孩子今年高考最近情绪很不好怎么办
健康咨询描述：
情绪不好。吃饭也不行。老是感觉学习不知道怎么下手。很着急。高考
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：孩子今年高考最近情绪很不好怎么办？怎么能在心理上引导放松？（感谢医生为我快速解答——该。）
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首先做为家长不要总和她提高考的事，让她在家时给她放一些她喜欢的音乐，让她好好休息，不要疲劳战术，那就事半功倍了。每天坚持领她进行半小时的跑步，相信你坚持1周就会有效果，在心理上关心孩子，做她的加油者，要鼓励，360行，行行出状元，学习就是坚持，等你坚持过来后，你会发现你的面前是另一片天。
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病情分析：您好，孩子情绪不好，吃饭也不行，老是感觉学习不知道怎么下手，很着急，考虑是焦虑的表现。指导意见：建议，在心理上劝导孩子，只要按照老师的要求和步骤复习即可，只要自己努力尽心了就行了，至于是否考上，一切听从上帝的安排。
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关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，我建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。
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今天心情很不好怎么办
男朋友说买房现始反悔男呢前恋候说我家边买房现要家边买房变变真受
提问者采纳
我现都挺现实买房事要看工作点等素哪便利哪买男考虑周全能情冲昏脑情够接受
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楼主自喜欢事让自每快乐点我情绪,我试着用三种调节自情绪.;情绪,用意识转移题,或者做点别事情,听音乐.看电视.打球.棋散步等,散自注意力.使情绪缓解.二;自烦恼向亲或知朋友诉说甚至哭场,或者用摔枕,沙袋等式.积压内烦恼宣泄,利于身健康.要注意宣泄象,点场合要适,避免伤害别.三;想件东西,或者想做某件事未能功,减少内失望,找适理由安慰自,帮助挫折面前接受现实,保持较乐观态度.试试些,祝拥情
恋爱在乎沟通，买房不是一件小事，你们应该多点沟通，在一个最有利于你们事业发展和兼顾家庭的地方应该是你们买房的地方。变的不一定是你的男人，是而是这个世界这个环境在变，而迫使他的计划也有调整的念头
其实在那都一样，只要有你爱的人，不管是流浪天涯海角，还是梦幻都市，都值得你停留于去寻找，变的不是地方，而是那个地方的人和感情。
这是很正常的，恋爱时一心想得到你，当然都会讨好你。但以后就会变的，真实的本性就会表现出来。
对呀，现在好烦哦
婚姻不等同于爱情，好好沟通，根据你们的实际情况商量出最好的办法
恋人之间，沟通是最重要的。。不要自己胡乱猜。与其这样不如找他说说你的想法你的心里话。
离开他，如过他来追你，那么他会给你买房的，如果他不甩你，哈哈，那你就这么一直纠结吧！
你就问他，心里到底是怎么想的，然后提出你的意见，一起好好讨论，没有什么事情是解决不了的，自己开心点，给自己一个好的心情，不然事情反而会更糟糕
都互相理解一下吧，你们还没有到说感情出现问题的地步，现在工作压力大，她最近对我很冷，心情很不好。该怎么办？答：这很正常，反而一开始就两厢
是不是你觉得一切都听你的是应该必须的？作为他的另一半你体谅他吗？你关心爱护他吗？一味的任性一味的索取会有好的结果吗？
我倒觉得能够理解你的男友，一般总是在男方安家的嘛。
你可以跟他说说你的意见啊，不要憋在心里，沟通很重要。
我已经说过了，他说买在他家那边离他近，那我说离我家也就远了，他说你是嫁人还是娶人啊，听到这句话，真的没话可说了
额，你如果真的不行，适应吧，你又不是不能再回家了。
他家没有妈妈，以后结婚了，怀孕了，生孩子啦，都需要人帮忙，如果离我家近点，我妈妈可以过来帮忙的，如果实在不行就只能这个样子了
你应该跟他好好商量，相爱没有那么容易，每个人有他的脾气。婚姻是两个家庭的事，应该互相体谅
和他好好谈一谈，没有过不了的坎儿的···不要将幸福不小心丢失····
其实问题不是在哪里买房，问题是房产证上是不是你的名字。
最好的办法就是都不在两家的地方买，到别的地方去
计划赶不上变化啊！呵呵
能买就不错了，不要那么挑剔
这个你们结婚不买房吗
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!
甚至有时候我会认为自己是不是太惯着他了！越想这些越心烦，越心情不好！难受死了！怎么办啊？ ...找他好好谈谈吧，认真一点。 ...他在忙也要和你...
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出门在外也不愁我的心情特别不好，怎么办_百度知道
我的心情特别不好，怎么办
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人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。 六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。 七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。 八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。 九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。 　　其实快乐与悲伤只有一丝之距。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。。 我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。　　我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护， 提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。
同情，当自己知道原来别人不是真正为自己好，那感觉。。。但是你可以这么想，谢谢他们让我真正的认识了他们，我要让他们看到我一个人也可以很精彩，我可以很坚强，不是说每个人都是一个伟大的推销员吗？勇敢点，把自己最好的一面展现出来，叫他们看到，你是最棒的，不要拿别人的错误惩罚自己，相信自己，加油
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出门在外也不愁我害怕生怎么办,有时候心情很不好?_育儿问答_宝宝树
我害怕生怎么办,有时候心情很不好?
& 本人现在怀有6个月了.听太多人说生小孩的事情了.我怕痛.有时这样想那样想的.反正就是觉得很可怕.也可怕.手术也可怕.有时很焦虑.心情很不好.有准妈妈和我一样的心情吗?
当时年龄：
来自：网页;
别担心哦，想想宝宝会在你痛苦之后就和你见面了，以后还会叫你，就不会觉得很痛苦了。
最佳回答者：
我觉得没什么可怕的啊,到了那时候不生也得生啊,何不现在好好享受孕期生活,心情不好对宝宝的性格是会有影响的哦
不要想这么多，痛是当然的，每个女人都要经历，行，你也行
不要担心，过了那一阵子就好了。在怀孕之前都是这样的，不过一定要有，会把孩子顺产生出来，生孩子没有那么可怕的
不要想太多，顺其自然好了。
一般这个时候都挺的，我记得我那个时候也是，听别人说特别害怕，但是到后期好像这种恐惧的心理就变成了期待，开始的几个月我一直就想着剖，但是后来我一点都害怕了，想生的决心越来越强烈，为了宝宝什么都不怕，真的，到时候你就知道了母爱是多么的伟大，后来我一直坚持着自然生的。
一样啊，我也好怕的。 但是没办法，不管是剖还是顺怎么都要挨一次痛，不过一想到通过之后就可以和宝宝见面了，是多么让人期待的事情啊，就什么都能忍了，亲相信你也一定行的。 亲，赶快调整好心态吧，你的心情不好，会影响宝宝的的，一起加油吧
放轻松啊，你心情不好对宝宝也利的，你就想反正里有孩子，总不能让他一直在肚子里吧，没事的，当妈妈都是很伟大的，我就是顺产的，其实那个疼是可以忍受的，相信自己，没有什么是做不到的,更何况是为了自己的孩子，等你把他生出来的那一刻，你会发现什么疼都是无所谓的！
不要害怕，你总要经历那一步的，我那时也觉得挺可怕的，特别是剖腹产时要在上划一刀，我不敢，所以那时就决定自己要顺产，到了要生的那天，想到宝宝马上就要和自己见面了，就什么也不怕了
一想到生产我想没有给你孕妈是不害怕的，那么疼，要不怎么说最伟大呢。可是没办法啊，等日子到了还是得生啊，如果非常怕疼的话，剖腹产前期会轻松点，如果为了宝宝好的话，还是要努力自己顺产啊。一辈子也许就生这么一个宝宝，为了宝宝我们也要坚强起来，我们还等着宝宝喊我们妈妈呢。别担心了，多想想宝宝可爱的模样吧。
没有关系的，心情好点顺其自然，到时候自然就不了哦，坚强点
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