我的毛病就是在最亲近的人面前暴躁的无与伦比，只会伤害父母和老公，在外面同事朋友面前很包子，老好人型，但是回到家很暴躁。　　我觉得自己特别无能，只会在亲人面前耍性子，逞能，去伤害他们，可是在外面胆小如鼠，性格很内向。别人欺负或者说什么根本当场说不出什么来，只有忍，晚上回家默默的生气，发火就只敢当着家人面。　　因为现在楼主怀二胎中，情绪也不稳定，工作上本来也没什么能力，现在领导找茬，去年奖金只有区区600快，没给我发，我包子的找领导，领导一句不是人人都有打发了，我也不敢说什么，其实大家都有。今年涨工资，虽然只有100快，又没我的份。。合同快到期了，大家都在续签，领导也没找我。挺着个肚子每天来上班，也拿不到几个钱，非常郁闷。然后领导又说最近淡季，有几个人员很闲，工资扣30%，里面又有我，虽然只有一个月，但是本来工资2000快的我，开到手1300快啊！楼主二线城市。。。。不够每天上班的油钱。。。但是现在怀孕，什么提条件的资本也没有。。。。老公只会劝我算了，钱没什么之类的，我就只会冲着他发火。有时候发现自己真的很过分，每次和老公发完火都会后悔，默默的告诉自己一定要改，老公其实什么都没做，总是包容我，我只要心情不好久拿他出气，我真怕有一天他真的会生我的气，离开我。。。。　　婆婆是守寡，和我们住在一起，我妈妈平时也会来帮我们看大宝，大宝2岁4个月，很乖很可爱。但是婆婆和妈妈总是会有点矛盾，婆婆就会装病，要不就跑出去玩，让我妈自己看孩子，我就很生气，但是又不会掌握说话的技巧，妈妈也告诉我为了我，为了孩子，她累点没什么，婆婆愿意怎么样就怎么样。让我不要生气，让我嘴甜点，说哄死人不偿命，真要厉害就哄着婆婆让她给我们干活，而不是闹的不能收场，倒时候我妈自己看孩子更累。道理我都懂，可是我看着她那个脏样子，我就难受，婆婆在公公活着的时候就什么都不干，衣服从来不洗，她穿了一冬天一夏天的衣服从来不洗就往床上一扔，来年在接着穿，30多度从来不洗澡，她抱孩子我都难受。可是我就是不知道怎么说，怎么办，自己就会默默生气，气的晚上睡不着觉，然后发泄的方式还是和老公说，他自己的妈他也只是听我说，而从来不会去说他妈什么，我说多了他也会很烦躁。别的时候我发脾气他能忍，但是有时候说他妈他会生气，又一次我们打的还非常厉害，虽然无论我怎样，我老公都不会还手，但是我感觉那时候他着真的讨厌我。如果因为婆婆，我们弄到离婚什么的，是不是太得不偿失了。我有时候也是嘴硬，婆婆的生日，母亲节，过年，都会给他钱，给他礼物，她从来没表示过开心什么的，我想想也很生气。而且我这个人心思很重，很多很细节的事，不管多少年，我都记得　　说了这么多，发现天涯真的是个好树洞，这些东西我没有人倾诉，本来因为自己是个表面性格很开朗的人，有很多朋友，其实内心很自卑，小时候开始无论我做什么，父母都不会表扬我，所以内心对朋友，对爱情，都是很自卑很自卑的，现在自从自己结婚生子，朋友们也疏远了很多，各自都有了各自的家庭和生活，而且发现大家都不会说不好的事情，内心的这些痛苦也没法告诉别人，甚至自己家的亲戚发现说多了，别人对你也是个嘲笑罢了，起不了任何作用。　　我觉得如果自己真的很强大，在外面能撑起一片天，成为一个女强人也行，但是在外面真的很无能，工作也没什么建树，也不也不会一个月才2000快了，我们这消费很高的。。。就觉得能照顾好家庭照顾好孩子就行了，工作轻松一点没有压力就行了。如果真无能的话也行，依靠男人依靠家庭。可是在父母面前很容易发火，特别对老公，态度那么差，总是没事找事，他工作也蛮辛苦的，但是自己觉得自己很冤枉，总觉得自己被欺负，一有什么事就朝他发。我真的好怕他不在爱我了。我这种长相一般什么都一般的人能碰到我老公对我这么好，我真的很知足了。但是他越对我好，我越肆无忌惮。我真的好讨厌这样的自己！！！其实一点本事都没有！只会在爱我的人面前这样！！！我好讨厌自己！！！！　　本来没打算要二宝，但是意外来了，心情差，压力大，发完火又觉得对不起宝宝，看多了天涯的帖子，又怕二宝生出来大宝不高兴，现在天气热，喘不动气，晚上还要起来无数次给大宝盖被子，摸摸他的头怕他热，怕空调吹着他，今天早上3点多醒了，一直睡不着。想起昨天妈妈说婆婆说晚上给我看大宝，让我睡个好觉，结果她晚上出去玩到半夜12点回来，她明明知道宝宝是10点睡觉的，结果还是我自己弄孩子睡。妈妈白天看孩子，收拾卫生，洗衣服，我觉得妈妈太辛苦了，晚上真的不愿意在辛苦她看孩子，结果妈妈说婆婆主动提出来要帮我看，因为怕空调吹孩子，结果又是空欢喜。而且这个不是第一次，上次我感冒很厉害怕传染孩子，让孩子跟她睡一晚上她都不愿意，本来晚上10点多回来，我一说看孩子睡觉她就故意等到12点在回来。（那几天我妈妈回老家没法给我看孩子）。就这些事我越想越生气。哎，成了吐槽贴了。　　写的太多了，自己都看了烦~~~
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　　楼主我体会你的心情..主要是不够自信...得想办法充实自己..平时空余时多看点书什么的...可以让心情平静一些...也可以让自己多多思考....抱抱楼主..会好起来的　　
　　@贱是一种态度19 1楼
14:56:58　　楼主我体会你的心情..主要是不够自信...得想办法充实自己..平时空余时多看点书什么的...可以让心情平静一些...也可以让自己多多思考....抱抱楼主..会好起来的　　-----------------------------　　谢谢。是，就是不自信。虽然在外面表现的很开朗，其实内心很自卑的。。。我现在要开始看书了，起码让自己心境平和一些，。谢谢亲爱的~
　　帖子自己都找不到了。。。　　心情依旧不好　　昨天找人算了算命，老公的运气不好，我的心情也不好，不知道准不准，反正算的都是我心里想的。。　　真的很烦躁！　　看着婆婆那个样子，装病，装傻，一到晚上就来精神，玩到11.12点，我最讨厌的就是家长里短，贬低别人抬高自己的人，何况你过得还不如你臭的人。　　明明自己就应该很自卑很低调的人，天天往老头子堆里面钻。天天往看门老头的传达室里面凑。一出去一整天。反正我看着就是很烦！！！　　无论别人买什么东西都是一副瞧不起的模样，从来不会说别人好，永远都是贬低别人，从我第一次见她就讨厌她。结婚照我们照的也不好，婚庆也不好，所有的婚事都是我和我爸弄得，她一分力没出，居然好意思跟别人说全是她跑的。真有脸说。　　怎么脸皮那么厚啊。　　天天挑三拣四，你拿钱给我买好的啊？你怎么不看孙子，不给你孙子钱花啊？还天天说看孩子累？？？？要不要那个老脸！！　　一让看孩子就装病，就往外跑，跑出去还说看孩子怎么怎么累，怎么孩子都是她在看。。　　怎么能让这个人离开我们的生活啊？为什么她就是要和我们住在一起啊？？？为什么她不走啊？？？？
　　我和你一样…脾气暴躁，对家人会发脾气，但对外人会更不客气！从孩子出生到现在已经两年零四个月，都是我一个人在带！很羡慕你有个好妈妈…我的父母在我很小的时候就离婚了，母亲早已改嫁、所以会格外羡慕你…我婆婆和你婆婆差不多，习惯很相似！有时也会让我很抓狂，但我从来不指望别人帮我带孩子，因为孩子是自己的，应该自己付出，别人对孩子好要感恩，不好也不会奢望！我也经常跟老公吵架因为婆婆，后来发现计较的太多迷失了自己！似乎曾经的自己已经丢了…刚怀上孩子到出生的三年中，是所有女人最困难时期，所以我希望和你一起坚强…为了大宝和小宝，你没有理由不坚强…忍让是你的优点，并非懦弱，我很欣赏你可以忍住…记得你的婆婆在不好，她给你带来了爱你的老公！记得抱怨少一些，心情就会开朗一些！　　很多事情一切有关自己的问题，都有我的份。 　　我的家庭不和睦，我的事业不如意，我身体不健康，我的心境不快乐...... 　　以前，总以为，是周围的人不好，使得我过的不好。 　　其实一切向内求，你变了，你的世界也就变了。 　　带着这样的心境，特别能读懂“你若盛开，蝴蝶自来”，做好自己，一切美好，都随着而来...... 希望你可以变得乐观！好好的孕育小宝，照顾好自己　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)怎样在短时间内去改变自己的气质 风度 和表达能力。。
让认识你的人
看到你已经变了一个人似的。
全部答案（共1个回答）
班，整容……
既然有了想改变的心，就应该坚定下来，有了足够的定力才能做好事。
时时刻刻提醒自己，意识到自己失控的时候就想一想自己力求改变的理由，这样会比较好的激励自己。
1．全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和...
病情分析：
你的情况是以自我为中心的心里。
指导意见：
你可能是喜欢显摆自己让别人注意到你，但是不可过，说话做事要看人去行事，自己可以幽默，可以倾听，但不可过于...
长的坏不是什么缺点，为什么要刻意改变自己呢？
长的坏不等于不善于表达。
如果你思路清晰、语言简练、用词准确又有分寸，该说即说，不该说便不说。岂不是很好...
多看一些书来丰富自己的头脑，在生活中遇到的人或事，要想想如果是自己的话，应该怎样做最好？坚持每天一文，抄写，自己写都可以，贵在持之以恒。多看一些演讲，答辩...
答: 自己回去注意宝宝的作息习惯再注意观察一下也尽量不要太紧张。
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区改变自己、怎样改变自己的性格、如何提升自己的能力-如何改变自己
改变就在一瞬间、你想知道自己为什么到现在还没有改变吗？是因为你没有下定决心。你渴望的程度是你能以唯一的限制。你不能下决心的主要原因是你受的刺激不够，人之所以改变是因为我受够了三个字。→ 如何做到真正改变自己？
如何做到真正改变自己？
健康咨询描述：
不管什么性格只要自己喜欢就没什么问题，要是自己都不喜欢那就有问题了，我性格当中有些东西一直折磨着我，影响了我的生活和事业的发展，现在我想彻底改掉它们，但是很难，还请高人指点啊！　　首先我必须说明一下我的症结是怎么形成的，以便对症下药。我从不同年龄段说起:　　0至12岁:这段时间是我心理唯一正常的时期，小时候的我特别开朗，学习成绩很好，爱与人交往，自尊心很强，性格属于完美型，自信、主动、爱表现自己。我觉得这一时期形成了我的本性。　　12岁至15岁:这段时间上初中，我随着父母去了外地，当时那个年龄也正处于叛逆期，由于换了新的环境，那个地方相对于我们家乡比较发达一些，同学们大多数家里条件都比我好，一开始我还是像小时候那样个性比较张扬、纯洁，但是因为我是外地的跟他们相比总是有点格格不入，时间一久我渐渐地明白了同学都看不起我。自尊心强的我表面只能装着很快乐对这些无所谓，其实内心里慢慢地变得很自卑、很敏感。在这里我不在像小时候那样受人尊重、羡慕，落差很大。为了引起别人的注意，那个时候价值观不成熟，觉得谁更调皮捣蛋更搞笑好像就越厉害，后来我就跟着学坏了，整个初中都没有一天认真学习过。我不断地学坏了，打架、偷果子吃，到处玩啊什么的，跟父母关系也差了，他们管都管不到我。我已经变坏了索性变得更坏，其实我这样做也是为了保护自己，因为同学们其实都知道我自尊心很强，有时利用这一点来伤害我，因此想我变成一个烂人让他们觉得我什么都不在乎了。就这样主要是在自卑心理的影响下造成了人格扭曲，我那个时候其实很痛苦，但羞于谈起这些所以一直埋着，我知道自己心理出现了问题。我把曾经的那些宝贵的优秀品质全都丢了，我的好多能力退化了，比如口才、应变能力，我从那时起变得猥琐刻意不表现自己了，与人交往交流也开始出现问题，但是我当时没认识到问题的严重性，谁知道会影响我一生，虽然我变坏了，但那时我还算是一个很外向的人。　　15岁至17岁:初中的最后那个学期我开始有点醒悟，我被父母送回家乡去读书了，环境变了在家乡至少不会被看不起，最后一个学期也不知哪来的动力开始好好学习，最后居然考了第一名上了高中，考试之前我想了很多问题还用一个笔记本把自己要在高中怎么奋斗都规划了出来我励志要考上好大学，上高中后我就按照计划好好学习，疯狂地学习，我初中受的伤太重了，在这里虽然没有了歧视，但是由于初中学坏了，又由于以前的自卑造成我都不知道怎么与人怎么正常交往了，一跟人交往还常常得罪人。索性我完全地封闭自己，几乎不与任何人交往，成天埋头苦读考大学。同学们因此觉得我太内向了，人人都是对我异样的眼神，久而久之，我的性格还真变了，内向了，但是我从小形成的是一个很外向的性格，但是我现在与人交往又是一个很内向的人，表里不一啊相当痛苦，那时不是我想那么内向，是我脑子里的东西都丢失了我都不知道怎么做才能外向了，我已经不知道如何与人打交道了。我又自卑了，但是跟初中时候不同，以前在外地的自卑是被人看不起，现在回来了我倒不在乎这些了，现在自卑主要是自己能力退化了，不会与人交往。　　17岁至21岁:读高2开始我渐渐认识自己像这样封闭自己行不通，我开始改变，最先是从跟他们一起打篮球开始的，我试着与一些人交往，还不时在公共场所露面，一开始同学们都觉得不可思议，又是异样的眼光，我装着不在乎，但也觉得有些不自在，强忍着。慢慢的，我开始变得稍微不那么内向了，最大的收获是我给同学的印象发生了翻天覆地的变坏，至少他们发现了其实我的本性并不内向，之前我是为了利于学习故意装的内向。但是最大的问题是长时间下来，我丧失了一些与人交往的基本技能，不懂得人情世故。当我试着与人交往
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擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这种情况和你的性格有很大的关系的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时多看看社交方面的书籍多试着锻炼自己的能力，不要给自己太多的压力，多取长补短吧
擅长: 高血压,糖尿病,皮肤病,肾病,胃炎,心脏病
帮助网友：81082称赞：5934
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的问题在于你有点小聪明但又不真聪明，你看重的事太渺小，说明你的内心不强大，你立志不高远，就会有你这些问题了，其实很简单的&&&&&&指导意见：&&&&&&你要想的是你要作什么样的人。以后要做什么样的事就行了，为之而努力，你不停留在和一些初中生高中生交流的小事上，你不交流又会怎么样呢，人家各家的家长都在让孩子努力学以后考上什么样的大学，要嘛像爸爸一样当什么要嘛像妈妈一样做什么，而你没什么志向时就会把小事当大事的来做。把这些可交可不交的事当成重要的事还受什么伤，这个你要扩大你的眼界，世界很大，做什么样的人，是需要明确的。然后为之努力就行了。
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