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上台阶时膝关节感到疼痛是怎么回事_膝关节疼痛
状态：就诊前
咨询标题：上台阶时膝关节感到疼痛是怎么回事
病情描述（主要症状、发病时间）：
上下比较陡的楼梯、斜坡，跨上较高的台阶，膝关节疼痛，但走平路时没有感觉。发病时间是去年春天。
曾经治疗情况和效果：
贴过消炎镇痛膏，但感觉效果不大。
想得到怎样的帮助：
请问大夫这种病是由什么原因引起的，如何治疗，如何保养。
化验、检查结果：无
z***发表于
副主任医师
膝关节退行性骨关节炎
建议口服氨基葡萄糖，镇痛应用非甾类抗炎镇痛药物如扶他林或莫比可
必要时关节注射玻璃酸钠
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陈亚军大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陈亚军大夫的信息
各种骨关节疼痛---椎间盘突出症、退行性膝关节炎的神经阻滞治疗；顽固神经痛---三叉神经痛、带状疱疹后遗神...
陈亚军，男，副主任医师。中华疼痛医学会天津分会常委；中国抗癌协会天津市麻醉与镇痛专业委员会委员。在天...
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双膝关节疼痛是怎么回事
双膝关节疼痛是怎么回事？如果感觉到双膝关节疼痛，那可能是骨关节炎的缘故。那么，骨关节炎应该怎么办呢？下面，我们一起来学习如何保健。　　　
　　双膝关节疼痛是怎么回事？由于骨性关节炎代表着关节的衰老，故称之为老年性关节炎，这种疾病随年龄增大，患病率迅速上升。受这一现象影响，很多人都误以为只是老人的&专利&，然而，如今越来越多的病例证明，事实并非如此。
　　据介绍，有医生研究发现，用笔记本电脑的人，对手的伤害更大些。这是因为，笔记本电脑的键盘是直接放在桌面上，位置相对要高。手腕放高了，对手腕的损伤就越大；而同样鼠标位置越高、离身体越远，对手、肩关节的损伤也就越大。鼠标摆放的最理想的位置应该是，在坐下的时候，上臂与地面能够平行。
　　而此外，还有研究表明，无电梯楼房居民膝关节痛、膝关节骨关节炎的发病率均高于平房居民。
　　专家表示，虽然目前尚不能完全预防骨性关节炎不发生，但是通过一些措施，可以减少或延缓骨性关节炎的发生。这些措施包括减轻体重，尽量不穿高跟鞋；保护关节不要受到损伤，如避免关节受到反复的冲击力或扭力；尽量减少做频繁登高运动。而对于患者，则不可使关节过度负重、受潮、受凉。避免久站、久坐，不要让关节处于某一体位时间过长。
　　同时，注意消除关节劳损的因素，如肥胖病人适当减肥，多坐车，少行走，少登山、爬楼梯等。根据具体情况在病情允许的范围内进行正确、适当的体育锻炼，以改善神经、肌肉与骨关节的新陈代谢，延缓其衰老进展的速度。绝对不能以为只有休息不活动才能保护关节。
　　1、手指锻炼：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。
　　2、手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。
　　3、膝关节锻炼：坐在椅子上将脚放在另一张高度相当的椅子上，轻缓地将弯曲的膝盖往下压。
　　4、膝关节强化：坐在椅子上，将位于下方的腿伸直，保持6秒。两腿替换进行5~10次，可增强腿部肌肉力量。
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All rights reserved　　膝关节肿痛是怎么回事？强直性脊柱炎的危害主要是侵犯人体的脊柱，当严重受损的情况下会导致瘫痪，生活无法自理。患者应该尽早选择适合自己的治疗方案，避免遭受更强大的危害。因为任何疾病在早期治疗都是最好的。同时，患者在接受治疗的时候，应该前往正规专科医院，对自己的身体有保障。
　　膝关节肿痛是怎么回事？一般患强直性脊柱炎的患者都或多或少有关节病变，且绝大多数首先侵犯骶髂关节等一些外周关节，病变以后上行发展至颈椎。少数病人先由颈椎或几个脊柱段同时受侵犯，也可侵犯周围关节，早期病变处关节有炎性疼痛，伴有关节周围肌肉痉挛，有僵硬感，晨起明显;也可表现为夜间疼。
　　强直性脊柱炎患者还会有腰椎病变：腰椎脊柱受累时，多数表现为下背前和腰部活动受限。腰部前屈、扣挻、侧弯和转动均可受限。体检可发现腰椎脊突压痛，腰椎旁肌肉痉挛;后期可有腰肌萎缩。
　　强直性脊柱炎患者有胸椎病变：胸椎受累时，表现为背痛、前胸和侧胸痛，最常见为驼背畸形。如肋椎关节、胸骨柄体关节、胸锁关节[19、20]及肋软骨间关节受累时，则呈束带状胸痛，胸廓扩张受限，吸气咳嗽或打喷嚏时胸痛加重。
来源： 绍兴之窗　作者：绍兴之窗　编辑： 绍兴之窗}