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怎样才能专心的做事?
只要你全身心的投入,进入状态就好使.不信你就实验一把!!!!!!!!
回答数：160
,打游戏,然后做测试题,背诵,朗读.....你看慢慢的你就会专心了
另外提醒你做事情的时候不要打开音乐,尽量不要和别人聊天
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孩子磨蹭，做事不专心，反复提醒无效后，你们会怎么办？
因为上小一，时间突然变得紧迫了起来。
放学回来，写作业，练琴，读拼音，搞完这些已经到睡觉的时间了。什么阅读呀，散步呀，出去玩呀统统没有。
这还是在正常认真的情况下，才能按正常时间睡觉。
大多数情况是，写作业时磨时间，练琴时磨时间。。。
怎么磨呢？玩玩笔，写错个字用更多的时间去擦呀擦，抠抠痒，或者发呆，神游。。。。
不知道从什么时候开始，一看到她这样，我心里那个烦呀！
忍住脾气，一而再，再而三的提醒她该认真做作业，练琴了，多数情况无效后，我就开始吼她，发脾气。。。。
现在，她对我说过几次：妈妈你每天都叫吼我，我最不喜欢妈妈！
我说：你要是改掉学习不认真的习惯，每天专心做完做业，练完琴，我们就可以出去玩了，多好。
& && && &我就也改掉每天吼你的习惯。
她却不同意，坚持要我改，而她不改。
昨晚睡前又为这事僵持好久，无果。
想想这样她不改，我就不改，然后我面对她还是忍不住发脾气，恶性循环下去，也不是办法呀，
想请妈妈们帮忙出个主意，你们有没有遇到这样的情况？
遇到孩子磨蹭，不专心做事，反复提醒无效后，你们会怎么办？
10-9-25 07:13
(雨浔青青)
注册 10-7-24行业 工业制造
是的，偶家上二年级每天就围着他转，每天作业是最烦神的，不过现在找了个地方让他每天把作业做完了在回家。
10-9-25 08:48
注册 06-8-2行业 轻工化工来自 江苏镇江
一样。。。。。。。。。。。
-------------------------------快乐无处不在,只要你有一颗善于发现的心......
10-9-25 10:07
注册 04-11-19
我们家也是上小学一年级，我儿子做事也很磨蹭，现在给他定了个时间表，放学到家后40分钟做作业，半小时吃水果和休息，半小时练琴，剩下来的时间才可以看动画片。 为了不占用到看动画片的时间，他总是早早就把作业做好了。
10-9-25 10:36
注册 03-6-8
我家上大班，眼看着明年就要上小学了，我也为他能磨时间而头疼，真不知道，怎么那么没脾气的。吃个饭能吃1个小时。o(︶︿︶)o 唉
-------------------------------有了宝宝才知道另外一个世界的精彩.
10-9-25 10:47
扫除一切违规贴
注册 02-10-9行业 教育科研
-------------------------------哲人无忧，智者常乐。
10-9-25 10:50
注册 06-5-23来自 -
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10-9-25 10:57
注册 10-9-6行业 工业制造
我们家以前也是哦！我觉的还是要多鼓励孩子！把自己的火要压一压！看到他有好的地方就鼓励一下！他会渐渐好一些的！
10-9-25 13:37
注册 10-9-19行业 其它
我家的也是，跟LZ说的一样，今天早上还这样呢，叫我和我老公两人一阵的吼，弄得我一天的心情都不好，现在还在和老公呕气。觉得我骂他的时候他不要骂了，我自己骂了都心疼了，他还在火上浇油，郁闷哦！
10-9-25 16:15
注册 10-9-19行业 其它
偶也好期待有人帮帮哦~~~~
10-9-25 16:18
注册 07-3-12行业 教育科研
一样一样啦，孩子就是这样长大的吧
-------------------------------.cn/
10-9-25 17:36
◇◆剧情再好,始终是戏﹏
注册 09-2-8行业 教育科研来自 江苏镇江
-------------------------------永恒的并不是我们ミ﹏永恒的是所有须臾瞬间＿＼若能简单点,亦能幸福点/*
10-9-25 20:44
注册 08-8-26行业 其它来自 三千世界
只有多花些耐心去将他们做事或学习的速度加快
-------------------------------......
10-9-25 22:22
注册 06-11-10行业 其它来自 江苏
QUOTE:原帖由 豆豆7071 于 10-9-25 13:37 发表
我们家以前也是哦！我觉的还是要多鼓励孩子！把自己的火要压一压！看到他有好的地方就鼓励一下！他会渐渐好一些的！ 我家三年级了，脾气特大，是吃软的那种，但我也不是面团那种。哎，一不小心就发出来了。但我还是要注意，提醒一下自己。
10-9-26 08:21
注册 08-9-4行业 学生来自 浙江
QUOTE:原帖由 冰凝7778 于 10-9-25 10:47 发表
我家上大班，眼看着明年就要上小学了，我也为他能磨时间而头疼，真不知道，怎么那么没脾气的。吃个饭能吃1个小时。o(︶︿︶)o 唉 怎么也这样啊？我们家也是的！吃饭、写作业、练书法就玩，看起电视来眼睛都不带眨的。
现在的我嗓门一天比一天大！！
10-9-26 10:35
注册 06-6-20行业 其它
我家二年级了，也是的，每天磨磨蹭蹭，几乎天天发火，我也不想这样，但看着她磨我实在控制不住的要发火。
10-9-26 10:48
注册 07-10-29行业 政府行政
伤脑筋，我家幼儿园不知道怎样培养他的集中注意力。
10-9-26 12:12
注册 03-6-13
还是家长们上小学的时候舒服啊，哪有这么多要学的啊？现在不都人五人六了嘛？何必压迫孩子呢？还他们个轻松的童年吧。
10-9-26 12:50
注册 09-9-24行业 其它
QUOTE:原帖由 冰凝7778 于 10-9-25 10:47 发表
我家上大班，眼看着明年就要上小学了，我也为他能磨时间而头疼，真不知道，怎么那么没脾气的。吃个饭能吃1个小时。o(︶︿︶)o 唉 我们家明年也要上小学了哦，现在让他练字，学习，就喊累、困，想睡觉，真急人！
-------------------------------开心，就快乐的笑！
10-9-26 13:03
注册 07-12-4行业 其它
我家的宝宝今年也上一年级，有琴课、棋课，现在我家的还是有很多时间可以去玩，他还有自己支配的时间。我觉得主要是家长要正确的教育孩子合理使用时间。因为只有家庭教育到位了，有些情况才会有所缓解。
10-9-26 13:34
注册 09-2-5行业 工业制造
QUOTE:原帖由 豆娘 于 10-9-25 17:36 发表
一样一样啦，孩子就是这样长大的吧 是的，我家刷了也没用，小孩子大脑没发育好，有的快有的慢，我家初中了，还磨，但是现在好多了
10-9-26 14:03
注册 10-6-29行业 医疗卫生
QUOTE:原帖由 伯克斯 于 10-9-25 10:50 发表
刷 你无所谓，人家那是亲生的！
10-9-26 22:03
注册 07-6-24行业 其它来自 地球
哎~都一样，孩子没改进，们的嗓门倒改进了不少
10-9-26 22:26
注册 05-11-21
同感，我家孩子也一样的磨，我的吼声也一天比一天大，无耐！！
10-9-26 23:35
注册 05-12-8
妈妈脸上的皱纹换来孩子的成长，但还不一定是成才，慢慢磨吧，铁棒也能磨成针
10-9-27 09:49
注册 10-9-21行业 商业贸易
10-9-27 16:59
注册 08-3-18行业 工业制造
唉，我刚吼玩。终于做完作业了。现在看电视，剧情都在她的掌控中，我只能傻傻的看着她，如果刚才做作业的时候能这样就好了。
可怜天下母亲的心啊！
做了母亲才知道其中的甘苦。
10-9-27 20:01
注册 09-4-10行业 教育科研来自 蒙台梭利学会
孩子厌学谁之过？？？？？？
10-9-27 21:34
注册 07-9-5行业 电子制造
哎，我家才上幼儿园小班，天天早上起来都要吼一通，每天早上起来牙不肯刷，脸不肯洗，早饭不肯吃，赖在沙发上看电视，不给看就哭，有时好好跟她说能听呢，去刷牙洗脸，就是去了，也是磨磨叽叽的，牙刷放嘴唇上慢慢磨，洗脸吧就把龙头开那里皮水，你要帮她弄吧她还不乐意，早饭吧，是一点都不肯吃，非要吼一顿才行，吼了吧老的在旁边听了还心里不舒服，说什么一大早就跟匣子喊，她以为我想吼啊，没办法！估计长此以往，我非得高血压不可，每天八点半出门，七点半就开始磨她，要磨一个小时，有时急的我头发都要竖起来了，你急她不急
10-9-27 21:57
注册 04-12-18行业 其它
个人体会，幼儿园还是让孩子多玩玩是真的~
偶家小的时候除了画没学，琴棋书都学了，现在除了下棋还有点兴趣，其他一点没显示作用~
-------------------------------多一分理解~
多一份宽容~
相信世上还是好人多！
10-9-27 22:03
(好好开心果)
注册 09-10-18行业 其它来自 爱之乡
咋都一个样呢，我家闺女也是磨磨蹭蹭的。每天放学花在路上的时间就要1小时，回来把自己能做的作业先做了，要辅导的、默写的、读拼音什么的就等我们回去再做，基本上弄好了也就要到9点了，洗洗也就睡了，根本没时间玩了。
10-9-28 10:02
注册 08-9-10行业 商业贸易
我也是个苦恼的妈妈！
近几年，咽喉炎是经常发，知道是吼出来的，可没办法呀，自己也不想这样。前不久朋友出点子，说我儿子是欠揍型的，我准备了个小木棍，不听话的时候就抽他几下，被打哭了好多次，心疼也没办法，最近明显好多了，打的次数也越来越少了，有时候只要拿出来吓吓他就行了，我也知道打孩子是下下策，但是实在找不到更好的办法了！
10-9-28 11:23
注册 03-9-19
QUOTE:原帖由 zjkxcl 于
21:57 发表
哎，我家才上幼儿园小班，天天早上起来都要吼一通，每天早上起来牙不肯刷，脸不肯洗，早饭不肯吃，赖在沙发上看电视，不给看就哭，有时好好跟她说能听呢，去刷牙洗脸，就是去了，也是磨磨叽叽的，牙刷放嘴唇上慢慢 ... 我俩一样
-------------------------------幸福是什么？
幸福就是爱别人和被人爱……
10-9-28 13:19
注册 05-11-11
让我们来祈祷
随着孩子渐渐长大， 希望磨蹭等毛病能改掉
-------------------------------每天微笑多一点　：）
10-9-28 15:51
注册 06-3-22来自 镇江
我家也一样，等上了高年级就找个地方让他坐完作业再回家。
10-9-28 16:04
注册 07-9-5行业 电子制造
问了几个同事、朋友，好像大部分都和我家差不多，我侄女都快上一年级了还跟我家差不多，只能自我安慰一下。
10-9-28 22:15
注册 06-11-10行业 其它来自 江苏
棍棒之下出孝子。
10-10-1 11:20
我思故我在
注册 05-3-22行业 教育科研来自 中国
成长的烦恼
10-10-1 21:14
注册 10-8-21行业 其它
。。。。。。写作业，练琴，读拼音，阅读。。。。。。。
楼主我觉得你家孩子实在太忙了，难怪他会磨时间了，你想想看反正这些做完了都没时间玩了，还不如慢慢的磨时间。
这个和大人在工厂上班一个道理，上班8小时，老板给你布置的事情你3小时就可以做完，但是你做完了事情就又来了，闲在那就要被批，还不如慢慢的做了，反正8小时下班。
我觉得你应该奖励和惩罚一起实行，给孩子充足的的时间让他分配。开始别对孩子要求过高，先让他树立信心，让他对这个事物感兴趣，有了兴趣了一切都好办了。做不好必要的惩罚是必须的，我对我家孩子的做法就是断他喜欢的东西
10-10-22 16:42
注册 09-9-7行业 其它
上幼儿园的孩子，他们没有时间观念，没有紧迫感，家长可以多跟他们做比赛的游戏，比如赛跑，抢东西，他们动作会迅速的多
10-10-22 21:53
注册 08-12-20行业 教育科研
QUOTE:原帖由 shirly紫竹 于 10-10-22 21:53 发表
上幼儿园的孩子，他们没有时间观念，没有紧迫感，家长可以多跟他们做比赛的游戏，比如赛跑，抢东西，他们动作会迅速的多
10-11-24 06:55
注册 08-6-6行业 其它
忍无可忍时暴打
当底是我先把他打死呢，还是他先把我气死
10-12-9 13:16
注册 08-5-30行业 其它
QUOTE:原帖由 我我我 于 10-9-26 12:50 发表
还是家长们上小学的时候舒服啊，哪有这么多要学的啊？现在不都人五人六了嘛？何必压迫孩子呢？还他们个轻松的童年吧。
10-12-11 12:16
注册 06-2-3来自 江苏镇江
小孩子刚生下来时，盼望着他能喊爸爸妈妈就知足了；再来就盼望着他能独立行走就好了；再盼望着他上学就好了；再来孩子从上学开始就变成了父母眼中的恨，可是孩子成长是一个慢长的过程，需要时间，别急我们都别急，一切都会变得好起来。。
10-12-11 17:20
注册 08-5-24行业 IT 通信
QUOTE:原帖由 奔跑的鱼 于 10-9-25 10:36 发表
我们家也是上小学一年级，我儿子做事也很磨蹭，现在给他定了个时间表，放学到家后40分钟做作业，半小时吃水果和休息，半小时练琴，剩下来的时间才可以看动画片。 为了不占用到看动画片的时间，他总是早早就把作业 ... 这位家长的主意跟我一样。挑孩子喜欢的业余活动，给他立个规定，完成作业才可以进行，这样孩子就不会拖拉了。&&但要说明一点，很多家长给孩子业余时间安排的太多兴趣班或者自己规定的练习题之类超出老师布置的范围，以至于孩子活在一直在没有盼头的日子里——作业做完后还有其它自己不愿意做的事情在等着，你说孩子哪里还有积极性。
提醒家长，不要以“为孩子着想”的心理，让孩子厌恶了学习，从而跟家长孤立。
其实现在的孩子都很聪明，学校的生活一天下来已经够了，只要学习习惯养好了，大了学习自然不用操心。
10-12-11 20:58
注册 10-11-20行业 教育科研
小孩子磨蹭，不专心写作业等等可能不是孩子不愿意学习什么的，可能是手感协调之类的原因，所以家长不应该采取暴力等手段的，对于这样的孩子是要多多鼓励的，同时可以聆听“金头脑”，这是目前世界唯一的不需要花任何时间就可以提高孩子学习的，使孩子自信，稳定，专注。孩子学习会轻松，有调理，同时家长需要教导孩子学习是他们的事情，对孩子要有耐心的教导
10-12-22 08:47
注册 06-5-11行业 其它
现在看来，是不是大多数孩子都是这样的，作为父母是不是也要好好反省下，不要总对孩子吼叫！
话虽这样说，但谁又能做到呢，至少我，大周妈妈，一个幼儿园小班小朋友的妈妈，做不到，时常会对大周吼叫，真不像亲妈哎！
-------------------------------大周是一头爱打篮球的小猪仔
11-1-2 16:22
注册 10-9-21行业 教育科研
各位家长朋友，学龄前教育最重要的是让孩子建立识别、管理自己的情绪，培养学习习惯和兴趣。
吼叫、打骂确实能起到立竿见影的效果，但不是长久之计，不知道大家有没听过“好孩子都是夸出来的”。作为一名幼儿教育工作者，我愿意给大家提供一些小方法：
1.孩子学习时，一定要“陪读”。所谓陪读，不是说保持安静，你看看报纸上上网就可以的，这样会让孩子觉得不公平。建议把孩子学习的那1~2个小时变成“家庭学习时间”，全家学习充电，营造一个氛围。让孩子知道学习贵在坚持，聚沙成塔。
2.千万不要物质奖励过于频繁，这样孩子学习的主动性会过于功利心。
3.和孩子共同制定全家时间表，以半个小时为单位，让孩子学会时间管理。这是外企员工入职培训中的第一课--Timing Control，当然我们也要让孩子从小就养成良好的时间观念。
举例：5点-5点半，孩子练琴，妈妈做饭，爸爸帮忙，如果三人都按时完成，就相互拥抱或者周末外出。只有有一人未完成，惩罚洗碗。
总之让孩子觉得学习不是自己一个人的事，每个人一生都要不断的学习，是一种习惯和素养。
有厌学情绪的孩子，把学习变成游戏，慢慢改观。
最最重要的是，答应孩子的事一定要做到，不要一味地要求孩子。
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乐意为您效劳！
[ 本帖最后由 东方剑桥Bunny 于 11-1-6 13:48 编辑 ]
11-1-6 10:55
资深虾老爷
注册 05-9-10行业 其它来自 江苏镇江
我家已经初一了，一直以来就是拖拉，好在成绩还能混的下去。
我是这样想的，也许有些孩子就是这样的特性，就象人生下来就有男有女，那么有的人快，有的人慢，很正常。我们没必要强求女孩、男孩都一样。慢就慢吧，这才是真实的孩子，是我们可爱的孩子，我们需要做的，还是帮助她们找到因为慢而失去的机会，帮助她们找到因为慢，而失去的快乐，引领她们走上适合自己的阳光大道。
我是爸爸，妈妈们，你们说呢？
-------------------------------联系电话:
11-1-6 12:30
注册 06-11-9行业 工业制造
我家现在上中班，也是做什么都慢，吃饭慢（原来要1个小时，现在搞个与时间比赛，大部分可以在我的催促声中，能在40-45分钟内吃完）、画画慢......都快烦死我这个急性子的老妈了。
-------------------------------nna123qq
11-1-9 14:47
& 孩子磨蹭，做事不专心，反复提醒无效后，你们会怎么办？&nbsp&nbsp&1&&&&&
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怎样才能专心做事?
&&&& 心里有一些事情[现在解决不了的麻烦事],所以就老是不能安心做事.做事情的时候老是想起了这些事情,有没有朋友能告诉下怎样才能不让这些事情阻碍自己现在要做的事?让自己做好手头的事?
&&&&& 自己做事本来很有激情,结果一想到那些事情就什么都不想做了,睡觉的时候也想起,生活总是忧郁,请大家帮帮忙!!!
&&&&&& 注:那些事情是现在解决不了的麻烦事..
不区分大小写匿名
转移注意力，放松自己。
多运动，让烦恼和汗水一起排出体外。
把棘手的事情写在纸上，之后狠狠撕碎。
多喝朋友谈心。
其实你不仅仅是要集中注意力，更重要的是放松自己，有一个轻松的心态，做什么事都可以更容易一些。每天给自己一个微笑，相信没有自己做不到的事，加油！
同命中人啊~~ 我高二了,就是很爱分神,最近正在试行一方法,已经略有成效,一定有用的: 1.找到奋斗目标,要很吸引人的那种,对自己说,要学习好才能得到. 2.做作业限时,时间越缩越短,多次练习后不仅提高速度,对集中注意力很有效 3,临床实验表明,长时间学习过程中嚼口香糖可以提高注意力 4,每天写下计划,按计划学习 5.要时时提醒自己,毕竟自己的意念终究是最主要的因素 让我们一起加油吧!
重要的是你要先慢慢的去喜欢它,那样才会注意它
既然那些事现在是解决不了的，那你想它来干什么？你是怕自己会把那些事给忘了，才不断地去想？还是认为每天就想着想着，那些事就自己解决了？
找本日记本，将那些事详详细细记下来，然后放在抽屉里，然后用心去做你现在的工作。当那些事能解决的时机一到，你就把日记本拿出来，一件一件去解决。平时如果碰到现在没法解决的事，就写进日记本去。等你有空有时间，可以拿出来想想那些事，你可以把你平时对那些事的一些想法写到日记本上，这对于你日后处理那些事会有很大帮助的。
一,心里有事的时候,必须要把心里的事处理掉,或者干脆放下不考虑,野就是排除杂念的办法. 第二.要对所做的事情从满激情,对不喜欢或没有激情的事最容易分散注意力. 第三.要有毅力,没有毅力很容易被突如其来的事影响,并被它牵着鼻子走,从而分散了注意力. 说到底,必须做到心无杂念,保持坚强的毅力.同时,对突如其来的事做妥善处理后能马上把它抛开. 祝你能用坚韧不拔的毅力获得成功!
还有压力不要太大！努力工作绝不放弃！
做自己真正想做的事情,要不就告诉自己不做也得做,没得选.其实给自己设计点小奖品也不错,挺管用的,今天做到什么程度,星期天就去逛街,回家就吃一大块巧克力之类的.要学会如何和自己打交道吧.
注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。那么，训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？& 方法之一：运用积极目标的力量& 这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。& 同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如，你今天如果对自己有这个要求，我要在高度注意力集中的情况下，将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时，你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰。& 同学们知道，在军事上把兵力漫无目的地分散开，被敌人各个围歼，是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样，将自己的精力漫无目标地散漫一片，永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来，注意力集中起来，这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标。& 方法之二：培养对专心素质的兴趣& 有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力。& 同学们在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦开始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力，在一个点上歼灭敌人，这是军事天才。我们知道，在军事上，要集中自己的兵力而不被敌人觉察，要战胜各种空间、地理、时间的困难，要战胜军队的疲劳状态，要调动方方面面的因素，需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力，注意力，也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨，是很有兴趣的事情。& 方法之三：要有对专心素质的自信& 千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说：我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为，因为这种状态可以改变。& 如果你现在比较善于集中注意力，那么，肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方，你还有不及他们的差距，你就要想办法超过他们。& 对于绝大多数同学，只要你有这个自信心，相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力，能够掌握专心这样一种方法，你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人，只要我们下定决心，不受干扰，排除干扰，我们肯定可以做到高度的注意力集中。希望同学们对自己实行训练。经过这样的训练，能够发生一个飞跃。& 方法之四：善于排除外界干扰& 要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目，到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么？就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道，一些优秀的军事家在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死的危险就悬在头上，可是还要能够排除这种威胁对你的干扰，来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力，需要训练。& 我在你们这么大的年纪时曾有意做过这种训练。就是不管环境多么嘈杂，当我进入我要阅读和学习的科目时，对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的。& 方法之五：善于排除内心的干扰& 在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。环境可能很安静，在课堂上，周围的同学都坐得很好，但是，自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动，有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，予以排除。这时候，同学们要学会将自己的身体坐端正，将身体放松下来，将整个面部表情放松下来，也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重
想要专心做事，你必须先静下心来，然后告诉自己：专心，一定要专心，不做好这件事我就不能干别的事。要将身体里内种打死都不回头的潜质发挥出来。
不过最重要的还是你自己的决心，只要有了他，没有什么不成功
其实最有用的办法就是做好你自己！
想想自己为什么学习，为什么要做这件事
好好审视一下自己把
什么方法都是徒劳，不认清自己是不能控制自己的！
用心做就可以了
&&&&&&&&&&&&&&&&& 最好的办法就是列一个时间表
&&&&&&&&& &&& 严格按照时间表里面的每个程序应该做的事情来完成！
&&&& &&&&&& 这样 你做事情就不会分心了& 因为你已经安排了 什么时候去做那些麻烦的事情
& &&&&&&& 这样 你现在手头上的工作也能很顺利的完成了&&
&&&&&&&&当然 你要严格的按照程序来做事情 可不能三分钟的热度啊··
&&&&&&这样一样是没有效果的！ ···
&&&& 最主要的就是你的意识··& 努力的坚持下去 你就会有很多的收获了···
等待您来回答
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怎样才能专心的做事?
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做事经常三心二意吧.别着急.先做自己喜欢的事情.如看电视,打游戏,然后做测试题,背诵,朗读.....你看慢慢的你就会专心了另外激场篙可蕻玖戈雪恭磨提醒你做事情的时候不要打开音乐,尽量不要和别人聊天
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出门在外也不愁我总是不能专心做事怎么办
我总是不能专心做事怎么办 30
我还是一个学生，比如上课时总是不那么投入老师的课程，我做事也都是那样。。。总是精神恍惚。。。一天到晚总是觉得累，，，不知道是否是我厌倦了学习。。。还是心理上有些什么毛病。。希望大师您的指点迷津。。。
1、运用语言和想象放松。学会幽默：幽默是精神健康的调节剂，学会幽默，以良好的心境应付周围的一切。在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
2、分解法。请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。
3、尽情发泄：心中的烦恼、忧虑不要积在心中，应设法及时宣泄，想哭就哭。医学心理专家认为，哭能缓解压力，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
4、一读解千愁。在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
5、晚餐时以清淡食物为主。避免吃辛辣、油炸食物，或是停留在胃中时间较长的高蛋白高热量食物，以免增加胃肠的负担
6、尽量在晚间11前上床入睡。因为11时到2时这个时间是人体经脉运行至肝、胆，若这个时间没有得到适当的休息，时间久了这两个器官的不健康就会表现在皮肤上，如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的问题。而且睡眠不足会影响第二天的听课效率。
7、勇担责任,增强学习动机，提高学习兴趣,加强学习的积极性和自觉性，从而改变学生的厌学消极态度：遇到困难不要退缩，不要逃避，知难而进，勇于战胜它。
8、着眼当前，知足常乐：一方面要集中精力做好当前的工作，不花时间追忆过去。另一方面不要把期望值放得过高，应量力而行，立足现实。
9、学会休息，劳逸结合.坚持运动：生命在于运动，运动使人精力充沛，充满活力。
10、正确地认识自己，正确对待成功与失败。不为失败找借口，要为成功找方法。分析原因，找出不足，进行弥补。客观、合理地设定自己能力的目标，并对学业上的成功和失败有正确的归因。弄清楚自己的学习能力状况，掌握高效的学习策略和方法，从而提高学生学习的效能感和自信心。
学生本人应该树立学习信心，在家长的支持和教师的引导下，避免外界不良因素的干扰，化压力为动力，制定合理的时间表，科学安排作息、娱乐时间。恰当运用减压的方法缓解觉得过重的压力。比如：在家可以利用边做家务边听音乐的方法来消除在校学习带来的疲劳；课余可以参加适当的体育锻炼缓解紧张的神经；或者课余找个信任的人倾诉心事，聊聊天。这些都是减压的良方。只有保持健康的身心，才更有利于夺取最好的成绩。
提问者 的感言：谢谢 满意答案
我总是不能专心做事怎么办
这个问题可以从几方面来回答你。
在校学生表示你的身体，正在发育期间，身体各部位都在加速成长，这个时候如果你的营养补充来不及，就会有你现在这个现象。
另一方面，就是跟着人家流行手淫，手淫过多必伤肾。
中医理论：精水为肾水，肾水补骨髓，骨髓来造血，气血充足，发育良好，身体健康，反之就会有你现在这个现象。
第三个就是你自己学习心智的问题，外面花花世界的诱惑，远远胜过你目前，枯燥无味，古板固定的生活，在定力不够的情况下，也会有你现在这个现象。
结论：补充营养，戒掉手淫，把心静下来，好好地用功读书，如果现在不努力学习，以后肯定人不当会做牛，保证你龇牙咧嘴，后悔当初不学习。
过去不读书，现在已经输，现在不读书，将来还会输。
读书读得好，工作就好找，工作轻松作，生活会更好。
读书，用头脑的付出最少，拿的最多。不读书，用手脚付出最多拿的最少，累死人了，如果你选择不读书，那往后的日子，相信你一定鼻青眼肿，到时别喊救命哦！。如果你不选择苦前面三年，保证你会苦后面三十年。
以上是我乱猜，如有错怪，请多多原谅，包涵。
提问者 的感言：猜得有理。。有理。。赏50积分
其他回答 (9)
其实你还是个很上进的学生
你心里其实很在意你的学习
但每天重复相同的内容谁都会累的
但你应该从心里告诉自己其实它很重要 并把它当作一个活动来做
你试试看吧
也许会有用的
还不成熟了，还需要磨 练了。
是不是睡眠不足啊
把它想成你喜欢的事情来做..
应该克制啊
即使让你的三魂七魄飞回到你的身体来啊
慢慢的就回习惯啦
每次在你不投入的时候，想想是不是你听不懂了，还是老师讲的很乏味，你要先考虑一下，如果老师讲的乏味，就要从自身找毛病，我认为老师讲得不好是不行的，我必须为自己而学习，如果你有条件，希望你上个补习班，加油吧！
提醒自己这件事情很重要！随着老师的讲解走，尽量别溜号！要专心！
以入世的态度做事，以出世的态度看事。
你可以尝试着去做一些虚要集中注意力的事情，锻炼自己集中注意力
等待您来回答
心理咨询领域专家}