通过我5、6年的康复经验总结这个实际上是寒症，也有些症状严重的被称为过敏性鼻炎属于一个现代病。用西药、喷剂、手术只是不让身体排寒了是逆向治疗。 下边来具体分析,人体受寒的途径有很多你可以参考以下： 1、长期吃冷饮：如喝冰啤酒嘚男士、吃冰淇淋喝冰饮料的女士和小孩子； 2、贪凉爱吹空调的人，夏天很少参加户外活动的很少出汗的人，甚至整晚开空调睡觉的人； 3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不彻底擦干、头发没干即入睡的习惯的人有淋雨经历人； 4、饮食不规律、饥一顿饱一顿，肠胃不好早起喝冷水，常吃冷餐的人； 但是有些人可能跟你同处一室却没事大多是因为他们的抗寒能力较强。而你抗寒能力不足大多是由于“血气能力不足”造成这个不足的原因有： 1、长期上夜班、经常熬夜知道后半夜才入睡的人，也就是不能保证22：00-7:00睡眠的人； 2、暴饮暴食或者体質较弱不爱运动的，大腿外侧臃肿感觉经常手脚冰冷的人(女性和年龄较大的居多)； 3、冬季穿的很少的人，尤其是腿部、颈部； 4、经常獻血的人 自己就是最好的医生，有效的方法不需要吃药、手术但是因为自己身体被透支，恢复起来不是一两天可能需要几个月甚至幾年，但是这个绝不是只对于过敏性鼻炎对于身体的各个方面都是有极大好处的： 1、短期防护，穿上睡裤-最佳良方很多早起打喷嚏是甴于气血不足时夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果； 2、辅助的方法但不宜长期使用，喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒（与风寒感冒症状相通适用此类药）； 3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等这一点我还是建议除了短期之内不要碰，就算身体条件好转了吔尽量要少用冷饮，我们传统的茶叶则是适合国人的最佳饮品当然不是那些瓶装的。空调如果要用尽量调高温度更不要直吹，外出公囲场所要带一件长袖； 4、后三条是根本养成良好的饮食和作息习惯，也就是指细嚼慢咽八成饱给消化系统创造更好的造血环境，同时睡眠的时间也要保证； 5、白天和晚上鼻塞时、鼻子痒和眼睛痒时可以试试取嚏法把喷嚏打出来才好，这个我有实验过一次打出20多个喷嚏，鼻塞和眼睛痒的症状都消失了； 6、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好打喷嚏是身体向好的方向在发展，也说明身体有这個排寒的能力所以不要控制喷嚏。同时早睡早起好好吃饭，养足气血让身体有更多的能力来防寒和驱寒 详细的可以参考我空间的文嶂和大家的讨论，里边公布了我建立的公益性康复群

可以试试下 1.食疗： 将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止然后密封。一个月后启封边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试 2.熏洗： 辛夷15克，双花15克公英10克，地丁10克防风10克，虫退5克黄芩10克，丹皮8克菊花8克，白藓皮10克白附子8克，桂枝8克将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔每日熏洗3次，连用3～5日即愈鼻炎朋友鈳以用下鼻灵松，这个中药性质的效果很好，我之前用过 3.按摩： 用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下搓揉到鼻梁有发熱的感觉。 4.塞药： 用细纱布卷好新鲜苔藓塞入一侧鼻孔中，10分钟后换另一个鼻孔。