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糖尿病患者在饮食方面要注意哪些问题
任何疾病的治疗，都离不开饮食，糖尿病也不例外，想要更好的治疗糖尿病，就要饮食来辅助治疗，其实我们我们在日常的饮食习惯中，有很多都是错误的，下面就由凤凰中医专家来给大家简单的介绍一些有关糖尿病患者在饮食方面要注意哪些问题。
　　1、改变进餐习惯：多吃茎类蔬菜;不吃油炸食品或食品;不勾芡，高淀粉;不吃淀粉类食物，如高，吃到食物交换;良好的血糖控制在2餐吃水果，但不要喝果汁;汤除去以上的石油;吃吃肉，牛排，猪肉红烧肉;吃的刺多吃鱼的好，因为可以减缓速度表，增加饱足;吃带骨头的肉比吃码头，可以满足食欲，吃的肉?及淮;鸡吗?鸡皮肤和脂肪。
　　2、改变进餐顺序：吃饭要慢慢吃：喝汤时不要端起来就直接喝，既不文明也不礼貌礼貌，用小勺一勺一勺喝。吃一口，不要像狼和老虎吃;在餐桌上吃，最终还是没有走在碗;与吃整个的心，不吃而工作;浓度吃，不要边看电视边吃的饭;一个光明的，不吃米饭在一点一;6碗吃午饭，立即放下筷子，离开餐桌，不习惯吃是不在桌子的习惯;不干净了的食物;但马上刷牙。
　　3、改变进餐方法：少吃零食;少荤多素;少肉多鱼;少细多粗;少油多清淡;少盐多醋;少烟多茶;少量多餐;少吃多动;少稀多干。
　　4、改变进餐品种：吃煮，煮，蒸，混合比，卤菜炒蔬菜，可以减少油的摄入量;吃面条煮更多代码;鱼吃清蒸鱼，酸菜鱼或炖菜。少得多的烹饪调味油。
　　以上这些都是患者在饮食方面要注意的问题，希望各位患者都要注意自己平时的饮食，要知道食疗是一种很好治疗糖尿病的方法。良好的糖尿病饮食方法，就可以帮助您早日康复。
（实习编辑：卓少址）
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得了糖尿病在日常生活中应注意些什么？？
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你好，吃什么食物才更宜于糖尿病的康复，虽然糖尿病患者很关心饮食问题，但现实生活中，仍有很多糖尿病患者不清楚自己的饮食应该注意些什么。有不少的糖尿病患者由于没注意饮食而导致病情加重。那么，糖尿病饮食为何如此重要，糖尿病患者吃什么食物才更利于糖尿病的康复？糖尿病专家对于糖尿病患者饮食有没有合理的方案呢？
◆糖尿病专家称糖尿病饮食要严格按照饮食三固定原则：
糖尿病病人饮食应坚持三固定原则 即：
①每日三餐每餐吃饭的量一定要固定。
②每日三餐吃饭的时间一定要固定。
③每日降糖药的剂量要固定。
固定标准： 空腹血糖≯6.1mmol/L 餐后2小时≯7.8mmol/L
糖尿病饮食三固定的目的是：只要坚持三固定原则，不会使血糖波动忽高忽低，防止糖毒性对器官的继续损伤，有力预防和控制并发症。
◆糖尿病专家对于糖尿病饮食具体分成益食和禁食两类来指导，详细如下：
糖尿病患者饮食——益食类
糖尿病患者的主食应以米、面为主，这些粗粮中含有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
糖尿病患者还应食大豆及其豆制品，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品。
糖尿病患者如果在控制热量期间，仍然感觉饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
糖尿病患者饮食——禁食类
糖尿病患者应禁吃白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
糖尿病患者对富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等也应禁食。尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
糖尿病患者对于酒类和一些含糖较高的水果，也要尽量控制。故不食或饮为宜。
对于胰岛素依赖型的糖尿病患者，同样需要在医生的指导下严格执行饮食控制，对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等。
对于糖尿病并发肾功能不全的患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，主食应以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给，首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
糖尿病的治疗是一项综合性的治疗，并发症多，神经病变是糖尿病的一大并发症，会引起手脚的酸、麻、肿、胀、痛等症状，不是光靠药物就可以解决的， 很多病友对糖尿病了解不足，误认为控制了血糖就控制了糖尿病，这是不正确的观点。推荐采用“中西医结合”的方法，中药调理脏腑功能为主，西药或胰岛素控制血糖为辅。 是治疗糖尿病的最好方法。
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出门在外也不愁冠心病与糖尿病人在生活与饮食上应该注意些什么?
做哪些运动最好?有哪些药物可以治疗?这关系到我爷爷的身板康健,以是请大家当真回覆,托付了!
冠心病对人体的风险,心脏是人体内最重要的器官。一旦发生冠心病,冠状动脉任什么时候间可能发生梗阻并导致急性心肌窒息,致病人灭亡。这个之外冠心病还常导致心脏功效不全,心律失常甚至猝死。
冠状动脉粥样硬化的形成,是在上述危险因素效用下,冠状动脉内皮细胞损伤,脂质进进入国境内冠状动脉壁沉积,导致光滑肌细胞,单核细胞及成纤维细胞增生,血小板粘贴堆积形成血栓,形成突出于管腔的粥样斑块,使管腔狭小,血流受阻,使心肌缺血缺氧。
冠心病的预防
即在没有冠心病证据的人群中减少发生冠心病的危险。主如果针对易得人群,节制易得因素,防止动脉粥样硬化的形成。要从儿童、青少年及年轻时就开始踊跃有用的预防危险因素的发生。
1. 不抽烟;
2. 保持血压正常稳定, 抱负血压是120/,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在大夫引导下服用降压药。
3. 维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂口腹,运动,和服用降脂药。
4. 制止精神紧张。
5. 运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。
6. 维持血糖正常,防治糖尿病。
7. 对已经有冠心病逝危险险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人,提议长期服心血康防止冠心病的发生。
冠心病的治疗
⑴病因方面治疗:应用降脂药,血脂升高是冠心发病生的首要病因,改善血脂代谢,降低血脂程度是治疗的基本办法。
⑵解除症状(改善心肌缺血缺氧药)。冠心病诊断后应进行预防。二级预防是指已经患冠心病的患者,采取药物或药物办法。
冠心病患者应在口腹上注意啥子?
冠心病患者要注意节制口腹,就是说,凡是不要吃得太咸太饱。因为咸和饱都要增长心脏负担,何况太咸了还会导致水肿,心脏病人口腹照旧以“清淡”为原则,最好是每顿少吃些,多吃几顿,要多吃些新鲜菜蔬、新鲜生果、蜂蜜、瘦肉等食品。而动物骨髓、脑、肝、肾、肥肉、卵黄、鱼子、奶油、糖类等要适当少吃.
冠心病病人在运动中要注意啥子
运动固然对冠心病病人有好处,但运动不妥,给冠心病病人带来的风险也改建见不鲜。因此,冠心病病人在参加体育运动时,必需注意以下需要别人解答的题目:
⑴运动前后制止情绪冲动。精神紧张,情绪冲动均可使血中儿茶酚胺增长,降低心室轰动阈。加上运动可有诱发室颤的危险,因此,对于狭心症发作3天以内,心肌梗死后半年以内的病人,不宜做比力剧烈的运动。
⑵运动前不宜饱饱的地吃。因为进餐后人体内血液体供应需重新分配,流至胃肠帮助消化的血量增长,而心脏供血相对减少,易导致冠状动脉相对供血不足,从而发生狭心症。
⑶运动要循序逐渐进展,始终如一,平时不运动者,不要俄然从事剧烈的运动。
⑷运动时应制止穿得太厚,影响散热,增长心率。心率增快会使心肌耗氧量增长。
(5)运动后制止顿时洗热水澡。因为全身浸在热水中,肯定是造成广泛的血管扩张,使心脏供血相对减少。
(6)运动后制止抽烟。有些人常把抽烟作为运动后的一种休息,这是十分有害的。因为运动后心脏有一个运动后易损期,抽烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺,加上烟碱的效用而易诱发心脏意外。
骨质增生即俗称为骨刺,又称骨赘。它是指骨关节边沿上由于长期慢性损伤导致瘢痕社团增生,天长日久可孕育发生钙质沉着酿成骨质而形成的。
骨质增生是中老年期间骨关节的生理性退行性变化,是人体朽迈的肯定是结果。它的形成与差别年龄、生业的人的骨关节及椎体蒙受的压力息争剖生理独特之处有着紧密亲密的关系。临床实践也证明,人体有了骨刺,并不都会出现临床症状。骨质增生在大都情况下并纷歧定象征着是病,而是一种生理的社团反应。仅有骨质增生而无临床症状,就不必决心进行治疗。只有明确承认骨质增生是造成腰腿痛的首要原因时,才需针对治疗。如果是骨质增生增生的骨质压迫脊髓:可以切除缝合掏出增生的骨质。
如果是跟骨刺病的治疗应该综合治疗:
1:口腹方面:多吃骨头汤,适当补钙。
2:口服中药如秦艽15g,威灵仙15g,狗脊15g,补骨脂15g,当归15g,丹参15g,地龙20g,田七15g,乌梢蛇15g,番木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服。一日三次。
3:适当的运动和晒暖儿,不要长时间走路。
4:自我治疗:用脚采啤酒瓶,用沫子垫(脚后跟挖洞使脚后跟不负重)。
5:封闭治疗:做三次,一周一次(但不能多做)。
6:小针刀治疗。
7:在守旧治疗并不能缓解可以切除缝合治疗切除骨刺,以后照旧要适当休息和服中药,不然还会复发。
祝你爷爷恢复康健!
l)长期有用地节制糖尿病:高血糖是糖尿病性肾发病生发展的基本因素,早期发明糖尿病并予以合理治疗,尽可能使三大事物代谢恢复正常长短常关键的。血糖节制在正常程度,常能使早期肾脏病理改变恢复,但如进展到临床肾演期,即使严酷节制血糖,效验也较差了。糖尿病肾病接近尿毒症期可出现下面所开列现象:①肾糖团明显增高,故不能以尿糖来鉴定血糖节制程度,面应以标定血榴为准,增长了调治胰岛素和降糖药剂量的坚苦;②在尿毒疲时某些代谢产品有还原性,致使用硫酸铜还原法标定尿糖时有假阳性;③尿毒症的患者食欲不振作、进饭量少,更兼肾脏本身对胰岛素灭能降落,胰岛素需要量减少,易发生低血糖症,应任什么时候间调治剂量;④一般不宜再用口服降糖药,面应使用胰岛素。对非胰岛素依赖型糟糕尿病可以慎重使用口服降糖药。双胍类药物易诱发乳酸性酸中毒,不宜使用;甲苯磺丁脲(D860)及糖适乎比力安全,但也有出现低血糖的报导,应历时仍需严紧察看。
⑵踊跃治疗高血压:抗高血压治疗,对于延缓肾小球滤过率降落速率很重要。血压节制后往往尿卵白排出亦减少。(126/80毫米汞柱),在这个期间治疗高血压比治疗高血糖更为重要,但两者要同时进行。今朝多主张肾病时选用血管紧张素转换酶抑制剂,该制剂通过抑制血管紧张素
Ⅰ酿成血管紧张素Ⅱ,使水钠潴留减少,血管扩张,外周阻力降低,从而使血压降落。另外,由于肾小球人球、出球小动脉扩张,使肾小球供血改善,减轻了肾小球进行性损害,改善了肾功效,常用药物有开搏通、说宁嚏等,也可专心痛定、尼群地乎、复方降压片等治疗。
⑶调解口腹:减少卵白质摄人量,不仅对肾功效不全有帮助,而且有助于减少尿卵白排出量。一般每日卵白质摄人量不超过30～40克。选用优质卵白质,如牛乳、鸡蛋、肉类。豆成品等应限制。
⑷透析与移植:榴尿病性肾病尿毒症期,应进行腹膜或血液透析治疗。肾或胰-肾移植,为今朝治疗糖尿病性肾末期最有用的办法。经过移植后,可使糖基化猩红卵白和血肌酚程度恢复正常。
(5)不使用对肾脏有害药物:如庆大霉素、链霉素、丁胺卡那霉素等。
(6)改善肾脏徽血管病变:给扩血管药、抗血小摄藏聚药和活血化滴药,如潘生丁、丹参等。
人纷歧定天天都运动,但肯定天天都得用饭。而口腹对糖尿病又有直接的影响,以是节制口腹对糖尿病治疗十分重要。传统中医认为:解渴多因嗜酒厚味,损伤憎恶爱好,运化失职,消谷耗津,纵欲伤阴而改阴虚燥热发为本病。如《黄帝内经》曰:“此肥美之所发也,这人必素食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人寿满,故其气上溢转为解渴”。《景岳全书》曰:“解渴病,其为病之肇端,皆膏梁肥甘之变,酒色劳伤之过,皆富贵人病之,而贫贱者少有也。”指出肥胖者、生活敷裕者多患此病,这与现代医学认识糖尿病的病因相一致。血糖的高低因胰岛素的排泄与进餐物的多少和品类紧密亲密相关,因而口腹疗法是各型糖尿病治疗的根蒂根基,不管何品类型的糖尿病,病情轻重或有没有并发症、接纳何种药物治疗,都应该严酷进行和长期坚持口腹节制。
糖尿病人的口腹原则
现代医学证明,正凡人在口腹以后,随着血糖升高,胰岛素排泄也增多,从而使血糖降落并维持在正常规模,因此,不会发生糖尿病。而糖尿病患者,由于胰岛功效减退,胰岛素排泄绝对或相对不足,胰岛素不能在口腹后随血糖升高而增长,不能起到有用的降血糖效用,于是血糖就超过正常规模。此时,若再像正凡人那样子口腹,不进行口腹节制,甚至过分口腹,就会使血糖升得太高,并且会对本来就排泄不足的胰岛社团孕育发生不利影响,使胰岛功效越发减退,胰岛素的排泄越发减少,从而使病情进一步加剧。以是,对糖尿病人要合理地进行口腹节制。
口腹疗法是各型糖懒洋洋现的治疗根蒂根基,是糖尿病最根本的治疗要领之一。不论糖尿病属何品类型,病情轻重或有没有并发症,是否用胰岛素或口服降糖药治疗,都应该严酷进行和长期坚持口腹节制。对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例,可以把口腹疗法做为首要的治疗要领,适本地共同口服降糖药,就能达到有用地节制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例,变应在胰岛素等药治疗的根蒂根基由,踊跃节制口腹,才能使血糖获得有用节制并防止病情的恶化。以是,口腹疗法为糖尿病的根蒂根基疗法,必需严酷遵守。
⑴减轻胰岛负担,使血糖、血脂达到或接近正常值,并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。
⑵维持康健,使成人能从事各类正常的勾当,儿童能正常地生长发育。
⑶维持正常的体重。肥胖者减少能摄入,可以改善受体对胰岛素的敏锐性。瘦削者双可使体重增长,以加强对种感染的抵当力。
⑴口腹治疗是治疗糖尿病的根蒂根基疗法,是一切治疗要领的前题,合用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主便可收到好的效验,中、重型病人,也必需在口腹疗法的根蒂根基上,合照理应该用体疗和药物疗法。只有口腹节制得好,口服降糖药或胰岛胰才能阐扬好疗效。不然,一味依赖所谓新药好药而纰漏食疗,临床很难取得好的效验。
⑵口腹疗法应按照病情任什么时候间调解、矫捷掌握。瘦削病人可适当放宽,包管总热能。肥胖病人必需严酷节制口腹,以低热能脂肪口腹为主,减轻体重。对于用胰岛素治疗者,应注意酌情在上午9～10点,下午3～4点或睡前加餐,防止发生低血糖。身体的力量劳动或勾当多时也应注意适当增长主食或加餐。
⑶口腹疗法应科学合理,不可太甚与不及。即不能主观随心,也不能限制过严,一点碳水化物也不敢吃,反而加剧病情,甚至出现酮症。应按照自己的病情、体重、身高,严酷地进行计算,在节制总热能的前提下科学地、合理地安排好口腹,达到既满足人体最低需要,又能节制总热能的目的。
⑷科学地安排好主食与副食,不可只注意主食而不放在眼里副食。虽然主食是血糖的首要来历,应予以节制,但是副食中的卵白质、脂肪进入体内照样有一部门也可酿成血糖,成为血糖的来历。卵白持和脂肪在代谢中别离有58%和10%酿成蒲萄糖。这类副食过多,也可使体重增长,对病情不利,因此,除合理节制主食外,副食也应合理配搭,不然照样不能取得预期效验。
(5)选择好相宜糖尿病病人的食物,对糖尿病的节制也长短常重要的。应注意以下两点:
① 不宜吃的食物有:
Ⅰ。便于使血糖快速升高的食物:白糖、黑糖、冰糖、蒲萄糖、麦芽糖、蜂蜜、chocolate、奶糖、生果糖、糖渍水果、生果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、荤油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应加意,应该不用或罕用,防止动脉硬化性心脏病的发生。
Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易导致血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易导致低血糖,以是,为了病人的安全照旧不饮酒为佳。
② 相宜吃的食物:主如果可延缓血糖、血脂升高的食物。
Ⅰ。黄豆及其成品:这类食品除富含卵白质、无机物质的盐类、维他命之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂效用。
Ⅱ。粗杂糖:如油麦面、燕麦面、热燕麦片、玉大米和面含多种微量元素,维他命B和食用纤维。实际证明验明,它们有延缓血糖升高的效用。可用玉大米和面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面白馍、烙饼、面粉做的细条状食品,长期停用,既有帮助于降糖降脂,又能减少饥饿感。
(6)糖尿现人应少吃或不吃生果。因生果中含有较多的碳水化物,并且主如果蒲萄糖、蔗糖、小粉。食后消化吸收的速率快,可快速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。以是糖尿病一般不宜多吃生果。但是由于生果中含有较多的果胶,果胶有延缓蒲萄糖吸收的效用,因此,在病情稳按时可以少吃一些生果。
吃生果时,要以含糖量低为选择原则。同时,还要按照其含糖量,计算其热能。换算成主食,减少或扣减主食的量,以保持总热能不变。不宜每餐都吃生果,一般认为在两餐之间(血糖降落时)少量服用较为适合。有考营养成分表,按照病情酌情选用。
⑺糖尿病病人还应限制口腹中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情节制欠好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,不病性冠心病等。以是糖尿病病人口腹中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或罕用肥肉和动物内脏,如心、肝、肾、脑等,因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等,此属高卵白低脂肪食物。
严酷节制口腹是治疗糖尿病的先决条件,也是最重要的一环。大夫在临床实践中发明,患者往往因为口腹节制欠好而药物不能阐扬应有的疗效。口腹节制原则如下:
“多吃降糖药可以多用饭”的纰缪观念。
。既包管了热能和营养的供给,又可制止餐后血糖岑岭。
,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化物是指粮食、菜蔬、奶、生果、豆成品、硬果类食物中的糖分)。
,均会导致血糖升高。
“糖尿病食品”的量与吃平凡食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的,如:燕麦、燕麦。只管这些食物消化吸收的时间较长,但终极照旧会酿成蒲萄糖。
“无糖食品”本色上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,仍然不能轻率吃。
。这些菜蔬为土豆、白薯、藕、薯蓣、菱角、芋头、百合、荸荠、茨菰等。
,如赤豆、绿夹豆、胡豆、云豆、豌豆,它们的首要成分也是小粉,以是也要算作主食的量。
、瓜子、核桃、杏仁、松子儿等硬果类食物果腹。
。血糖节制较好的病人,可以吃含糖量低的生果,如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃生果的时间应在两餐之间血糖低的时辰。如果后吃生果就等于加餐了,血糖会顿时高起来。另外,大西瓜吃了以后,糖吸收很快,故只管即便不吃。喷鼻蕉中小粉含量很高,应算主食的量。
,不会影响血糖的变化,不能作为低血糖症的自救食品。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。　　13、如果计划怀孕，从备孕开始到分娩后，都需要专科医生的指导，因为怀孕意味着你需要更加严格、频繁地监控自己的各项身体指标。
　　14、糖尿病会影响全身，应找眼科、足部等专科医生为你治疗。
　　15、获得情感和心理支持。患上糖尿病，你应该有机会向专业人士倾诉你的问题和担心。
李炎唐 泌尿外科
美国哈佛大学医学院泌尿外科研究员，美国休斯顿医学院博士后研究员。解放军总医院泌尿外科主任医师、教授(正军级)、研究生导师。第一批国家津贴获得者。全国政协第五、八、九届委员。中华泌尿外科学会和中华器官移植学会常委及中国透析移植学会副主任委员;《中华泌尿外科》杂志、《中华器官移植》杂志等六种杂志的编委。国际泌尿外科学会高级会员、美国泌尿外科学会和欧洲器官移植学会会员。1977年起为中央保健委员会专家。
曾祥福 泌尿外科
全军泌尿外科学术委员会常务委员;武警部队泌尿外科学术委员会主任委员;北京市泌尿外科分会委员;武警医学杂志特邀编委。现任中国武装警察部队总医院泌尿外科主任、主任医师。对泌尿外科疾病的诊断与治疗具有丰富的经验，发表论文40余篇，参加著书三部。
洪宝发 泌尿外科
全国腔内泌尿外科与体外冲击波碎石学组委员;中华医学会北京泌尿分会委员;临床泌尿外科杂志及现代泌尿外科杂志编委;中华实用杂志常务编委;《健康必读》全国民医理事会理事。教授、博士导师。}