患者参考试用。使用中如果觉得不适合自己，或有不适，就不要用了。&&&&&&&&一、葱汁塞鼻：方便易行且无副作用。具体方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至一小时左右。一天2～３次。为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事。&&&&&&&二、葱白煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。这个土方对急性鼻炎疗效最好。治一个星期就有明显好转。每逢感冒就用这个作为辅助治疗。　　三、盐水洗鼻：直接买生理盐水（0.9%的氯化钠注射液），也可自己配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次，有人用一个多月后，多年的鼻炎治好了。&&&&&&&&四、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。　　五、可以试试用热开水薰，敷鼻子（要坚持早晚各一次）。　　六、冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎：采用早晚冷热水交替按摩的方法，即早晨洗脸两手捧凉水按摩鼻翼两侧16次，晚上洗脸用温热水同样按摩16次。三个月后症状减轻，一年后基本消失，两年后便很少再犯。至今仍坚持按摩。&&&&&&&&七、晚上睡觉时，如果有一边鼻子塞住了，可以采用侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟。　　八、变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。&&&&&&&&九、槐花蜜治萎缩性鼻炎：每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持治疗两个多月，鼻腔和嗅觉可基本恢复正常。　　十、大蒜治鼻炎：是中医大夫介绍的方法，将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛），再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。　　十一、丝瓜藤治副鼻窦炎：一位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒干，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。　　十二、冷水治鼻炎：一位鼻窦炎患者用张大夫说的一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。10天左右，鼻窦炎好了。这20多年，他用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再患。&&&&&&&&十三、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎：取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。　　十四、滴香油治过敏性鼻炎：一患者患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。　　十五、按摩眼框可治鼻炎：俗话说：“眼疼鼻子害”，有患者用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，于是就在这个部位下了功夫。经过一段时间，真的解除了痛苦。40多年过去了，从未复发过。他曾把此法告诉过别人，效果也都很好。　　做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。　　十六、蒜醋治鼻炎：将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。　　十七、唾液治好了我的过敏性鼻炎：一患者的过敏性鼻炎已十余年。曾多次去医院求治，扎过耳针，吃过药，均无效。一次他在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，就用唾液擦在鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），数次以后，鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失。随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇地好了。　　十八、绿苔治鼻炎：伏天是治鼻炎大好时机，大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。可基本治好鼻炎，第二年再补补课。有位患者患鼻炎多年，跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉他以上的偏方，当时他将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了，第二年我补补课，使鼻炎彻底痊愈。他又传了很多人，都起作用&&&&&&&&十九、白萝卜煮水治鼻塞：小时候经常鼻塞且伴有头痛，后来外婆教我一法：取白萝卜3～4只放入锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。以后，本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再无重犯。　　二十、热敷两耳部可治鼻塞：临睡前用浸透的热毛巾敷于两耳部约一分钟左右，鼻塞便变通畅，不妨一试。&&&&&&&&二十一、用辛夷又称木笔（中药店有售），每次取7～10朵开水冲泡当茶喝，并用其热气熏鼻子。&&&&&&&&&二十二、芝麻油治慢性鼻炎：芝麻油适量，以麻油滴入每侧鼻腔3滴，每日3次。有清热润燥，解毒生肌，消肿的功效。&&&&&&&&&二十三、中国鼻炎绿色治疗网介绍的萎缩性鼻炎治疗方法：萎缩性鼻炎在祖国医学中属“鼻槁”范畴。其中辨证施治的内容是：&&&&&&&&&(1)肺肾阴虚：鼻内干灼，嗅觉减退，鼻内粘膜萎缩，鼻甲缩小，鼻腔宽大，黄绿色痂皮多，或有少量鼻衄，常伴咽痒干咳、五心烦热、语言乏力；舌红苔少，脉细数等肺肾阴虚证。其治疗宜用滋养肺肾，润燥通窍。方药：百合固金汤加减：生地黄20g，熟地黄20g，麦冬15&g，白芍15g，玄参10g，当归10g，百合10g，川贝母10g，桔梗6g，甘草6g。若鼻内粘膜萎缩甚者，加天冬、黄精、阿胶。&&&&&&&&&(2)脾虚湿蕴：鼻干涕臭，涕痂留于鼻腔，色微黄而绿，嗅觉减退或丧失。鼻甲萎缩较甚。常伴头昏头痛，乏力纳呆，舌淡脉缓弱等。其治法为健脾益气，化湿开窍。方用：参苓白术散加味：党参15g，山药12g，白术12g，茯苓15g，薏仁15g，扁豆15g，砂仁10g，陈皮10g，桔梗10g。血虚者加熟地黄15g，当归12g，白芍12g，川芎12g。&&&&&&&&&(3)阴虚肺燥：鼻干无涕，嗅觉减退，鼻粘膜色红干燥，轻度萎缩、渗血，鼻甲缩小，咽痒，干咳少痰；舌红少苔，脉细数。治宜养阴润肺，润燥荣鼻。方用养阴清肺汤加减。药用：生地黄15g，麦冬15g，玄参12g，沙参15g，白芍12g，丹皮12g，川贝母12g，炙甘草6g。易衄，加白茅根15g。&&&&&&&&二十四、下面是李时珍治鼻炎家传秘方：&&&&&&&&1、青苔塞鼻治鼻窦炎：新鲜青苔适量，洗干净，用纱布包好，备用。使用时将青苔塞入鼻腔，十余小时更换新鲜青苔。若双侧鼻窦炎者应两侧交替使用。&&&&&&&&2、外用蒜液治鼻炎：大蒜（紫皮蒜最佳），洗净，捣烂如泥，过滤取其汁，与生理盐水配成40%大蒜液，或与甘油配成50%大蒜液油。用时以棉卷蘸液涂布鼻腔内，每日3次。主治萎缩性鼻炎。&&&&&&&3、双豆汤治过敏性鼻炎：绿豆15克，淡豆豉20克，防风15克，生甘草10克，石菖蒲15克，辛夷10克，西辛3克。水煎，日服1剂。&&&&&&&4、丝瓜藤炖猪肉治鼻炎：丝瓜藤（取近根部位的）2～3米，瘦猪肉60克，盐少许。将丝瓜藤洗净，切成数段，猪肉切块，同放锅内加水煮汤，临吃时加盐调味。用来治慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎之鼻流浓涕、脑重头痛。&&&&&&&&5、川芎炖猪脑治慢性鼻炎：猪脑（或牛、羊脑）2副，川芎、白芷各10克，辛夷花15克。将猪脑剔去红筋，洗净，备用。将川芎等三味加清水两碗，煎至一碗。再将药汁倾炖盅内，加入猪脑，隔水炖熟。饮汤吃脑，常用有效。&&&&&&&&6、芝麻油治鼻炎：芝麻油适量，以麻油滴入每侧鼻腔3滴，每日3次。用于治疗各种鼻炎。&&&&&&&&7、辛夷花煮鸡蛋治慢性鼻窦炎：将辛夷花放入砂锅内，加清水两碗，煎煮至一碗。鸡蛋煮熟去壳，刺小孔十余个。将砂锅置于火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻。饮汤吃蛋，常服有效。&&&&&&&&8、羊睾粉治慢性鼻窦炎：羊睾丸一对，黄酒适量。将羊睾丸洗净，放在瓦片或砂锅焙黄（不可炒焦炒黑），研为细末，用温开水或黄酒送下。每对羊睾丸日分2次服，用2～3天可见效。&&&&&&&&9、花生米烟熏治鼻窦炎：小花生米7粒，放干净的白铁罐内，上糊纸封严，纸上开一小孔。将罐放火炉上，埃冒烟以烟熏鼻孔，烟尽为止。每日1次，一个月可愈。
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年龄：41岁
宝宝：沙宝宝
闲话家常其他日记
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(VanessaYuze)
第三方登录：　　患过敏性鼻炎有七八年了，刚开始以为只是感冒而已，后来才发现被鼻炎缠上了，用了很多的办法，内服西药和中药，外用中药和西药，用过盐水洗鼻子，也试过各种气功和导引术，艾灸也试过，各种各样的方法，真是“久病成医”；有时间我会详细说说我之前那些治疗鼻炎的方法以及疗效。　　有鼻炎的朋友也晒晒自己的治疗方法，相互交流心得，早点解除病痛。　　先贴几个治疗过敏性鼻炎的偏方　　9个治鼻炎小偏方　　患上皮炎，日常生活都会受到很大影响，打喷嚏、流鼻水.。。诸多鼻炎症状让人烦恼不已。怎样治疗鼻炎？爱美网推荐鼻炎治疗偏方，只需坚持，就能缓解，甚至根治鼻炎。　　1、丝瓜藤治副鼻窦炎　　找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。　　2、冷水治鼻炎　　洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。　　3、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎　　取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。　　4、盐水洗鼻治好我的鼻炎　　配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。　　5、槐花蜜可治萎缩性鼻炎　　每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。　　6、大蒜治鼻炎　　将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用)。　　7、自治过敏性鼻炎　　每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟(可抬头换气)，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。　　8、按摩眼框可治鼻炎　　双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。　　9、滴香油治过敏性鼻炎　　方法：滴香油。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。　　注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。制或焙制的方法，使丝瓜藤药效得到充分发挥。
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　　没人说话　　那还是我自己来晒晒吧
　　被鼻炎讹上的初级阶段 　　2006年开始，经常周期性地患上感冒，其次这个时候还没怎么引起注意，因此每次感冒间隔的时间还是蛮长的，有时候间隔两个月感冒一次，有时候间隔一个月一次，2006年全年大概这样周期性的感冒接近八九次吧；说实话这时候真没引起注意，没意识到这是鼻炎的信号；到2007年的时候感冒的频率多起来了，变成一个月一次，甚至有时候半个月二十来天一次；感冒那几天都是恶寒、冷汗、打喷嚏厉害，似乎要把肺咳出来似才感觉舒服点；一般熬两三天就过去了，实在不行就买感冒药，一般都是康泰克、快克之类的，睡一觉第二天会好多。
　　这样持续有两年，一直把鼻炎当感冒；更没引起什么注意，因为自己之前身体一直都很强壮；上大学那位，自己是健身爱好者，早晨经常沿着什刹海跑一圈，大概四十分钟至五十分钟左右，外面下着大雪，在澡房里直接用冷水从头至脚浇下去；一点感觉都没有，有时候还学习北京的胡同老头在什刹海冬泳；那时候真是年轻气盛、血气方刚，铁打的身体；所以那时候周期性感冒和打喷嚏，也就没引起什么注意,为什么呢？因此自己身体一直都很好啊，能吃能睡能拉，没有一点不适应的地方，除了偶尔鼻子发作实在找不出其他的毛病。
　　在2008年2月份，有一个朋友善意提醒我，你是不是得了鼻炎啊；当时还挺不相信的，后来还是自己去百度了下，查了不少鼻炎相关的网页，按照网页上所说的，对照自己的症状，这个时候自己开始有一点动摇了，似乎有那么一点能够比对的上，自己的那些症状真能对座入号；不过这个时候其实心里也没大当回事，因为此时鼻炎还不是非常厉害，尤其是有时候鼻炎来了自己不吃药过一两天自己就会好。
　　接下来一个月，脑子里一直都漂浮着那些鼻炎的网页，不断地对照自己的症状，越来越确信自己是真的得了鼻炎了，不过对于是慢性、过敏性什么的，这时候还没有什么概念；2008年4月份又一次感冒了，这次鼻涕很厉害，熬了三天还是不见转好，人昏沉沉的，实在是非常难受，去了朝阳医院，记得是个男医生，开了一大包药，大概有两百多吧，另外还开了三天的屁股针；至于药名什么的现在实在是没有什么印象了。接下来几天当然就是吃药打针了；再说说屁股针，已经有五六年没有打屁股针，被护士妹妹命令脱掉小裤裤还是蛮害羞的，那个时候还是纯情小男生一个
　　针打完，药吃完；效果当然是有的，感冒止住了，也管用了一段时间；那个时候人刚出社会不是很久，对很多东西不是很了解，对医生对医院还是处于盲目相信的阶段；后来随着自己不断深入工作岗位，对社会对人生对人性对医学对医疗行业的日益加深认识，才知道自己那次治疗鼻炎其实是被傻逼了，这个暂不扯蛋了，留在下文分解。　　那次之后，好像管用了两三个月，这两三个月来似乎是没有再犯了，生活似乎暂时回归到了正轨的状态。这两三个月似乎是比肩幸运的，可以过上些正常人的生活；但不幸的是2008年7月鼻炎又犯了，这次犯的很厉害了，再加上夏天，人是很难受的。至于有多难受，那就不说了，相信有过鼻炎经历的人不说也知道那种难受；没得过鼻炎的人说了也白搭，因为你们根本不了解这种痛苦，有鼻炎患者这样形容鼻炎：得了鼻炎就是搭上了半条命，虽然有点夸张，但是形容的也是恰到好处。
　　2008年7月 　　不过这次听了一个朋友的建议，买了什么叫“感冒灵”的药吃了，里面含有什么叫马来什么氛的成分的，很便宜，只要几毛钱，据说成分和十几二十几块钱的快克之类的是一模一样的，事实真是，虽说这个药便宜，倒是效果蛮好的，晚上吃第二天早上就好了，但是第二天身体是有点不舒服的，但不打喷嚏了。写到这里，涉及到医药行业的一个潜规则的问题，我在2009年的时候一个偶然的机会进入了药店零售行业，逐步了解到医药行业的一些黑幕，这个等会再说。
　　2008年8月至9月：跑步抗炎 　　慢慢开始专注鼻炎这个慢性病了，经常会去一些鼻炎的论坛看看，看其他的同学是怎么防治鼻炎的，逐渐发现不少同学发帖说跑步能够防治鼻炎，随着研究的深入，对跑步越发兴趣了，再说这个对自己而已也不是什么难事，本人偏瘦壮，上高中上大学时一直有长跑的习惯；从8月份开始逐步开始长跑了；那时住在一个大学的周边，大部分时候是晚上去大学操场上长跑，陆续跑到9月份，9月份开学后操场上跑步的同学慢慢多起来，似乎有些学妹到点就会出现在操场上，跑步还是有些效果的，但是也发现一个很严重的问题，有时候跑完步之后会喷嚏的更厉害；这时人很难受，这种情况出现了好几次，最后不得不放弃。 　　也许是每个人的体质和鼻炎情况不一样吧，跑步这个至少看来是不适合我的，最后只好放弃了。不过不适合我不代表不适合其他的网友，喜欢的朋友可以去试试。
　　2008年10月：大蒜汁滴鼻 　　在网上看到一个偏方，说是大蒜汁可以治疗鼻炎；当时买了几个大蒜压成汁之后，吸进一个空的氯霉素滴眼液瓶子里，然后仰躺滴入鼻腔里，那种疼痛感很剧烈，非常的刺激非常的疼；那经历真是太难忘了，整个眼睛迅速红起来，充满了血丝；这种疼痛感持续了大约好几分钟吧；这样反复试验了好多次，似乎有一些效果，但是几次之后变得没有效果。 　　在这里也奉劝各位朋友，不要乱试偏方什么地，治不好不说，关键是人受折磨。后面我还会讲的我试验过的其他偏方。
　　洗鼻器加中药液塞鼻孔，药到病除　　西药没试过，像辅舒良这些包装太高大上，太难扭开了，只能喷，喷我觉得不管用，鼻涕一扭就出来了。还是得塞住，把鼻粘膜泡个几分钟，就用棉签塞。　　选药的时候选可以消炎的鼻炎药就可以，不过现在很多鼻炎药都坑爹　　跑步别选早上，冷空气大，现在又雾霾了，最好找个空气好的地方　　睡前泡脚 ，泡到出汗就可以了，然后不要玩，趁热进被窝　　调理期间拒绝一切冷饮，好了之后也得注意别吃太多　　其实最佳调理时间就是每年夏天了 鼻炎就是冷了引发的，很多情况看似感冒，其实是鼻炎　　我最近快恢复正常了，只是有的时候闻到刺激气味鼻子会痒，其他症状都没了，其实只有自己调理　　家里的清洁要做到位，床别离窗帘太近，住宿舍的蚊帐最好半个月洗一次，床上用品换勤点，有条件买个空气净化器和吸尘器　　总之注意保暖和干净就可以　　每次去医院医生都说要加强体质，问他怎么加强就让回家喝鸡汤，请问光喝鸡汤有啥用。。。　　治疗的方法就是 先鼻腔消炎 确定好了再鸡汤鸭汤xx汤补身体 远离手术和空鼻症　　
　　瞧瞧那个鼻炎方面的博客（我把地址记下了.cn/u/，介绍了很多预防和治疗鼻炎的知识，李婧茗老师推荐的方法我感觉很有效，，不知是否对你有帮助。。
　　用的第二个那个冷水治鼻炎。。。。。当初吃了很多药木有用，后来去一个亲戚家他告诉我的，亲戚是医生。当时是冬天，坚持了几个月，那是一个凉啊。后来就好啦。不过我的比较轻，恢复的还比较好
　　保暖。出门时应关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽，尤其是迎风时需戴口罩。可保持鼻腔的湿度，同时预防感冒等疾病。另外，香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，应尽量避免接触。　　保湿。保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用，会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。如果合并使用空气加湿器会有较好的效果。开空调的房间应注意每天开窗通风，补充室内的新鲜空气，放置加湿器，保持室内空气湿度在30%以上。　　保持清洁。为增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力，每天早晨可用冷水洗脸。学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。可先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛。　　参考：.cn/hangzhou/89909/　　春天到了.如何预防过敏性鼻炎./post-88735-1.shtml
　　方法确实有很多！　　/item.htm?spm=a1z10.3-c.w6723.42.SdZpF9&id=　　
　　@rubyace 吃蒜鼻子会更难受吧
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)巧治鼻炎小偏方
鼻炎发作要命，鼻涕不停，头昏脑涨喉咙干，睡觉用嘴呼吸很难受。治鼻炎首先就是要快！得了鼻炎，你是否鼻塞、鼻痒、流鼻水、打喷嚏？得了鼻炎，孩子是否经常头晕头痛，记忆力减退，学习成绩明显下降？鼻炎小毛病，年年犯危害大。有没有一种少花钱就能帮助鼻炎人群走上健康之路的好方法？
这里告诉大家一个有用的办法就是用百润德鼻爽理疗贴。该贴每晚只需睡觉贴6小时，省时、省事、省心，真正实现了花小钱办好事的目的。此方法简单方便，不影响工作和学习。目前，该贴在山东省可以买到现品，为回馈消费者现厂家推出5赠送1特惠(6盒一个疗程)，患者可拨打8咨询或到指定地点购买。据了解，如有反复发作的过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎人群很值得一试。百润德鼻爽理疗贴适用于单纯性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻窦炎和干燥性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎副鼻窦炎等。
本文来源：舜网-当代健康报
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