孩子被绑在父亲腰间，骑摩托车400多公里跋涉回家。
得知儿子即将与她团聚，老人感动的泣不成声。
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　　人靠衣服马靠鞍，身高就怕被戳穿，虽然高跟鞋、内增高时时准备，但总有疏忽的时候，下面为大家盘点那些谎报身高结果被无情戳穿的明星们。
郭敬明谎报身高1.55米，实际身高1.47米
　　作为中国最著名的80后作家之一，别看郭敬明那张童真的娃娃脸，可实际人家不仅仅开公司当老板，还晋升成导演。电影《小时代》让郭敬明越身成为会写作的大导演，然而人们更熟悉的是他那在各种领奖台上比奖杯还要抢眼的身高，对小四来说身高永远是被大众调侃的目标，一直对外宣称1.55米，但实际只有1.47米。
黄晓明谎报身高1.79米，实际身高1.72米
　　内地当红小生黄晓明的身高一直是备受大家质疑的地方，他一直称自己有1.79米，还曾经在某节目中“脱鞋”以证清白，但回击效果并不明显。而黄海波真实身高被曝出后，曾经跟黄海波有过合作的黄晓明身高再度被质疑。早前就有网友用一张黄晓明在《神枪手》中背景带标尺的剧照，来揭示其真实身高“连头发才1.72米”。
黄海波谎报身高1.77米，实际身高1.70米
“国民好女婿”黄海波嫖娼被抓后，一张黄海波派出所照片流出，他的身高被牢牢的钉在了1.70米上，可他的百度百科上的资料却显示身高1.77米，那消失的7厘米去哪儿了呢？实际上早在《咱们结婚吧》时，黄海波的身高就被质疑，原因是身高1.77米的他站在身高1.65米又穿着平跟鞋的高圆圆旁边并没高多少，此次也算是证实了黄海波身高的水分。
宋慧乔谎报身高1.64米，实际身高1.56米
　　在韩剧《浪漫满屋》中，大家很少看见女主角宋慧乔与身高1.82米的男主角Rain在一起的全身镜头，当两人同时出现在全身镜头中时，宋慧乔总是穿着高跟鞋。电影《黄真伊》中，大家也基本上看不到宋慧乔与身高1.86米的刘智泰在一起的全身镜头。这是因为，宋慧乔实际上是个“袖珍”美人，她的个人简介上写着身高1.64米，而实际上，她的身高只有1.56米。
何炅谎报身高1.72米，实际身高1.67米
　　作为内地主持界数一数二的大佬，有人气，有学识，有知名度，有影响力，更有着不老的容颜，要说何老师有啥是他心中的痛，那恐怕就只有身高了。何炅的身高在娱乐圈中是公认的低，正因如此在主持节目时还经常受到谢娜的戏弄。何炅说自己的身高是1.72米，其实他的身高只有1.67米，即使这样还是往大了的说。
阿娇(钟欣桐)谎报身高1.60米，实际身高1.52米
　　自从Twins出道以来，钟欣桐就以小巧娇柔而区别于蔡卓妍的活泼可爱。其实当两个人站在一起时，明显可以感到蔡卓妍要稍微高一点，虽然钟欣桐的鞋跟较高。显然，即使钟欣桐的资料里写明了身高1.60米，但实际上她不过才1.52米，恐怕这个数字要让喜欢她的粉丝失望了。
罗志祥谎报身高1.80米，实际身高1.75米
　　号称“亚洲舞王”的罗志祥，一直称自己身高有1.8米，但实际身高只有1.75米。证据是罗志祥曾做过一个节目，当时有一个和他一样高的嘉宾当场穿鞋量才只有1.77米，即使那位嘉宾没有穿内增高，去除鞋子算0.2cm，那么罗志祥身高1.75都算是封顶了，何来1.8米？
金泰熙谎报身高1.65米，实际身高1.60米
　　作为韩国公认的美女演员金泰熙，和韩国天王RAIN的恋情也让更多的人认识了她。她的资料上写明了身高1.65米，可却在有一次来台湾出席活动时，当时与她同台的是身高1.74米的林志玲，金泰熙站在林志玲旁边身高矮了10多cm，在台湾媒体的悄悄近身比较下，扣掉高跟鞋，大约是1.60米不到。
郭富城谎报身高1.71米，实际身高1.65米
　　作为四大天王之一的郭富城，众所周知一向偏爱模特，模特的身高都是相当高，可郭天王的身高却……这也能看出郭天王对自己身高的不满意。郭富城对外宣称身高1.71米，可实际只有1.65米。早前就有香港鞋店的老板说过：“郭富城经常来，熟客啦，3寸是一定要的，外面一寸，里面2寸，这样一下子高3寸，看上去就差很远了。”
木村拓哉谎报身高1.76米，实际身高1.70米
　　日本天王木村拓哉的身高也一度成为大家争论的焦点。官方宣称身高1.76米，但后却有有影迷爆料说他才163.5公分，影迷还自以为了不起说：“我不错了，帮他增加了0.5公分。”最后经纪公司不得不跳出来澄清说：“我们阿哉'差不多'是170公分啦。”身高终于水落石出，那么官方资料的176公分又是怎么回事？当然又是灌水。
　　假如时光倒流，年轮驶入童年，在身材不出众的情况下，小个子们能如何逆天增高呢？
　　一、多做运动
　　青春张扬的TFBOYS，网传一年长高10厘米，尽管才年及高中，身高发育之快让人惊叹；“少年体强则国之体强！”频频亮相于各大综艺节目的背后，他们的长高可是有秘诀的。学业之余，这些铃家男孩却比日韩那团更接地气，他们从小热爱舞蹈。王源被TF家族挖掘成为练习生后，不断练习舞蹈；易烊千玺自小多才多艺，熟悉多种舞蹈，如拉丁舞、现代舞、民族舞、街舞等，除了跳舞，还会跆拳道。除此之外，他们也是学校体育场上的积极分子，各种少年球内运动自然不在话下。 科学研究表明，大部分体育运动都是有利于长高的，因为人在运动时，血液循环加快，生长激素分泌增多，长骨也一点一点发育，而长骨的发育和人的身高是精密相关的。研究表明，相同情况下，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的儿童平均高约4厘米。
　　二、睡眠充足
　　小四以作家出身，背负父母的期望，他在文坛上“抽芽展枝”创作长篇《幻城》的日子里，由于白天学习时间紧，他只好挤晚上的时间，他常常都熬夜到天亮，牺牲了宝贵的“睡眠长高”的机会。专家指出，在30%影响身高的因素中，睡眠排名第一。这是因为睡眠中分泌的生长激素、肾上腺激素最多。当一个人进入睡眠，脑垂体在开始工作，分泌出身高增长所需要的生长激素。
　　三、心态健康
　　大量的临床研究证明，孩子处在长期郁闷、自卑的心理状态下，体内分泌的生长激素就会减少；相反，心胸开阔则激素分泌量成倍增多，保持健康、乐观的心态，孩子的身高会比在不和谐的环境中成长的孩子高得多。真心希望小四开阔的胸襟能让他顶住万众压力，创造身高的奇迹！俗话说，成功的人身高也要做到完美无缺！虽然我们不是明星，不必生活在耀眼却很挑剔的聚光灯下，但也别让伟岸的人格因为高度不足的遭受嘲讽。
　　温馨提示：家长们除了在家帮助孩子们测量身高以外，还要定期带孩子去医院做作骨龄检查，及时发现、预防、治疗矮小症，别等到成年才开始后悔哦！
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> 如何长高的科学方法?长高其实也不难
如何长高的科学方法?长高其实也不难
孩子的除了和先天遗传有关，后天的因素对身高的影响也是很大的，家长想要让自己的孩子长的更高些，平时应该和孩子一起多，多喝纯奶。方法一：每天坚持户外活动1小时多些户外活动不但可以增强，还可以对长高有帮助!在时期，可以让孩子做主体或者被动体操。在学龄时期的孩子，可以让他做一些向上跳的运动，例如可以让孩子跳皮筋、踢毽和各种球类运动。在青少年时期的孩子，就可以尝试跳高等弹跳运动及全身性的运动，像是篮球、排球等。除此之外，在孩子18岁之前最好不要让他举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练。方法二：、不能缺在孩子10-13岁的时期，他们每天所需的蛋白质量大概在70克左右;当孩子13-18岁的时候所需要的蛋白质量大概是80克。然而给孩子补充蛋白质最好的方法就知每天一杯奶，这是增高的秘诀之一。如果想让孩子长高，那么在日常的矿物质一定不可以缺少钙、磷、锌，同时还要注意给小胖子减肥，因为过肥会让升高受到一定的影响。方法三：10点前其实生长素一般都会在夜间深时分泌达到高峰。如果父母想孩子有高个头的话，在孩子3-6岁的时期，要保证每天有10-12小时的睡眠时间。而小学生、初中生最好可以保证有9-10小时的睡眠时间，高中生则保持每天8—9小时的睡眠。为了让孩子尽快地进入深度睡眠状态，最好让孩子在晚上10点之前可以。
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怎样才能有效增高
基本信息：男&&18岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：谁能提供一些安全有效无副作用的增高方法，不管是怎样的我都愿意尽最大努力去尝试，帮帮我吧，怎样有效的增高？
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你好，如果说要长高的话，那么你是需要看你的年纪的，因为人的骨骺线是人长高的基础的，这个地方是可以分泌成骨细胞的，但是当你到十九岁左右，那么这个地方就闭合了，所以即使再加强营养，再补充生长激素，那么也只是增粗骨骼的，但是没有办法变长的指导意见：因此建议的话就是说你如果还不够十九岁，现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是需要注意多运动，运动的方式最好是打篮球，如果不会，那么还可以游泳，打羽毛球，这些运动都是有利于长高的，然后就是晚上要保证早睡，这样长期坚持，你就可以长高
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如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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贵阳中医学院第一附属医院&&&全科
<span id="replyContent_岁怎样增高睡眠也是使人体长高的营养素,睡眠即能削除疲劳更能分泌过多的生长激素,注意要适当的运动,例如多打羽毛球、网球等,生活饮食要多肉类蛋白质高的食物，多喝牛奶,注意这几点再配合吃一些绿色的增高药.这样才会有长高的机会我的唐妹注意这几点长高了四CM.他吃的效果真的还不错: ，一个是生理高度或自然高度。对于身材矮小的朋友来说身高就成为一道屏障。人体长高本身是一种非常复杂的过程，要受到诸多因素的共同影响。而只要有一种或几种因素受到影响，就会造成身材矮小，最重要的是增高一定要从自身的训练开始才有可能增高，千万不要相信世界上有增高药。
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郑州大学第二附属医院&&&全科
人,自受精卵起,至成人期是一个生长的发育的过程,它受着多种因素的调节和控制.生长是个极为复杂的问题,至目前为止人们对其了解仍很有限.一个人身材的高矮主要取决于人的四肢骨骼和脊椎骨的长度.在青春发育期,骨的发育很快,身体长高得也快,称为生长发育的第2个高峰期.人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期,另一个是青春期,青春期是生长发育的第二个高峰期,女孩一般从9--11岁开始进入青春期,比男孩早2年.青春期身高每年增加6--8厘米,少数人长得快的可达10--12厘米.过了青春期后(一般16岁以后),发育逐渐成熟,骨骼钙化,生长逐步减慢,到成年以后骨骼完全闭合身高也就逐步停止增长了.
一般而言成年人（18岁以上）因为骨骼钙化,生长发育会逐步减慢,但是在骨骼完全闭合之前还是有长高的可能,只要应用科学的方法还是可以激发最后长高的潜能,对于一般18岁左右的年轻人而言只要方法得当再长高5厘米以上是完全有可能的.而对于25岁以上,骨骼已经闭合的成人而言,要想再长高的确不是一件容易的事情,但也不是完全没有可能.对于骨骼已经闭合的成人,自然的身体增高已经是不可能了,但是还可以通过其他途径――通过矫形体操和增高瑜伽的锻炼矫正骨骼,尤其是盆骨和脊柱的隐性畸形,从而起到增高的作用.当然,对于18岁左右的年轻人而言,骨骼的可塑性更好,通过矫形体操和增高瑜伽的锻炼,再配合有利增高的饮食和生活习惯能取得更好的增高效果.
引起成人身高变化的还有脊柱和腿骨的骨骼间隙.人体有206块骨头,但是决定身高的只有脊椎骨与腿骨共37节.骨骼间隙是由相关肌肉和韧带决定的.改变这37个间隙可以改变身高,而做瑜伽的话可以伸展弯曲畸形的骨骼,从而起到一定的增高作用
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长高期间，一定不要偏食，偏食很可能造成营养不良，这是非常不利于长高的，要多吃蔬菜，多吃水果。这些食物既利于身体健康，又有助于长高。真是一举两得。
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目前尚没有真正可以增高的药物，身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。男孩子的理性身高大约是父母亲身高之和乘以1.08除以2。你可以自己算算理想身高是多少，现在还在青春期，平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。
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